Sauna termale in un progetto di appartamento. Sauna domestica in un appartamento: installazione, comunicazioni e finiture indipendenti. Azioni creative quando costruisci una sauna con le tue mani
Quasi tutti amano la sauna, con il suo calore potente che costringe il corpo a lavorare di più, l'odore aspro di pino o betulla e lo straordinario effetto curativo.
Il relax che arriva dopo averla visitata può essere paragonato a un buon riposo. Sfortunatamente, nella metropoli ci sono pochissime opportunità di visitare uno stabilimento balneare o una sauna: interferiscono sia la mancanza di tempo libero che le lunghe distanze dall'istituzione pubblica più vicina.
Proviamo a capire se è possibile un'opzione come una sauna a casa in bagno, quali documenti legali sono richiesti e se è possibile realizzare un bagno turco domestico con le proprie mani.
Parleremo di un appartamento in città, perché con le abitazioni suburbane tutto è un po' più semplice. SU Cottage estivo Di solito costruiscono uno stabilimento balneare: una casa separata con diversi scomparti, uno dei quali è occupato da una sauna o da un bagno turco.
L'edilizia urbana molto raramente implica averne una propria appezzamento di terreno(a meno che tu non sia il proprietario di un cottage nel settore privato), quindi l'unico posto dove puoi posizionare una sauna o un bagno turco è il tuo appartamento
Di norma, le abitazioni tipiche sono dotate di bagno con doccia o vasca. Di solito questo è sufficiente per monitorare la propria igiene: chi ama immergersi in un po' d'acqua sceglie un bagno e chi è costantemente di fretta sceglie una doccia.
Sembra che vada tutto bene, allora perché hai bisogno di una sauna? Perché quasi un appartamento finlandese su due ha una stanza separata con temperature che raggiungono i 100°C?
La sauna, infatti, è un luogo dove mettere ordine nel corpo, nei pensieri e nelle emozioni. Il relax che arriva dopo aver visitato il bagno turco può essere paragonato a un massaggio professionale: tutti i muscoli e gli organi si rilassano.
È stato scientificamente provato che chi frequenta i bagni turchi ha un sistema immunitario più forte, un atteggiamento positivo, un'eccellente forma fisica e ha molte meno probabilità di ammalarsi. Anche quanto sopra è sufficiente per capire perché molti non riescono a immaginare la vita senza una vacanza “calda”.
Una visita alla sauna è un'ottima occasione per incontrare un amico o un parente che non vedete da molto tempo o, al contrario, un ottimo posto per stare da soli
Scegliere il luogo: bagno, cucina o balcone?
Quando vivi in una casa privata, non devi fare una scelta così rigorosa: puoi utilizzare il seminterrato, la soffitta, l'ampliamento o una delle stanze libere con uguale successo.
In un appartamento di città tutto è diverso: la soffitta e il seminterrato sono pubblici (anche se in Finlandia, ad esempio, queste stanze sono attrezzate come una sauna per tutta la casa), è vietato usarli per i propri bisogni (solo per riporre cose, e anche allora non in tutte le case).
Puoi costruire un ampliamento, ma questo vale esclusivamente per i residenti del 1° piano, e la costruzione nelle strade centrali è vietata, e per le case periferiche saranno necessarie molte approvazioni, e quindi denaro.
Ciò che resta sono i locali che fanno parte dell'appartamento, la cosiddetta zona “abitativa”. Balconi, logge e verande vetrate con recentemente iniziarono anche a essere definiti contatori “residenziali”.
Diamo un'occhiata ai documenti legali e vediamo cosa è consentito dalla legge. Si scopre che è severamente vietato posizionare le saune nei soggiorni e nelle cucine (a proposito, il divieto si applica anche agli scantinati dei grattacieli). Ciò che rimane è un balcone (loggia), un corridoio o un bagno.
Se vivi al nord, il tuo balcone avrà bisogno di un isolamento termico di alta qualità, poiché il muro esterno della casa di solito si congela. Il corridoio necessita di riqualificazione, e solo se ha un'area sufficiente. La dispensa viene solitamente utilizzata come spogliatoio: questo libera lo spazio abitativo da armadi ingombranti.
Pertanto, una sauna in bagno dovrebbe essere considerata una soluzione più razionale, a condizione che le riprese e le norme legali lo consentano, che dovrai conoscere più da vicino.
Hai bisogno di permessi?
Quando si pianificano lavori di ricostruzione in un edificio residenziale urbano, è necessario ricordare i documenti normativi che dettano condizioni speciali. Questo vale anche per la sauna: la sua costruzione è consentita, ma esistono numerosi standard normativi e restrizioni.
Puoi fare riferimento a documenti come “Condomini residenziali” o “Soluzioni architettoniche e progettuali per condomini”, dove troverai un elenco di regole e raccomandazioni per la progettazione e la realizzazione delle saune
Ce n'è parecchio informazioni utili, senza la cui conoscenza potresti ricevere una sanzione amministrativa in futuro.
Nei condomini in legno (1-2 piani) è severamente vietata la costruzione di una sauna, ma in quelli monolitici o in mattoni con solai in cemento armato, indipendentemente dal numero di piani e dal numero di ingressi, è consentita.
Particolare attenzione è rivolta al tipo di stufa, un dispositivo necessario per l'attrezzatura della sauna. Si consiglia di utilizzare un'unità prodotta in fabbrica, con passaporto e caratteristiche tecniche, compreso lo spegnimento automatico dopo 8 ore di funzionamento e quando riscaldato a 130ºС
La stufa non deve essere a gas o a legna, ma deve essere elettrica – anche questo lo è condizione necessaria. Di conseguenza, è necessario installare un cavo di alimentazione trifase nella stanza.
Qualsiasi violazione (combustione con legna, mancanza di spegnimento protettivo) è punibile con una multa con successiva correzione dei difetti.
Una serie di requisiti riguardano i locali stessi. Se ad esempio disponi di un monolocale con una superficie inferiore a 38 mq, puoi dire addio all'idea di una sauna domestica.
Per “bilocali” e “trilocali” si applica la normativa di zona: un bilocale è di almeno 54 mq, un trilocale è di 68 mq. L'area del bagno turco stessa è piccola.
Ad esempio, la legislazione di Mosca regolamenta una “zona” fino a 2 m³, progettata per un massimo di 2 persone. Una restrizione così severa è stata introdotta a causa di un sistema di ventilazione debole, sufficiente per i locali residenziali, ma non sufficiente per mantenere un bagno turco
Uno dei requisiti riguarda i materiali con cui è realizzato l'involucro della sauna. Dovrebbe essere legno ecologico, trattato contro funghi e muffe.
La preferenza è data al pioppo tremulo, al tiglio, alla quercia, cioè alle specie decidue. Un telaio in legno deve essere dotato di dispositivo antincendio. Di solito si tratta di un tubo con molti fori, fissato come una cornice (lungo il perimetro del soffitto).
Si presume che, in caso di incendio, gli spruzzi d'acqua dai fori dovrebbero estinguere l'incendio e prevenire un incendio nell'appartamento.
Inoltre, è necessario collegare al soffitto un sensore antincendio che, in caso di forza maggiore, trasmette un segnale al Ministero delle Emergenze.
Prima di visitare l'ITV, è necessario ritirare un pacchetto di documenti, che comprende copie dei documenti dell'appartamento, una planimetria, un estratto del registro della casa con una copia del conto personale, un disegno di riqualificazione o altre modifiche progettuali ( solitamente eseguita da un'impresa edile autorizzata).
Tieni presente che ci vorrà molta pazienza, tempo e impegno per visitare le seguenti autorità (senza garanzia di approvazione):
- vigili del fuoco;
- HOA o altra autorità immobiliare responsabile della tua casa;
- ispezione degli alloggi;
- Dipartimento di Rospotrebnadzor;
- sopralluogo architettonico e direzione lavori.
Questo elenco non è definitivo, poiché il numero di approvazioni dipende dalla regione specifica. Ricorda che sarà necessaria l'autorizzazione alla trasformazione anche se desideri installare una cabina sauna acquistata al posto del box doccia.
Quale sauna è la migliore per un appartamento?
A prima vista, sembra che le saune da appartamento non siano richieste, quindi la scelta non è così grande. Infatti, grazie agli amanti del vapore caldo e del caldo secco dei paesi scandinavi, la gamma di modelli di fabbrica è piuttosto diversificata.
Partiamo dal fatto che tutte le strutture possono essere divise in 3 grandi gruppi:
- modelli prefabbricati già pronti realizzati in fabbrica (da rivestimento o pannelli), con passaporto tecnico, garanzia e installazione professionale;
- strutture realizzate su ordinazione secondo il disegno fornito (indicando dimensioni, tipo di stufa, numero di posti, ecc.);
- edifici realizzati indipendentemente secondo disegni già pronti o elaborati personalmente.
