Azione preventiva genitori sani bambini felici. Incontro dei genitori "Bambini sani - bambini felici". (gruppo maggiore). Progetto pedagogico "Bambini sani - bambini felici!"
Lyubov Molokanova
1. Introduzione
1.1 Riassunto_ 3
1.2. Giustificazione progetto_3-4
1.3. Un tipo progetto_ 5
1.4. Problema _5
1.5. Obbiettivo progetto_5
1.6. Compiti progetto_5
1.7. metodi progetto_ 5
1.7. Uscita prevista -6
2.1. Fase I - preparatoria_7
2.2. FASE II - PRATICO_ 7
2.3. Fase III - finale_ 7
3. Risultati attività del progetto
3.1. Prodotto attività del progetto. _ 8
3.2. Design del prodotto attività del progetto. _ 8
3.3. Conclusione. _ 9
3.4. Prospettive di sviluppo progetto_ 9
Bibliografia.
Appendice.
"Cura per Salute- questo è il lavoro più importante dell'educatore. La loro vita spirituale, la visione del mondo, lo sviluppo mentale, la forza della conoscenza, la fiducia in se stessi dipendono dall'allegria e dal vigore dei bambini. "V. A. Sukhomlinsky.
1. Introduzione.
1.1. Annotazione.
pedagogico (creativo) progetto«» fornisce educazione valeologica per i bambini più grandi età prescolare e loro genitori: sviluppo di idee sull'importanza della cultura motoria, su Salute e i mezzi per rafforzarlo, oh uno stile di vita sano... Queste informazioni diventano una componente importante della cultura personale e della sicurezza sociale del bambino in età prescolare.
Progetto rivela nuove forme efficaci di interazione tra l'istituzione educativa prescolare e la famiglia nel plasmare i bisogni degli alunni in uno stile di vita sano, che si basano sulle forme di attività congiunte di bambini e genitori. È prevista la partecipazione attiva di bambini, genitori, insegnanti, e in termini di accessibilità ed efficacia progetto può essere utilizzato in istituti prescolari di qualsiasi tipo.
1.2. Giustificazione il progetto.
Nelle moderne condizioni di sviluppo della società, il problema Salute i bambini è rilevante, come mai prima d'ora, in relazione alla tendenza a deteriorare la forma fisica dei bambini in età prescolare.
Raggiungere il livello richiesto di sviluppo intellettuale e cognitivo può solo bambino sano... Sviluppo e miglioramento del bambino Salute nel processo di istruzione e formazione nelle istituzioni educative prescolari è uno dei compiti urgenti della pedagogia moderna.
È generalmente accettato che la fondazione Salute il bambino è posto in famiglia. Nonostante il fatto che molti genitori riconoscano l'importanza dell'educazione fisica, ma secondo il sondaggio dei genitori nelle domande risparmio di salute c'è un basso livello di competenza in questo elemento dell'educazione familiare.
E per raggiungere il successo nel rafforzamento Salute e il pieno sviluppo fisico dei bambini, aumentando la loro attività fisica, è possibile solo con approcci uniformi all'educazione fisica all'asilo ea casa.
Gli educatori non riescono ad affrontare la sfida del rafforzamento Salute bambini senza l'aiuto di specialisti, operatori sanitari, genitori bambino.
Uno degli strumenti che contribuiscono efficacemente alla formazione Salute bambini in età prescolare e lo sviluppo di corrette abitudini, è un'attività ricreativa appositamente organizzata, che prevede l'unificazione di adulti e bambini, desiderosi di interessi comuni, basati sulla libera scelta dei bambini. Varie attività di educazione fisica contribuiscono alla formazione nei bambini dell'agilità, della resistenza, del coraggio, della capacità di vivere in squadra, aumentare l'interesse per gli esercizi fisici, l'attività fisica, introdurli allo sport e uno stile di vita sano... Nel tempo libero, durante le vacanze, i bambini migliorano le abilità e le abilità acquisite in classe, in modo interessante e divertente, ampliano i loro orizzonti nel campo dello sport. I genitori, nel corso delle attività congiunte, ricevono le raccomandazioni necessarie per la formazione dei bambini uno stile di vita sano.
La ginnastica, l'esercizio fisico, la camminata dovrebbero entrare saldamente nella vita quotidiana di tutti coloro che vogliono mantenere la propria capacità lavorativa, Salute, una vita appagante e gioiosa. Ma prima, sarebbe bello padroneggiare le conoscenze di base che ci aiuterebbero a scegliere il percorso più razionale per Salute tenendo conto delle capacità fisiologiche personali, coinvolgere tutti i partecipanti al processo educativo nella risoluzione del problema, prestando particolare attenzione all'interazione con i genitori. Per raggiungere questo obiettivo e serve progetto« Un bambino sano è un bambino felice!»
1.3. UN TIPO PROGETTO.
Per dominante in attività del progetto: orientato alla pratica.
partecipanti il progetto: bambini di un gruppo di orientamento evolutivo generale dai 4 ai 7 anni, responsabile di cultura fisica, educatori di gruppi, psicologo, genitori.
Col tempo: 3 mesi.
Per la natura dei contatti: nell'ambito dell'istituto di istruzione prescolare.
1.4. PROBLEMA - la ricerca da parte dei partecipanti al processo educativo modi efficaci rafforzamento Salute bambino e presentandolo a uno stile di vita sano.
1.5. SCOPO PROGETTO:
Elevare un atteggiamento emotivamente positivo nei confronti della cultura fisica nei bambini, come componente naturale della cultura umana universale;
Coinvolgimento dei bambini e dei loro genitori in uno stile di vita sano.
1.6. COMPITI PROGETTO
Propaganda uno stile di vita sano;
Creazione di condizioni favorevoli alla conservazione e al rafforzamento salute dei bambini in età prescolare, introducendo il bambino a uno stile di vita sano;
Sviluppo fisico qualità: forza, destrezza, flessibilità, orientamento nello spazio, coordinazione dei movimenti, velocità, equilibrio, creatività motoria;
Aumentare l'interesse dei genitori degli alunni a partecipare all'educazione fisica e benessere attività con i bambini.
1.7. METODI PROGETTO
1. Lezioni tematiche di educazione fisica;
2. Vacanze, svago, divertimento con il coinvolgimento dei genitori;
3. Procedure di monitoraggio (questionario).
1.8. RISULTATO ATTESO
1. L'esperienza sociale dei bambini in età prescolare sarà arricchita, i loro orizzonti si allargheranno.
2. Aumenterà l'interesse dei bambini per l'educazione fisica e lo sport.
3. I bambini formeranno idee su uno stile di vita sano.
4. I genitori formeranno un'idea di creare un clima emotivo e socio-psicologico favorevole per il pieno sviluppo del bambino. I genitori saranno attratti in uno spazio condiviso "famiglia - Asilo» .
2.1. FASE I - PREPARATORIA
1. Apprendimento di concetti relativi all'argomento il progetto;
2. Studio dei moderni documenti normativi che disciplinano le attività di conservazione della salute;
3. Interrogazione dei genitori;
4. Sviluppo di un piano a lungo termine per l'organizzazione della cultura fisica e delle attività ricreative e un ciclo di lezioni tematiche di cultura fisica con l'inclusione di una componente valeologica;
2.2. FASE II - PRATICA
1. Condurre un ciclo di educazione fisica tematica con l'inclusione di una componente valeologica.
2. Condurre un ciclo di conversazioni tematiche.
3. Condurre escursioni con i genitori.
4. Realizzazione di eventi sportivi, di svago e di intrattenimento con i genitori.
5. Organizzazione di attività educative e di consulenza mirate con genitori e insegnanti sulla formazione delle abitudini nei bambini uno stile di vita sano, organizzazioni riposo attivo in famiglia.
