Come rinfrescare un appartamento e una stanza usando un ventilatore. Come rinfrescare una stanza senza aria condizionata: salvezza dal caldo estivo Rimedi per il caldo senza aria condizionata

Già alla fine di maggio gli abitanti della Russia sentivano che stavano arrivando giorni caldi. Al mattino cominciavamo a svegliarci prima, ma non perché andassimo a letto prima, ma per i raggi caldi del sole che riscaldavano le nostre stanze, per il sudore che scorreva come grandine... In generale, tutto parla dell'avvicinarsi del l'estate e il caldo che tutti aspettavano e dal quale presto tutti vorremmo scappare.

Il miglior rimedio contro il caldo è l’aria condizionata. Sempre più appartamenti russi possono vantarsi di questa benedizione della civiltà. Ma cosa fare se nell'appartamento non c'è l'aria condizionata? Come sfuggire al caldo? Non cedere alla sua misericordia.

Puoi trovare una grande varietà di opzioni su Internet. AiF.ru li ha studiati e ha selezionato i quattro modi più efficaci che ti aiuteranno a sopravvivere senza aria condizionata anche nel caldo più intenso.

Chiudere le finestre

Il calore che penetra nei nostri appartamenti ci arriva principalmente attraverso le finestre. Da lì entrano nella stanza i raggi del sole, da cui iniziamo a sentirci come se fossimo dentro forno a microonde. Da lì penetra in casa anche l'aria calda, che poi non può in alcun modo essere espulsa dall'appartamento.

Come affrontare questo problema? Tutto ciò che è ingegnoso è semplice: devi chiudere tutte le finestre il più possibile. Inoltre, questo vale non solo per il significato familiare di questa parola: chiudere le porte. È necessario bloccare completamente tutte le comunicazioni tra l'appartamento e la strada attraverso le finestre.

Per questo, le tende spesse sono le più adatte, che non consentono ai raggi del sole di penetrare nell'appartamento. Se li chiudi la sera, al mattino puoi sentire la differenza rispetto al giorno precedente: l'appartamento diventerà notevolmente più fresco.

C'è un'altra opzione. È l'ideale se non vuoi vivere tutta l'estate come talpe nella loro tana, senza luce del sole. Stiamo parlando di una pellicola a specchio che molte persone incollano alle finestre. Lascia entrare un po' di luce e ti permette di guardare fuori dalla finestra, ma maggior parte Riflette i raggi del sole, impedendo al calore di penetrare nella stanza.

E, naturalmente, non lasciarti ingannare dal consiglio di aprire le finestre quando fa caldo. Se non hai la possibilità di creare una corrente d'aria, ciò consentirà solo l'ingresso di aria calda estiva nell'appartamento, e anche con polvere e odori dalla strada.

Rimani idratato

L'umidità aiuta anche a sfuggire al caldo. E ci sono moltissime possibilità per utilizzare l'acqua per rinfrescare le stanze.

Probabilmente puoi iniziare con un flacone spray. Spruzzando periodicamente umidità nell'appartamento, è possibile ridurre la temperatura all'interno. Non dovresti esagerare nemmeno con questo, a meno che tu non voglia trasformare la stanza in un bagno turco. Sarà sufficiente spruzzare acqua da una volta ogni ora a un'ora e mezza.

Un umidificatore automatico può sostituire l'agitazione con un flacone spray. Farà tutto il lavoro per te. Per rinfrescare ulteriormente l'appartamento, possiamo consigliare di aggiungere del ghiaccio regolare in un contenitore d'acqua che verrà nebulizzato nell'appartamento.

Il metodo successivo è antico quanto il tempo: immergere gli asciugamani in acqua fredda e appenderli in giro per l'appartamento. Sembrerà almeno strano, ma aiuterà comunque ad abbassare la temperatura nella stanza: è stato testato da generazioni di nostri antenati.

L'umidità può essere utilizzata non solo per rinfrescare l'appartamento, ma anche per sfuggire al caldo. Può essere semplice come bagnare la testa in acqua fresca o fare periodicamente una doccia completa e fresca. Questo non renderà il tuo appartamento più freddo, ma potrai dimenticare il caldo per un certo tempo.

Come ultima risorsa, puoi combinare gli ultimi due modi per combattere il caldo: appendere un asciugamano umido e freddo intorno al collo, come fanno gli atleti.

Spegni tutto

Non è un segreto che tutti gli elettrodomestici emettano calore durante il funzionamento. Anche lo stesso frigorifero che dovrebbe raffreddare lo fa solo al suo interno. Emette un'enorme quantità di calore all'esterno, che rimane nel tuo appartamento. Spegnere il frigorifero, ovviamente, è una misura estrema, ma puoi pensare di ridurre al minimo l'uso di tutti i tipi di aspirapolvere, asciugacapelli, arricciacapelli, ferri da stiro, computer e persino televisori.