Il produttore è responsabile insieme a te del funzionamento del primo tipo, e i restanti due punti sono esclusivamente sulla tua coscienza.
Se si verifica un'alluvione o un incendio, a causa del quale soffrono i residenti degli appartamenti vicini, la violazione amministrativa si trasformerà gradualmente in un procedimento penale: ti consigliamo di considerare tutti i possibili rischi.
Per i residenti del settore privato è molto più semplice: se qualcuno si fa male, è solo il proprietario del locale e la sua famiglia.
Tipi di saune per i residenti in città
Considerando in dettaglio le sfumature tecniche di ciascuna tipologia, possiamo citare più di 10 tipi di saune da appartamento, ma ci concentreremo sui quattro più apprezzati.
Cabina con forno elettrico
Esternamente (sia nella forma che nelle dimensioni) questo tipo di struttura ricorda un box doccia. Può essere installato sia contro il muro che ad angolo: vengono venduti modelli frontali e angolari
L'installazione di una tale cabina (così come di un altro tipo di sauna) è considerata una ristrutturazione del bagno, poiché richiederà l'ammodernamento delle comunicazioni. Di conseguenza, la raccolta documenti di autorizzazione non può essere evitato.
Esiste un modo intelligente per semplificare l'installazione: invece di reinstallare i tubi, utilizzare tubi flessibili: in questo modo non sarà necessario rivolgersi alle autorità. Tutte le garanzie tecniche, come sopra menzionato, sono assunte dal produttore.
Modello a infrarossi
Alcuni anni recenti ha dimostrato che lo è La migliore decisione specifico per uso interno.
La radiazione IR è un delicato raggio di calore che non si carica sistema cardiovascolare, sicuro per l'uomo e gli oggetti circostanti
Come l'aria calda e umida di un bagno turco, rimuovono le tossine dal corpo e liquido in eccesso, stimola il lavoro di tutti gli organi.
Mini sauna compatta (“botte”)
Un'ottima alternativa all'opzione classica se manca spazio libero nel bagno.
Qualsiasi angolo libero è adatto per l'installazione di una minisauna in bagno: la sua altezza non è superiore all'altezza umana e la sua area non supera 1 m³. La potenza del dispositivo di riscaldamento è di circa 2 kW.
Sono comuni i modelli in legno di cedro, dotati di generatore di vapore incorporato.
Convenienti design compatti vengono spesso acquistati per scopi sanitari: rafforzamento del muscolo cardiaco, immunità, ripristino dell'elasticità della pelle, lotta contro la cellulite
Nonostante le dimensioni ridotte e il funzionamento semplice, è meglio affidare l'installazione a un'azienda che vende saune compatte.
Il controllo è facilitato da un comodo telecomando, alcuni modelli sono dotati di dispositivi aggiuntivi che rendono la procedura più piacevole, ad esempio uno spruzzatore di balsamo.
Hamam: bagno turco
Non tutti gli appartamenti sono adatti alla costruzione di un hammam, esotico per il nostro Paese. Non consideriamo nemmeno le opzioni standard di 2-3 stanze, ma alloggi a due piani con ingresso separato e vasta area andrà benissimo.
Il fatto è che una delle caratteristiche di un bagno turco è un soffitto a cupola con un'altezza di almeno 2,7-3 M. L'apparecchio principale “funzionante” è un generatore di vapore, il rivestimento del pavimento viene riscaldato utilizzando il sistema “pavimento caldo”
La stanza deve essere completamente isolata dalle altre stanze, dotata di una buona cappa aspirante, rete fognaria, fornitura di acqua calda e fredda.
Questa è una buona opzione per cottage indipendenti per 2-4 famiglie con spazio libero.
Realizzare una sauna a vapore con le tue mani
Per costruire una sauna in bagno avrete bisogno di 1,5-2 m² di angolo libero, travi e rivestimento in legno, una stufa elettrica o un riscaldatore IR, un cavo elettrico e materiale di fissaggio.
Innanzitutto, anche prima di assemblare il telaio, è necessario tracciare una linea separata di comunicazioni elettriche, o meglio, due linee: una è destinata all'alimentazione della stufa, la seconda è al dispositivo di illuminazione. È meglio posizionare tutti i cavi all'esterno della struttura, in una guaina appositamente isolata.
Assicurati che i cavi siano nuovi, diritti, senza torsioni o attorcigliamenti: questa è la chiave per la sicurezza. La potenza del riscaldatore IR è di 1,5-2 kW, i forni elettrici – da 3 kW.
Il costo delle stufe elettriche per le saune domestiche dipende direttamente dalla potenza. Ad esempio, i modelli con una potenza di 6-9 kW possono essere acquistati per 9-10 mila rubli: per l'uso su un'area di 1,5-2 m² questo è abbastanza
Non è necessaria un'illuminazione intensa, poiché il riposo e il relax implicano una luce calma e soffusa. Per una piccola area è adatta una lampada integrata da 40-60 watt.
Inoltre, occuparsi in anticipo della ventilazione. Si consiglia di incassare la cappa nella parete opposta a quella accanto alla quale si trova la stufa.
Funzionerà anche un foro nel soffitto sul lato opposto.
La prima cosa che devi costruire è un telaio robusto, che costituisca la base dell'intera struttura. Esternamente, la struttura ricorda un mobile ad angolo sia nella forma che nelle dimensioni
Avrai bisogno di travi di supporto spesse di 50 x 50 mm, alcune delle quali sono installate verticalmente, altre orizzontalmente (per legare e fissare). I supporti adiacenti sono collegati da 3-4 parti trasversali.
Per il perimetro del soffitto vengono utilizzate tavole al posto delle travi. Anche il telaio della porta è assemblato da travi, lasciando spazio per il rivestimento nella parte superiore. Per rifinire il pavimento viene utilizzato legno duro o ceramica (come in tutta la stanza).
La fase successiva è l'isolamento termico della cabina. Una delle opzioni pratiche ed economiche sono i rotoli o i tappetini di lana minerale universale per lavori interni, di almeno 50 mm di spessore
Il polistirolo espanso o il polistirolo espanso non sono utilizzati come isolante per una sauna domestica, poiché il riscaldamento può rilasciare componenti volatili dannosi per la salute.
Per garantire un migliore isolamento termico, sulla parte superiore dello strato di lana minerale viene fissato un foglio di alluminio. Sottili fogli di pellicola sono fissati alle travi utilizzando una cucitrice meccanica
Le pareti e il soffitto, rivestiti con isolante, sono rivestiti con tornitura di travi sottili 20x40 mm. Il tornio servirà come base per la finitura con assicelle.
Le conifere non sono adatte per la sauna, quindi è meglio usare il pioppo tremulo o il tiglio, che inoltre non si riscalda troppo ed è ideale per costruire panchine
Dopo aver rivestito le parti esterna ed interna, puoi iniziare ad attrezzare la porta.
Il perimetro della porta è realizzato nello stesso materiale delle pareti; la parte centrale può essere decorata con vetro antiurto trasparente, satinato o con disegno sabbiato
Alla fine lavori di costruzione passa alla realizzazione di panchine, che vengono posizionate lungo una parete come una scala. Per una cabina piccola sono sufficienti due panche.
Il tiglio è riconosciuto come il miglior materiale per le panchine: ha una fresca tinta giallo chiaro, è facile da lavorare e non si riscalda molto a temperature dell'aria elevate.
Prestare attenzione alla posizione degli elementi di fissaggio: tutte le viti e i bulloni autofilettanti devono essere fissati dal basso, poiché il metallo può causare ustioni se riscaldato.
L'altezza di fissaggio degli scaffali o delle panche viene scelta in base alle dimensioni della cabina e alla propria comodità, tuttavia, il ripiano superiore viene solitamente montato ad un'altezza di 1 m 10 cm
Per motivi di sicurezza il forno elettrico è recintato con griglia in legno.
Come puoi vedere, una piccola sauna a forma di cabina occupa pochissimo spazio e completa perfettamente l'interno del bagno in un appartamento di città
Se non hai ancora una sauna compatta e comoda a casa, è tempo di pensare ad acquistarne una e, se hai abbastanza capacità ed esperienza, a costruirtela tu stesso.
Oggi molte persone desiderano avere una sauna a casa propria, poiché il design presenta molti vantaggi. Questo è sia piacere che benefici per la salute e un'opportunità per trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici. E puoi costruire una sauna con le tue mani.
Costruzione e caratteristiche della sauna
La sauna può essere umida o secca. Nella seconda opzione, l’aria si scalderà fino a 80–120°C e avrà un’umidità del 7–20%. In una sauna umida la temperatura massima è di 55–70°C con un'umidità del 95–100%.
