Cosa dà riso irrisolto per la colazione. Dieta del riso - dimagrire e pulire il corpo. Dieta di riso "massima" consentita per la perdita di peso

Con l'età, le tossine e le scorie sono accumulate nell'uomo, che non influenzano la salute. Di tanto in tanto è necessario pulire il tuo prezioso organismo in modo che "silenziò" in un nuovo modo. Come sbarazzarsi di sostanze nocive e pulire il corpo per un tempo abbastanza breve senza terapia farmacologica? Aiuterà il corpo a pulire il riso a casa, questa procedura sostituirà un grappolo di droghe inutili.

Beneficiare del riso di purificazione

Cosa può essere raggiunto se pulisci il corpo con questo prodotto? Il riso per un lungo periodo è stato usato per trattare e purificare segni e monaci tibetani. Questo grado e oggi beneficiano meritatamente e si applica con successo nelle ricette. medicina popolare.

Il riso ha 2 proprietà che consentono di usarlo per purificare il corpo: la struttura cristallina e la presenza di amido. Quando si immerge, viene lavato via, e il riso cerca di riempire il vuoto formato, assorbendo altre sostanze. Di conseguenza, se in questo momento "mettono" una barriera nello stomaco, inizierà a tirare i sali dannosi, e poi passare attraverso l'intestino come un pennello che ondeggia da scorie. Zlak, agisce come adsorbente e contribuisce alla purificazione e al ringiovanimento del corpo.

Ha una ricca composizione biologica:

• vitamine;
• sahara;
• amido;
• aminoacidi;
• minerali.

Con un uso corretto, il prodotto porta significativi vantaggi del corpo umano:

• migliora la condizione della pelle, impedisce la comparsa di eruzioni cutanee, peeling;
• e capelli;
• conduce alla norma del metabolismo;
• pulisce e ringiovanisce il corpo;
• contribuisce alla normalizzazione del peso;
• migliora il lavoro intestinale e lo stomaco.

E questo non è tutti risultati di un insenatura utile o cibi preparati da esso.

Regole di pulizia

Prima di pulire, è necessario conoscere alcune regole senza la quale puoi danneggiare il corpo:

1. Non eseguire la pulizia del riso più di una volta all'anno.
2. Insieme ai cereali per utilizzare prodotti contenenti potassio.
3. Se usato, continua una dieta non più di 45 giorni. Può essere sostituito con riso rotondo o lungo.
4. Utilizzare solo accuratamente lavati nel grado d'acqua. Acqua allevia il riso da amido e glutine. È necessario per colpire lo stomaco, il riso cominciò ad assorbire sostanze nocive e non digerire.
5. Quando si mangia il riso, elimina gli alimenti ricchi di grassi e carboidrati: salsicce, farina e dolci piatti, cibo tagliente, affumicato e salato. Anche bevande alcoliche, caffè, cioccolato.
6. Abbandono completamente il sale. Come farlo, leggere.
7. Lanciare fumo o minimizzare il numero di sigarette al giorno.
8. Bere molto fluido.

Il riso assorbe in modo sicuro non solo le tossine, ma anche sostanze utili. Si prende particolarmente diligentemente, senza il quale soffre il cuore. Affinché il beneficio di non danneggiare, è necessario mangiare molte verdure, frutta, noci, assicurarsi di introdurre frutta secca nella razione. Puoi bere un corso di vitamine contenenti potassio.

Queste raccomandazioni contribuiranno a raggiungere i maggiori risultati durante la purificazione del corpo usando il riso. La reazione al cerebrale inizierà due settimane dopo l'uso. Puoi notare nel colore delle urine, che diventerà una tonalità fangosa.

Due settimane dopo, apparirà un insormontabile senso di fame, che può unirsi al rifiuto della procedura di pulizia. Questa è la norma, la cosa principale è soffrire, quindi appare una sensazione di leggerezza in tutto il corpo, il sonno è normalizzato, apparirà emozioni positive.

Esistere varie ricette Pulizia del riso corporeo, alcuni di loro sono presentati di seguito.

Metodi di pulizia di base

Metodo tibetano che pulisce il riso corporeo

Procedura passo-passo:

1. Porta riso rotondo, che viene venduto in qualsiasi negozio.
2. Il numero dipende direttamente dalla tua età. Quanti anni hai, tanti cucchiai devono essere lavati e versare in contenitori di ceramica o di vetro.
3. L'acqua è bollita e rivestita, poi versata in fig.
4. Il barattolo con il prodotto è chiuso e pulito in un luogo fresco scuro. Il frigorifero è adatto.
5. Al mattino, il fluido risultante è svuotato.
6. Prendi 1 cucchiaio di cereali e far bollire senza sale. Il tempo di cottura è di circa 5 minuti.
7. Utilizzato a stomaco vuoto dalle 7.00 alle 7.30.
8. La banca concorda di nuovo acqua bollente a freddo e rimossa nel frigorifero.

Alcuni chiamano questo metodo - purificando il riso corporeo per età. La fine della procedura è considerata il momento in cui tutto il riso finirà.

Pulizia tibetana. Il riso dell'organismo viene effettuato al mattino presto. Dopo aver mangiato un cucchiaio di riso, non puoi mangiare tre ore e bere acqua.

Durante il giorno puoi mangiare, ma piccole porzioni e spesso. Dopo le sei di sera, è consigliabile attenersi al bere del tè senza dolci. Invece, usano prugne e altri frutti essiccati.

La pulizia più efficiente

Il sistema di pulizia del riso corporeo secondo Katsudzo nicchia è considerato il più popolare. Qui puoi usare qualsiasi prodotto, persino schiacciato. I seguenti passaggi sono eseguiti:

1. Prendi 2 cucchiai di qualsiasi riso e immergere acqua fredda di notte.
2. Al mattino l'acqua viene drenata e versata una nuova, leggermente più della porzione di riso.
3. Condotta su un piatto di ebollizione.
4. Bollito mezzo minuto.
5. L'acqua è scaricata e il riso viene lavato con liquido pulito.
6. Versare una nuova porzione e bollire di nuovo.
7. La procedura viene ripetuta tre o quattro volte.

