Natalie Portman ha raggiunto una pelle perfetta con una dieta vegetariana. Dieta STAR: In che modo il vegetariano osserva Natalie Portman "persone che mangiano carne dal tempo più pressante ..."
Come è diventata vegetariana: "Mio padre è un dottore. Una volta, quando avevo 8 anni, mi ha portato con lui in una conferenza medica. Lì, i chirurghi hanno mostrato esperienza sul pollo dal vivo. Mi sono così male perché era condannato alla morte dolorosa, che da allora non mi è mai portato di nuovo in bocca. Non ho intenzione di agitare per questo modo di vivere, basta amare gli animali molto e faccio il modo per farmi coscienza. Ognuno di noi ha il diritto di scegliere. "
Il cibo fatidico nella sua vita: quando aveva 11 anni, in una pizzeria, un uomo si avvicinò a Natalie a casa e suggerì di provare come un modello di spiriti di bambini Revlon.
Ha concordato e molto presto ha iniziato il proprio agente, grazie a cui cadde sui campioni del film "Leon" al regista Luchu Besson.
La prima volta ha sentito la parola "Dieta": a 11 anni, sul set, quando il direttore del film "Leon" ha richiamato l'attenzione su quella che ha ripreso un po ', e si è offerto di sedersi a dieta.
Che cosa ha in un piatto: insalate fresche con verdure e verdure, steli di frutta, sciami, zuppa di verdure-capuccino, piatti con fagioli, riso e pasta, film e amaranto, formaggio tofu e formaggio pannellata, pane integrale, pagnotta e torte , Pizza vegetariana Sia chip, barre di muesli, noci, succhi di frutta freschi, latte di soia e mandorle, tè.
Pasta - uno dei piatti preferiti Portman
Quando e quanto mangia:4-5 volte al giorno, piccole porzioni. Cerca di mangiare prodotti rispettosi dell'ambiente per la stagione.
Cibo preferito: caramelle al cioccolato e caramello allevatori allevatori.
Di volta in volta ti permetti di piccole porzioni di pizza e gelato.
Ciò che rende rapidamente a forma di forma: rifiuta il fritto, il fast food e cerca di bere più di quanto sia - tè verde, succhi di frutta e frutta e purea di verdure, acqua con limone.
A proposito di Bulimia e Anoressia: "Mi amo troppo per diventare anoressico. E odio senza avere senso buttare fuori buoni prodotti, quindi non minacciando anche la bulimia. "
Cosa ha rifiutato:Natalie ha superato la strada dal vegetarianismo a un veganismo severo, cioè costantemente, per diversi anni, ha rifiutato prima da carne e pesce, poi da uova, formaggio e latte. Inoltre, praticamente non beve caffè e alcolici e non fuma.
Da qual è stato più difficile rifiutare: dal formaggio e dalla marmellata. "In molte varietà di formaggio, l'enzima del caglio è contenuto - è estratto dallo stomaco dei vitelli e degli agnelli". "Era difficile quando dovevo escludere i prodotti alimentari basati sulla gelatina (una soluzione a forma di studio dalle ossa di animali, applicata in cucina come addensante - ca. ed.) - Parte con i miei dolci preferiti Gummy worms e Jell-O .
Tipi di fitness preferiti: camminare, yoga, balletto, jazz moderno, passo, pattinaggio di figura.
Sul movimento: "Gestisco tre o quattro volte a settimana, è noioso, ovviamente, ma ne vale la pena. Alzano fantasticamente l'umore e chiarisce i pensieri. Da bambino, sono impazzito per ballare - ero fidanzato a sei o 'Orologio a settimana, ho sognato di giocare nello spettacolo di Broadway ".
Pro della sua dieta: Secondo le statistiche mediche, i vegetariani pesano più piccoli dei meatoni - una media di 10 kg. Hanno più possibilità di mantenere un cuore sano, buon colore Persone, forti ossa ed evitare il diabete e malattie oncologiche. Si sentono meglio e meno spesso malati, quindi la loro nutrizione è ricca di vitamine ed elimina il colesterolo dannoso, i grassi saturi, i prodotti ormonali e i batteri, che si trovano nei prodotti animali.