6. Progettazione di giornali fotografici "La mia famiglia sportiva"
7. Allestimento di una mostra di disegni per bambini
8. Creazione di un album di storie per bambini "Mi piace lo sport".
2.3. FASE III - FINALE
1. Trascorrere la settimana Salute con insegnanti e bambini.
2. Festa dello sport in una fiaba con Salute... 3. Ricerca dell'efficacia del lavoro svolto sulla base dell'analisi monitoraggio:
4. Progettazione del prodotto il progetto.
5. Presentazione multimediale di un'esperienza innovativa.
3. Risultati dell'implementazione il progetto.
3.1. Prodotto attività del progetto:
Prodotto di pedagogico (creativo) il progetto« Un bambino sano è un bambino felice» sono sviluppi metodologici (Allegato 1).
1. Un piano a lungo termine per l'organizzazione di attività di cultura fisica e tempo libero e un ciclo di lezioni tematiche di cultura fisica con l'inclusione di una componente valeologica;
2. Questionario per i genitori "Crescendo sano» .
3. Un ciclo di lezioni tematiche di educazione fisica con l'inclusione di valeological componente: "Al paese Salute» , "In visita dalla nonna"- gruppo centrale; “Cosa sappiamo di Salute» , "Mamma, papà, sono una famiglia di sportivi" - gruppo senior; "Siamo amici dell'educazione fisica, non abbiamo paura delle malattie", "Lo scheletro è il supporto del nostro corpo" - gruppo preparatorio.
4. Conversazioni tematiche: "Amo le vitamine - per essere voglio sano» - gruppo anziani; “Rafforzare i bambini Salute» - gruppo preparatorio; "Igiene personale"- gruppo centrale.
5. Escursioni: "In visita al diavolo", "Vitaminiada"
6. Sviluppo di scenari per eventi sportivi, leisure e entertainment con genitori: "Crociera", "La mia allegra palla che suona"- gruppo centrale, "Visitare la regina Fiocco di neve", "Frittella - frittella"- gruppo anziani; Ford Boyard, "Primavera (con elementi di psicoginnastica)"- gruppo preparatorio.
7. Attività educative e di consulenza con i genitori e educatori: un ciclo di consultazioni per genitori e insegnanti delle istituzioni educative prescolari.
8 .. B.A.T.
9. Piano tematico della settimana Salute
10. Scenario VACANZA SPORTIVA "IN UN RACCONTO PER SALUTE»
3.2. Design del prodotto il progetto: (Appendice 2)
1. Mostra di disegni per bambini "Siamo amici intimi dello sport".
2. Concorso per giornali fotografici "La mia famiglia sportiva".
3. Album di cruciverba per bambini e genitori.
4. Un album creativo di storie comuni di genitori e figli "Mi piace lo sport".
5. Gioco didattico con equipaggiamento fuori standard "Palla divertente".
6. Presentazione multimediale di esperienze innovative.
3.3. Conclusione.
A causa dell'implementazione il progetto i bambini in età prescolare hanno sviluppato una motivazione costante per attività sistematiche educazione fisica e sport. Sono concentrati su uno stile di vita sano avere una solida conoscenza di conservazione della salute, mezzo di rafforzamento Salute, sui bisogni e le capacità del corpo.
La partecipazione dei genitori alle attività congiunte lo ha riempito di nuovi contenuti, ha permesso di utilizzare l'esempio personale degli adulti nell'educazione fisica dei bambini in età prescolare, di studiare l'esperienza positiva dell'educazione familiare e di promuoverla tra gli altri genitori. Escursioni, educazione fisica e attività congiunte con i genitori hanno contribuito a rafforzare e rafforzare salute dei bambini; aumento dell'attività fisica e della resistenza del corpo; ha avuto un impatto positivo sul benessere fisico, mentale ed emotivo del bambino. Aumento della posizione genitoriale attiva nella necessità per i bambini in età prescolare di andare avanti aria fresca fornendo sano la vita del bambino. In generale, i genitori credono che Salute non è l'assenza di malattia, ma uno stile di vita. Secondo i dati ricavati dal questionario di indagine sul tema della soddisfazione dei genitori nell'utilizzo di forme non tradizionali di interazione tra le istituzioni educative prescolari e le famiglie degli alunni nel plasmare la necessità di uno stile di vita sano, l'asilo ha un punteggio alto.
3.4. Prospettive di sviluppo il progetto.
Il progetto possono essere utilizzati da altri docenti, sia in tutto che in parte, ai diversi livelli del sistema educativo.
Considerando l'efficacia del risultato il progetto, si ipotizza un'ulteriore prospettiva di continuazione e sviluppo con il coinvolgimento dei bambini in età prescolare e dei loro genitori.
Per ulteriori implementazioni il progetto ha bisogno:
Sviluppare una base metodologica per bambini di 3-4 anni (una serie di sessioni di educazione fisica con i genitori, complessi di esercizi in una coppia genitore-figlio, scenari di svago);
Acquista l'attrezzatura necessaria per il parco giochi;
Arricchisci le tue escursioni con strumenti pratici (tenda, zaino, sedia pieghevole, zanzariera).
Bibliografia.
1. Alyamovskaya V.G. Come allevare bambino sano ... M., 1983.
2. Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N. Bambino in età prescolare sano: Sociale tecnologia del benessere del 21° secolo... M., ARKTI, 2001.
3. Bogina T. L. Guard Salute bambini negli istituti prescolari. Kit di strumenti. M.: Mosaika-Sintez, 2005.
4. Beresneva Z. I. bambino sano... Programma miglioramento della salute dei bambini in un istituto di istruzione prescolare... M.: centro creativo SPHERE, 2005.
5. Danilina T. A. Interazione delle istituzioni educative prescolari con la società. M.: ARKTI, 2004.
6. Educazione prescolare n. 9,1997, Kuznetsova MN Metodi non tradizionali nell'istruzione e miglioramento della salute... Età prescolare senior.
7. Morgunova O.N. Fizkulturno- lavoro di benessere in un istituto di istruzione prescolare... NEL 2007.
8. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare №5, 2003 // Krotova TV Valutazione del livello di interazione tra istituto di istruzione prescolare e famiglia.
9. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 1, 2004 // Evdokimova E.S. Il design come tecnologia salvavita in un'istituzione educativa prescolare.
10. Ufficio dell'istituto di istruzione prescolare №5, 2004 // Lukina LI Lavorare con i genitori nell'istituto di istruzione prescolare.
11. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare №3, 2004 // Ryleeva E. V., Barsukova L. S. Imparare a collaborare con i genitori.
12. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 8, 2006 // Gordeeva V. A. Approcci innovativi alla cultura fisica lavoro di benessere in un istituto di istruzione prescolare.
13. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 1, 2006 // Zuikova M. B. Il regime è la strada per Salute.
14. Gestione dell'istituto di istruzione prescolare n. 7, 2006 // Lukina L. I. Path to Salute il bambino mente attraverso la famiglia.
