Semplici piatti post-free-free. Piatti magri: ricette per ogni giorno. Ricette semplici e deliziose al momento del digiuno. Come cucinare la pasta di pasta

Quando il Natale, Petrovsky, ipotesi, ottimo post o altri post ortodossi si avvicinano, molti pensano a ciò che puoi mangiare. I secondi piatti magri sono la base del cibo durante il post. Molti stanno preparando porridge, piatti da verdure, funghi, pesce ... tuttavia, a volte non c'è abbastanza fantasia per preparare un gustoso e originale, mentre il primo piatto. Questa sezione è stata creata con precisione in modo da poter trovare nuovi piatti posti di seconda mano che saranno facili da cucinare. Affinché la preparazione delle ricette sia più semplice, tutti i piatti hanno foto passo-passo.
Le ricette per i secondi piatti magri ti aiuteranno a rendere il menu al momento del digiuno. Molte ricette sostituiranno facilmente la carne durante il post. Ad esempio, i legumi diventano un eccellente sostituto e preparano da loro quasi tutto.
Raccoglierai ricette per colazione, pranzo e cena. Credimi, il primo secondo può essere non solo nutriente, ma anche gustoso.

08.07.2019

Pasta con Zucchi e Pomodori

Ingredienti: Zucchini, pomodoro, pasta, olio vegetale, sale, pepe, verdure

Eccellente piatto magro, che può essere cucinato senza problemi - questa è una pasta con verdure. Zucchini e pomodori meravigliosamente completano la pasta, quindi diventa deliziosa e nutriente.
Ingredienti:
- 200 g di zucchine;
- 200 g di pomodori;
- 350 g di maccheroni;
- 2-3 cucchiai. olio vegetale;
- sale a piacere;
- pepe a piacere;
- Verdi per l'alimentazione.

16.06.2019

Cotolette da zucchine e riso in una padella senza uova

Ingredienti: Zucchini, riso, farina, verdure, cipolle, aglio, sale, pepe, spezie, olio vegetale

Abbiamente, gustoso e soddisfacente - è quello che puoi dire su questi scafi pubblici da riso, verde e zucchine. Puoi prepararti non solo nel post - avranno sempre successo.
Ingredienti:
-1 zucchine;
- 1 tazza di riso;
- 1 tazza di farina;
- Green di aneto;
- cipolla verde;
- cipolle di lampadina;
- 4 fette di aglio;
- sale;
- Pepe;
- spezie;
- olio vegetale.

14.06.2019

Gustoso riparo con verdure in un fornello lento

Ingredienti: Shell, carote, cipolle, acqua, sale, olio vegetale, miscela di pepe

Un molto gustoso e soddisfacente è ottenuto da un pastore con verdure cotte in un fornello lento. Se segui il tuo potere, allora ti piacerà sicuramente questo piatto utile.

Ingredienti:
- 1 cucchiaio. mensola;
- 100 g di carote;
- 120 G cipolle;
- 2 cucchiai. acqua;
- 0,5 PPM sali;
- 3 cucchiai. olio vegetale;
- Una miscela di peperoni a terra a piacere.

06.06.2019

Come cucinare la pasta di pasta

Ingredienti: Pasta, cipolle, pomodori, noci, purea di pomodoro, aglio, prezzemolo, olio d'oliva, sale, paprika, pepe

La pasta dalla grotta può essere preparata così gustosa che il tuo fatto in casa mangerà tutto e chiedere additivi! Come fare questo, imparerai dalla nostra ricetta.

Ingredienti:
- 200 g di maccheroni dallo scaffale;
- 60 g della risposte cipolla;
- 150 g di pomodori;
- 200 g di fiocco in scatola;
- 50 g di purea di pomodoro;
- 2 fette di aglio;
- 30 g di prezzemolo;
- 20 ml di olio d'oliva;
- sale;
- Hammer Paprika;
- Pepe nero.

05.06.2019

Proteine \u200b\u200bcon funghi

Ingredienti: conchiglia, champignon, cipolle, pomodoro, pomodoro pasta, aglio, aneto, prezzemolo, olio vegetale, zucchero, sale, paprica, pepe

Proteine \u200b\u200bcon funghi - Un piatto è molto gustoso, soddisfacente e utile, come, tuttavia, tutte le ricette con mezzo-tempo. Questa è un'opzione eccellente per la cena o la cena a casa. A anche il coniglio con funghi piacerà anche quelli che mantengono posti.