Funzionalità di progettazione che devi conoscere:
- Se le panchine sono posizionate su più livelli, la distanza tra loro dovrebbe essere di 40 cm.
- Gli apparecchi di illuminazione dovrebbero essere installati negli angoli della stanza.
- Dietro le panche è possibile realizzare schienali o finiture verticali.
- Come rivestimento del pavimento, si consiglia di utilizzare piastrelle di ceramica o altro materiale in grado di resistere a temperature e umidità elevate. Tuttavia, le scale devono essere in legno.
- La stufa può essere posizionata a pavimento o a parete. Se è preferibile la seconda opzione, si consiglia di scegliere un posto vicino alla porta.
- La porta nella maggior parte dei casi è in legno o in vetro temperato. Questo vale anche per le penne.
È importante mantenere il corretto rapporto tra temperatura e umidità.
Se la sauna si trova all'interno di una casa o di un appartamento, non è necessario realizzare una finestra. Tuttavia, per un edificio indipendente è necessario realizzarlo con doppio vetro.
Il bagno, la doccia o la piscina devono essere attrezzati separatamente dal bagno turco, quindi non è necessario condurre l'acqua nella stanza. Deve essere previsto il drenaggio delle fognature.
È necessario costruire una recinzione attorno alla stufa.
Il tipo di stufa non ha importanza.
Una particolarità della sauna è che la temperatura nella stanza raggiunge i 120°C. Tuttavia può essere spostato facilmente poiché l'aria nel bagno turco è secca. Per lo stesso motivo, il corpo si riscalda quasi istantaneamente. Quando l'acqua colpisce le pietre, nell'aria si forma molto vapore caldo. Ma dopo un breve periodo di tempo l'aria diventa nuovamente secca.
Galleria fotografica: sauna in casa
L'illuminazione a LED nella sauna sembra molto originale 
La progettazione di una sauna in casa può essere eseguita in un programma speciale 
Una sauna compatta può essere installata in un appartamento 
Le finiture della sauna devono essere realizzate con materiali di alta qualità 
Una piccola sauna può avere qualsiasi forma 
Una sauna con illuminazione a LED può diventare un luogo accogliente 
Sauna spaziosa adatta per dieci persone 
Sono necessari apparecchi di illuminazione nella sauna 
La disposizione interna della sauna dipende dalle preferenze personali 
La sauna box si adatta al bagno 
La sauna a forma di semicerchio sorprenderà i tuoi amici 
Davvero originale la sauna high tech con inserti in pietra
Lavoro preparatorio
Prima di tutto, devi fare un disegno.
La presenza di un flusso d'aria stabile nell'edificio permette di scegliere le metrature in base al numero di utenti e alla comodità. L'altezza possibile del soffitto è di 1,9–2,1 m Non vale la pena aumentare questo parametro, poiché ciò potrebbe portare alla comparsa di un "effetto tubo", a causa del quale il tiraggio aumenta e si verifica un tiraggio.
Inoltre, l'aria vicino al soffitto sarà la più calda. Di conseguenza, il ripiano superiore dovrebbe essere realizzato all'altezza massima. È importante considerare che una persona dovrebbe potersi sedere senza appoggiare la testa al soffitto. La distanza consigliata è di 1–1,1 m da esso.
L'altezza ottimale del ripiano è di 45 cm, se necessario questo parametro può essere aumentato a 65 cm, ma sedersi sopra potrebbe essere scomodo. Per risolvere questo problema, puoi costruire un gradino alto 25 cm.
La panca di riposo è a due livelli. L'altezza del livello inferiore è di 65 cm, quella superiore di 105 cm, la larghezza è rispettivamente di 35 e 70 cm.
La sauna è di dimensioni più piccole rispetto a un bagno russo. Per 3-4 persone sarà sufficiente una stanza di 3,3 m2. Gli scaffali dovrebbero essere installati su più livelli lungo le pareti. In questo caso, l'altezza ottimale del soffitto è di 2,1 m.
La lunghezza del muro opposto all'ingresso è di almeno 2 m Affinché l'aria possa circolare correttamente è importante mantenere il rapporto tra le dimensioni. Se si effettua il calcolo corretto, gli scaffali con posti per sdraiarsi sul livello superiore saranno esposti al calore della stufa con un'umidità dell'aria accettabile.
Quale dovrebbe essere la dimensione del bagno turco: elaborazione di un progetto
Il compito principale del bagno turco è fornire alta temperatura. Nella sauna si raggiungono i 120°C. Ciò richiede un certo riscaldamento della stufa. Tuttavia, il calore nel bagno turco verrà trasferito non solo da esso, ma anche dall'aria circostante. Pertanto, le stufe in metallo non devono essere posizionate vicino alle panche. Possono riscaldare molto l'aria, causando ustioni.
Si sconsiglia inoltre di dotare un piccolo bagno turco di una stufa in metallo, poiché ciò è pericoloso per la salute. L'altezza dei soffitti in questo caso non risolverà il problema.
Organizzare un grande bagno turco con una stufa elettrica è un'impresa inutile, poiché il costo dell'elettricità non sarà compensato da alcun comfort.
Per determinare le dimensioni ottimali di una stanza bisogna tenere conto del seguente fatto: l'irraggiamento termico nello spazio diverge in modo tale che la sua intensità dopo qualche tempo si attenua in proporzione inversa ad un valore pari al quadrato della distanza dall'irraggiamento dispositivo. Di conseguenza, le persone che si trovano a una distanza di 3 m dalla stufa potranno ricevere 4 volte meno calore rispetto a se si trovassero a 1,5 m dal dispositivo. Creare
Questo è lo svantaggio delle coppie grandi: affinché il calore raggiunga la quantità richiesta, sarà necessario rendere la stufa troppo calda o surriscaldare l'aria. Entrambe le opzioni sono dannose per la salute umana. Vale anche la pena ricordare che la condizione principale per un'elevata efficienza delle procedure di sauna è la dissipazione del calore. Più grande è il bagno turco, migliore sarà il processo. Pertanto, si consiglia di scegliere valori medi per l'area di una determinata stanza.
Per ottimizzare lo spazio all'interno del bagno turco, sarà necessario ridurre al minimo la base del pavimento e aumentare l'area dei ripiani. Si consiglia di attutire lo spazio sottostante per ridurre il volume riscaldato. Ciò consentirà di risparmiare carburante per la stufa e di ridurre il tempo di riscaldamento della sauna.
Video: è possibile costruire una sauna/bagno nel seminterrato di una casa privata
Scelta dei materiali per la sauna
Nella fase successiva, è necessario decidere quali materiali verranno utilizzati nel processo di costruzione della sauna. Devi preparare:
- mattone;
- tubi;
- barre;
- registri;
- sabbia;
- cemento;
- materiali per coperture;
- bicchiere;
- argilla;
- ghiaia;
- materiali per l'isolamento termico.
Puoi costruire una sauna, che consiste in un bagno turco con spogliatoio, oppure puoi anche preparare una lavanderia o una sala relax. L'insieme dei materiali dipenderà da questo.
Il materiale principale per una sauna è il legno. Questi possono essere tronchi, barre o assi. Puoi scegliere esclusivamente il legno per realizzare l'intera struttura, compresa la base e il tetto. Un'altra opzione è usare blocchi o mattoni.
Inoltre, la casa in legno può essere rivestita in mattoni per renderla più resistente all'usura e ridurre la conduttività termica.
Casa in tronchi: tronchi con scanalature appositamente preparate. Sono utilizzati per la fissazione longitudinale. Per il fissaggio perpendicolare sono necessarie delle tacche. Una fila di tronchi impilati è chiamata corona. Per collegare le corone sono necessarie scanalature (hanno una forma rotonda) e tacche. Se tutto è eseguito correttamente, la perdita di calore è esclusa.
Per la realizzazione della struttura sono adatti tronchi di pino e larice. Non dovrebbero esserci sacchetti di resina nelle loro parti interne. Si consiglia di realizzare la corona inferiore con tronchi di quercia essiccati, quella superiore con tronchi di tiglio o abete bianco. Le fibre dovrebbero essere diritte, non oblique.
Se le fibre sono inclinate, ciò può portare ad una notevole deformazione del materiale durante il processo di asciugatura. Di conseguenza, il legno si spezzerà.
Al giorno d'oggi si possono trovare saune realizzate in legno profilato incollato.
Vantaggi di questo disegno:
- robustezza dell'edificio;
- superficie piana e liscia delle pareti, quindi non è necessaria la rifinitura;
- non c'è ritiro o deformazione;
- resistenza alla putrefazione e ai danni causati da funghi e parassiti.
Lo svantaggio è il costo elevato.