15. Solodyankina O. V. Cooperazione dell'istituzione educativa prescolare con la famiglia, M., 2004.
Consultazione per i genitori "BAMBINI SANI - GENITORI FELICI"
La salute dei bambini è sempre stata una delle principali sfide della società. Il problema di preservare la salute dei bambini è diventato non solo medico, ma anche pedagogico.
Tutti i genitori vogliono che il loro bambino cresca sano, forte, forte e resiliente. Ma molto spesso si dimentica che un buon dato fisico è dovuto allo stile di vita che conduce la famiglia, all'attività motoria del bambino. I risultati di recenti studi confermano che in una moderna società high-tech, sarà necessario prestare molta più attenzione alla salute, allo sviluppo fisico di una persona, poiché ci sono sempre meno stimoli per il movimento naturale. Viviamo in appartamenti costruiti economicamente, il ritmo vita moderna ci costringe a utilizzare spesso i mezzi personali o pubblici, a ricevere informazioni tramite radio, televisione, Internet: tutto ciò richiede una buona salute. Lo studio e il lavoro sedentario richiedono una compensazione motoria, con l'aiuto di educazione fisica e sport, giochi e attività ricreative. A questo proposito, abbiamo l'obbligo di insegnare ai nostri figli ad utilizzare in modo tempestivo e completo gli effetti benefici dell'esercizio fisico - come una necessità vitale in contrasto con le "malattie della civiltà".
Di norma, gli adulti si interessano al problema di coltivare l'abitudine a uno stile di vita sano solo quando il bambino ha già bisogno di assistenza psicologica o medica. La disponibilità per uno stile di vita sano non nasce da sola, ma si forma in una persona con nei primi anni, principalmente all'interno della famiglia in cui il bambino è nato e cresciuto.
"Prenditi cura della tua salute fin dalla tenera età!" - questo proverbio ha un significato profondo. La formazione di uno stile di vita sano dovrebbe iniziare con la nascita di un bambino affinché una persona sviluppi un atteggiamento consapevole nei confronti della propria salute.
Che cos'è la salute? La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, non solo l'assenza di malattie o difetti fisici. Cosa impedisce ai nostri figli di essere veramente SANI? Uno dei problemi è il basso livello di conoscenza dei genitori, e talvolta, purtroppo, anche degli insegnanti su come preservare la propria salute e la salute dei bambini. Prima di tutto, devi conoscere i fattori da cui dipende la salute:
L'ereditarietà è un insieme di proprietà naturali di un organismo, trasmesse di generazione in generazione.
La medicina è una sfera della vita sociale, i cui lavoratori sono impegnati nella cura delle malattie e nella loro prevenzione.
Uno stile di vita è un insieme di modi e forme di vita, inerenti a una particolare persona, gruppo, società.
EcologiaÈ la scienza del rapporto degli organismi vegetali e animali tra loro e con il loro ambiente.
Quindi, c'è un fattore che dipende completamente dalla persona stessa! Gli scienziati hanno dimostrato che il 50% della salute dipende dallo stile di vita che una persona conduce.
Stile di vita- Questo è un insieme di modi di forme di vita, inerenti a una particolare persona, gruppo, società.
Uno stile di vita sano- queste sono le forme e i metodi della vita quotidiana di una persona, che rafforzano e migliorano tutte le capacità del corpo.
Criteri di salute:
1.
L'assenza o la presenza di malattie croniche (per un certo momento volta).
2.
Lo stato funzionale degli organi e dei sistemi del corpo.
3.
Il grado di resistenza del corpo alle infezioni e ai fattori ambientali avversi.
4.
Sviluppo dell'organismo fisico e neuropsichico e loro armonia.
Componenti di uno stile di vita sano:
1. Cibo:
Per una crescita e uno sviluppo a tutti gli effetti, i bambini hanno bisogno di una dieta equilibrata e nutriente. Quando organizzi i pasti di tuo figlio, cerca di rispettare regole semplici, ma molto importanti:
- alimentazione secondo il regime - sviluppare nel bambino l'abitudine di mangiare a orari rigorosamente definiti;
- per cucinare utilizzare solo prodotti naturali che non contengano conservanti, additivi sintetici;
- inserire nella dieta del bambino, soprattutto in primavera, cibi ricchi di vitamine e minerali;
- è importante che la dieta sia ben bilanciata: il cibo deve contenere una quantità sufficiente di proteine, grassi e carboidrati;
- dovrebbero esserci frutta e verdura in tavola ogni giorno;
- l'appetito del bambino spesso dipende dall'aspetto del cibo. Il bambino mangerà con grande piacere se decorerai in modo creativo il piatto, creando alcune figurine riconoscibili dai prodotti.
È importante ricordare che a volte i bambini vogliono questo o quell'alimento nella loro dieta perché il loro corpo ne ha bisogno.
Ascolta le esigenze di tuo figlio!
2. Regoliamo il carico!
- fisico;
- emotivo;
- intellettuale.
Viviamo sotto il motto: "Gli affari sono tempo, il divertimento è un'ora".
Monitoriamo da vicino il comportamento del bambino. In questo caso, è necessario concentrarsi sulle condizioni del bambino. Perdita di attenzione, capricci, scoppi d'ira, rifiuto dell'attività, disinibizione sono un segnale di sovraccarico.
Al primo segno di queste manifestazioni, dovresti interrompere o ridurre l'intensità dell'attività o della comunicazione. Non appena possibile, dai al bambino l'opportunità di riposare. Il miglior riposo- attività fisica all'aria aperta.
Attenzione! Anche l'eccesso di carichi emotivamente positivi: giochi emozionanti, comunicazione gioiosa possono portare a sovraccarichi e, di conseguenza, a risultati sfavorevoli. Se noi adulti non adottiamo misure tempestive e non fermiamo o riduciamo il carico sul bambino, questa condizione può essere seguita da esaurimento, malessere, isteria e poi malattia.
3. Aria fresca!
È semplicemente necessario per il cervello in via di sviluppo di un bambino!
La mancanza di ossigeno porta ad una significativa diminuzione dell'attività. In una stanza non ventilata e soffocante, il bambino non può essere in uno stato attivo e vigoroso e, ancora di più, svolgere qualsiasi compito che richieda concentrazione di attenzione.
La mancanza di ossigeno porta a un rapido affaticamento e esaurimento.
Per il benessere e l'attività di successo, il bambino ha bisogno di stare all'aperto e in un'area ventilata:
- obbligatorio durante il sonno;
- l'attività fisica all'aria aperta è obbligatoria - almeno 2 ore al giorno.
Ricorda, il cervello di un bambino ha bisognoin una grande quantità di ossigeno.
4. Attività fisica!
Il movimento è lo stato naturale di un bambino.
Il compito degli adulti è creare le condizioni per l'attività fisica del bambino. L'ambiente migliore per questo è un parco giochi, un parco, poiché combinano due importanti condizioni per l'attività fisica: spazio e aria fresca.
"È interessante per i bambini allegri nel cortile:
I bambini rotolarono giù per la collina e presero i secchi,
E corrono alla sandbox e cuociono i dolci pasquali.
E i dolci pasquali erano maturi, i bambini si sono seduti sull'altalena..."
Lascia che il tuo bambino cammini il più possibile, giochi all'aperto,
corre, salta, si arrampica, nuota…. Questo è molto importante per completare
dell'attività cerebrale e, di conseguenza, dell'intero organismo del bambino!