Ingredienti:
- 220 g di scaffale integrale;
- 180 g di champignons;
- 150 g di cipolle;
- 70 g di pomodori;
- 40 g di pasta di pomodoro;
- 2 fette di aglio;
- 25 g di Dill, prezzemolo;
- olio vegetale;
- sale;
- zucchero;
- Paprica;
- Pepe.

19.07.2018

Mintai sotto la marinata da carota e fiocco

Ingredienti: Mintai, carote, cipolle, pasta di pomodoro, aceto, succo di limone, sale, pepe, foglia baia

Ricetta per gli amanti dei pesci. Preparando un delizioso snack caldo - Mintai sotto la marinata di verdure. Solo, accessibile, gustoso e utile per tutta la famiglia.

Ingredienti:
- 1 kg Pollock,
- 4 lampadine,
- 4 carote,
- 3 ST. Tampane in pasta di pomodoro,
- 2 st. Integratori di aceto del cavo (succo di limone),
- pepe a piacere,
- sale a piacere,
- Foglia d'alloro.

12.07.2018

Patate al forno nel microonde (nel pacchetto)

Ingredienti: Patate, sale, olio vegetale, paprica essiccata, pepe macinato nero, aglio granulato, erbe di oliva

La cottura di patate nel forno a microonde ti farà risparmiare un sacco di tempo. Ma allo stesso tempo il gusto dei piatti non influisce. Alla vacanza oa una cena in famiglia - una grande versione del contorno.

- 8-10 patate;
- leggero sale;
- 2-3 cucchiai. l. olio vegetale;
- pizzico del martello paprika;
- pizzico di pepe nero;
- 1/3 h. L. aglio granulato;
- Pizzico di erbe di oliva.

17.06.2018

Patate fritte con champignons

Ingredienti: Patate, cipolle, fresche champignons, sale, olio vegetale, condimenti, spezie, aneto, fiocco verde

Le patate fritte sono sempre gustose. E se lo cucini con gli champignon, sarà deliziosa doppiamente. Inoltre, questo piatto può aiutarti se segui il post, ma voglio qualcosa di soddisfacente e interessante.
Ingredienti:
- 5-6 tuberi di patate;
- 1 lampadine;
- 200 grammi di freschi champignon;
- sale a piacere;
- 5-6 cucchiai. olio vegetale;
- condimenti a gusto;
- spezie da gustare;
- Dill come desiderato durante il deposito;
- Cipolle verdi - opzionale durante il servizio.

30.03.2018

Pepe farcito con funghi e verdure nel forno

Ingredienti: Pepe, funghi, zucchine, melanzane, carote, cipolle, sale, spezie, maionese

E così, prendi il pepe bulgaro e lo ripieno con funghi e varie verdure. Grazie a questa ricetta puoi preparare una cena fantastica dei prodotti più semplici.

Ingredienti:

- 1 pepe bulgaro,
- 50 grammi di champignons,
- 50 grammi di zucchine,
- 50 grammi di melanzane,
- 50 grammi di carote,
- 50 grammi degli archi di cipolla,
- sale,
- Spezie,
- 1 cucchiaio. maionese o panna acida.

21.03.2018

Lobio da fagioli

Ingredienti: Fagioli bianchi, aglio, carote, cipolle, noci, sale, olio di girasole

Lobio è un luminoso rappresentante della cucina georgiana. Il lobio originale, tradotto - "fagioli", in varie parti di questo piccolo paese si sta preparando in modi diversi. Anche la varietà di presa influisce sul gusto del prodotto finale. Scopri come preparare lobio da fagioli bianchi.

Popoli di ricetta:
- Fagioli bianchi di Paul Kilo,
- 2 spicchi d'aglio,
- Due carote,
- la testa del mazzo,
- 100 g di noci,
- sale,
- olio vegetale.

20.03.2018

Lobio da fagioli rossi in scatola

Ingredienti: Fagioli, cipolle, aglio, noce, olio, pepe, sale, aceto, kinza, pasta di pomodoro

Lobio è un magnifico snack georgiano che è fatto da fagioli rossi. La ricetta per lobio è abbastanza semplice, ma questo piatto è perfettamente adatto non solo per la vita di tutti i giorni, ma anche per le vacanze.

Ingredienti:
- 380 grammi di fagioli in scatola rossi in c / c;
- 1 lampadine;
- 2-3 fette di aglio;
- 50 grammi di noci;
- 1-2 cucchiai. olio d'oliva;
- Pepe che brucia al gusto;
- sale a piacere;
- pepe macinato nero da gusto;
- 1 cucchiaio. aceto di vino bianco;
- alcuni ramoscelli del coriandolo;
- 2-3 cucchiai. Pasta di pomodoro o Adzhika.