Di conseguenza, riso senza amido e glutine. Questa quantità di cereali cotti è sufficiente per la colazione. Altri cibi non lo aggiungono.

Bere bevande: tè, acqua, caffè e mangiare cibo pieno solo dopo quattro ore. Se la sensazione di fame è intollerabile, puoi tagliare questa volta a tre ore.

Una dieta di riso abolente deve essere completata 1,5 mesi, o piuttosto 45 giorni. L'azione del riso continua quattro mesi dopo la fine della dieta.

Oltre a pulire il corpo, sentirai sollievo nelle articolazioni, la parte posteriore cesserà di ferire, e il peso sarà significativamente ridotto.

Cinque bicchieri di riso detergente

La condizione principale del sistema è l'uso del riso spreco. Affinché il prodotto acquisire proprietà assorbenti, mantenere i cereali in acqua per diversi giorni. La preparazione si rivelerà in questo modo:

• Prendi 5 bicchieri (è meglio usare gli stessi vasi) e numerati con adesivi incollando con numeri da 1 a 5.
• Risciacquare accuratamente il cucchiaio del riso (il miglior trapano, grezzo, ma il solito croup bianco è adatto, sebbene produca un effetto più piccolo).
• Metti in un bicchiere sotto №1 e versare acqua pulita.
• Il giorno dopo, sciacquare il riso goffo e versare di nuovo l'autista, depone una nuova porzione dei cereali in un bicchiere numero 2.
• Ripeti la procedura per 5 giorni con il resto degli occhiali, senza dimenticare di lavare le porzioni pronte.

Con la loro scadenza sullo scaffale saranno 5 bicchieri con riso goffo.

Il processo è andato ...

Primo giorno una dieta peculiare:

• al mattino, finendo solo con il letto, bevi un bicchiere di acqua calda;
• dopo mezz'ora, scaricare l'acqua dal primo bicchiere con riso (di cui in cui i cereali si sono ritorti per 5 giorni), sciacquare e mangiare crudi, non sbrigati, bruciando con cautela cereali (questo non è molto gustoso, il gusto della massa è ricordato a qualcosa. Console te stesso con il pensiero che è estremamente utile);
• il vetro vuoto da scivolare, deporre una porzione fresca dei cereali, versare acqua.

Ci sono anche bere dopo tale colazione puoi solo dopo 4 ore. Per tutto questo tempo, il riso sarà diligentemente "pulire" il corpo, e non vale la pena interferire con un altro pasto. Se i grani crudi sono completamente disgustati, puoi cucinarli un po ', in modo che un cracker viscoso (non aggiungendo un sale), allora devi fare colazione.

Il giorno dopo, mangia il riso dal vetro n. 2, quindi la procedura viene ripetuta. Tale schema di potere dovrebbe essere rispettato a 2 settimane, con una buona salute, è possibile estendere fino a 40 giorni. Il sistema è consentito non più di 1 volta in 2 anni.

A prima vista, sembra difficile, ma il riso in ogni bicchiere deve essere lavato cinque volte e razza entro cinque giorni.

Ricetta semplice per cucinare

Il riso per la pulizia del corpo dai sali può essere preparato dalla seguente ricetta:

1. Prendi 3 chilogrammi di riso e versato con acqua da sotto il rubinetto.
2. La mattina dopo l'acqua è prosciugata e versata nuova. Continua la procedura per 7 giorni, per completare la trasparenza dell'acqua.
3. Quindi disperdere il riso in uno strato su carta pulita e l'esserì.
4. Tirare in una scatola di carta o un pacchetto. Giornaliamo una parte fasciata parte del riso e mangia uno stomaco vuoto per la pulizia del corpo.

Una dieta di abolizione di riso su questa ricetta dura 60 giorni. Il risultato sarà visibile in un mese lungo l'urina oscurata. Oltre al riso al mattino non puoi mangiare altri prodotti e bere.

Controindicazioni per la pulizia del riso

Prima di iniziare la dieta, dovrebbe essere consultata con un medico. Durante la nutrizione, è sensibile monitorare la tua condizione, e in caso di un forte disturbo, interrompere la pulizia del corpo. È necessario essere dalla pulizia se c'è:

• stipsi;
• gravidanza;
• malattia di urolitiasi;
• malattia cardiovascolare;
• malattie dello stomaco.

Qualcuno non è troppo informato ascoltando una voce sul riso basso calorico, motivando le masse per ripristinare i chilogrammi extra su una dieta utile, leggera e soddisfacente. Il riso è utile, non c'è controversia, ma caratteristiche benefiche come prodotto dietetico Non è basato sulle sue piccole calorie mitiche. I 100 grammi di riso secco contiene circa 300 calorie - è più che nel pane. Il riso cotto ha molte meno calorie, ma non è solo una questione di loro. Tutta questa energia è molto utile per il corpo, ma le proprietà detergenti del prodotto sono ancora più preziose. Fico, come tutte le colture di cereali, è ricca di carboidrati. Ma a differenza degli altri, è in grado di tirare fuori sostanze tossiche che avvelenarla dal corpo, i sali che portano al ritardo dell'acqua. Tutte queste caratteristiche ti permettono di fare un piatto di benvenuto di riso per un menù dietetico.

Solo per usare il potere di riso con la mente, perché ci saranno sempre quelli che vogliono perdere peso sulla carezza del riso lattiero-caseario con burro E sinceramente sorpreso dall'offset della freccia verso l'aggiunta. Il riso è irrisoltato, non zuccherato, saldato esclusivamente sull'acqua - pegno e il peso del ripristino rapido e purificando il corpo.

Dieta del riso A seconda della forza della volontà della persona e della sua dipendenza da gusto, può includere diverse quantità di riso e una durata diversa. È molto bello organizzare lo scarico dei giorni di riso - è più sicuro e facilmente trasferito. Si consigliano anche agli specialisti, senza nemmeno ricorrere a una dieta dura, per 2 settimane di partenza ogni mattina non da una tazza di caffè dolce, ma dai cucchiai degli assegnati riso bollitoche configurerà il tratto digestivo su un'onda amichevole, lentamente tirando le scorie. C'è un allineamento del riso più rigido quando devi mangiare solo utile, ma non molto gustoso. E puoi anche strappare, il che è più femminile, sicuro, bello e gustoso: rendi il riso la base del menu diurno, ma senza rifiutarsi di sé in piccole gioie sotto forma di altri prodotti, se è completamente affamato e annoiato masticare Grani bianchi.