5. Cultura fisica!
L'educazione fisica sistematica è molto benefica per la salute. Rafforzano non solo la salute fisica, ma anche la psiche del bambino, hanno un effetto positivo sul suo carattere. Contribuiscono allo sviluppo di qualità volitive, fiducia in se stessi, responsabilità e capacità di essere amici.
L'arsenale di tipi di cultura fisica è molto ampio: è- esercizi mattutini - preferibilmente con stretching e salto.
La cosa principale è che al bambino piace il tipo scelto di cultura fisica,in modo che lo faccia con piacere.
6. Procedure per l'acqua!
L'importanza delle procedure idriche per la salute umana è nota da tempo e confermata da secoli di esperienza.
Sono molto utili per la salute, il benessere, il buon umore.
Puoi scegliere qualsiasi tipo di procedura dell'acqua adatta al tuo bambino o alternarla tipi diversi:
- bagnare la mattina dopo il sonno e la sera prima di coricarsi con 1-2 secchielli di acqua calda, fresca o acqua fredda;
- doccia di contrasto, bagni di contrasto per mani e piedi (3-7 contrasti, iniziando con caldo o caldo e terminando con freddo, la durata del caldo o del caldo è 2 volte più lunga del freddo);
- pulendo con un asciugamano bagnato.
7. Clima psicologico caldo e amichevole in famiglia.
L'ambiente in cui viene allevato il bambino, il clima psicologico in famiglia ha un enorme impatto sullo stato di salute fisica e mentale del bambino. In una situazione confortevole, lo sviluppo del bambino è più rapido e armonioso. "Assorbe" tutto ciò che di positivo lo circonda. E questo lo rende una persona forte, felice e sicura di sé.
Al contrario, se un bambino cresce in un ambiente sfavorevole, dove c'è aggressività, irritazione, rabbia, ansia, paura, viene "infettato" da queste emozioni e sentimenti negativi, che portano a vari tipi di disturbi della sua salute e, di conseguenza, , al ritardo dello sviluppo.
"Toccami con gentilezza,
Come l'acqua curativa della vita, -
E la malattia laverà via con un'onda
E la tristezza passerà
L'anima sarà illuminata dalla bellezza”.
Non rifiutare mai di comunicare con tuo figlio!
Stabilire un divieto familiare su:
- violente emozioni negative (e anche positive), soprattutto la sera, prima di coricarsi;
- grido,
- la rabbia.
Avendo interazioni positive con tuo figlio, lo energizzi.
La nostra negatività (pianto, irritazione) distrugge la fragile psiche del bambino, lo disorienta.
E, quindi, indebolisce le sue capacità e, in definitiva, la salute.
8. Semplici tecniche di massaggio e automassaggio:
Mani, piedi, orecchie, viso, punti biologicamente attivi del corpo.
9. Creatività.
I bambini sono creatori. Gli adulti devono solo creare le condizioni per la loro attività creativa.
Nella creatività, un bambino può esprimere se stesso: i suoi pensieri, sentimenti, emozioni. Può creare il proprio mondo secondo le proprie leggi, provare gioia e soddisfazione. Nella creatività, un bambino può mostrare sentimenti ed esperienze negative e liberarsene. Attraverso la creatività, il bambino comprende il bello, l'armonia del mondo.
Aiuta tuo figlio a vedere il meraviglioso nel mondo, aiutalo a “innamorarsi di
bellezza” e asseconda la sua voglia di creare.
Adatto a questo diversi tipi attività:
- La pittura;
- modellazione (da plastilina, argilla, pasta);
- ascolto di musica classica e per bambini e suoni della natura;
- lezioni di musica e canto;
- danza, attività artistiche.
Tutto questo e molto altro offre l'opportunità di espressione emotiva,insegna al bambino ad amare il lavoro, ad essere orgoglioso di se stesso.
10. Osserviamo il regime del giorno!
È molto importante insegnare a tuo figlio a svegliarsi e addormentarsi, mangiare, giocare, camminare, lavorare allo stesso tempo.
Prestare particolare attenzione al buon sonno (addormentarsi tempestivamente - entro e non oltre le 21:00-22:00, la durata minima del sonno è di 8-10 ore);
Regola la visione della TV sia nel tempo (non più di 40 minuti - 1 ora, sia nei contenuti - evita argomenti entusiasmanti la sera).
Infonde un senso di sicurezza, fiducia e resilienza.
Questo insegna al bambino a distribuire e mantenere la forza fisica e mentale per tutta la giornata.
Questo lo rende più calmo e positivo.
Pertanto, uno stile di vita sano per tutti i membri della famiglia nel presente è una garanzia di una vita felice e prospera per un bambino in armonia con il mondo in futuro.
Mantenere uno stile di vita sano non è poi così difficile. Ma se insegniamo ai bambini fin dalla tenera età a valutare, proteggere e rafforzare la loro salute, se dimostriamo uno stile di vita sano con l'esempio personale, allora solo in questo caso possiamo sperare che la generazione futura sarà più sana e più sviluppata non solo intellettualmente, spiritualmente, ma e fisicamente.
Quindi sii sano e ricorda sempre le parole di Socrate:
“La salute non è tutto, ma tutto è niente senza la salute”.
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Progetto pedagogico
"Bambini sani - bambini felici!"
introduzione
Tipo di progetto: Forma fisica e benessere.
Tipo di progetto: creativo, orientato alla pratica.
Realizzazione del progetto: Lungo termine.
2013 - 2014 anno accademico (settembre - maggio).
Partecipanti al progetto: bambini del gruppo più grande, genitori, istruttore di educazione fisica, direttore musicale, educatore senior, infermiere, educatori.
I mutamenti in atto nella società e nell'educazione pongono oggi nuove esigenze sulla natura e sulla qualità delle relazioni tra l'istituzione prescolare e la famiglia. La legge "On Education of the Russian Federation" afferma che l'istruzione prescolare sta diventando un livello di istruzione indipendente e sarà regolata dagli standard educativi statali federali. Un ruolo speciale è assegnato alla famiglia e si sottolinea che sono i genitori i primi insegnanti dei loro figli e l'istituzione prescolare viene creata per aiutarli. Preservare e rafforzare la salute dei bambini in età prescolare è uno dei problemi urgenti il nostro tempo. Nello standard statale federale dell'educazione prescolare, viene assegnata l'area educativa "Sviluppo fisico", il cui contenuto è finalizzato al raggiungimento degli obiettivi di formare l'interesse dei bambini e l'atteggiamento di valore nei confronti dell'educazione fisica, uno sviluppo fisico armonioso attraverso la risoluzione dei seguenti compiti specifici:
- sviluppo delle qualità fisiche (velocità, forza, flessibilità, resistenza e coordinazione);
- accumulo e arricchimento dell'esperienza motoria dei bambini (padronanza dei movimenti di base);
- la formazione del bisogno degli alunni di attività fisica e miglioramento fisico.
Risolvendo questi compiti, gli insegnanti dell'istituto di istruzione prescolare non solo si sforzano di garantire che non vi siano malattie nei bambini, ma anche di garantire che i bambini sviluppino un completo benessere fisico ed emotivo in armonia.