Contro di dieta:vegetariani rigidi (vegani, esclusi i pesci, latte, le uova, il formaggio), possono sperimentare una mancanza di diverse vitamine vitale: B12, B2, A, D, ferro, calcio, iodio, zinco. Di norma, vengono presi in aggiunta, in complessi di vitamine. Tofu - Formaggio che ama Natalie Portman
Molte celebrità rifiutano volontariamente i prodotti animali a favore del vegetarianismo - un sistema di alimentazione popolare, ma contestato. Tale stile di vita è particolarmente incoraggiato da varie organizzazioni, conducendo la lotta per i diritti degli animali, e uno di questi è PETA (persone per il trattamento etico degli animali - persone per la movimentazione di animali etiche) - anche annualmente sceglie le stelle più sexy. Ora il vegetarianismo è particolarmente popolare, quindi non potevamo rimanere da parte e costituivano la loro valutazione di stelle che non mangiano carne.
Natalie Portman divenne un vegetariano in 8 anni, rifiutando tutti i tipi di carne, e poi da tutti i prodotti per gli animali. È successo dopo aver visto una dimostrazione di un laser chirurgico sul pollo durante una conferenza medica, che è venuta con suo padre.
Tuttavia, nel 2011, Zavemenhenev, la stella di Hollywood ha cominciato ad aderire a una dieta vegetariana meno severa. "Ho ascoltato il mio corpo, quindi mangiare uova e burro. Ho sentito che voglio questi prodotti e ne ho bisogno"", Dice l'attrice. Natalie protegge anche i diritti degli animali: non indossa pelliccia, piume e pelle, e nel 2007 ha lanciato la propria linea di scarpe da materiali artificiali.
Brad Pitt.
Nella famiglia di Pitt e Jolie, sembrerebbe, tutto è perfetto: coniugi felici, bambini, una carriera di successo - in una parola, tutto ciò che puoi sognare. Ma anche in questa coppia ci sono disaccordi, e il vegetariario sta spesso diventando una ragione per loro, che il capo della famiglia aderisce. Non è noto quanti anni Brad non mangia carne, ma, da voci, la sua passione per il vegetariana dura per diversi anni. Tuttavia, il coniuge, la bellezza Angelina, non condivide questa passione. "Ero un vegetariano per molto tempo, e mi ha quasi ucciso. Ho capito che ho ricevuto cibo, e mi sono sentito molto male ", dice l'attrice. Si dice che Brad fosse preoccupato per lo stato del suo amato, ma non gli piace la carne così tanto che anche guardare può mangiarlo. Un altro "ostacolo" nella famiglia era l'educazione dei bambini: Brad crede che dovrebbero anche abbandonare la carne, e Angelina è categoricamente contro di essa.
Olivia Wilde. Foto: Splash News / Tutta la stampa
Olivia Wilde è considerata una delle attrici più belle di Hollywood, e lei è convinta che sia obbligata a una dieta vegetariana e uno stile di vita attivo. "Non è sempre facile, ma questo stile di vita mi rende migliore: mi sento grande e buono." Olivia, che è stata vegetariana da oltre 16 anni, gli ultimi quattro anni cercano di aderire a restrizioni rigorose. "Ero vegano per molti anni. Ma quando c'erano periodi difficili nella mia vita, ad esempio, un divorzio, sentivo che avevo bisogno di una piccola quantità di formaggio, ea volte potevo permettermi qualche tipo di attraversamento. Tuttavia, aderire a un simile modalità alimentare molto più facile se hai certe convinzioni e supporto ", afferma l'attrice. Una stella, che si oppone al maltrattamento degli animali, invita molte delle carni al loro esempio, motivandola dal fatto che lei "mai sentita meglio nella sua vita".
Foto: Splash News / Tutta la stampa
Toby Maguire è diventato un vegetariano nel 1992, e nel 2009 l'attore ha rifiutato tutti i prodotti di origine animale. L'esecutore del ruolo di Man-Spider ammette di aver mai avuto il desiderio di mangiare carne: "Anche quando ero un bambino, è stato difficile per me duramente. Doveva essere il pezzo perfetto, senza grassi, cartilagine, ossa e qualsiasi cosa, - richiama un attore. "Non condannuto le persone che mangiano carne non sono affari miei, ma questo problema mi ha molto sconvolto." Toby è anche categoricamente contro l'uso di pelliccia o pelle animale e, nonostante la loro lealtà al meatstami, l'attore non accetta questi materiali nella sua casa, quindi tutti coloro che cancellano a visitare il famoso bello, dovranno ricordare questa regola o spogliarsi prima di entrare.
Attrice di talento, attivista per i diritti degli animali e il Vegan Natalie Portman hanno ricevuto domande da fan sul tema del cibo vegetale. Con le sue risposte corta, ma chiara, Portman dissipava i miti popolari sul veganismo. Diciamo, non ti dispiace per l'attrice ci sono piante che tecnicamente vivono le creature e può incontrarsi con non vegani.