17.03.2018

Lahnaurizo o riso con cavolo in greco

Ingredienti: Riso, cavolo, carota, arco, pasta di pomodoro, acqua, olio, sale, pepe, condimento, aglio, alloro, verdure

Ti suggerisco di preparare un secondo piatto molto gustoso - Lahaneurizo o riso con cavolo in greco. Ho descritto la ricetta per te in dettaglio.

Ingredienti:

- 100 grammi di riso,
- 400 grammi di cavolo,
- 1 carota,
- 1 lampadine,
- 80 grammi di pasta di pomodoro,
- bicchiere d'acqua,
- 30 ml. olio posato
- sale,
- Spezie,
- aglio,
- 1 foglia di alloro,
- Verdi.

14.03.2018

Salone di funghi nel forno

Ingredienti: cavolo, cetriolo, carote, funghi, sale, pepe, alloro, olio, pasta di pomodoro, acqua

Il salone di funghi con cavolo si sta preparando abbastanza facilmente, ma di conseguenza avrete un piatto molto gustoso e soddisfacente sul tavolo, che, a proposito, può essere servito anche nel post. Un'acqua salata può essere preparata in una padella o come noi, nel forno.
Ingredienti:
- 150 gg di crauti;
- 150 grammi di cavolo bianco;
- 1 carota;
- 100 grammi di champignon;
- sale a piacere;
- pepe a piacere;
- aglio secco a gusto;
- 1 foglio di alloro;
- 50 ml di olio vegetale;
- 1 cucchiaio. pasta di pomodoro;
- 150 ml di acqua.

13.03.2018

Lenten Pilaf con prugne e asciugati in un fornello lento

Ingredienti: Riso, acqua, stampa, kuraga, cani, uvetta, sale, miele

Lachy Pilaf può essere preparato con verdure e funghi, e puoi renderlo dolce. La nostra ricetta racconterà solo come cucinare un dolce pilaf con prugne e asciugati in un fornello lento: questo è un piatto delizioso e soddisfacente.

Ingredienti:
- riso 300 g;
- 600 ml di acqua;
- 100 grammi di prugne;
- 100 grammi di kuragi;
- 100 grammi di date;
- 100 grammi di uvetta;
- 1 pizzico di sale;
- Miele - a volontà.

12.03.2018

Pilaf con zero vegetariano

Ingredienti: Dado, riso, carota, cipolle, spezie per plov, aglio, olio vegetale, sale

Il segreto principale di un cuscino delizioso senza carne è solo nel nute. Si chiama anche i piselli turchi, è più di due e notevolmente diversi nel gusto. Non perdere la ricetta, approfittando di loro!

Popoli di ricetta:
- Paul Bicchiere di ceci,
- riso - 300 g,
- Una carota,
- Due teste della cipolla del Repository,
- 1 cucchiaio. Spice del cucchiaio
- Aglio - un'intera testa,
- olio vegetale,
- sale a piacere.

Come sai, un ottimo post introduce una serie di restrizioni nel cibo. Dovrà abbandonare molti prodotti familiari, e può sembrare cucinare piatti deliziosi Non solo cosa. Tuttavia, le hostess anche i piatti magra devono essere preparati in modo da essere un sapore e una varietà eccellenti fatti in casa. Questo è particolarmente vero per i secondi piatti magri, perché durante il post sui nostri tavoli sono loro che possono essere considerati il \u200b\u200bpiù soddisfacente. Zuppe, insalate e tutti i tipi di tappeti, naturalmente, sono anche deliziosi, ma nessuno rinuncerà a un secondo piatto postale caldo, fragrante e soddisfacente.

Prova a cucinare i soliti piatti soliti, ma post-free. Ciò significa che puoi preparare i piatti più ordinari, ma usare i prodotti magra per questo. Quindi, al momento del digiuno, rotoli di cavolo magra, pilaf, cotoletti, ecc. Godetevi popolari. Invece di carne, puoi usare piselli o fagioli, molte verdure sono adatte per la cottura, è possibile aggiungere noci e frutti essiccati al pilaf. Con l'avvento dei supermercati, non puoi rompere la testa sulla mancanza di verdure fresche, ora senza problemi puoi trovare mais, piselli, broccoli o cavolfiori, zucchine, melanzane e molti altri deliziosi e verdure utiliQuindi, puoi preparare un'ampia varietà di piatti post-est-free.