È facile realizzare una sauna con tale materiale con le proprie mani e il processo richiede molto meno tempo. Non c'è alcuna perdita di calore, poiché non ci sono spazi vuoti o crepe.
Quale stufa scegliere per un bagno in legno
Il riscaldatore viene utilizzato più spesso perché può fornire temperatura ottimale e umidità.
Seleziona la posizione costruzione in mattoni necessario in fase di disegno. Nel processo di posa della base, è necessario preparare un posto per la stufa. Si consiglia inoltre un luogo speciale per la conservazione della legna da ardere.
Per posare la struttura avrete bisogno del mattone M75 o M150. La quantità di materiale dipende dalla conduttività termica delle pareti e dalla disposizione della stanza. In media, sono necessari 35-40 mattoni per 1 m2. Per un buon tiraggio, il dispositivo camino deve sporgere almeno 0,5 m sopra il tetto.
Nelle saune vengono installate stufe continue e temporanee. Questi ultimi sono in grado di riscaldare l'edificio in modo più efficiente riscaldando le pietre con fumi caldi. Il vapore proveniente da una stufa continua è più pulito.
I riscaldatori possono essere con camera di riempimento chiusa o aperta. Ciò influisce sulla qualità del vapore.
Video: come attrezzare una sauna a infrarossi in un appartamento
Calcolo dei materiali per la costruzione
Dimensioni standard della tavola: spessore - 0,5 cm, larghezza - 15 cm, lunghezza - 4 m.
Di conseguenza, 4 x 0,15 x 0,5 = 0,03 m3 è l'area di una tavola.
La larghezza e la lunghezza della sauna sono di 3,7 m, quindi per installare la base del pavimento è necessario preparare 25 assi larghe 15 cm e lunghe 4 m.
Per sistemare il soffitto in uno stabilimento balneare, sono necessarie 38 assi di rivestimento. Il calcolo del materiale viene eseguito secondo lo stesso schema. Lo spessore di una tavola è di 22 mm, la larghezza è di 100 mm.
Per completare la decorazione interna della sauna e installare le pareti divisorie, è necessario un rivestimento spesso 22 mm.
Se prevedi di posizionare le assi verticalmente, ti serviranno circa 153 assi.
Dimensioni standard: lunghezza tavola - 3 m, larghezza - 10 cm, spessore - 2,2 cm.
3 x 0,01 x 0,22 = 0,01 m3 - area di una tavola.
2,1 x 24 = 51 mq
In 1 m2 ci sono 3 tavole, rispettivamente 51 x 3 = 153 tavole di rivestimento per l'intero bagno turco.
Per realizzare una barriera al vapore sulle pareti interne e sulla struttura del soffitto, è possibile utilizzare vari materiali, tra cui particolarmente apprezzati sono il film barriera al vapore e la membrana traspirante.
Per una sauna di 3,7x3,7 m saranno necessari 44 m2 di materiale.
Per eseguire il calcolo, è necessario scoprire l'area totale della struttura del soffitto e delle pareti, mentre non è necessario prendere in considerazione le partizioni.
Lunghezza escluse le partizioni - 14,1 m.
2,1x14,1=29,61 mq.
La larghezza e la lunghezza della struttura del soffitto sono 3,7 m, l'area è 3,7x3,7 = 13,69 m2.
Nella fase successiva, vengono calcolati i materiali per la fondazione. La necessità di cemento, pietrisco, sabbia e altri elementi dipenderà dal tipo di base che si prevede di realizzare.
Se si tratta di una fondazione colonnare, saranno necessari tubi in cemento-amianto con un diametro di 20 cm e una lunghezza di 150 cm, al centro di ciascuno di essi dovranno essere montate 2 aste di rinforzo con un diametro di 5 mm.
Strumenti richiesti
Per costruire una base per sauna è necessario:
- strumenti di falegnameria;
- pala;
- cazzuola;
- livello dell'edificio;
- betoniera;
- carriola;
- contenitore per preparare la soluzione.
Se prevedi di mescolare la soluzione manualmente, devi preparare un contenitore di metallo e una pala. Puoi anche utilizzare un mixer da costruzione o un trapano elettrico ad alta potenza con un accessorio speciale.
Durante la costruzione di una sauna è impossibile fare a meno di un seghetto alternativo elettrico. Con questo strumento è possibile effettuare tagli e tagli per ottenere forme insolite in materiali diversi.
Come realizzare correttamente una sauna in un cottage con le tue mani: istruzioni passo passo
La costruzione deve iniziare gettando le fondamenta. Si consiglia di realizzare un fondotinta per la sauna. Dovrà essere interrato ad almeno 75 cm. La larghezza della struttura dovrebbe essere di circa 26-30 cm, l'altezza della parte sopra il suolo dovrebbe essere di 20-25 cm. Nella metà del seminterrato dovrebbero essere praticati piccoli fori per l'aria ventilazione. Ciò proteggerà il prodotto dall'umidità e dall'umidità elevata.
La struttura può essere realizzata in assi, ma non è necessario verniciarle. Un'altra opzione è quella di utilizzare piastrelle sotto le quali è possibile installare un sistema di riscaldamento.
Lo svantaggio è che un pavimento del genere scivola. Tuttavia, una speciale griglia in legno risolverà questo problema.
Deve essere previsto un sistema di drenaggio.
Costruzione di un telaio in un cottage estivo
Se stai progettando di costruire una sauna da trave di legno, quindi devi creare un'imbracatura a cinque livelli. Dovrai seguire questi passaggi:
- Dovrebbe essere realizzato un piano per fissare la trave.
- Quando viene selezionata l'opzione di fissaggio, è possibile procedere al fissaggio delle parti.
- È necessario praticare dei fori per il legno utilizzando un trapano a percussione.
- Le barre del telaio devono essere fissate utilizzando appositi tasselli, viti o tasselli per legno.
- Il telaio del soffitto deve essere montato da assi di ampia larghezza parallele tra loro e alle pareti dell'edificio.
- In una struttura a telaio, è necessario preparare un posto per la porta. Sopra questo punto è necessario montare un ponticello orizzontale.
- Eseguire l'installazione materiale isolante termico. Si consiglia di utilizzare lana minerale poiché è ideale per aree con temperature elevate.
- In questa fase è necessario posare materiale resistente all'umidità. Le pareti dovrebbero essere coperte con un foglio speciale, la cui parte a specchio gira verso l'interno.
- Le giunzioni della lamina devono essere fissate con nastro di alluminio.
Rivestimento della parete interna della sauna
Se la ventilazione non è progettata correttamente, in futuro potrebbe apparire umidità nell'edificio e potrebbero formarsi funghi. È anche possibile il surriscaldamento, che può provocare un incendio.
Per una corretta ventilazione, è importante prevedere aperture di ingresso e di scarico.
È possibile calcolare la dimensione del foro di ventilazione. Per ogni 1 m 3 di bagno turco è necessario un foro con una superficie di 24 cm 2.
Le aperture di ventilazione devono essere posizionate come segue:
- Uno di questi si trova a una distanza di 30 cm dal pavimento nella zona della stufa. È necessario per garantire il flusso d'aria nella camera di combustione.
- L'altro si trova sulla parete opposta ad una distanza di 30 cm dal soffitto.
L'aria che entra dal primo foro passerà vicino alla stufa, si scalderà e salirà verso il soffitto. L'aria fresca fluirà attraverso il foro superiore, che può sostituire l'aria stagnante sul ripiano superiore.
Non è consentito l'uso di ventilatori per la circolazione forzata in quanto potrebbero provocare ustioni.
Il cablaggio nella sauna viene installato tenendo conto di elevate misure di sicurezza elettrica. È consentito l'uso di fili resistenti al calore con doppio isolamento. L'elettricista deve calcolare la potenza richiesta della rete elettrica.
Tutti gli apparecchi di illuminazione devono essere dotati di cappe stagne. Dovrebbero essere installati sulle pareti o sotto il soffitto.
Gli apparecchi di illuminazione non devono essere posizionati sopra la stufa.
Nella fase successiva, è necessario costruire la guaina e rivestire i muri. La sequenza delle azioni è la seguente:
Video: tecnologia per organizzare la ventilazione in un bagno turco
Installazione porte e ferramenta
La dimensione deve essere selezionata in base all'apertura predisposta. L'altezza dal fondo della porta alla base del pavimento dovrebbe essere di almeno 12-15 cm e non dovrebbero esserci serrature o chiavistelli. È possibile utilizzare solo supporti magnetici.
L'attrezzatura può essere installata solo dopo aver terminato. Se la struttura si trova in un edificio separato, è possibile installare una vera stufa. Tuttavia, se prevedi di utilizzare un riscaldatore, devi prima installarlo e poi procedere alla finitura.