La versione monodi di riso più grave è una terapia d'urto per il corpo, urgentemente secondo il parere del suo proprietario bisognoso di uno scarico di diversi chilogrammi in modo che la procedura per tirare il costume da bagno o il vestito da sera sia più facile, e la vista di loro è di più attraente. È difficile e dannoso, sedersi per molto tempo su una tale dieta, ma deve essere così necessario! Faccio bollire un bicchiere di riso, che, dopo aver cucinato, acquisisce un volume più pronunciato, dividerlo su 5-6 parti e gioia quando avevo fame. Per il pasto è possibile aggiungere un bicchiere succo di mela, e se ci sono giorni di riso abbastanza insopportabili, allora la mela stessa nella quantità di 3 pezzi al giorno danni non porterà - solo benefici, vitamine, carboidrati utili e buon umore. Da uno scarico a tre giorni - questa è la durata di una tale rigida nutrizione di riso pura.

In un altro caso, prendiamo già un bicchiere di riso non magro, ma tutti gli scaffali, che anche bollire e si dividono sulla porzione. Come additivo per riso, pesce a basso contenuto di grassi e carne, basso calorie, frutta e verdura non privata, ma aggiuntiva materiali di consumo Non ci devono essere non più di 200-300 grammi in peso, per illuminare solo i giorni della settimana del riso.

I vantaggi del riso sono le sue elevate proprietà ad assorbenti, oltre a una composizione minerale abbastanza decente, in particolare un sacco di vitamine del Gruppo B. L'unico requisito per la scelta del riso è la preferenza di non un bellissimo e diffuso macinato, e bianco, Non confermato e risolto, che salva in tutto il complesso di vitamine e minerali. Poiché la forza di assorbimento e la capacità di rimuovere il fluido nel riso è piuttosto alto, necessariamente durante la conformità con qualsiasi tipo dieta del riso Adotta inoltre preparazioni di potassio, altrimenti ci sarà un deficit, e inizierà a testare gli spasmi dei tessuti muscolari.

E come sempre, non è necessario senza controindicazioni o raccomandazioni per l'uso più cauto del potere dietetico del riso. Questo porridge, addirittura saldato sull'acqua senza condimenti aggiuntivi, soprattutto da cereali distribuiti, di regola, ha una membrana mucosa viscosa. Se hai la tendenza a un problema così delicato come difficoltà con lo svuotamento intestinale, non essere coinvolto nel riso, perché sarà aggravato solo.

Evgenia Zhirkina.

Per capire quanta riso è utile, è almeno una volta per visitare qualsiasi paese del sud-est asiatico, dove questo cereale è il prodotto principale. Tra la popolazione locale, non vedrai una tale quantità di persone grasse come in paesi europei. Altre colture alimentari, relazioni con il lavoro e il riposo, e soprattutto - uso quotidiano dei piatti di riso - tutto ciò contribuisce al fatto che i popoli dell'Asia sono tradizionalmente considerati tra i più sani sulla Terra. Questo cereale è davvero così utile, ed è vero che la purificazione del riso corporeo è il metodo più sicuro per pulire il corpo?

Quando hai bisogno di pensare alla pulizia

Il corpo ha bisogno di pulire il cereale di riso:

• con abbondante caduta, secchezza e capelli;
• con un tono fisico debole e un aumento dell'affaticamento;
• rigidità articolare sensazioni del dolore nei muscoli;
• frequenti allergici e raffreddori;
• in obesità associata al metabolismo compromesso;
• con stato insoddisfacente di piastre per unghie (fragilità, fascio, yellowness);
• quando avvelenamento (sotto forma di zuppe e porridge come una dieta di ripristino).

Pulizia del riso sul corpo

Grazie all'azione assorbente di questo cereale, con il suo uso regolare c'è un miglioramento del metabolismo e del benessere generale. Soprattutto se l'assunzione di riso è combinato con l'uso di acqua sufficiente, vegetazione, verdure e frutta.

Su questa proprietà, una dieta di riso è fondata per la pulizia del corpo da sali, tossine e scorie, con il quale il corpo stesso ha cessato di far fronte a varie ragioni.

I nutrizionisti hanno notato che i grani di riso sono distinti la migliore proprietà di pulizia, misurata ripetutamente in acqua. La pulizia del corpo in tale riso contribuisce all'eliminazione dei depositi dannosi su tutte le aree:

• intestino;
• fegato e tratto biliare;
• articolazioni;
• sistema vascolare;
• tessuti di epithelia.

Di norma, uno di " effetti collaterali»La pulizia del riso è una diminuzione del peso corporeo, quindi il disinfettante del riso corporeo è così popolare tra gli amanti della dieta. Ma per ottenere il risultato, è necessario conoscere le sfumature della dieta del riso, oltre ad apprendere una simile domanda sui benefici e sui pericoli del riso.

Le controindicazioni saranno descritte di seguito, ma per ora, avrai familiarità con i metodi più popolari di pulire il corpo usando il riso spreco.

Metodo tibetano di pulizia del corpo con riso

Non è noto quanti secoli c'è una tecnica della cosiddetta pulizia del riso tibetana dell'intero corpo da scorie, sali e altri depositi, ma si ritiene che il riso applicato secondo il metodo tibetano visualizza i depositi di sostanze nocive per un tempo relativamente breve. Cos'è questa tecnica?