Questo consiglio vale soprattutto per la cucina, nella quale, di norma, la temperatura dell'aria è di diversi gradi più alta rispetto al resto dell'appartamento. Nella stagione calda, dovresti cucinare meno sul fuoco: ciò influisce notevolmente sulla temperatura ambiente.

Puoi spegnere qualcos'altro nel tuo appartamento. Stiamo parlando di un portasciugamani riscaldato in bagno. In genere, è collegato a un tubo con acqua calda e, oltre alla sua funzione principale, serve anche a riscaldare il bagno. Ma quando il riscaldamento centralizzato viene spento, non si spegne e continua a funzionare tutto l'anno. Di solito può essere spento chiudendo le due valvole che portano dalla colonna montante allo scaldasalviette. Se nel tuo caso non sono presenti valvole di questo tipo, puoi provare ad avvolgerlo nella pellicola. Ciò dovrebbe impedire al calore proveniente dal portasciugamani riscaldato di entrare nell'appartamento.

Condizionatore fai da te

Se non hai un condizionatore d'aria nel tuo appartamento e per qualche motivo non puoi installarlo da solo, nulla ci impedisce di realizzare un condizionatore primitivo con le nostre mani. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è una ciotola di acqua fredda, del ghiaccio e un ventilatore elettrico.

Un ventilatore non sarà sufficiente per rinfrescare l'aria nell'appartamento. Creerà solo l'illusione del fresco aumentando il movimento dell'aria in modo che il sudore del tuo corpo evapori più velocemente. Questo aiuta un po', ma non risparmia in caso di caldo intenso.

Per correggere la situazione è sufficiente posizionare una ciotola con acqua e ghiaccio nel percorso dell'aria proveniente dal ventilatore. I fumi freddi provenienti dal lavabo si mescoleranno alle correnti d'aria e si diffonderanno in tutto l'appartamento. Ciò umidificherà immediatamente l'aria e ridurrà la temperatura.

Se non hai un ventilatore, ti aiuterà anche una ciotola di ghiaccio e acqua. Semplicemente posizionandolo vicino a te, potrai rendere il tuo soggiorno in un caldo appartamento un po' più confortevole.

L'estate spesso arriva all'improvviso. Sembrerebbe che solo ieri ci avvolgessimo nelle giacche, ma oggi la temperatura dell'aria ha superato i trenta. È iniziata la stagione del caldo, del sudore e della sofferenza. Perché soffrire? I nostri consigli ti aiuteranno a rendere più semplice la permanenza in una stanza dove per qualche motivo non c'è l'aria condizionata.

Se hai un ventilatore, puoi eliminare rapidamente il calore posizionandone due bottiglie di plastica con acqua ghiacciata. Punta le lame verso di loro e dopo 5-10 minuti la stanza diventerà molto più fresca.

In assenza di un ventilatore, posizionare diversi contenitori aperti di ghiaccio nella stanza. Ciò contribuirà a ridurre la temperatura dell'aria di diversi gradi, anche se non così rapidamente come nel primo caso.

Idratazione

Avvertenza: non idratare eccessivamente per non dover affrontare la muffa in seguito!

Un effetto simile può essere ottenuto utilizzando un umidificatore o un nebulizzatore automatico che produce vapore freddo.

Tende

Tende spesse che non consentono il passaggio della luce contribuiranno a proteggere la stanza dalla luce solare diretta e ad evitare che si surriscaldi. E se li bagni anche con acqua fredda, daranno una sensazione di freschezza e frescura in una stanza soffocante.

Se ti stai letteralmente sciogliendo dal caldo, ecco un piccolo trucco che ti farà sentire meglio. Accarezza leggermente la pelle delle mani con la punta delle dita, provocando la pelle d'oca. Senti un'ondata di freddo che ti attraversa?

Frigo

Quale modo migliore per raffreddare l'aria se non la tecnologia di produzione del freddo? Certo, non puoi tenere il frigorifero aperto per molto tempo, ma ti aiuterà a rifugiarti in una cucina calda (soprattutto se decidi di cucinare qualcosa).

Tessile

Congela le lenzuola o gli asciugamani da bagno nel frigorifero e appendili in giro per il tuo appartamento. Puoi mantenere il tuo appartamento fresco tutto il giorno sostituendo i tessuti “caldi” con quelli freschi.