Dobbiamo realizzare una recinzione per la stufa. Ideali per questo sono le assi utilizzate per realizzare panchine. La distanza tra le lamelle e la stufa deve essere di almeno 5 cm, l'altezza della recinzione può essere maggiore della stufa di un massimo di 4-5 cm.
Quali pietre posare
È importante scegliere le pietre giuste. La loro forma e qualità influiscono sul livello di comfort. La pietra dovrebbe essere uniforme, liscia e rotonda.
I ciottoli con crepe e zone sgorbiate non sono adatti.
Prima di tutto, vengono disposte le pietre sul fornello grande taglia. Ci sono ciottoli più piccoli su di essi. Vanno lavati accuratamente con acqua e asciugati ogni 6 mesi. Adatto per la sauna:
- giada;
- diabasi;
- pietra ollare;
- porfirite
Puoi usarne uno qualsiasi.
Video: come attrezzare una sauna in un appartamento con le tue mani
La fase finale della costruzione è la finitura interna ed esterna. È meglio coprire la sauna con assi. Ogni tipo di legno ha i suoi vantaggi:
- Linden è eccellente aspetto e ha un buon profumo.
- L'ontano è in grado di trattenere bene il calore, mentre praticamente non si riscalda. Ha una tavolozza varia di colori e bellissimi disegni.
- Il pino è usato più spesso. Rilascia elementi salutari quando riscaldato.
Lo svantaggio dell'ontano è che è morbido. Di conseguenza, gli urti potrebbero causare ammaccature.
Le istruzioni per la finitura sono le seguenti:
Non è necessario trattare il rivestimento interno della sauna.
Prima di utilizzare una sauna, devi imparare come farlo correttamente. Raccomandazioni di base:
- Prima di entrare nei locali, si consiglia di prendere doccia calda, ma non è possibile utilizzare il sapone.
- Non abbiate fretta di salire sullo scaffale più alto. Per prima cosa devi preparare la pelle alle alte temperature.
- Non è consigliabile sedersi o stare in piedi nella sauna. La procedura viene eseguita meglio in posizione sdraiata.
- Se ti senti a disagio, devi lasciare il bagno turco.
- La durata ottimale della sessione è di 7-15 minuti.
- Dopo aver utilizzato il bagno turco, è necessario lavare via il sudore sotto la doccia. Solo dopo potrai tuffarti in piscina.
- Sarà utile una seduta di massaggi che possa migliorare la circolazione sanguigna.
- Si consiglia di bere molta acqua.
- Non puoi bere bevande alcoliche.
- Puoi vestirti dopo che il tuo corpo è completamente asciutto. Ci vorranno almeno 15-20 minuti.
- La visita al bagno turco è controindicata ai bambini di età inferiore a 4 anni.
È possibile costruire una sauna con le proprie mani, ma è importante tenere conto di tutte le sfumature e preparare materiali e strumenti di alta qualità. Questo deve essere seguito rigorosamente istruzioni passo passo e ascolta i consigli dei professionisti.
C'è sempre stato un atteggiamento speciale nei confronti dello stabilimento balneare nel nostro paese, per gli slavi questo posto non era solo una stanza in cui lavarsi bene, è un intero strato di cultura. Una sauna in una casa privata, costruita con le proprie mani, è il sogno tanto atteso di molti bravi proprietari. E in questo articolo parleremo in dettaglio delle complessità della realizzazione di questo sogno.
Che tipo di stabilimento balneare costruire
Naturalmente, è conveniente installare uno stabilimento balneare in un edificio residenziale. Non avrai bisogno di tornare a casa tua fumante per strada, non avrai bisogno di costruire un edificio separato e ci saranno molti meno problemi con l'organizzazione dell'approvvigionamento idrico, della rete fognaria e dell'elettricità. E il prezzo di un tale stabilimento balneare è molto inferiore rispetto ai suoi analoghi indipendenti.
Ma non tutti i tipi di stabilimenti balneari sono adatti per l'installazione in un'abitazione. Quindi, diciamo che in un bagno russo l’effetto si ottiene utilizzando il vapore umido, ma non è auspicabile un’elevata umidità in casa. Anche la specificità dei bagni turchi non si presta alla collocazione in edifici residenziali.
Maggior parte opzione adatta Per l'alloggio c'è una sauna. IN tempo a disposizione Sono presenti le saune riscaldate con raggi infrarossi e quelle tradizionali finlandesi. Entrambi questi tipi sono perfetti per il posizionamento in un edificio residenziale, quindi parleremo della complessità dell'installazione di questi bagni.
Il progetto è necessario?
- Di norma, il progetto viene eseguito quando viene costruito un edificio separato. La compilazione di tale documentazione richiede conoscenze speciali, quindi non tutti possono farlo da soli.
- Se acquisti un bagno turco già pronto, viene fornito con le istruzioni che descrivono in dettaglio il processo di assemblaggio, in questo caso la preparazione documentazione del progetto perde il suo significato.
- Nel caso in cui decidi di adattare una delle stanze della tua casa per uno stabilimento balneare, è sufficiente redigere uno schizzo, ma quando lo disegni dovresti tenere conto di alcune condizioni.
- L'altezza minima del soffitto nel bagno turco non deve essere inferiore a 2,1 m. Ma se ne hai l'opportunità, è meglio fare 2,3 m, non è consigliabile farlo più in alto, poiché un volume maggiore richiederà più tempo per riscaldarsi.
- Il ripiano superiore del bagno turco non deve essere inferiore a 120 cm.
- La differenza tra i ripiani è di almeno 40 cm.
- Quando si installano gli scaffali, si consiglia di lasciare uno spazio tra le doghe per la circolazione dell'aria calda, circa 5 mm.
- Il volume del bagno turco è calcolato secondo il principio di 3 m³ per 1 persona.
Dal punto di vista costruttivo la disposizione del bagno turco a infrarossi e della sauna finlandese non differisce in modo significativo. La differenza principale è che una sauna a infrarossi non richiede un isolamento termico così potente, poiché la temperatura al suo interno non supera i 60°C. Pertanto, parleremo di come costruire una sauna finlandese a casa con le tue mani.
Installazione a pavimento
- Direttamente dentro, la sistemazione di un pavimento in legno non è incoraggiata, ma se decidi comunque di realizzare un pavimento in assi, tieni presente che nel bagno turco tutte le finiture in legno, compreso il pavimento, non devono essere rivestite con vernice o altri composti .
- Più L'opzione migliore per il bagno turco si posa un pavimento piastrellato. L'installazione di un bagno turco inizia con l'installazione del pavimento.
- Inizialmente, l'impermeabilizzazione viene posata sul sottopavimento; può essere polietilene, cartone catramato o moderne membrane impermeabilizzanti.
- Successivamente si consiglia di stendere uno strato di polistirene espanso estruso; le lastre troppo spesse non devono essere di 20 - 30 mm.
- Lasciamo uno spazio smorzante di circa 10 mm attorno al perimetro e posiamo le piastrelle. Prestare attenzione all'adesivo per piastrelle: deve essere resistente al calore. Di norma, sul pavimento piastrellato del bagno turco vengono posizionate scale di legno rimovibili.
Importante: sul pavimento viene posizionato uno strato di polistirolo espanso per l'isolamento termico, si può farne a meno, ma in questo caso ci vorrà più energia e tempo per riscaldare il bagno turco.
Disposizione delle pareti
- Se la tua casa è in mattoni o realizzata con altro materiale a blocchi, dovresti impermeabilizzare le pareti. A questo scopo viene utilizzata la glassina, è possibile utilizzare carta bituminosa o barriera al vapore. La tela viene stesa a listelli sovrapposti e fissata con doghe.
Importante: sauna finlandese in casa di legno può essere installato con le proprie mani senza utilizzare l'impermeabilizzazione primaria sulle pareti del bagno turco.
- Successivamente, procediamo all'installazione del telaio termoisolante. Per fare ciò, posizioniamo delle doghe di legno verticalmente sulle pareti e sul soffitto. Di norma vengono utilizzate barre con una sezione di 50x50 mm, ma se lo spessore dei tappetini termoisolanti è superiore a 50 mm, è necessario prendere delle doghe di sezione maggiore. La distanza tra le barre dovrà essere pari alla larghezza del materassino isolante.
- Va ricordato che in questa fase è necessario predisporre i cavi elettrici e montare i condotti di ventilazione; delle regole di installazione parleremo più avanti.
- La lana minerale viene spesso utilizzata per l'isolamento termico. Viene posizionato tra le doghe e fissato con una corda, che viene fissata alle doghe di legno con una cucitrice.