1. Misura tanti cucchiai di riso, quanti anni ha un uomo.
2. I grani sono completamente lavati, posizionati in un barattolo o altri piatti e versato con acqua bollita raffreddata. I piatti con riso sono puliti nel freddo durante la notte.
3. Al mattino, l'acqua è versata ordinatamente, scegli 1 cucchiaio di riso gonfio e mettere la cottura, e il resto del cereale è fradicio di porzione fresca di acqua bollita non spruzzata.
4. Il telaio non è riuscito allo stato di AL DENTE (mezza preparazione) viene mangiato da olio non salato, non aromatizzato o qualcos'altro. Pre-bere un bicchiere di acqua pura.
5. Una seconda colazione composta da altri prodotti può essere servita 2-3 ore.
6. La procedura con la selezione e la parte di cottura dei cereali e la sostituzione dell'acqua nella banca viene ripetuta ogni giorno fino a quando non mangiano tutto il riso. Cioè, se una persona di 40 anni è impegnata nella procedura, il corso della purificazione del riso corporeo a casa sarà di circa 40 giorni.

Pulizia del corpo del corpo lungo questa tecnica non ha controindicazioni.

Pulizia del riso dell'organismo schiaffettato per età

Una delle tecniche più semplici per la pulizia del corpo del corpo a casa è considerata per usare il riso grezzo a stomaco vuoto al mattino.

1. Per questo, ci vogliono così tanti grani di riso, quanti anni è immerso durante la notte in acqua bollita.
2. Al mattino è necessario inghiottire il riso lavato a stomaco vuoto con una piccola quantità d'acqua, e dopo che non c'è nulla e non da bere per 3 ore.
3. I pasti successivi fino a 19 ore possono essere arbitrari, cioè nella normale modalità e dieta.
4. Alle 19 o un po 'più tardi, è consentita la cena di verdure e lattuga con un bicchiere di fissaggio di tè o succo di frutta.

Il corso è progettato per 10 giorni e prima che il suo utilizzo deve essere verificato in assenza di controindicazioni. Le persone complete sono raccomandate per il tempo del corso detergente per rifiutare i prodotti ricchi di grassi animali, carboidrati, zucchero.

Come pulire il riso tintura secco

Coloro che si stanno riprendendo nel viaggio, ma vorrebbero pulire le articolazioni del riso in vacanza, si può raccomandare la purificazione del corpo con riso, pre-chiuso, lavato ed essiccato. Tale riso per la pulizia è facile da portare con te in vacanza o in viaggio d'affari. La pulizia del corpo del corpo dovrebbe essere effettuata dopo la formazione preliminare:

• versare 10 litri di acqua 3 kg di grani di riso (è auspicabile usare riso rotondo);
• il giorno dopo, sciacquare abbondantemente e ancora immergersi durante la notte;
• eseguire il risciacquo e immergere il riso per altri 3-4 giorni fino a quando tutti gli amido dai cereali (di conseguenza, l'acqua che viene scaricata) sarà trasparente);
• piega il riso sul setaccio, e quando i gambi dell'acqua, diffonderlo con uno strato sottile su un vassoio o con contraffazione;
• davanzale di riso secco in un pacchetto di carta o di lino.

Il riso trattato in questo modo può essere mangiato al mattino sotto forma di porridge cotto da 1 cucchiaio di cereali, o in forma cruda (cereali - dal numero di anni), bere con una piccola quantità di acqua.

È possibile pulire il corpo con il kvas di riso?

Un sapore piacevole e un effetto morbido detergente per rimuovere i sali dal corpo ha un kvas cotto su riso.

1. Per cucinare kvass, versare dentro banca lituana 4 cucchiai di riso (migliormente spezzato), 2 cucchiai di zucchero e 6-7 uvetta.
2. Sharch all'inizio si raffredda con acqua bollita e coprire il collo delle lattine con diversi strati di garza.
3. Posiziona la banca al sole.
4. Dopo 3 giorni, inizia a rimuovere i campioni al mattino, a pranzo, alla sera - non appena l'infusione appare la caratteristica della kvas, romperla immediatamente in un altro piatto attraverso la garza e metterlo al freddo.
5. Percorso Kvass a 100-150 ml dopo ogni pasto.
6. La durata del corso è di 10 giorni se il kvas è ben tollerato dal corpo.

Quando si disagio nello stomaco o nella grave debolezza, la ricezione della Kvas dovrebbe essere fermata, e nella dieta, inserire una quantità aggiuntiva di prodotti ricchi di potassio.

Pulizia con riso per 3 giorni (Dieta espressa)

Molte ricette per la pulizia del corpo a casa sono offerte per pulire gli intestini e le articolazioni letteralmente per 3 giorni. Queste sono la cosiddetta dieta Express, progettata per l'uso non più spesso di 1 volta al mese.

La regola principale dell'utilizzo di questi metodi non è dannosa. Cioè, è impossibile anche in questi 3 giorni per consentire un'eccessiva esaurimento e disidratazione del corpo, perché la violazione dell'acqua e dell'equilibrio dell'elettrolito può portare a gravi problemi con il cuore e la respirazione.

L'essenza della dieta è semplice:

• versare 1 tazza di riso lavato 1 litro di acqua e picco fino a mezza preparazione o prontezza, non solitaria;
• annullare il riso fallito su una colonna o un setaccio e dare un coraggio di stop;
• spostarsi in piatti profondi ed è durante il giorno con piccole porzioni.

Considerando che il riso è digerito per circa 2 ore, prova a attenersi a questa modalità (mangiare - ogni 2 ore), allora non sentirai la fame. Non dimenticare di bere una quantità sufficiente di tè verde liquido senza zucchero, acqua minerale senza gas, non meno di 1,5 litri al giorno.

Per ottenere vitamine e fibre, includere nella dieta della prima metà del giorno fresco e stufatori e frutta (200-300 g). Dieta del bastone per 3 giorni.

Regole di base per la pulizia del riso corporeo

Sulla base di quanto sopra, si possono distinguere le seguenti regole di base per la pulizia del riso a casa:

1. Per il riso in bollito o mezzo finito, dovresti prendere riso rotondo o italiano.
2. Per la preparazione di infusione o kvass per rimuovere i sali, è meglio usare il riso non reagito.
3. Per raggiungere l'effetto della purificazione nel processo di dieta del riso, non utilizzare prodotti contenenti sale, zucchero, caffè, cacao, grassi.
4. Per mantenere la normale attività del corpo durante il corso della purificazione, il riso deve essere incluso nella dieta di frutta e verdura fresca e stufata, nonché una quantità sufficiente di fluido.
5. Estrarre la procedura per la pulizia del riso dovrebbe essere sottoposta solo all'assenza di controindicazioni.