Tutti i piatti post-est-free possono essere preparati con olio vegetale e senza di esso. Come sapete, l'olio vegetale è autorizzato a utilizzare durante il grande post solo nei fine settimana, il resto del tempo necessario per cercare di fare a meno di esso e allo stesso tempo cucinare non meno gustosi e ricchi piatti. Abbiamo raccolto ricette usando l'olio e senza di esso in modo da poter scegliere un piatto per qualsiasi giorno del grande post.

Secondo piatti magri senza petrolio

Terapisti in noce in salsa d'aglio

Ingredienti:
2 cucchiai. noci purificate,
4 patate,
1 cucchiaio. fiocchi d'avena
1 lampadina,
3-4 fette di aglio,
1 cucchiaio. succo di pomodoro
prezzemolo green,
aneto greens.
Farina,
Pepe,
sale.

Cucinando:
Le noci saltano attraverso una smerigliatrice di carne. Pulire le patate e la sodio su una piccola grattugia. Mescolare i dadi mancanti attraverso la smerigliatrice di carne, patate grattugiate, fiocchi d'avena E verdi tritati finemente, sale e pepe. Mescolare fino a quando il trito è omogeneo. Girato dalle polpette tritate ricevute, tagliarli in farina, mettiti nella forma per la cottura e inseriti nel forno preriscaldato per 15 minuti. Tagliare le cipolle con sentere e chinare aglio. Nella padella, riscaldare un po 'dell'acqua e metti le cipolle in esso e l'aglio, aggiungi loro succo di pomodoro ed estinguere fino a quando l'arco diventa morbido. Riempi le polpette con la salsa risultante e inviali nel forno per 15 minuti.

Ingredienti:
300 gr. Farina
250 ml. acqua,
500 gr. Ciliegia congelata senza semi,
zucchero,
sale.

Cucinando:
Portare l'acqua a ebollizione e l'acqua bollente risultante versare la farina e circa ½ cucchiaino. Sale. Molto attento a non bruciare, impastare l'impasto magro prima dell'elasticità, coprire con un tovagliolo e lasciarlo da solo per 30-40 minuti. Rotolo di pasta finito con uno strato sottile, tagliare le tazze con un bicchiere. Posiziona la ciliegia per ogni cerchio, succhiare zucchero e gnocchi ciechi. Bollire gli gnocchi in acqua bollente salata, 5 minuti dopo la bollitura, saranno pronti.

Ingredienti:
3 patate,
1 pepe bulgaro dolce,
½ st. miglio
1 mela acida-dolce
1 lampadina,
1 carota,
1 cucchiaio. crauti,
½ chl. miele
2 lobi aglio,
aneto,
prezzemolo.

Cucinando:
Le patate puliscono e tagliate in piccoli cubi. Carote e mela pulite e soda su una grande grattugia. I peperoni rimuovono i semi e tagliano la paglia e la cipolla - mezze anelli. 1 litro d'acqua viene portato a ebollizione, aggiungere patate, miglio e pepe. Bollire fino a quando tutti gli ingredienti sono pronti. Cipolle, mela e carote friggere in una padella, aggiungere 100 ml di acqua e un bicchiere di crauti. Cuscino per 15-20 minuti, quindi spostare nella padella per patate e un platino e cuocere per altri 15 minuti su un calore debole. Piccolo aneto, prezzemolo e aglio. Aggiungere a una casseruola, carburante ½ cucchiaino. Soldi, mescolare e si applicano immediatamente al tavolo.

Ingredienti:
200 gr. Lenticchie
200 gr. Champignons.
½ peperone dolce,
1 lampadina,
1 pomodoro,
Verdi,
Pepe,
sale.

Cucinando:
Lenticchie e messo in una casseruola. Riempire la lenticchia 3 bicchieri d'acqua, metti il \u200b\u200bfuoco e portare a ebollizione. Non appena le lenticchie ebollizione, riducono il fuoco al minimo, sale, pepe e cuocere, rimuovendo costantemente la schiuma, per 20 minuti. Durante questo periodo, la lenticchie dovrebbe diventare morbida, ma preserverà la sua forma. Se durante la cottura non tutto il fluido ha assorbito le lenticchie, quindi scaricare il surplus. I funghi sono friggere con una cipolla tritata finemente, pepe e pomodoro, aggiungere una mezza tavola di acqua, spray, pepe ed estingua per 7-10 minuti. Quindi aggiungere lenticchie a funghi, mescolare e servire al tavolo.

Stubbbumps vegetali

Ingredienti:
Testa di cavolo,
2 carote,
2/3 di arte. riso
1 lampadina,
1 cucchiaio. pasta di pomodoro
aglio al gusto
olio vegetale,
Verdi,
sale.