- Successivamente l'intera struttura viene ricoperta con uno strato continuo di foglio di alluminio. Funziona come uno scudo termico, grazie al quale il calore viene riflesso dalla lamina e il bagno turco si riscalda rapidamente. Puoi attaccare la pellicola usando del nastro adesivo o una cucitrice. Questa torta multistrato ti consente di ottenere l'effetto di un thermos nel bagno turco.
- Successivamente, per il fissaggio del rivestimento, vengono imballate barre di guida orizzontali 30x40 mm con incrementi di 40 cm. A parte vengono imbottite barre da 30x60 mm per il fissaggio dei ripiani. Il telaio degli scaffali non deve essere fissato al rivestimento, non è abbastanza robusto e potrebbe non sopportare un tale carico.
- L'interno della sauna fai-da-te in casa è rivestito di assi. Il rivestimento, come tutti gli altri componenti in legno del bagno turco, è ricavato esclusivamente da legno duro. I più popolari sono il tiglio e l'ontano. È severamente sconsigliato l'uso di legno di conifere, poiché a temperature elevate la resina appare sulla superficie della tavola e si può semplicemente attaccare.
Panchine e porte nel bagno turco
- Come accennato in precedenza, i soffitti dello stabilimento balneare non possono essere troppo alti, l'altezza standard del soffitto è di 2,1 m. La temperatura più alta nel bagno turco è sotto il soffitto, pertanto il cestello superiore dovrebbe essere più vicino al soffitto, dovrebbe essere comodo non solo sdraiarsi o sedersi, ma dovrebbe anche essere possibile usare una scopa. Pertanto, dal ripiano superiore al soffitto viene lasciata una distanza di 1,1 m.
- Secondo le regole, il ripiano inferiore dovrebbe essere installato ad un'altezza di 65 cm, ma con una tale altezza della panca, sedersi sopra non sarà comodo, i piedi non raggiungeranno il pavimento. Pertanto, per comodità, viene montato un altro piccolo gradino ad un'altezza di 25 cm.
- Attualmente è consuetudine installare porte in vetro resistente al calore nei bagni turchi. Questo non è solo bello, ma anche utile dal punto di vista del conforto psicologico. Il fatto è che uno spazio chiuso e caldo può influire negativamente sulla psiche e una porta a vetri elimina questo problema. Naturalmente, è meglio realizzare le maniglie della porta in legno in modo che non si scaldino. Non dovrebbero esserci serrature. Chiusura massima magnetica o a sfera.
Installazione del forno
- Una sauna in una casa privata può essere realizzata con riscaldamento a legna, ma tale stufa richiede un camino. E se decidi di realizzare una stufa in mattoni, allora hai bisogno di una base separata e potente, inoltre solo un professionista può costruire una buona stufa e i suoi servizi possono essere costosi.
- Una caldaia a gas è una buona cosa, durante il funzionamento tali unità sono forse le più economiche, ma ottenere il permesso per installarle è piuttosto problematico. Pertanto, non sono ampiamente utilizzati.
- Consigliamo di utilizzare stufe elettriche per riscaldare il bagno turco, ed è meglio acquistare stufe con elementi riscaldanti a nastro NTLP; consumano molta meno energia, si riscaldano più velocemente e, soprattutto, non bruciano ossigeno.
- Successivamente, devi decidere la potenza del forno. Una sauna in una casa di legno viene realizzata con le proprie mani con una stufa di maggiore potenza, per gli edifici in legno vengono prelevati 1,4 kW per 1 m³ di bagno turco. Per le case in mattoni con un buon isolamento termico, la potenza viene calcolata sulla base di 0,7 kW per 1 m³ di volume del bagno turco.
- Si prega di notare che le stufe adattate per la tensione standard di 220 V sono prodotte con una potenza fino a 6 kW, non di più. Se hai intenzione di costruire un grande bagno turco, dovrai occuparti del cablaggio trifase con una tensione di 380 V.
Importante: il peso minimo delle pietre per una termostufa è di 2,5 kg per 1 m³ di volume.
Al massimo si possono caricare fino a 6,5 kg per 1 m³, ma se la stufa è pesante potrebbe essere necessario realizzare una fondazione di capitale.
- Non dimenticare le regole di sicurezza per il riscaldamento degli apparecchi elettrici. È imperativo dotare un circuito di messa a terra separato, poiché in una stanza umida, se il cablaggio elettrico si rompe, i visitatori del bagno turco possono rimanere gravemente fulminati.
- In ingresso deve essere installato un interruttore automatico di potenza corrispondente alla potenza dell'elemento riscaldante.
- Tutti i cavi elettrici sono posti in canaline metalliche e devono avere una treccia protettiva resistente al calore.
Il video in questo articolo mostra le complessità della scelta e dell'installazione delle stufe per sauna.
Disposizione della ventilazione
- Una parte importante della costruzione è la disposizione. Se trascuri questo punto, puoi investire molto denaro e ritrovarti con un'atmosfera insopportabile nel bagno turco. Esistono 2 tipi principali di ventilazione.
- Nell'installazione del primo sistema il foro di mandata in ingresso viene installato a livello del pavimento dietro la termostufa, mentre il pozzo di ventilazione in uscita viene montato dietro la parete opposta; un unico condotto di ventilazione unisce 2 fori di uscita.
- Il primo viene eseguito a un livello di 1 m dal pavimento e il secondo vicino al soffitto. Il flusso d'aria fredda che entra nel bagno turco viene immediatamente riscaldato dalla stufa e poi si diffonde in modo uniforme in tutta la stanza.
- Il secondo sistema è strutturato diversamente. Afflusso aria fresca avviene attraverso un foro praticato nel muro, leggermente sopra la stufa, e l'unico foro di scarico è realizzato 50 cm sotto il foro di ingresso sulla parete opposta.
- È consigliabile dotare entrambi questi sistemi di ventilatori di mandata e di estrazione, inoltre è necessario installare delle serrande su ciascuna apertura in modo da poter regolare in modo indipendente i flussi di ventilazione.
- La norma per la ventilazione è considerata quando l'aria viene sostituita da 5 a 7 volte in un'ora. Il primo schema soddisfa pienamente questo requisito. Ma secondo il secondo schema, puoi regolarlo in modo che il ricambio d'aria venga effettuato 10-12 volte in un'ora.
- Se si posiziona l'ingresso e l'uscita allo stesso livello, si avrà un tiraggio orizzontale, in cui ci sarà aria calda e secca in alto e aria fredda e umida in basso.
Il video in questo articolo mostra i principi di base dell'installazione della ventilazione.
Conclusione
Non sosteniamo che costruire una sauna con le proprie mani in casa sia facile, ma qui non c'è nulla di troppo complicato. Dovresti solo prepararti bene e credere in te stesso, e dalle pagine del nostro sito ti diremo come farlo correttamente. Iscriviti agli aggiornamenti e riceverai molte informazioni preziose da noi, in modo assolutamente gratuito.
Il video in questo articolo mostra le complessità della costruzione di una sauna.
Una piccola sauna in una casa o in un appartamento non è affatto un grosso problema. Innanzitutto vengono vendute cabine sauna speciali che possono essere installate in qualsiasi stanza adatta. In secondo luogo, puoi realizzare una piccola sauna con le tue mani o ordinarla agli artigiani.
Quando si crea una sauna, è importante rispettare diverse regole chiave. La progettazione e il funzionamento in sé non dovrebbero causare difficoltà all'artigiano domestico.
Come creare un'atmosfera da bagno turco
La sensazione di calore in una sauna è causata non solo dal riscaldamento dell'aria, ma anche dalla sua umidità.
In un edificio residenziale l’umidità è solitamente del 45 – 60%.
Comodo per l'uomo - 50 - 55%.
Vediamo come viene sfruttata l'umidità per ottenere l'effetto sauna in semplici strutture plastiche, senza particolari caratteristiche. caratteristiche tecniche, che sono chiamati bagni con doccia a vapore o stabilimenti balneari.
- Riscaldamento fino a 90 - 110 gradi, ma l'umidità non supera il 10%. Questa è una sauna secca (finlandese). In tali condizioni, una persona inizia a sudare intensamente.
- Temperatura 70 - 90 gradi, umidità 25 - 40%. Questo è un ambiente "umido" o "bagnato". Ottengono l'umidità in un normale bagno turco chiuso versando acqua su pietre riscaldate.
- In cabina ci sono solo 40 - 50 gradi ( acqua calda), ma l'umidità è del 60 – 80%. Questa è una sauna a vapore, che può essere creata a casa utilizzando un generatore di vapore.
L'ambiente è confortevole, adatto ai bambini.
La sensazione di calore, bagno turco, sauna, si manifesta anche a 40 gradi, se l'umidità è sufficientemente elevata.
Esiste una raccomandazione universale per creare comode procedure per il bagno: “non più di 110”. Ciò significa che la somma dell'umidità dell'aria e della sua temperatura non deve superare i 110, per non andare oltre i limiti del comfort. Ad esempio, così: 40 gradi + 70% di umidità.