Attualmente, lo stato di salute dei bambini nel nostro Paese è motivo di grave preoccupazione per la società. Secondo l'istituto di ricerca per l'igiene e la protezione della salute dei bambini e degli adolescenti del Centro scientifico di chimica dell'Accademia russa delle scienze mediche, in Russia il 60% dei bambini dai 3 ai 7 anni ha deviazioni funzionali nella salute e solo il 10% dei bambini vieni a scuola completamente sano. Condizioni ambientali sfavorevoli portano ad un indebolimento dell'immunità e, di conseguenza, ad un aumento di raffreddori e infezioni. In un istituto scolastico ea casa, i bambini trascorrono la maggior parte del loro tempo in una posizione statica (a un tavolo, davanti a una TV, un computer, ecc.) Ciò aumenta il carico statico su alcuni gruppi muscolari e li fa affaticare. Diminuisce la forza e le prestazioni dei muscoli scheletrici, il che comporta una violazione della postura, la curvatura della colonna vertebrale, i piedi piatti. Una deviazione nel sistema muscolo-scheletrico, che è la causa principale di molte malattie, che non possono essere trattate con i farmaci, ha un impatto non meno grave sulla salute e sullo sviluppo del bambino di un bambino in età prescolare.
Possiamo dire che il destino della società dipende da come è organizzato il lavoro con i bambini in età prescolare e i bambini della "zona a rischio". Società moderna la necessità di rafforzare la salute dei bambini si realizza non solo per mezzo della medicina, ma anche per mezzo dell'educazione.
Oggi l'atteggiamento dello Stato nei confronti della famiglia è cambiato e la famiglia stessa è cambiata. La famiglia e l'asilo dovrebbero essere al centro del lavoro per lo sviluppo fisico completo e il miglioramento della salute dei bambini come due principali strutture sociali, che determinano principalmente il livello di salute del bambino.
Il Concetto di Educazione Prescolare sottolinea: “La famiglia e l'asilo in ordine cronologico sono legati dalla forma della continuità, che facilita la continuità dell'educazione e dell'educazione dei bambini. Tuttavia, il bambino in età prescolare non è una staffetta che la famiglia passa nelle mani degli insegnanti. Non è il principio del parallelismo che è importante qui, ma il principio della compenetrazione di due istituzioni sociali. La condizione più importante la continuità è l'instaurazione di rapporti commerciali fiduciosi tra la famiglia e l'asilo, durante i quali si adegua la posizione educativa di genitori e insegnanti».
Tutti sanno che anche il miglior programma di educazione fisica e salute non sarà in grado di dare risultati completi se non viene implementato insieme alla famiglia, se non è stata creata una comunità bambino-adulto (bambini - genitori - insegnanti) nell'istituto prescolare , che si caratterizza per l'assistenza reciproca, le opportunità contabili e gli interessi di ciascuno, i suoi diritti e le sue responsabilità.
Un compito importante dell'educazione delle giovani generazioni è sempre stato e rimane l'educazione al patriottismo e alla cittadinanza, poiché questa è la base della vitalità di ogni società e stato, la continuità delle generazioni. Nell'attuazione di questo compito, un posto speciale è dato alle attività turistiche e di storia locale, che consentono a un bambino, facendo passeggiate tematiche, escursioni, escursioni, di conoscere la loro terra, esplorare la loro piccola patria, imparare il patriottico, il lavoro, tradizioni morali del popolo. Nel corso delle attività turistiche e di storia locale, nelle campagne, i sentimenti e gli impulsi patriottici sono portati con forza speciale, lasciano un'impronta profonda nell'anima giovane. Tali sentimenti complessi e forti maturano gradualmente, vengono rafforzati e approfonditi dall'atteggiamento dei genitori nei confronti di ciò che circonda una persona.
Per educare un bambino con competenza, è necessario avere un'unità di influenze educative su di lui da tutti gli adulti, tenendo conto dell'età e delle caratteristiche individuali del bambino, comprendendo cosa dovrebbe sapere e essere in grado di fare a questa età. Ma come dimostrano la pratica e la ricerca scientifica, i genitori spesso ammettono errori tipici nell'educazione dei figli, hanno alcune difficoltà. Il compito dell'istruttore di educazione fisica è quello di aiutare i genitori nell'educazione fisica dei propri figli. Il rafforzamento e lo sviluppo dell'interazione tra l'asilo e la famiglia forniscono condizioni favorevoli per la vita e l'educazione del bambino, la formazione delle basi di una personalità a tutti gli effetti e armoniosa. Il valore principale della cultura pedagogica è il bambino: il suo sviluppo, l'educazione, l'educazione, la protezione sociale e il sostegno alla sua dignità e ai suoi diritti umani.
L'importanza di questo argomento è che tutti i genitori vogliono vedere il loro bambino sano, forte, sviluppato fisicamente, che ama la propria famiglia e la propria patria. Un atteggiamento premuroso nei confronti del mondo che ci circonda, della tua famiglia, della tua salute dovrebbe essere iniziato dall'età prescolare. La maggior parte dei genitori comprende perfettamente che il movimento è necessario per una crescita normale, una buona salute e il benessere morale. Secondo noi, la storia locale e le gite turistiche contribuiranno a questo.
Mantenere un atteggiamento positivo nei confronti di uno stile di vita attivo nei bambini e, in futuro, il desiderio di mantenere e rafforzare la loro salute sono componenti importanti dell'educazione in una famiglia. Il modo migliore introdurre un bambino a uno stile di vita sano è mostrare con il proprio esempio come relazionarsi con l'educazione fisica e lo sport. Se un bambino vede che i genitori godono di un sano tempo libero attivo, li imiteranno sicuramente.
Il modo migliore per organizzare l'interazione dell'istruttore di educazione fisica con i genitori è creare un efficace sistema di cooperazione. Sono i genitori che costituiscono il primo ambiente sociale del bambino, sono i principali educatori, dalla cui posizione dipende in gran parte lo sviluppo del bambino.
Formulazione del problema
Attualmente, il problema principale dell'infanzia in età prescolare è lo scarso sviluppo fisico dei bambini al momento dell'ammissione all'asilo. Il quadro generale è il seguente: i bambini sperimentano un "deficit motorio", lo sviluppo legato all'età di velocità, destrezza, coordinazione dei movimenti, resistenza, flessibilità e forza è ritardato. I bambini sono in sovrappeso, postura alterata, a causa della quale sperimentano visivamente goffaggine, larghi, gesti ed espressioni facciali pigre, trascinano le gambe quando camminano, sentono rigidità, incertezza, testa bassa, nessun orgoglio nella postura.
Un sondaggio tra i genitori dei bambini che frequentano l'asilo ha mostrato che i genitori hanno una conoscenza insufficiente su come migliorare la salute di un bambino con l'aiuto di escursioni, esercizi fisici, indurimento, giochi all'aperto. Spesso proteggono i loro piccoli dagli sforzi fisici (“non correre, non saltare, non arrampicarti o cadrai, siediti”), anche da una sana competizione nei giochi all'aperto.
Questi indicatori hanno determinato la pertinenza dell'argomento scelto, il cui scopo era preservare e rafforzare la salute dei bambini più grandi in età prescolare attraverso passeggiate turistiche.
Per raggiungere questo obiettivo, sono stati determinati i compiti del progetto:
1. Creare le condizioni per l'educazione fisica - lavoro di benessere in un istituto di istruzione prescolare che utilizza attrezzature non tradizionali.