Quando il riso di purificazione è controindicato

È impossibile usare la pulizia delle articolazioni del riso (e dell'intero organismo) in presenza di malattie come:

• qualsiasi patologia del cuore e dei vasi;
• crepe o ostruzione intestinale;
• appoggiato alla stitichezza;
• malattia di urolitiasi.

Non dovrebbe essere ricorso alla purificazione del corpo dei bambini (fino a 13 anni) - di regola, a questa parte il corpo è in grado di auto-pulizia e non ha bisogno di ulteriori misure.

Non dimenticare che le recensioni dei medici su tali metodi di purificazione sono piene di scetticismo. Pertanto, coloro che si fidavano di medicina tradizionale e non stravaganti tecniche di guaritori come G.Malakhov, da tali esperimenti sul loro corpo migliore da astenersi.

In conclusione, è possibile aggiungere quello attribuito alle proprietà del riscaldamento (quando viene chiamata quasi una panacea da tutti i problemi) sono in qualche modo esagerati. Naturalmente, l'uso quotidiano del riso è impossibile da scegliere, ma spera che il riso ti farà risparmiare da tutte le piante.

Nelle condizioni di una situazione ambientale di tutto il deterioramento e l'introduzione della chimica nell'industria alimentare nelle persone moderne che si preoccupano della loro salute, diventa sempre più necessaria per sbarazzarsi di scorie, tossine e sali di metalli pesanti. Nonostante il fatto che la farmaceutica offre un'intera serie di adsorbenti di alta qualità per questo, molti preferiscono mezzi naturali. In particolare, la purificazione del corpo è molto popolare, che è persino chiamato un filtro naturale. È vero, in modo che abbia mostrato queste proprietà, deve essere in grado di prepararsi e usarlo.

Azione sul corpo

La destro e la purificazione regolare del riso consente:

• liquido accumulato nei tessuti dal corpo, eliminando in tal modo l'umanità;
• esegui processi di brucia grassi;
• sbarazzarsi di sale e scorie;
• bere il corpo con sostanze utili: proteine, vitamine, calcio, ferro, selenio, carboidrati, magnesio, aminoacidi insostituibili, fosforo;
• normalizzare sgabello;
• garantire un fegato ininterrotto e un lavoro renale;
• navi gratuite di colesterolo placche;
• perdere peso;
• elimina il meteorismo e il gonfiore, migliorare la peristalsi intestinale;
• migliorare il benessere;
• accelerare il flusso sanguigno.

Questa cotta è spesso confrontata con una spugna che assorbe tutte le sostanze liquide e dannose in eccesso.

Inizialmente, pulire il corpo del corpo è stato utilizzato principalmente per sbarazzarsi dei sedimenti di sale durante i problemi con le articolazioni e il sistema urogenitale. Ma di conseguenza, è diventato chiaro che è più multifunzione e può eliminare altre sostanze nocive del fegato, reni, intestini, navi. E anche può essere utilizzato in modo sicuro per la perdita di peso.

Controindicazioni

Su quale tipo di controindicazioni esistono, le opinioni non sono d'accordo. Da un lato, questa cultura del grano è un dono della natura, un sorbente naturale che non può danneggiare la salute. Dall'altro, qualsiasi pulizia del corpo è uno stress serio per molti organi. Questo è particolarmente vero per un corso di 2 mesi di pulizia dei sedimenti di sale. A tale proposito, non è raccomandato condurre procedure analoghe in presenza delle seguenti malattie e affermazioni:

• gravidanza;
• recupero dopo le operazioni;
• emorroidi;
• infanzia;
• problemi con cuore e vasi;
• allattamento;
• malattia di urolitiasi;
• oncologia;
• insufficienza renale;
• ricezione di droghe;
• diabete;
• stipsi;
• malattie dello stomaco;
• patologia cronica.

Quindi, non sarà superfluo consultare un medico. Nonostante il fatto che le controindicazioni siano relative, se hanno trascurato, puoi seriamente danneggiare la salute.

Pro e contro

Prima di pulire il corpo con il riso, prova a pesare tutto dentro e contro.

Vantaggi:

• effetto benefico sul sistema sanguigno;
• dà una carica di allegria;
• satura con sostanze utili;
• ha un effetto terapeutico: i medici lo prescrivono per le malattie delle articolazioni e il sistema urogenitale;
• uno di questi pochi prodotti che salveranno le articolazioni dai sali - non ogni adsorbente è capace di tali;
• riduce il colesterolo;
• rimuove l'ansia, rafforzando il sistema nervoso;
• È poco costoso;
• migliora la condizione della pelle e dei capelli;
• È un prodotto naturale.

Svantaggi:

• la presenza di effetti collaterali;
• dimagrante minore;
• È impossibile usare troppo spesso, poiché, insieme a sali e tossine, un gran numero di sostanze utili vengono lavate fuori dal corpo - in particolare, potassio, che colpisce il lavoro del cuore;
• l'assenza di sale nella dieta fa piatti di fresco e insapore, che aumenta il rischio di rottura;
• corso di pulizia troppo lungo da sali (2 mesi).

Se ci sono alcuni dubbi (non ti piace il riso o la speranza di resettare i chilogrammi di 10 per corso, ecc.), È meglio raccogliere immediatamente un altro modo.

Gli scienziati hanno recentemente dimostrato ... Cosa nel riso bianco cotto, se lo lasci per lungo tempo a temperatura ambiente, inizi a moltiplicare attivamente i batteri cereus. Producono tossine che una persona può avvelenare. Ci sono diverse morti.

Come fare la pulizia del riso a casa? Diversi momenti comuni ti aiuteranno a gestire.

Quale riso è meglio usare?

• Rosso (varietà chiamata "rubino")

Nella produzione, è solo peeling, ma non lucidato, a causa del quale contiene molte sostanze utili ed è abbastanza adatta per la pulizia del corpo.

• bianca

Perde le sue proprietà utili due volte: quando soggiornando durante la produzione e durante la cottura. Dopodiché, è amido nella sua forma pura. Per rimuovere sali e tossine, è meglio non usare.