Acquista una cabina o fai una sauna da solo
Le cabine sauna possono essere acquistate e installate in bagno. La spaziosa cabina ti fornirà procedure complete e la tranquillità di sapere che il denaro non è stato sprecato. La dimensione è importante per il comfort. Se è 2,0 x 2,0 metri, non solo puoi sederti all'interno, ma anche sdraiarti, e non da solo. Nella versione economica può sedersi solo una persona.
Le pareti, il pavimento e il tetto della speciale cabina sauna sono a tre strati. Sono costituiti da rivestimento interno in legno, isolamento in lana minerale, rivestimento esterno in legno o plastica. È possibile l'inserimento di finestre con doppi vetri.
Panche e ripiani interni sono in legno e sono posti a diversi livelli.
La cabina è riscaldata da una stufa elettrica incorporata. È consigliabile avere un generatore di vapore incorporato. Ma si tratta di un bagno turco speciale.
Nelle normali strutture doccia in plastica sono presenti funzioni di bagno turco.
Ma è impossibile creare una temperatura elevata lì, l'enfasi è solo sull'umidità massima.
Le cabine sauna utilizzano legno non di conifere, che quando riscaldato non emette fumi e resine nocive. I polistirolo non vengono utilizzati come isolante poiché si sciolgono se riscaldati e rilasciano sostanze nocive.
Questi sistemi a blocchi vengono assemblati sul posto da specialisti dell'organizzazione commerciale. Durante il posizionamento è necessario mantenere uno spazio di 30 mm dalle pareti della stanza per la ventilazione.
Lo svantaggio è il prezzo elevato.
Puoi ottenere una sauna-bagno turco più economica se la fai da te. In questo caso è più opportuno utilizzare le pareti del bagno come base della struttura.
Azioni creative quando costruisci una sauna con le tue mani
Sulle pareti e sul soffitto viene eretta una struttura in legno: rivestimento e controreticolo per accogliere due strati di isolamento. Lo spessore dell'isolamento in feltro è di 7 - 10 cm.
Un telaio simile viene costruito rifinendo le superfici con pannelli, quindi non ci sono difficoltà.
La parete che separa la sauna dal resto della stanza è realizzata come una parete divisoria a telaio. Viene utilizzata una trave di legno.
L'esterno del telaio può essere rivestito con qualsiasi materiale della lastra: plastica, assi, cartongesso, adatto per interni.
L'altezza della sauna non deve superare i 2 metri, altrimenti si verificherà un notevole spreco di energia. Un controsoffitto con uno strato isolante può essere fissato al soffitto della stanza mediante lunghe grucce.
Lutku, la porta è di legno. Anche le maniglie sono in legno.
Requisiti di sicurezza sono l'assenza di serrature sulle porte e l'apertura delle porte verso l'esterno.
Le dimensioni della porta sono almeno 180 x 60 cm È inoltre possibile fornire e acquistare porte speciali a risparmio di calore per saune in plastica o vetro.
Come isolare, garantire l'efficienza termica, mantenere la temperatura e risparmiare energia
L'isolamento posato e il telaio in legno sul lato della sauna sono completamente rivestiti con una pellicola (speciale) resistente al vapore e resistente al calore.
Senza una barriera al vapore affidabile, l'isolamento in feltro (o lana minerale) diventerà umido e la sauna non funzionerà.
Un altro ruolo della barriera al vapore è quello di proteggere l'abitacolo dalle emissioni nocive della lana minerale. Tra l'isolamento e il rivestimento esterno viene lasciato uno spazio di ventilazione.
Quando si realizza una sauna, la questione dell'isolamento termico è la più urgente per il buon esito dell'evento. È impossibile creare un oggetto che trattenga l'energia termica al suo interno con un isolamento casuale.
È ottimale organizzare la ventilazione dello strato isolante con un flusso d'aria separato con il rilascio del flusso in uscita sulla strada:
- Tra il rivestimento esterno e l'isolamento delle pareti e del soffitto viene lasciata una fessura di 3 cm.
- L'isolante utilizzato è rigido con peso volumetrico di 80 kg/m3. (si evita il soffio dello strato con un getto d'aria) oppure le lastre vengono ricoperte con una membrana superdiffusione.
- Nella parte inferiore, le fessure di ventilazione sono lasciate aperte per l'aspirazione dell'aria, nella parte superiore, da tutti i canali (lo spazio tra le travi di rivestimento adiacenti) è installato un collettore di raccolta, che è collegato alla ventilazione della casa - scarico allo sfiato. montante.
Per isolare il pavimento della sauna è consigliabile utilizzare polistirene espanso estruso dello spessore di 5 cm sotto uno strato di massetto non più sottile di 5 cm.La versione “Floating Floor”, a condizione che il massetto non sia riscaldato dalla stufa, quindi nella parte inferiore sotto il massetto non si verifica il surriscaldamento dell'isolante.
Attrezzatura per una sauna domestica dall'interno
È meglio realizzare il rivestimento del telaio sopra lo strato isolante utilizzando controtravi, con l'aiuto delle quali si forma uno spazio di 1-2 cm tra la barriera al vapore e la guaina di legno.
Per il rivestimento vengono utilizzate tavole di assicelle di 12-17 cm di spessore, molto spesso di tiglio o pioppo tremulo o di altri alberi non resinosi e non di conifere.
Per proteggerlo dall'umidità, il rivestimento viene spesso impregnato e rivestito, ma solo con vernici speciali progettate per aumentare l'umidità e la temperatura.
È meglio rivestire il fondo della sauna con griglie in legno rimovibili: una soluzione pratica che facilita la pulizia.
Esatto: realizzare un pavimento in pendenza e dotarlo di uno scarico nella rete fognaria con una griglia di ricezione e un sifone, se, ovviamente, la differenza di altezza rispetto al collegamento al montante lo consente.
Panche, mensole e saune sono realizzate con lo stesso tipo di legno che può essere utilizzato per il rivestimento. La larghezza delle panchine è di 35–60 cm È necessario attrezzare due livelli di panchine lungo due pareti adiacenti. Il primo livello si trova ad un'altezza di 40 cm dal pavimento, il secondo - 80 cm, che consente di salire più in alto, dove fa più caldo. Le panche dovrebbero essere rimovibili per consentire la pulizia.
È necessario racchiudere la stufa con un'affidabile recinzione in legno in grado di sostenere il peso di una persona.
Cosa e come riscaldare e riscaldare
La potenza di riscaldamento sufficiente per una sauna ben isolata è di 1 kW per 1 mq. area (con un'altezza fino a 2 metri). Pertanto, per un piccolo bagno turco domestico di 2x2 metri, è sufficiente una stufa elettrica - un riscaldatore con una potenza di 4-5 kW. Questo è importante, poiché tale alimentazione può essere collegata alla rete monofase di una normale casa.
Viene acquistata una speciale stufa-stufa già pronta, completa di termostato. Vengono selezionate solo pietre speciali che non si scheggiano a causa degli sbalzi di temperatura, poiché la distruzione delle pietre può essere pericolosa. Ad esempio, viene spesso utilizzato il diabase.
La stufa è posizionata vicino all'ingresso della sauna in modo che l'aria fredda venga immediatamente riscaldata.
Le piccole stufe sono montate su staffe nel muro, il che è conveniente: l'acqua versata scorre verso il basso, la pulizia non è difficile.
È auspicabile un generatore di vapore per creare un microclima confortevole nel bagno turco e per risparmiare sulla temperatura. Il generatore di vapore viene acquistato separatamente e installato esternamente. Questo è un potente dispositivo elettrico, quindi il suo funzionamento deve essere collegato al funzionamento automatico del forno. Ma ci sono anche versioni ibride di una stufa con un generatore di vapore in un unico alloggiamento, il che è più conveniente. Per creare vapore è necessaria una fornitura di acqua (preferibilmente calda).
Ventilazione e mantenimento della temperatura
L'aspetto positivo di una sauna domestica è che l'energia spesa per riscaldarla può essere utilizzata per riscaldare la casa la maggior parte L'energia derivante dal riscaldamento andrà in malora. Una sauna di dimensioni 1,6x2,0 - 2,0x2,0 consuma 4 - 5 kW all'ora. 
L'aria fresca deve essere costantemente fornita alla sauna.
Apertura di ingresso con una superficie di 100 - 125 cm2. fatto a livello del pavimento direttamente sotto la stufa. Presa con una superficie di 250 cm2. è installato sotto il soffitto (nel soffitto) sul lato opposto della sauna. Pertanto, l'aria uscirà nella stanza (bagno) in cui si trova la sauna e il calore non andrà perso.