2. Sviluppare nei bambini abilità motorie vitali e abilità che contribuiscono all'autoespressione emotiva e all'emancipazione dei bambini nel processo di escursionismo
3. Migliorare l'atteggiamento consapevole dei bambini nei confronti della cultura fisica e delle attività ricreative.
4. Arricchire le relazioni genitore-figlio durante lo svolgimento di attività congiunte, prestando particolare attenzione alla conservazione e al rafforzamento della salute fisica dei bambini più grandi in età prescolare mediante escursioni
Ipotesi: Le qualità fisiche dei bambini si svilupperanno efficacemente e la salute sarà mantenuta e rafforzata, a condizione che un istruttore di educazione fisica in collaborazione con i genitori dei bambini in età prescolare sviluppi un sistema di lavoro con i bambini per l'educazione fisica e il miglioramento della salute.
Base di ricerca: MKDOU "Asilo" Sorriso ".
Organizzazione dell'ambiente:
- attrezzature per una palestra e un campo sportivo: una parete ginnica, un angolo ginnico, panche e tavole ginniche, cubi, scale sospese e corde, archi di diverse altezze.
- manuali per eseguire ORU e ATS: bastoni da ginnastica, bandiere, fazzoletti, corde, cubi, sultani, palline ripiene, birilli, anelli, palline di gomma (diverse dimensioni), palline da massaggio, cerchi (diversi diametri).
Il risultato previsto è:
Genitori:
- arricchimento delle relazioni genitore-figlio nelle attività congiunte di cultura fisica;
- crescente interesse per la vita dell'asilo;
- migliorare l'alfabetizzazione sanitaria e fitness dei genitori.
- diminuzione del tasso di incidenza;
- aumentare il livello di forma fisica;
- consapevolezza della necessità dell'educazione fisica, dello sport e di uno stile di vita sano.
Fasi di attuazione del progetto:
- Fase I - organizzativa;
- Fase II - preparatoria;
- Fase III - principale - pratica;
- Fase IV - finale.
Il lavoro sul progetto comprende le attività di insegnanti, bambini e genitori. È distribuito come segue per le fasi del progetto.
| Fasi di attuazione | Forme di lavoro | Data |
| organizzativo | Identificazione delle richieste dei genitori in quest'area; Analisi di fonti letterarie, materiali; Analisi del livello di sviluppo fisico e di salute dei bambini; Interrogazione dei genitori; Rivelare il livello di conoscenza dei genitori nel campo della salute e del fitness; Selezione letteratura metodologica, videocassette, CD; Definizione degli obiettivi e formulazione dei compiti; Creazione di un progetto di un modello di interazione di un istruttore di educazione fisica con i genitori per aumentare l'efficacia del lavoro sullo sviluppo fisico e il miglioramento della salute dei bambini |
settembre 1-2 settimane anno accademico 2013 |
| Preparatorio | Sviluppo di un piano tematico del calendario per lavorare con i bambini e un piano per lavorare con i genitori; Discussione del piano di lavoro con i genitori in assemblea; Familiarizzazione dei genitori con l'organizzazione della conservazione della salute e della cultura fisica e dell'ambiente che migliora la salute nella scuola materna; Organizzazione del club genitore "Yagodka" Elaborazione di piani per la cultura fisica e il lavoro di miglioramento della salute nell'ambito delle attività del progetto; Sviluppo di abstract di attività di cultura fisica; Produzione degli attributi e delle attrezzature richieste |
settembre 3-4 settimane anno accademico 2013 |
| Pratico |
Lavoro di squadra istruttore di educazione fisica e bambini nell'ambito di: Organizzazione organizzata direttamente attività educative, eventi sportivi; Lavoro di squadra istruttore di educazione fisica con i genitori: Organizzazione dell'interazione tra bambini e genitori secondo il piano di attuazione del progetto; Realizzazione di divertimenti, tempo libero, vacanze, escursioni, mostre di disegni, artigianato, mostre fotografiche; Incontri con i genitori, conversazioni, incontri, consultazioni con genitori ed educatori; Registrazione di informazioni sui poster, cartelle di viaggio per i genitori, schedari; Funzionamento del club genitore "Yagodka" |
ottobre-maggio anno accademico 2013-2014 |
| Il finale |
Analisi del lavoro di salute e fitness con bambini e genitori: Osservazione finale del livello di sviluppo fisico e salute dei bambini in età prescolare; Condurre un sondaggio tra i genitori per determinare l'efficacia del lavoro congiunto; Relazione sui risultati del progetto all'incontro finale con i genitori; Vacanza sportiva congiunta "Giornata dei bambini": Aiutare i genitori nella preparazione, organizzazione e svolgimento della vacanza; Spettacolo dei genitori della fiaba "Naughty Dasha"; organizzazione di una mostra di creatività congiunta genitore-figlio |
aprile maggio anno accademico 2014 |
Attuazione del progetto
A causa delle prevalenti ragioni economiche, occupazionali, lavorative, i genitori moderni dedicano la maggior parte del loro tempo al sostegno materiale della famiglia, così viene soppresso il naturale bisogno del bambino di movimento in famiglia, anche se inconsapevolmente. E, dopo aver iniziato a portare un bambino in un istituto prescolare, i genitori spesso spostano la responsabilità della sua educazione fisica sulle spalle degli insegnanti.
È possibile educare adeguatamente un bambino sano solo quando si osservano i requisiti uniformi dell'asilo e della famiglia in materia di istruzione, miglioramento della salute, routine quotidiana e sviluppo delle capacità motorie.
Quindi, ulteriore ricerca modi efficaci la conservazione e il rafforzamento della salute dei bambini in età prescolare dovrebbero prevedere un aumento del ruolo dei genitori nel migliorare la salute dei bambini, introducendoli a uno stile di vita sano, creando tradizioni di educazione fisica familiare. Un posto importante nell'affrontare questi social compiti significativi occupa una scuola materna, che può fungere da una sorta di centro per promuovere uno stile di vita sano, promuovere la cultura familiare, formare le conoscenze, le abilità e le capacità dei genitori sui vari aspetti del mantenimento e del rafforzamento della salute sia dei bambini che degli adulti.
Le funzioni dei genitori nell'organizzazione dell'educazione fisica dei bambini:
Le funzioni dei genitori nell'organizzazione dell'educazione fisica dei bambini possono essere raggruppate come segue:
- creazione delle condizioni materiali e tecniche necessarie per studiare a casa;
- monitorare e promuovere il rispetto da parte dei bambini della routine quotidiana, delle regole di igiene personale, dell'indurimento, degli esercizi mattutini e dei compiti a casa;
- partecipazione diretta a giornate della salute, tempo libero sportivo, cultura fisica e eventi musicali, giochi, animazione, passeggiate, escursioni, gare a squadre familiari.
Principi di attuazione del progetto:
- il principio del carattere scientifico (rafforzamento di tutte le attività volte al miglioramento della salute, metodi scientificamente fondati e sperimentati nella pratica);
- il principio di attività e consapevolezza (partecipazione dell'intero team di insegnanti e genitori alla ricerca di metodi nuovi, efficaci e attività mirate per migliorare se stessi e i bambini);
- il principio di complessità e integrabilità (risolvere i problemi di salute nel sistema dell'intero processo educativo di tutti i tipi di attività);
- il principio della mira e della continuità (mantenendo i collegamenti tra le categorie di età, tenendo conto dei diversi livelli di sviluppo e stato di salute);
- il principio di efficienza e garanzia (realizzazione dei diritti dei bambini a ricevere l'aiuto e il supporto necessari, garanzia di un risultato positivo indipendentemente dall'età e dal livello di sviluppo fisico dei bambini);
- il principio dello sviluppo versatile della personalità (attivando l'attività mentale dei bambini, creando condizioni in cui il bambino stesso cerca un modo razionale per risolvere);
- il principio di umanizzazione (la cultura fisica e l'attività di miglioramento della salute sono costruite sulla base del comfort, tenendo conto dei desideri e degli stati d'animo dei bambini);
- il principio dell'individualità (garantendo uno stile di vita sano per ogni bambino, tenendo conto della sua salute, interesse, selezione dell'attività fisica ottimale);
- il principio di ciclicità e regolarità (aumento graduale del carico, in funzione della forma fisica);
- principio di miglioramento della salute (garantendo un regime motorio generale razionale, alternando l'attività motoria e cognitiva dei bambini nelle attività produttive);
- il principio dell'interconnessione con la famiglia (rispetto dei requisiti uniformi delle istituzioni educative prescolari e delle famiglie nella crescita di un bambino sano e coinvolgimento in attività salutari e ricreative e loro valutazione).