Cucinando:
Dal cavolo Kochana per rimuovere le migliori foglie di grandi dimensioni, ci vorranno circa 10-12 foglie. Leggerli leggermente fino a morbido, tagliato. Preparare tritare. Per fare questo, magra fig. Pulire le carote e tagliala con una paglia sottile, le cipolle puliscono e mettono bene. Friggere sulle cipolle e le carote dell'olio vegetale. Mescolare il riso, le cipolle arrostite e le carote, mancate attraverso la stampa aglio. Mescolare accuratamente il risultato risultante e riempire le foglie del cavolo. Avvolgi le foglie con un convertitore e mettere in una casseruola profonda. Mescolare separatamente l'acqua, la pasta di pomodoro, il verde tritato finemente e il sale, riempire la salsa del cavolo e lo stufato fino alla prontezza.

Ingredienti:
patate,
briciole di pane,
olio vegetale,
sale.

Cucinando:
Le patate puliscono e bollire in acqua salata fino a pronta. Scarico d'acqua e patate frost mentre non ha dovuto raffreddare. Quindi raffreddare leggermente la purea risultante, non dovrebbe bruciare le mani. Inumidisci le mani con acqua e dividere la purea su parti uguali, dovrebbe mantenere la forma. Al tagliere, versare il pangrattato, metti una parte di una purè di patate patate e utilizzare un ampio coltello lungo per formare una cotoletta, ripetere con le parti rimanenti della purea. La teglia da forno spalmata generosamente con olio vegetale e mette le cotolette su di esso. Metti le cotolette nel forno, riscaldate fino a 200 gradi per 15 minuti. Quindi rimuovere la teglia, lasciarlo raffreddare per 15-20 minuti, dopo di che giri delicatamente le cotolette e si mettono del forno per altri 15 minuti. Se non dai le cotolette per raffreddare, sarà difficile con la svolta, le cotolette possono sbriciolare.

Ingredienti:
500 gr. zucchine
2 carote,
2 lampadine,
1-2 fette di aglio,
aneto,
Pepe,
sale.

Cucinando:
Le zucchine possono essere usate sia fresche e congelate. Lavalili, asciutti e tagliati in cubi. Pulire le carote e la soda su una grande grattugia, e l'arco è tagliato finemente. Cipolle e carote friggono su olio vegetale fino a colori dorati. Aggiungere zucchine ed estinguere sotto il coperchio di 15-20 minuti, agitando periodicamente. Cantato e pepe. Un paio di minuti prima della prontezza, aggiungere aneto tritato finemente e tagliato in diversi pezzi di scivolo d'aglio.

Ingredienti:
9 peperoni bulgari,
½ st. riso
6-7 pomodori,
1-2 carote,
2 lampadine,
3 fette di aglio,
2 cucchiai. pasta di pomodoro
1/3 cucchiaino. Sahara,
olio vegetale,
Verdi,
Pepe,
sale.

Cucinando:
8 lavare i peperoni, tagliare la parte superiore e rimuovere i semi. Risciacquare di nuovo i peperoni e asciugali. Peperoni preparati arrosto da tutti i lati sull'olio di vegetazione. Preparare il riempimento. Risciacquare il riso e bollire fino alla prontezza. 1-2 Lavaggio del pomodoro e tagliato a cubetti. 2 imbracature di aglio pulite e tritarine finemente. Lavare il verde e inserire finemente. 1 La lampadina può essere pulita e tagliata a cubetti piccoli, carote soda su una grande grattugia. Olio di verdure termico in una padella e friggere cipolle e carote in esso, quindi rimuovere la padella dal fuoco e raffreddare un po '. In una ciotola profonda, collegare riso, cipolle arrosto e carote, pomodori, verdi e aglio, spray, pepe e mix. Riempire i peperoni con il ripieno risultante. Cucinare salsa Rimanendo i pomodori rimanenti, asciutti e soda su una grande grattugia, cipolle e peperoni campanili. Tagliare in piccoli cubetti, slicke il tuo aglio. Sull'olio vegetale, friggere le cipolle e l'aglio, aggiungere pepe e in 3-4 minuti versare pomodori grattugiati. Salsa di cuscino 15-20 minuti finché non inizia spesso. Aggiungere pasta di pomodoro, sale, pepe, aggiungere zucchero, mescolare e bruciare il fuoco al minimo, coprire il coperchio ed estinguere 40 minuti. Quando si nutrono, peperoni farciti dipinti con salsa e cospargere con verdure.