• Marrone (è nero, o selvatico)

L'opzione perfetta per la pulizia del corpo. La sua elaborazione in produzione è minimale, contiene tutte le sostanze utili necessarie e conserva la sua griglia cristallina nell'integrità.

• Indiano (Marine)

Non ha niente a che fare con il cereale. Questo è un batterio Zoogley, che assomiglia all'esterno dei grani di riso. È un fungo coltivato a casa in una banca. La sua infusione pulisce perfettamente il corpo, poiché è un ottimo diuretico naturale.

• Parito

Puoi usare per rimuovere slag e tossine, ma non portato via.

• Basmati.

Se non fai bollire e scegli un costante, adatto anche a questa procedura. È più facile del resto delle varietà con il corpo.

Che tipo di varietà di riso scegli per la perdita di peso, come organizzare una dieta e quali piatti da cucinare? Su questo nell'articolo.

Tempismo

La durata del corso dipende dal suo scopo. Se il compito è quello di sbarazzarsi dei sedimenti salina nelle articolazioni, dovrà organizzare una procedura per 2 mesi e sarà possibile ripeterlo solo dopo 2 anni. Se hai bisogno di una pulizia standard (l'organismo intero o in particolare ad alcuni organe), tutto sarà molto più veloce: da 1 giorno a 1 mese.

Metodo di preparazione

Porridge lattiero-caseario per colazione, Pilaf grasso per il pranzo, contorno nutriente per cena - tutti questi piatti sono inutili in termini di pulizia. Per ottenere risultati, il grano è pre-tirato fuori. La necessità di tale condizione è spiegata scientificamente. La struttura di questo cereale è un reticolo cristallino, tra i quali sono il glutine e l'amido. L'acqua lavale e le cellule iniziano a essere visibili abbastanza chiaramente. Protegge i cereali dalla digestione completa nel tratto gastrointestinale. Trovare nell'intestino, agisce come una spugna.

Riso per la pulizia del corpo deve essere saldato allo stato di Al Dente, cioè leggermente non abbastanza, solido

Quando si bollendo amido e glutine fissamente fisso nel reticolo, sfocando i suoi confini, ei cereali non possono più fare nulla. Pertanto, l'unica cosa che è consentita quando la pulizia è far bollire il riso non più di 5 minuti in modo che rimane difficile. Questa condizione è chiamata al dente.

Cibo

Durante la purificazione del corpo, è necessario abbandonare il sale (questo è un divieto categorico, quando i risultati non esistono). Dobbiamo anche limitare carne grassa, salsicce, cibi affumicati, fast food, snack, cibo acuto, alcool.

Il cuore potrebbe non avere abbastanza potassio, che sarà delineato con i sali. Pertanto, mangia più prodotti ricchi in loro: patate, kuragu, uvetta, banane, aceto di mele, miele, tè, cereali integrali, verdi, noci. Il deposito di potassio attraverso i farmaci è possibile, ma solo con il permesso del medico.

Little Lifehaki.

1. Un'ora prima dell'uso del riso, mangia una mela - rafforzerà l'effetto detergente.
2. Dopo un mese di pulizia attiva, l'urina diventerà fangosa dai sali, sarà il muco incomprensibile distinguibile - non dovrebbe spaventarti, quindi inizia a lasciare sostanze nocive. L'effetto può durare fino a 3 mesi.
3. Non combinare la pulizia del riso con altri metodi o diete di disintossicazione.
4. Se puoi fumare, non puoi aspettare i risultati. I dolori dovranno combattere con le tossine appena entrate, e non con il vecchio.
5. Con un peggioramento del benessere, la procedura dovrebbe essere fermata e cercare aiuto da parte di un medico.
6. Migliora l'effetto di riso detergente aiuterà 2 l di acqua pulita al giorno.
7. È consigliabile usare il riso al mattino, a stomaco vuoto. Dopodiché, non è raccomandato per 3 ore.

Schemi, ricette, metodi

La cosa più difficile è scegliere una tecnica, perché ci sono molti modi per pulire il corpo. Portiamo alla vostra attenzione il più popolare ed efficace da parte loro.

Metodo tibetano

La purificazione tibetica del riso è uno dei più famosi e popolari in tutto il mondo.

Atto: Dalle tossine, miglioramento della digestione, perdita di peso.

Essenza: L'uso di riso maldestro e bollito al riso al mattino a stomaco vuoto.

Ricetta: Spremere la pausa come segue: 1 cucchiaio. l. Nessun top per ogni anno della tua vita. Risciacquare in acqua fredda finché non si ferma di più. Rimani in un barattolo dalla serata, versare acqua calda, vicino, rimuovere in frigorifero. Al mattino, l'acqua della può unire, prendere un cucchiaio di riso da esso, il resto del versamento con una nuova acqua, rimuovere nel frigorifero. Un cucchiaio di grano cuocere 5 minuti (risulta che la detenzione più avanzata). Senza aggiungere altri prodotti (compresi sali e zucchero), mangiare per colazione.

Durata del corso: fino a quando l'intero riso è finito.

Cinque volumi / 5 tazze

Atto: Completa purificazione del corpo e dei giunti.

Essenza: nutrizione con riso goffo e leggermente bollito.

Ricetta:

1. Prix \u200b\u200bda 1 a 5 cinque lattine da pavimento in vetro.
2. Ogni volta che sciacquaremo il cereale fino a quando l'acqua non si ferma di più.
3. Primo giorno: 3 cucchiai. l. Il riso (senza apertura) si addormenta nel primo barattolo, versare i bordi con acqua, indossare il pavimento o la finestra (inverno), dove fresco.
4. Secondo giorno: l'acqua del primo può sostituire fresca. Tutte le manipolazioni di ieri vengono eseguite con la seconda banca.
5. Il terzo giorno: cambiamo l'acqua nel primo e in secondo luogo, immergi il groppa nel terzo.
6. Quarto e quinto giorno - per analogia.
7. Sesto giorno: far bollire il riso dalla prima lattina e mangiare a stomaco vuoto senza sale. Ascolta addormentato una nuova porzione, per sostituire l'acqua nel resto dei Capacoli.