Forme e modalità di attuazione del progetto
| Blocco informazioni visive | Informazioni e blocco introduttivo | Blocco - Club dei genitori "Zdorovyachok": | ||
Informazioni sta per i genitori "Health Corner" e "Fizkult-Ura"
Stand informativo per genitori con foto di eventi passati "Si sta bene nel nostro giardino!" Schedari per giochi da esterno Emissione di giornali valeologici "Cassetta postale" "Salvadanaio metodico" - poesie, indovinelli, fiabe e storie sulla famiglia, lo sport |
Discorso di un istruttore di educazione fisica alle riunioni genitori-insegnanti:
"I nostri successi" Consultazioni e conversazioni su temi di salute e fitness:
Giornata Aperta:
Questionario:
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Cultura fisica congiunta e attività ricreative dei genitori con un istruttore di educazione fisica:
Assistenza nella conduzione di "Giornate di incontri interessanti" - escursioni e passeggiate Assistenza nella preparazione, organizzazione e svolgimento di "Compleanni" Produzione di attrezzature sportive e accessori Mostre di artigianato e disegni |
Integrazione delle aree educative
Il progetto consente di integrare informazioni provenienti da diverse aree del sapere per risolvere un problema e applicarlo nella pratica.
Integrazione dell'area didattica "Sviluppo fisico" con altre aree
Integrazione con l'area didattica "Sviluppo sociale e comunicativo":
Motivare i genitori nello sviluppo delle attività di gioco dei bambini, garantendo una socializzazione di successo, l'assimilazione del comportamento di genere. Creare motivazioni per la conservazione e l'emergere delle tradizioni sportive familiari, coinvolgere nella stesura di un accordo di cooperazione e di un piano di interazione. Consiglia di sfruttare ogni opportunità per comunicare con il bambino, il motivo per cui potrebbero essere i risultati e le difficoltà del bambino nello sviluppo fisico. Incoraggia le persone ad aiutare a costruire relazioni con i coetanei. Coinvolgere i genitori in una cooperazione diversa per contenuto e forma: partecipazione alle attività del club genitore, preparazione per eventi sportivi. Promuovere lo sviluppo della comunicazione libera tra adulti e bambini attraverso attività congiunte di educazione fisica.
Integrazione con l'area didattica "Sviluppo cognitivo":
Orientare i genitori sullo sviluppo del bisogno di conoscenza del bambino, attraverso la lettura di narrativa sportiva. Mostra i benefici delle passeggiate e delle escursioni che generano emozioni positive. Condurre gare e giochi con la famiglia.
Integrazione con l'area didattica "Sviluppo del linguaggio":
Consigliare e guidare i genitori nella scelta di lungometraggi e cartoni animati volti a sviluppare l'interesse per lo sport. Coinvolgere i genitori nelle attività del progetto (progettazione di album e collage, illustrati con i bambini su un tema sportivo).
Integrazione con l'area didattica "Sviluppo artistico ed estetico":
Organizza mostre di famiglia creazione artistica su un tema sportivo, mettendo in evidenza le realizzazioni creative di adulti e bambini. Rivelare le possibilità della musica come mezzo di benefico "impatto sulla salute mentale del bambino". Mostra ai genitori l'influenza del tempo libero in famiglia (vacanze, intrattenimento) sullo sviluppo delle relazioni genitore-figlio. Coinvolgere i genitori in varie forme di cultura fisica e attività musicali congiunte con i bambini dell'asilo.
Dal 1° al 10 dicembre, nella regione di Murmansk si terrà un'azione regionale SOS Decade su vasta scala. Il suo obiettivo è attirare l'attenzione dell'opinione pubblica sul problema della tossicodipendenza, che, come prima, nonostante alcune tendenze stabilizzatrici della situazione della droga, può colpire tutti. Gli eventi inseriti nel progetto SOS Decade sono di per sé una dimostrazione di modalità di lavoro preventivo con adolescenti, giovani e genitori. Obiettivi: 1. Informare gli adolescenti, i giovani e, a tutti gli effetti, i genitori sul grande pericolo che si annida in relazione ad alcune droghe “facili”. 2. Per designare la coscienza "Sobria" o, come è consuetudine dire, "Immutata" come valore principale. 3. Informare il pubblico sulla responsabilità legale per l'uso illegale di sostanze stupefacenti e psicotrope. Tutte le attività del decennio si basano su principio principale: creare un "vaccino" psicologico. Tutte le città e i distretti della regione di Murmansk, le istituzioni e i dipartimenti interessati partecipano tradizionalmente al Decennio SOS.
"Genitori sani - Bambino sano". La nascita di un bambino è un evento felice, importante, ma anche responsabile. Affinché la felicità associata al rifornimento della famiglia non sia oscurata da nulla, è necessario prepararsi con cura per questo passo serio. È una grande tragedia per i genitori quando il loro bambino nasce malato o debole. Per ridurre il rischio di questa disgrazia, i futuri genitori dovrebbero prestare attenzione alla loro salute e al loro stile di vita. La salute del bambino dipende direttamente dalla salute dei genitori
L'alcol, il fumo, l'uso di droghe e sostanze tossiche da parte dei genitori sono un fattore di rischio per la patologia fetale Impatto dell'alcol Una donna incinta è fortemente sconsigliata dal bere alcolici. Anche una sola assunzione di bevande alcoliche in prime date la gravidanza aumenta il rischio di anomalie dello sviluppo nel bambino. In tutte le fasi della formazione del corpo, il contatto con il veleno alcolico è pericoloso e può manifestarsi ulteriormente come violazioni della salute fisica e mentale. L'effetto dell'alcol durante il periodo di sviluppo intrauterino del feto porta al sottosviluppo fetale, alla nascita di bambini indeboliti, all'elevata mortalità infantile, alla nascita di bambini con sottosviluppo congenito dei singoli organi, con deformità. Un bambino nato anche senza difetti esterni può rimanere indietro nello sviluppo fisico, spesso ammalarsi. Dal momento della nascita, è irrequieto, non dorme bene, inizia a camminare e parlare tardi. Questi bambini soffrono soprattutto della psiche. Di norma, sono capricciosi, disubbidienti, hanno una memoria debole, si stancano rapidamente, differiscono per squilibrio e combattività.