Naturalmente, durante il grande post, l'elenco dei prodotti consentiti è molto limitato, ma anche da ciò è possibile cucinare un sacco di piatti post-est-free, e possibilmente, durante il post, la tua dieta diventerà più diversificata rispetto al tempo normale . Scegli una ricetta e delizia i tuoi pasti post deliziosi, soddisfatti e originali!

Mangando i prodotti magra, una persona non si sentirà indebolita, poiché tale cibo è interamente soddisfacente soddisfare i bisogni del corpo. Una persona aderisce alle restrizioni durante il post, si sente allegramente e facilmente. Una persona aderisce alle restrizioni durante il post, si sente allegramente e facilmente, e non indeboliti ed esauriti come alcuni credono. Molte persone tutte le loro vite aderiscono a una tale dieta e si sentono molto bene allo stesso tempo. Affinché il cibo magro sia delizioso e splendidamente guardò il tavolo, abbiamo creato questa sezione sul sito.

È importante conoscere la storia del post e il valore della cucina magra in Russia.

• Il grande post inizia 49 giorni prima di Pasqua.
• Il suo obiettivo - entro 7 settimane sarà preparato per le vacanze di Pasqua.
• I primi 40 giorni sono considerati un prototipo, il fatto che Gesù abbia sofferto dopo il battesimo nel deserto 40 giorni.
• Successivo: 1 giorno è Lazareva sabato, il secondo giorno è domenica delle Palme E saddi appassionati - gli ultimi 6 giorni.
• L'ultima settimana è la più importante, dal momento che aiuta a rinfrescare l'ultima settimana della vita del nostro Signore. Questa è la risurrezione di Lazarus, ingresso sul puledro di Gesù a Gerusalemme e l'ultima cena e la predicazione di Gesù.

Nutrizione corretta equilibrata aiuta una persona a frenare l'aggressione. Esecuzione correttamente a tutte le regole del post, è più facile eseguire prescrizioni spirituali associate al post. Tutto questo sarà ben riflesso in tutte le aree della vita umana. In questa occasione, il sacerdote Alexander Iyaschenko è stato ben pronunciato: "Non importa quanto fosse importante il post, dovrebbe essere osservato in modo tale da non danneggiare fisicamente la salute, poiché una persona fisicamente indebolita tende a mostrare cattive caratteristiche e aggressioni, E questo a sua volta può rovinarlo rapporto con le persone. "

• 1 kg di patate
• 1 kg di pomodori
• 1 cucchiaino. semi di cumino
• 200 ml di brodo vegetale
• 50 g maslin
• 5 spicchi d'aglio
• 2 cucchiai. l. olio d'oliva
• 4 cucchiai. l. Bella maionese
• sale, pepe a piacere
• prezzemolo verde per la decorazione

Cucinando:

1. Pomodori Lavare, asciutto, versare acqua bollente per 30 s, rimuovere la pelle, tagliare in 4 parti. Le patate lavano, pulite, da un lato, fanno frequenti tagli longitudinali. I semi del cumino sono avvolti in una malta.
2. I pomodori si stendono nella forma resistente al calore. Quindi metti le patate. Sale, pepe, cospargere con olio d'oliva. Cospargere con Tmin. Versare il brodo.
3. Riscaldare il forno a 200 ° C. Metti le patate e cuocere per 40 minuti.
4. Aglio chiaro, salta la stampa e connettersi con l'olio d'oliva rimanente e la magra maionese, batte leggermente. Acqua con una miscela di patate. Le olive tagliate a anelli e cospargere un piatto.
5. Metti le patate nel forno per altri 15 minuti. Decorare i verdi prezzemolo e spremere sul tavolo.

2. Rotoli di cavolo pigro con champignons

Ci vorrà:

• 500 g di freschi champignons
• 200 g Risa.
• 350 g cavolo.
• 3 lukovitsy.
• 10 g di aglio essiccato
• 1 cucchiaio. l. olio vegetale
• 0,5 h. L. Sololi.
• 100 g di ketchup acuto
• 100 g di magra maionese
• aneto, pomodorini per la decorazione

Cucinando:

1. Shampignons Lavare, asciugare, saltare attraverso una smerigliatrice di carne o macinare un frullatore. Riso per far bollire in un gran numero di acqua salata fino alla prontezza. Le cipolle pulite e tritare finemente. Cavolo che taglia paglia, paglia tagliata attraverso.
2. Riso per tornare indietro sul colino e, nutrire l'acqua, ictus, mescolare con gli spettacoli di champignons e verdure, sale, aggiungere l'aglio. Bracci bagnati per modellare le cotolette allungate dal tritato.
3. Il forno è preriscaldato a 180 ° C. Catterbies friggere in una padella su un forte fuoco su entrambi i lati a una crosta rossa, quindi spostando nella forma per la cottura.
4. Maisisist per connettersi con ketchup, mescolare bene e versare i rotoli di cavolo. Metti per 15 minuti nel forno. Rotoli di cavolo finiti per decomporsi su piatti, decorare un magro maionese, aneto e pomodorini.