Natalie Portman è stato un vegetariano per molto tempo, ma nel 2009 si è trasferito in una dieta vegana dopo aver letto il libro di Jonathan Safran Foore "mangiare animali". Esplorando le conseguenze ambientali, economiche e sociali della zootecnia, l'attrice è diventata anche il produttore di un film documentario creato su questo libro. Durante la gravidanza, ha deciso di includere alcuni prodotti animali nella dieta, ma in seguito tornò allo stile di vita vegano.
"Il libro" Mangiare animali "mi ha trasformato da un vegetariano con 20 anni di esperienza nell'attivista - Vegan, -dice l'attrice. "Ero sempre a disagio a criticare la scelta degli altri, perché non mi amavo quando lo stesso ha fatto in relazione a me. Avevo sempre paura di comportarmi come se so più di altri ... ma questo libro mi ha ricordato che per certe cose semplicemente non può tacere. Forse qualcuno sfiderà che gli animali possiedono i propri personaggi che ognuno di loro è una persona. Ma quelle sofferenze che sono documentate nel libro farà pensare a tutti. "
Portman ha visitato il New York Office of Popsugar Media Edition per registrare un breve video e chiari risposte alle domande più popolari che tormentate le teste di Omnivore (e non solo) persone.
"Le persone che mangiano carne dal tempo più pressante ..."
Bene, le persone hanno fatto molte cose nei vecchi tempi, che non stiamo più facendo ora. Ad esempio, vissuto nelle grotte.
"Puoi incontrare solo vegano?"
Non! Mio marito non è affatto vegano, mangia tutto, e lo incontro ogni giorno.
"I tuoi figli e l'intera famiglia dovranno diventare vegani?"
Non! Tutti devono decidere per se stesso. Siamo tutte personalità gratuite.
"I vegani mangiano così per parlare a tutti quelli che sono vegani."
Non capisco cosa significhi. Le persone sono confuse, schizzinose, è difficile per loro. Penso che la gente cambi il cibo o deve cambiare il loro cibo, perché non importa davvero.
"Volevo invitarti al mio partito BBQ, ma ci sarà carne."
Questo è bello! Amo uscire con persone che mangiano ciò che vogliono, perché penso che tutti dovrebbero prendere decisioni per se stessi!
"Non diventerò mai vegano. Una volta ho provato Tofu e lo odiavo. "
Guarda, penso che tutti debbano ascoltare se stessi, ma c'è così tanto opzioni deliziose! E alcune nuove cose appaiono costantemente. Devi provare hamburger impossibile *, anche se ci sono entrambe le bistecche, ma lo raccomando molto. Sono il suo fan!
* L'hamburger impossibile è una famosa rete americana di hamburger. La parte principale del menu è costituita da hamburger di carne, ma ci sono anche opzioni per vegani e vegetariani.
"Come può qualcuno permettersi di essere vegani? Non è selvaggiamente costoso? "
In effetti, riso e legumi sono le cose più costose che puoi comprare, ma è il pasto più delizioso e utile. E ancora verdure, olio, pasta.
"Se fossi bloccato su un'isola disabitata, e l'unica opzione cibo sarebbe un animale, lo avresti mangiato?"
Script improbabile, ma se ho bisogno di salvare la vita della mia o di qualcuno, penso che ne varrebbe la pena. Di nuovo, improbabile.
"Non ti dispiace per la pianta? Tecnicamente, sono anche le creature viventi, e li mangi. "
Non penso che le piante sentano dolore. Questo è quanto lo so.
Ekaterina Romanova.
Alicia Silverstone.
Alicia Silverstone è un vegetariano rigoroso già vent'anni. L'attrice ha persino scritto un libro su educazione sana Vita: "Voglio che le persone capiscano: possono essere felici, sembrano incredibili ed essere gentili con il loro pianeta, solo seguendo una dieta vegetariana." Vale la pena notare che Silverstone ha un sacco di rughe, ma la persona conserva l'espressione invariabilmente giovanile.
Zoei Deschanel.
Zoei Deschanel - vegano e difensore animale. L'attrice ricorda la bambola con la sua pelle liscia e grande occhi blu. Ma qual è il suo segreto? "Purt of Beauty", geni o vegetariani? È difficile da dire.
Natalie Portman
Natalie Portman conquista il pubblico con le immagini di bellezza e impeccabile sul tappeto rosso. È diventata vegetariana nell'infanzia, quando vide le esperienze sul pollo dal vivo. "Non ho intenzione di inseguire nessuno per questo modo di vivere, adoro molto gli animali e faccio il modo per farmi coscienza. Ognuno di noi ha il diritto di scegliere ", dice l'attrice.
Alissa Milano.