Il bagno stesso è dotato di ventilazione di scarico con ventilatore. La stanza è dotata di un normale ricambio d'aria. Nel bagno, a causa del riscaldamento, l'aria può surriscaldarsi e questa energia deve essere spostata da qualche parte. In estate dovrà essere smaltito accendendo la ventola del condotto di scarico. E quando fa freddo può essere utilizzato per il riscaldamento.
Ciò avviene o semplicemente aprendo le porte del bagno (efficace se la stanza ha porte di passaggio su entrambi i lati), oppure installando uno speciale condotto dell'aria con un ventilatore nella stanza adiacente: l'aria viene aspirata dalla parte superiore bagno ed scarico in fondo al locale adiacente.
Cosa fare se vuoi davvero fare un bagno di vapore, ma non hai una casa di campagna? Tecnologie moderne permettono di godersi l'aroma del legno e creare un bagno turco direttamente nell'appartamento.
In questo articolo ti diremo come realizzare uno stabilimento balneare in un appartamento con le tue mani.
Caratteristiche dei diversi tipi di forni
- Se non hai abbastanza spazio, ad esempio una piccola stanza di 1*1 metro, non sarai in grado di realizzare una tettoia reclinata. In questo caso è meglio utilizzare una sauna a infrarossi: riscalda l'aria in modo uniforme e permette di stare in posizione seduta.
- Le stufe elettriche funzionano per convezione: riscaldano prima il liquido di raffreddamento intermedio (aria o vapore) e poi il corpo umano.
- Le cabine a infrarossi utilizzano un metodo di riscaldamento a onde. A causa delle radiazioni elettromagnetiche, il corpo umano si riscalda direttamente. L'aria non si riscalda, quindi tutte le procedure si svolgono a bassa temperatura.
- Un altro vantaggio dell'utilizzo dei forni a infrarossi è il basso consumo energetico. Di norma, la loro potenza non supera i 3 kW. Sono ignifughi, facili da collegare e non occupano molto spazio.
- Adatto anche per spazi così piccoli. Spesso sono abbinati alle cabine doccia. Usando l'elettricità, riscaldano l'acqua e rilasciano vapore caldo nella stanza.
Secondo i produttori, le saune a infrarossi hanno un effetto positivo sulla salute umana:
- A causa della bassa temperatura dell'aria nelle cabine a infrarossi, il corpo la tollera più facilmente. Possono essere utilizzati da bambini, pensionati, pazienti ipertesi e persone con problemi di cancro. Ma questo potrebbe non piacere agli appassionati del classico bagno turco.
- Purifica il corpo dai rifiuti e dalle tossine, normalizza il metabolismo.
- Ringiovanisce la pelle e il corpo.
- Aiuta nella lotta contro l'eccesso di peso e la cellulite.
- Aumenta l'immunità e migliora la circolazione sanguigna.
Tecnologia di installazione
Requisiti di installazione
Ora chiunque può allestire una sauna in un appartamento, ma è necessario seguire semplici regole per mantenere la sicurezza.
- Per l'installazione non sono richiesti permessi speciali. Se necessario, puoi installare uno stabilimento balneare nell'armadio, nel bagno e persino sul balcone.
- Prima di tutto, la stufa deve avere un certificato di sicurezza antincendio e l'appartamento deve avere un allarme antincendio.
- Secondo gli standard di sicurezza elettrica, la potenza di un forno elettrico non deve superare i 6 kW per fase. Dovrebbe avere il controllo automatico della temperatura per evitare il surriscaldamento accidentale.
- La stanza in modo da non allagare accidentalmente i vicini.
- La stanza deve essere in grado di creare ventilazione di scarico, approvvigionamento idrico e drenaggio ed elettricità.
- Per due persone sarà sufficiente una stanza di 1,5-2 metri quadrati, quindi è possibile realizzare una sauna in un appartamento da qualsiasi bagno o ripostiglio.
- Con la potenza massima della stufa (6 kW), il volume del bagno turco non deve essere superiore a 8 metri cubi.
Materiali richiesti e prezzi
Per attrezzare completamente una sauna con una superficie di 3 metri quadrati, avrete bisogno (prezzo approssimativo indicato):
- Piastra ignifuga 800 RUR.
- Foglio 1200 sfregamenti.
- Lana minerale 1850 sfregamento.
- Cavo resistente al calore – 200 sfregamenti.
- Primer – 200 sfregamenti.
- Diffusore – 650 rubli.
- Rivestimento in legno duro – 6.700 rubli.
- “Riscaldatore” per stufa elettrica - 14.000 rubli.
- Porta in vetro – 7000 rubli.
- Lampada e paralume – 1000 rubli.
- Accessori da bagno (mestolo, igrometro, termometro, lettino) – 2000 rubli.
- Totale: costi approssimativi: 35.600 rubli.
- Prima di tutto, devi preparare le superfici per la finitura. Se la riparazione è già stata eseguita, è necessario rimuovere la finitura dalle pareti fino al cemento. Il pavimento può essere in piastrelle o gres porcellanato oppure in tavole. Se stai realizzando piastrelle sul pavimento, posale in anticipo, prima di iniziare tutto il lavoro.
- Per prima cosa è necessario posare un cavo resistente al calore al punto di collegamento del forno.
Creazione di un bagno turco
Nota!
Un errore tipico dei principianti quando lo installano da soli è utilizzare un cavo normale, ma questo è inaccettabile.
La temperatura in alcune zone del bagno può raggiungere i 180 gradi, ma un semplice filo può resistere solo a 50-60.
- Le pareti devono essere trattate con un primer a penetrazione profonda. Un telaio fatto di barre è fissato alle pareti e al soffitto di cemento. Per comodità, realizziamo celle con telaio con una larghezza di 60 cm.
- Riempiamo il telaio con uno strato di isolamento. Qualsiasi lana minerale è più adatta a questo, non teme le temperature calde e non brucia. Prima di installare l'isolante è consigliabile fissare uno strato di barriera al vapore.
- Il polietilene espanso con un foglio di alluminio deve essere fissato sopra l'isolante per riflettere il calore e fornire impermeabilità. È meglio utilizzare un materiale speciale fatto di pellicola e carta artigianale: Alucraft.
- Sopra di esso è necessario inchiodare il controreticolo al telaio per creare un'intercapedine sotto la guaina.
- Si consiglia in questa fase di installare un sistema antincendio.
- Copriamo le pareti e il soffitto con assi di legno, per nascondere la transizione negli angoli vengono utilizzati listelli di legno e lungo il pavimento è presente uno zoccolo.
- I tipi più economici di rivestimento sono realizzati in tiglio e i più costosi sono realizzati in cedro canadese. Se necessario, è possibile combinare la finitura di diversi tipi di legno: oltre alle specie sopra menzionate, vengono utilizzati anche pioppo tremulo, ontano, abashi, cedro (dorato, canadese, aromatico) o thermowood.
- Sul pavimento è preferibile utilizzare assi maschio-femmina di larice, abete rosso, pino, ontano o tiglio.
- Installiamo tettoie e panche in legno.
Nota!
Non verniciare il legno perché emanerà più odore e gli permetterà di “respirare” meglio.
- Quindi installiamo la stufa. Se hai poco spazio puoi montarlo direttamente sul muro. Deve essere collegato ad un canile separato tramite una macchina con messa a terra obbligatoria.
- Copriamo la superficie delle pareti accanto alla stufa con uno schermo protettivo termico.
- La stufa deve essere di fabbrica e non fatta in casa. Deve essere dotato di certificati di connessione automatica, regolazione e sicurezza.
- La porta deve aprirsi verso l'esterno e non deve avere alcuna serratura.
- Deve essere previsto un sistema di ventilazione. Lo spazio sotto la porta può essere utilizzato come ingresso e la cappa può essere montata nell'angolo più lontano dalla stufa. Non deve essere installato in alto, ma piuttosto in basso nella stanza, preferibilmente sotto uno scaffale. Questo viene fatto in modo che il vapore caldo dall'alto non fuoriesca nella cappa.
- È necessario installare lampade resistenti all'umidità e al calore.
Se la sauna è stata eseguita correttamente, rimarrà calda per circa un'ora dopo lo spegnimento della stufa. Pertanto, deumidificherà e ventilerà l'aria.Non utilizzare prodotti chimici domestici per la cura, sono tossici e possono coprire l'aroma del vero legno. Usare solo mezzi speciali per la pulizia della sauna.
Conclusione
Se non vuoi assemblare tutto da solo, puoi acquistare una versione già pronta dello stand. Un mini bagno già pronto in un appartamento può avere funzioni aggiuntive: cromoterapia, sedili e pavimenti riscaldati, radio.
Le istruzioni video in questo articolo ti spiegheranno la tecnologia di installazione completa.