Ci vorrà:

• 3 peperoni dolci
• 1 lukovitsa.
• 3 cucchiai. l. olio vegetale
• 8 pomodori
• 200 g Risa.
• 0,5 h. L. Sololi.
• 100 g di fagioli in scatola
• 1 melanzana
• 1 carota
• 100 g di piselli in scatola

Cucinando:

1. Polka Dots e fagioli Thrack on the Sieve. Le carote lavare, pulire, strofinare su una grande grattugia. Lavaggio di melanzane, pulito, tagliato a cubetti, sale, lasciare per 10 minuti, spremere. Chiare cipolle e tagliare in cubi, leggermente frittura in una casseruola su olio vegetale.
2. Risciacquare il risciacquo, pulire il peperone dolce, rimuovere semi e frutta, tagliare il pepe. Riso e pepe Aggiungi allo scenario, sale, mescolare e friggere a fuoco medio per 5 minuti. Rimuovi dal fuoco.
3. I pomodori lavano, asciutti, tagliati in cerchi. Nella forma per la cottura, posa metà dei pomodori, su di loro riso, piselli, fagioli, carote, melanzane, coprono i pomodori rimanenti, sale a piacere, versare 4 cucchiai. l. acqua.
4. Riscaldare il forno a 180 ° C. Forma con piatto messo in forno e stufare 25-30 minuti.

4. "Nidi" con verdure e funghi

Foto: Oleg Kulagin / Burdamedia

Ci vorrà:

• 1 pepe giallo
• 1 lukovitsa.
• 4 Chiodi di garofano Aglio
• 500 G Veshinok.
• 200 g broccoli.
• 300 g di fagiolini verdi
• 400 G incolla sotto forma di "nidi"
• basilica base
• sale, pepe nero macinato

Cucinando:

1. Lavare la sbucciatura, per far bollire fino a preparare, macinare un frullatore o tritare finemente, sale, pepe.
2. Riscaldare il forno a 200 ° C. Lavare al pepper, asciutto, distendersi e cuocere alla sottopalina nera. Rimuovere, inserire un sacchetto di plastica, cravatta e lasciare per 10 minuti.
3. Il lavaggio dei broccoli, tagliato in piccole infiorescenze. Fagioli verdi lavare, appoggiarsi a un colino. Cipolle e aglio pulite, tritare finemente. Basilico per lavare e tagliare finemente. Nello scenario, riscaldare l'olio vegetale e le friggere cipolle su di esso e aglio fino a un colore dorato, quindi distendere i funghi e friggere per 5 minuti.
4. Pepper Prendi dal pacchetto, pulire la pelle, i semi e i frutti. Chuck ha tagliato. Connetti pepe, broccoli, fagiolini, basilico, sale, pepe e friggere su olio vegetale.
5. Pasta bollire in acqua salata. Condividi sui piatti di porzione, in alto per mettere oyster e verdure fritte. Decora il piatto a volontà.

Foto: Dmitrybaire / Burdamedia

Ci vorrà:

• 600 G Tsukini.

• 3 carote
• 1 peperone dolce
• 100 g di prezzemolo radice
• 2 pomodori
• 2 lukovitsy.
• 200 g Champignons.
• 200 g di cavolo di Bruxelles
• 100 g di fagioli in scatola

• sale, pepe a piacere

• 2 cucchiai. l. olio vegetale
• 70 g di verde tritato

Cucinando:

1. Zucchini e carote Lavare, pulire, tagliare a cubetti. Lavare il pepe, tagliare a metà, rimuovere il frutto con i semi, tagliati in cannucce. Radice del prezzemolo pulita, lavare e tagliare. Pomodori lavare, tagliato a cubetti. Porro chiaro, schiacciamento. Shampignons Lavare, pulire, ogni fungo tagliato in 4 parti.
2. Nella padella riscaldare l'olio, friggere l'arco e la radice del prezzemolo. Aggiungi carote, zucchine, sale e friggi per altri 10 minuti. Quindi metti portatili da champignons, pepe, mix e friggere 7 minuti.
3. Aggiungi pomodori sulla padella, versare 2 cucchiai. l. Acqua, sale, pepe, coprire con un coperchio e uno stufato 7 minuti. Quindi metti il \u200b\u200bcavolo e i fagioli di Bruxelles, versare altri 2 secoli. l. Fluidi da fagioli e stufato 5 minuti. Piatto pronto Cospargere con i verdi e caldi per nutrirsi sul tavolo.