INFLUENZA DEL FUMO DI TABACCO Tutti i componenti del fumo di tabacco possono alterare l'informazione genetica nell'uovo, che poi costituirà la base del nascituro. L'organismo del nascituro si abitua alla nicotina già nel grembo di una madre fumatrice, cioè il bambino effettivamente fuma con la madre. A proposito, una donna non fumatrice e suo figlio, se sono tra i fumatori, sono soggetti allo stesso effetti dannosi fumo di tabacco. alimentazione del feto nutrienti e l'ossigeno è disturbato. Il bambino li riceve il 25% in meno, quindi è in ritardo nello sviluppo. Dopo la nascita, il figlio di una madre fumatrice continua a ricevere nicotina e altri veleni con latte materno... Questi bambini non dormono bene, sono irritabili, piagnucoloni. La maggior parte di questi bambini nel primo anno di vita rimane indietro in altezza e peso fin dai primi giorni. Il loro appetito è spesso disturbato. I genitori spesso notano che hanno un aumento irragionevole della temperatura. Tali bambini, più tardi del solito, iniziano a stare in piedi, a camminare e in seguito a sviluppare la parola. I bambini che fumano in famiglia hanno spesso malattie del tratto respiratorio superiore e dei polmoni, malattie allergiche; hanno maggiori probabilità di sviluppare l'asma bronchiale. I figli di madri fumatrici sono ad alto rischio di sviluppo diabete mellito
Il fumo sta arrivando Al giorno d'oggi, i bambini iniziano a fumare già a 10 anni! All'età di 17 anni, la percentuale di giovani fumatori è pari alla percentuale di adulti fumatori. Tali cifre non possono che addolorarsi. Si ha la sensazione che sia semplicemente inutile spiegare ai bambini che il fumo porta alla formazione di tumori maligni, malattie vascolari periferiche e tratto gastrointestinale... Se la madre e il padre fumano, il loro bambino ha l'80% di probabilità di fumare.
Impatto dei farmaci Le donne che fanno uso di droghe corrono il rischio di dare alla luce un bambino con gravi patologie. I farmaci colpiscono i vasi del cervello fetale, portano a una ridotta circolazione cerebrale e causano malformazioni congenite. Il tasso di mortalità dei neonati tra le donne che fanno uso di droghe raggiunge l'80%. Si osserva spesso una sindrome nei bambini che nascono, che si esprime in un aumento dell'eccitabilità del bambino, in un aumento del tono muscolare, in tremori e iperattività. Questi bambini hanno disturbi autonomici e convulsioni. Influenza dell'abuso di sostanze L'abuso di sostanze delle donne in gravidanza provoca l'interruzione della circolazione uteroplacentare, cambiamenti negli organi del feto: fegato, cuore. Porta alla morte fetale intrauterina.
L'inizio dell'educazione sanitaria L'inizio dell'educazione sanitaria nei bambini inizia seguendo l'esempio dei propri genitori. Le caratteristiche fisiologiche del corpo di un bambino sono già stabilite a livello genetico. Ma come muovere i primi passi per insegnare a un bambino a fare sport? Ci sono molti suggerimenti e trucchi qui, ma una verità comune rimane invariata: solo i genitori sani possono avere un bambino sano.
E ora su di te, sui tuoi genitori ... Sfortunatamente, al lavoro ci vengono date condizioni tali che al ritorno a casa, non c'è desiderio di fare sport. Ricorda una volta per tutte - tuo figlio ti ha osservato da vicino fin dall'infanzia - non ha ancora la capacità di analizzare qualcosa, ma a livello inconscio, il bambino inizia ad adottare il tuo comportamento. Un'immagine tipica: il padre, stiracchiandosi nel letto, comanda: "Avanti, per i manubri!". Dopo questa frase, domenica mattina, il capofamiglia si gira su un fianco e si addormenta. Cosa pensi che avrà il bambino nei confronti di una squadra del genere? Se vuoi che i bambini non "seguano l'ordine", ma sentano il bisogno di esercitare o esercitare, dovrai stare accanto al bambino e fare come lui.
Se i genitori eseguono esercizi con il bambino (a turno, ad esempio), questa è una garanzia che il bambino continuerà a impegnarsi nell'allenamento fisico sia a scuola che all'università, anche senza la tua partecipazione. Il tempo di allenamento ottimale è di 30 minuti al giorno. Questa volta sarà abbastanza perché il bambino riceva abbastanza stress sul corpo. Cerca di essere in costante contatto con tuo figlio. Se si siede alla TV o al computer per diverse ore al giorno, questo è un segnale allarmante. Prendiamo un'altra situazione tipica: hai problemi al lavoro (il capo ha gridato) e il bambino ha preso un brutto voto da scuola. Cosa fare? Invece di uscire con il bambino e gettare la tua negatività su di lui, prova (controllando le tue emozioni) a giocare a qualche tipo di gioco attivo: può essere il calcio, il badminton o anche solo una corsa comune. Gli scienziati hanno da tempo stabilito che lo stress è perfettamente alleviato praticando sport. Ad esempio, se sei arrabbiato, prova a fare 30 flessioni. Vedrai: la rabbia svanirà! Insegna questo trucco a tuo figlio! Sarà utile per lui controllare le sue emozioni e dirigere l'energia nella giusta direzione.
Lo sport è il miglior antidepressivo, lo stress emotivo è estremamente forte. L'informazione ci pesa ogni giorno di più. Quando un'intera raffica di programmi scolastici, combinata con una mancanza di comprensione di alcune materie, cade su un bambino ... in questa situazione, è difficile per un bambino che non ha ancora imparato la saggezza della vita mettere gli accenti da solo . Se tuo figlio o tua figlia saranno in buona salute, muoviti ogni giorno, quindi qualsiasi problema sarà risolto con la minima perdita nervosa. Ricorda che i bambini piccoli hanno le loro preoccupazioni e i loro problemi. Assicurati di insegnare loro il giusto atteggiamento nei confronti di tali problemi: solo lo sport può essere un "controbilanciamento" della depressione e dei disturbi. Quando un bambino prova in prima persona questo principio, non rinuncerà mai allo sport.
Sull'indurimento Se nella stagione calda una persona è incline a muoversi più che a condurre uno stile di vita passivo, in inverno la situazione prende una piega diversa. Naturalmente, tutti i bambini sono individuali e ogni organismo è unico in termini di sviluppo. Ricorda che in inverno il bambino deve essere vestito in modo che non si congeli, ma allo stesso tempo abbia l'opportunità di muoversi attivamente. Tuttavia, non affrettarti a spingere il tuo bambino nel buco del ghiaccio (per indurire) a metà gennaio. Va tutto bene con moderazione. Se all'improvviso decidi che devi iniziare la tua conoscenza della salute indurendo, ti sbagli crudelmente. Inoltre, tutti noi sopportiamo il freddo in modi diversi. Per uno, una doccia di contrasto è normale, per un altro - una possibilità di prendere un raffreddore lo stesso giorno.
La radice del problema non è nemmeno come insegnare qualcosa a un bambino, ma come introdurre un modello di stile di vita sano nella famiglia - solo nell'interazione di tutti i suoi membri si può riuscire a formare l'idea corretta del bambino sullo sport e sulla salute in generale.
Insegnare a un bambino uno stile di vita sano non è solo esercizio fisico e attività quotidiana. Questa è anche una corretta spiegazione dei vantaggi del fare sport per il bambino. Devi dedicare tempo sufficiente per assicurarti che tuo figlio capisca il vero significato dell'allenamento. Lo sport non dovrebbe essere una punizione o un ordine per i bambini; l'esercizio e l'esercizio dovrebbero diventare una necessità per il bambino. E il tuo compito, come genitore, è che il bambino lo capisca correttamente e si renda pienamente conto.