Durata del corso: 40 giorni.

Acqua di riso

L'acqua di riso è utilizzata anche la medicina ufficiale nell'avvelenamento, in quanto ha aumentato proprietà di disintossicazione.

Atto: E l'intestino da scorie, articolazioni - dai sali.

Essenza: Consumo di acqua del riso.

Ricetta:

1. 200 g cereali versano litro dell'acqua.
2. Cuocere a fuoco basso 5-7 ore.
3. Sforzo.

Acqua di riso

Schemi di pulizia:

• mezza tazza di 15 minuti prima della colazione;
• secondo mezza tazza, tre volte al giorno tra i rischi per il cibo;
• 200 ml di pranzo e scuola pomeridiana;
• 200 ml invece di cena;
• durante il giorno, bevi piccole porzioni di mezzo litri.

Durata del corso: 21 giorni.

fonte

Il più utile nel piano di pulizia è il riso grezzo, quindi quelli che non dubitano della propria volontà, possono provare questo metodo.

Atto: Purificando qualsiasi organi.

Essenza: La pulizia del corpo è un riso pre-chiuso.

Ricetta:

1. Immergere il riso 50 g in acqua tiepida.
2. Per 5 giorni di cambio dell'acqua.
3. Il 6 ° giorno, in piccole porzioni per mangiare riso goffo durante il giorno, non condimento.

La durata del corso per la pulizia:

• intestino - 5-7 giorni;
• sangue e vasi sanguigni - 2 settimane;
• reni e fegato - 3 settimane;
• l'organismo è un mese;
• giunti di sedimenti di sale - 2 mesi.

Kvass di riso

Secondo le sue proprietà detergenti, la bevanda è come acqua di riso. Ma ha un chiaro vantaggio: non deve manetterlo termicamente.

Atto: Pulizia del corpo.

Essenza: Bere quotidianamente una piccola quantità di bevanda.

Ricetta:

1. Allegri addormentato in un barattolo di vetro da 50 g di vetro, 30 g di sabbia da zucchero, circa 10 uvetta.
2. Aggiungi ai bordi con acqua bollita fredda. Stringere il collo di garza multistrato.
3. Metti il \u200b\u200bsole.
4. Dopo 3 giorni, versare in un altro contenitore, predeterminato.
5. Metti in frigorifero.
6. Bere mezzo tazza tre volte al giorno dopo aver mangiato.

Durata del corso: 10 giorni.

Scegliere una tecnica, pensa quanto puoi resistere su una particolare ricetta. Dovresti inizialmente capire che in quasi tutti i programmi proposti dovranno mangiare il riso per lo più riservato - non saldato, senza alcun additivo e stazioni di benzina. Non avrà eccellente qualità del gusto. Sarà un ostacolo per te?

Effetti collaterali

Sfortunatamente, la pulizia del corpo con riso non porta sempre solo a risultati positivi. In alcuni casi, si possono osservare effetti collaterali:

• blocco intestinale;
• stagnazione nel tratto gastrointestinale;
• stipsi;
• vertigini, insufficienza cardiaca, tachicardia, salti di pressione dovuti alla mancanza di potassio;
• debolezza e dolore nei muscoli.

Nonostante il fatto che il riso sia un prodotto nazionale in Cina e nel sud-est asiatico, è molto popolare in tutto il mondo. Si basa su un importo enorme, programmi di perdita di peso. Questo cereale è molto utile per la salute. Se c'è bisogno di purificare il corpo, lo usano sicuramente.

La dieta del riso aiuta a perdere peso di 10 e più chilogrammi in una sola settimana. Inoltre, la dieta del riso è così sicura ed efficace che alcune delle sue variazioni possono essere utilizzate una quantità illimitata di tempo e conferma delle donne orientali.

Immagine clinica

Cosa parlano i medici della perdita di peso

Doctor of Medical Sciences, Professor Ryzhkov SA:

Sono stato impegnato a perdere peso per molti anni. Le donne vengono spesso da me con lacrime negli occhi, che provano tutto, e il risultato o meno, o il peso è costantemente tornato. Ero solito consigliarli a calmare, prendere una dieta e impegnarsi in allenamenti esauriti in palestra. Oggi c'è una migliore uscita - x-sottile. Può essere semplicemente preso, come additivo ai pasti e resetta a 15 kg al mese assolutamente modo naturale Senza diete e fisico. Carichi. Questo è uno strumento completamente naturale che si adatta a tutti, indipendentemente dal sesso, dall'età o dallo stato di salute. NEL questo momento Il Ministero della salute conduce l'azione "Sassy Russian Residents from obesità" e 1 imballaggio del farmaco Ogni residente della Federazione russa e la CSI può ottenere È LIBERO

Per saperne di più \u003e\u003e\u003e

Il riso alimenta i popoli più numerosi sul nostro pianeta. Hanno molto apprezzato le sue qualità utili, per le quali hanno effettivamente soprannominato "perle di verdure". A est, il riso è unico in tutti i sensi del cereale. Fa la carta, la farina, cosmetici, medicinale.

Ci sono parole "riso" e "cibo" sinonimi. La peculiarità dei popoli orientali era e rimane la mancanza di tendenza all'obesità, e le loro donne erano sempre famose per la loro grazia e grazia speciale. E se qualcuno vuole buttare via i talloni di un altro chilogrammo, ma in confusione da una varietà di programmi alimentari promettenti, vale la pena trasformare la loro semplice varietà.

Vantaggio dieta con riso.

La dieta del riso è un complesso equilibrato da componenti preziosi, fornendo una perdita di peso stabile e sicura. I benefici del riso nella sua composizione e include:

• Amido, avvolgendo le mucose mura dello stomaco e quindi utile ad alta acidità del succo gastrico, delle ulcere, della gastrite;
• Il porridge del riso è utile per le madri infermieristiche dell'allattamento;
• I bambini alimentano il porridge del riso dall'età semestrale;
• Il riso è utile per il funzionamento del sistema nervoso;
• Potassio dalla sua composizione normalizza il lavoro del cuore;
• Il calcio rafforza il tessuto osseo;
• Il ferro fornisce cellule di ossigeno respiratorio;
• Iodio è necessario per il lavoro del sistema endocrino;

Vitamine:

I nostri lettori scrivono

Soggetto: Peso perso a 18 kg senza diete

Da chi: Lyudmila S. ( [Email protetto])

A: amministrazione taliya.ru

Ciao! Mi chiamo Lyudmila, voglio esprimere la mia gratitudine a te e al tuo sito. Alla fine, potrei sbarazzarmi peso in eccesso. Condurre uno stile di vita attivo, si è sposato, vivo e gioire ogni momento!