sotto la salsa di agrumi

Foto: Oleg Kulagin / Burdamedia

Ci vorrà:

• 500 g di patate
• 250 g di chalterelles surgelati
• 2 cucchiai. l. olio d'oliva
• sale, pepe a piacere
• 2 cucchiai. l. olio vegetale
• insalata per la decorazione

Per la salsa:

• 0,5 h. L. curry
• 100 g di magra maionese
• 1 cucchiaio. l. Succo di limone
• 2 cucchiai. l. succo d'arancia

Cucinando:

1. Funghi Sbrinamento, tagliare, sale, pepe e friggere su olio vegetale.
2. Lavare le patate, pulito. Su ogni patata rendono tagli profondi (non alla fine). Nei tagli, diffondendo con cautela le fette, distendersi un riempimento di funghi.
3. Riscaldare il forno a 200 ° C. Le patate giacevano su una teglia fusa foglio di forno, lubrificare con olio d'oliva. Copertura foglio. Cuocere in forno per 30 minuti. Foglio da rimuovere.
4. Preparare la salsa. Connetti Mayonnaise magre, limone e succo d'arancia, curry, battere il cuneo.
5. Le patate versano la salsa, cuocere altri 5 minuti. Le patate finite si stendono sulle foglie di insalata.

con oli e bottini

Foto: Ekaterina Morgunova / Burdamedia

Ci vorrà:

• 300 g oli sottaceti
• 100 g di stabber essiccato
• 2 lukovitsy.
• 1 carota
• 1 peperone dolce rosso
• 700 g di patate
• olio vegetale per la torrefazione
• 2 ramoscelli ukrop.
• sale, pepe a piacere

Cucinando:

1. Boberico Soak B. acqua fredda, Partire per 1 ora, quindi far bollire oltre 40 minuti, appoggiarsi a un colino e tagliare in piccole fette.
2. Chiare cipolle e tagliare in semirimogramma. Carota pulita e tagliata in paglia sottile. Lavare il pepe, rimuovere il frutto con i semi, la polpa tagliata nei quadrati.
3. Nell'olio di verdure termico della padella e nelle cipolle friggibili con le carote. Metti lo stabre e friggere per altri 10 minuti. Aggiungi pepe, sale, pepe a piacere e friggere per altri 8 minuti.
4. Le patate lavano, pulite e tagliate a fette. Nella padella, riscaldare l'olio rimanente e le patate friggere 10 min.
5. Angolare pezosamente su una colino, risciacquare con acqua, tagliare. Connettiti con verdure fritte, mescolare, mettere a patate e friggere altri 5 minuti. Decorare il piatto dei rami di aneto e servono sul tavolo.

8. Pentole "magiche"

con pagnotta e patate

Foto: Oleg Kulagin / Burdamedia

Ci vorrà:

• 2 Stelo Sleeping
• 1 bulbi bianchi.
• 1 rosso lukovitsa.
• 800 patate G.
• 250 g di una maionese latente
• 3 Chiodi di garofano Aglio
• olio vegetale per la torrefazione
• 1 cucchiaio. l. Succo limone.
• sale, pepe a piacere
• prezzemolo verde per la decorazione

Cucinando:

1. Le patate lavare, pulite e tagliate a cerchi sottili. Aglio chiaro, salta la stampa. I vasi di rottura pascolano dall'aglio interno.
2. Chiare cipolle, tagliate nelle sentere. Le cipolle rosse versano il succo di limone, lasciare per 10 minuti.
3. Parte bianca degli anelli di cipolla tagliati in anelli. Metti le patate e le cipolle nelle patate. Ogni strato è salato, pepe, leggermente lubrificata una maionese magra. Anche lubrificare la maionese in cima.
4. Riscaldare il forno a 220 ° C. Metti in forno e in 15 minuti Ridurre la temperatura a 180 ° C. Partire per 45 minuti in modo che il liquido sia evaporato e la crosta dorata formata in cima. Decorare con prezzemolo e servire sul tavolo.
5. Nello scenario riscaldare l'olio d'oliva e friggere zucchine a un colore dorato. Aggiungi pomodorini e friggere 5 minuti. Sale, pepe, versare 4 cucchiai. l. Acqua e stufato 3 minuti su piccolo fuoco.
6. Basilio per lavare, asciugare e finemente nutrire. Mescolare con spaghetti e verdure in umido. Decorare a volontà.