Star "incantato" - una protettiva vegetariana e animale convinta. Non mangia carne dopo l'attacco terroristico l'11 settembre. Nel 2007, ha classificato il secondo nella classifica dei vegetariani più sexy (e prima, a proposito, Portman). Ora Alissa si dedicò alla famiglia, ha segnato un po 'di peso, ma sembra felice e splendente.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow consiste nella comunità globale dei vegani, filmare il cinema, diventa il volto di campagne pubblicitarie, impegnati in beneficenza, brilla in eventi secolari, porta alzati due bambini e scrive libri nutrizione sana. Non ha intenzione di rallentare il ritmo e continua a deliziare i fan con una forma eccellente.
Seme di carne
Drew Barrymore
Drew Barrymore era un vegetariano per molto tempo. Ma una volta provo carne, ho deciso di riaccenderlo nella mia dieta. Un paio di anni fa, l'attrice è stata in grado di perdere peso di 9 kg, aderire al metodo vegetariano Kimberly Snyder con l'aggiunta di pollo e pesce. Drew si sente fiducioso e non esita a disporre selfie senza trucco.
Katy Perry
Katy Perry è sempre stata una bellezza con un look allegro, una pelle elastica e forme appetitose. Combatte periodicamente con chilogrammi extra e aderisce al sistema Pasternak (mangiando cinque volte al giorno e concentrati sulle proteine), ma la figura del cantante non è mai andata oltre la norma.
Keira Knightley
Keira Knightley sembra giovane e bella. Figura snella È stata assegnata la natura - non è il risultato di diete rigide. L'attrice non si rifiuta di cibo e pasti inutili. Cosa ne pensi, che sembra migliore - la carne di Nayley o il portman vegetariano? A proposito, nel set della seconda trilogia delle "Star Wars" Kiru non poteva distinguere da Natalie Portman anche sua madre.
Anastasia Zavorynyuk.
Anastasia Zavorotnyuk ha ripetutamente affermato che si oppone alle "iniezioni di bellezza" e operazioni di plastica. Allo stesso tempo, non è cambiato molto dalla "mia bella bambinaia". L'attrice sembra fine: la sua figura ammira anche giovani colleghi. Naturalmente, vale molto lavoro su di esso.
Charlize Theron
Anni passando e Charlize Theron continua a conquistare il pubblico con impeccabile specie esterne. Molti sono fiduciosi che l'eleganza dell'attrice la sia data per sua natura, e alcuni sospetti nell'hobby di cosmetologia radicale e chirurgia plastica. Charlize fa un grande sforzo per rimanere nella forma: ad esempio, combina correttamente i prodotti e non caricano lo stomaco del cibo pesante. Tutto ciò influisce favorevolmente sulla pelle della stella.
Vegetariano o carne mangiata?
Alicia Silverstone (42 anni) - Drew Barrymore (44 anni)
Zoei Deschanel (39 anni) - Katy Perry (34 anni)
Biografia Charming Natalie Portman ( real cognome - Hershland) è molto interessante e merita un'attenzione particolare.
L'attrice ha iniziato a filmare nei film, quando è stata un'altra bambina. L'amore per gli spettatori Star ha vinto grazie alla bellissima partita nel film "Leon". La filmografia dell'artista include un gran numero di film seri in cui ha principalmente soddisfatto i ruoli principali. Ama tutto il mondo.
I fan non vedono l'ora che arrivi il rilascio di un nuovo film con la partecipazione dell'attrice. Natalie è il proprietario del premio Oscar per il miglior ruolo femminile. La stella ha fatto un contributo significativo allo sviluppo del cinema americano. La ragazza è la "faccia" del marchio "Dior" ed è filmato nella pubblicità dei profumi. Star di Hollywood - Vegetariano e un protettore attivo di animali: non mangia carne e non indossare vestiti da pelle e pelliccia.
Attrici d'infanzia
L'attrice Natalie Portman è nata a Gerusalemme nell'estate del 1981. Segno zodiacale - Gemelli. Età - 36 anni. Nazionalità - Ebraica, tuttavia, Natalie ha radici russe. I genitori della ragazza sono stati rispettati persone. Padre ha lavorato come medico riproduttivo.
Nell'infanzia, Portman è stato impegnato professionalmente nella danza, le lingue straniere sono state seriamente studiate: inglese, francese, ebraico. Le lingue si sono notevolmente aiutate in seguito. Ogni ragazza estiva è andata a il campo del bambinodove sono state effettuate esperienze sulla recitazione. Gli insegnanti hanno sempre notato che Natalie possiede capacità di recitazione e ha detto che aveva bisogno di svilupparsi in questa direzione.