Ed ecco la mia storia

Dall'infanzia, ero una bella ragazza piena, a scuola tutto il tempo preso in giro, anche gli insegnanti mi hanno chiamato affollamento ... era particolarmente terribile. Quando mi sono iscritto all'Università cessarmi di prestare attenzione a me, mi sono trasformato in un tranquillo Zubril compattato e oleoso. Ciò che non ha solo provato a perdere peso ... e dieta e ogni sorta di caffè verde, castagne liquide, shockoslima. Ora non ricordo nemmeno, ma quanti soldi ha speso per tutto questo rifiuti inutili ...

Tutto è cambiato quando sono imbattuto accidentalmente su un articolo su Internet. Non immaginare quanto questo articolo abbia cambiato la mia vita. No, non pensare, non c'è un metodo super segreto di perdita di peso, che è girato tutto Internet. Tutto è semplice e logico. In soli 2 settimane ho perso 7 kg. In totale, 2 mesi per 18 kg! L'energia e il desiderio di vivere, è stato dimesso nel simulatore per pompare il culo. E sì, finalmente ho trovato giovanottoChi è già diventato mio marito ora, mi ama follemente e anche io. Mi dispiace scrivere che sto scrivendo, ricordo solo tutto sulle emozioni :)

Ragazze, per coloro che ho provato un gruppo di tutti i tipi di diete e tecniche di perdita di peso, ma non potevo sbarazzarmi del peso in eccesso, paga 5 minuti e leggere questo articolo. Ti prometto che non ti pentirai!

Vai all'articolo \u003e\u003e\u003e

• C per rafforzare l'immunità;
• E per migliorare la visione;
• B3 è un membro della suddivisione dei nutrienti;
• B6 è necessario per la sintesi degli enzimi digestivi;
• Le fibre vegetali migliorano la capacità intestinale di contrazioni e purificare le sue pareti.

Dopo tale elenco, il riso può essere chiamato un magazzino di sostanze utili e preziose che alimentano la pelle, le ossa, il cervello e il cuore contemporaneamente.

La nutrizione dietetica sul croup orientale aiuta a ricavare sali e acqua in eccesso dal corpo, che porta alla normalizzazione della pressione sanguigna, dei processi metabolici, della diminuzione del peso corporeo.

Puoi perdere peso sul giorno di riso di scarico. La mattina inizia con una colazione vegetale. Poi per tutto il giorno ogni due ore c'è inseparabile riso porrige. Sul peso del peso di circa 100 g. Durante il giorno, bevendo un tè migliore saporito. Cena come una via d'uscita scarico Ci può anche essere vegetale.

Dieta del riso per 3 giorni

La dieta del riso per 3 giorni si riferisce a molto a breve termine e applicato se è necessario perdere peso per un tempo molto breve.

Ci sono 2 opzioni come una dieta:

• Pesce. Il potere viene effettuato 6 volte al giorno. Solo 2 piatti sono inclusi nel menu: pesce al forno e riso bollito. Per una reception, puoi mangiare 100 g di cereali e 50 g di pesce. Dopo le 19.00, è impossibile da mangiare. In questo momento è necessario. La figura può essere trovata in 1, 3 e 5 pasti e pesce, rispettivamente: 2, 4 e 6. Burro in piatti non vengono aggiunti.
• L'opzione vegetale differisce dal primo fatto che i piatti di pesce nel menu sono sostituiti da verdure, ma la parte vegetale è 100 g. La seconda opzione è più economica e recensioni positive È più spesso trovato su spazi infiniti di Internet.

La dieta del riso per 3 giorni consente di lanciare fino a cinque chilogrammi. La dieta non riflette sullo stato di capelli, pelle e chiodi. Tale dieta fornisce il corpo a tutti i necessari per il suo normale funzionamento.

Dieta per 7 giorni

La dieta del riso per 7 giorni è caratterizzata da una varietà di dieta e una composizione equilibrata, che ridurrà il peso. La tabella seguente propone un menu di dieta del riso per una settimana.

Giorno	Prima colazione	Cena	Cena
	Fig + Art. l. succo di limone; Tè verde.	Riso del porridge + arte. l. olio vegetale come rifornimento; Bouillon su verdure; Insalata di verdure; Tè di rosa canina	Riso; Piatto di zucchine in umido (50 g); Stufato di carote; Tè alla menta.
Secondo	Macedonia (100 g); Riso + citrus hest;	Zuppa di verdure (100 g); Tè di rosa canina	Riso + broccoli; Tè sulle erbe.
Il terzo	Riso + cannella (h. L.);	Ravanelli e insalata di insalata; Tè di rosa canina	Riso + miele (casseruola); Tè con menta.
Il quarto	Riso + uvetta; tè verde.	Riso + pesce bollito (50 g); Tè verde.	Riso + verdure; Tè alla menta.
Quinto	Riso + dadi (2); Porridge da fiocchi di mandorle (50 g) sul latte.	Riso + funghi (casseruola); Insalata (pomodori + verde + arte. Olio); Tè verde.	Fico + pesce; tè alla menta.
Sesto	Riso con l'aggiunta di noci (4) e date;	Brodo vegetale (100 g); Riso con olio vegetale (50 g); Bevanda del miele di limone.	Cento grammi di pesci bolliti; Tè alla menta.
Settimo	Riso con dadi, mela, uvetta e fichi; Tè di rosa canina	Riso + fagioli 100 g; Insalata verde a secco senza aggiunta di olio (100 g); Tè verde.	Riso + oliva (50 g) + olio di girasole (5 g); Tè alla menta.