Avendo vissuto per un po 'di tempo a Washington, la famiglia Natalie si è trasferita a Long Island. Lì la ragazza è andata a scuola superiore. Portman adorava i suoi studi ed era responsabile per ogni argomento. Ha preso parte a tutti gli eventi scientifici, ha scritto rapporti. Nella sua giovinezza, l'attrice voleva diventare uno scienziato. E tutto è andato davvero a questo mentre non ci sono stati gravi cambiamenti nella vita di Natalie.
Dopo la laurea da scuola, Natalie è entrata Università di Harvard Alla Facoltà di Psicologia. Ma nel 2004, la ragazza tornò a Gerusalemme ed entrò nell'università ebraica. E già nel 2007, Portman ha creato il proprio marchio di scarpe, progettato dalla pelle artificiale. Già poi era un protettore attivo di animali e aderito alla dieta, inclusi solo prodotti vegetali.
Carriera dell'attore
A PARTIRE DAL nei primi anni Natalie Portman ha studiato recitazione e amava queste lezioni. Anche se pensò di diventare uno scienziato e dedicato maggior parte Il suo tempo per studiare, anche i pensieri sulla carriera di recitazione non la lasciano. La futura stella ha partecipato attivamente a vari getti.
Dopo l'incredibile successo del film "Leon" Natalie Portman ha iniziato a offrire ruoli interessanti nel cinema. L'attrice è stata recitata in molte immagini serie, alcuni dei quali divennero veri capolavori. Il suo lavoro non è stato segnato dai registi, la nomina e i premi della stella costituiscono una lista piuttosto impressionante.
I fan sono stati stupiti dall'incredibile somiglianza di due attrici. Tuttavia, i critici abbassarono questo duetto e nominò il film sul premio Golden Raspberry per il peggiore coppia sullo schermo. Tuttavia, questo evento non ha influenzato la carriera di Portman. Ha continuato a lavorare e ricevere premi. I migliori film in cui Natalie ha eseguito i ruoli principali sono:
- "Leon".
- "Guerre stellari".
- "V significa vendetta."
- "Cigno nero".
- "Dove c'è il cuore."
- "Anche uno dei tipi di dolore"
Un'impressione molto forte sui fan della nostra eroina era il film "Black Swan", in cui Natalie ha giocato una ragazza con una personalità divisa. Questo dramma psicologico è stato uno dei più difficili, ma i migliori ruoli di Portman (quindi la stella ha dichiarato in una delle sue interviste). Per il magnifico attrice di gioco ha ricevuto di nuovo il premio Oscar.
Marito, bambini
Ma il loro romanzo è durato abbastanza breve. La ragione della pausa è stata il programma lavorativo degli attori: Natalie ha lavorato a Hollywood e Gaelle - in Europa, e non c'era praticamente alcuna possibilità di stare insieme innamorato degli amanti.
Con il suo futuro marito, l'attrice si è incontrata durante le riprese del cigno nero. Era una ballerina Benjamin Millpe. Dopo aver parlato, i giovani hanno capito che avevano molto in comune e hanno iniziato a incontrarsi. Presto la coppia ha annunciato il suo fidanzamento. Nel 2011, i coniugi avevano un figlio Aleph, e un anno dopo, una coppia si è sposata. I matrimoni si sono svolti nell'agosto del 2012 e sono passati in conformità con tutte le tradizioni ebraiche (il marito dell'attrice è anche un ebreo).
Natalie ha sviluppato la sua dieta, che l'ha aiutata a tenerla nella forma per le riprese del cigno nero. Questa dieta aiuta a perdere peso e salvare la salute. Per diventare sottili e aria, come una ballerina, Natalie doveva abbandonare lo zucchero, le bacche, i frutti.
Per i vegetariani, è molto difficile rifiutare i carboidrati, ma l'attrice ha dovuto fare questo. Amette lo yogurt a basso contenuto di grassi, un piccolo numero di noci, formaggio a basso contenuto di grassi, insalata verde, carote, sedano, vide un sacco di liquido ed era impegnata nello sport per 6-7 ore al giorno.
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Natalie paga un sacco di tempo di sport, 2-3 volte a settimana visita la palestra. La stella raccomanda anche che tutte le donne fanno ballo da ballo: aiuta a mantenere la forma di sottile e raddrizza la postura.
Portman si preoccupa con cura per i suoi capelli, li nutre costantemente e idrata le maschere saturate con naturale oli vegetali. L'attrice sta cercando di dipingere i capelli meno possibile e si riferisce negativamente alle sostanze chimiche e all'esposizione termica ai capelli. Pubblicato da: Irina Angelova