Pulizia ad umido

Durante la stagione calda effettuare la pulizia con acqua il più spesso possibile. Pulisci i pavimenti, i davanzali, gli scaffali, le porte: vedrai che diventerà molto più facile respirare.

Aromaterapia

Cerca di ingannare il corpo con oli essenziali, donando una sensazione di frescura e freschezza. Metti contenitori d'acqua nella stanza, aggiungendo 2-3 gocce di olio di menta piperita, lavanda, gelsomino o fiori d'arancio.

In estate il termometro può superare i +30. Non è facile per una persona comune sopportare una temperatura del genere, ma i bambini piccoli e gli anziani se la passano anche peggio. Pertanto, la questione su come rinfrescare una stanza senza aria condizionata nella calura estiva è molto rilevante. I nostri consigli ti aiuteranno:

Ventilazione

Più in modo efficace Le stanze di raffreddamento sono ventilazione. Di norma, l'estate è la cosa migliore bassa temperatura avviene dalle quattro alle sette del mattino. È in questo momento che è necessario riempire la stanza con aria fresca e fresca. E se non vuoi alzarti così presto, puoi ventilare la sera, dopo le dieci. Durante il giorno il significato della ventilazione scompare, poiché la casa diventa ancora più calda.

Idratazione

La prossima opzione per ridurre la temperatura in casa è usare l'acqua. Usandolo, puoi ridurre le letture del termometro da due a cinque gradi. E questo può essere fatto con un semplice spray. Puoi acquistare un umidificatore per umidificare l'aria, ma è un modo più costoso per rinfrescarla. Un'opzione elementare è riempire un flacone spray acqua naturale e spruzzalo ovunque una volta ogni ora. Anche la pulizia con acqua sarà efficace.

Foglio

Non tutti lo sanno questo metodo elimina il caldo, ma sopporta bene le alte temperature domestiche. Puoi acquistare una pellicola riflettente in un negozio di ferramenta. Idealmente, dovrebbe essere in un formato più grande di cinque metri. La pellicola viene posizionata su finestre e pareti, è preferibile incollarla nelle stanze dove c'è maggiore attività solare (lato sud e sud-ovest). Questo materiale è in grado di riflettere il calore, risultando in una stanza più fresca. Questo effetto è dovuto al fatto che i raggi cocenti del sole non cadono su mobili, tappeti e altri oggetti interni, che successivamente riscaldano l'aria.

Persiane

Se non vuoi coprire le finestre con la pellicola, puoi sostituire le tende con persiane in alluminio. Durante il giorno è opportuno tenerli chiusi in modo che la luce solare venga trattenuta sulle lamelle. Grazie a questo, la stanza sarà più fresca.

Rimuoviamo tutto ciò che non è necessario

È meglio nascondere coperte e tessili di lana nell'armadio; meglio anche liberarsi della moquette, almeno per il periodo estivo. Dopotutto, è il principale riflettore di calore. Il tappeto inoltre impedisce il passaggio del freddo dal pavimento.

Dispositivi di riscaldamento minimo

Quindi, raffreddare una stanza o una stanza senza condizionatore d'aria e ventilatore è del tutto possibile. E non è affatto necessario candidarsi nuova tecnologia. I metodi elencati sono molto semplici ed efficaci.

L'inizio di giugno ha appena accennato al caldo estivo, ma stai già iniziando a chiederti come sopravvivere se fa davvero caldo. , abbiamo già scritto. Ma, in primo luogo, questo piacere non è economico e, in secondo luogo, ci sono molte persone che vogliono installarli in estate. Pertanto, abbiamo deciso di capire come sfuggire al caldo senza il suo aiuto.

SECONDO RICETTE TRADIZIONALI

La cosa più naturale da fare quando fa caldo è cercare di limitare l'afflusso di calore dall'esterno. "Ricordo questo modo di sopravvivere al caldo estivo fin dalla prima infanzia", ​​dice Irina Vitalievna, residente a Kiev. “Il nonno si alzò prima dell'alba e la prima cosa che fece fu aprire tutte le porte della casa in modo che l'aria fresca del mattino potesse riempire liberamente l'interno. E avevamo due porte esterne: una “frontale”, che immetteva in casa attraverso il vestibolo, e la seconda, dalla quale si entrava in casa attraverso un ripostiglio annesso sul retro dell'edificio. Inoltre, tutte le finestre furono aperte, provocando correnti d'aria che ventilarono rapidamente la stanza. E quando il sole si alzò un po' più in alto e l'aria della strada cominciò a riscaldarsi, tutte le finestre e le porte furono sigillate ermeticamente finché il caldo non si calmò. E la casa è rimasta piacevolmente fresca tutto il giorno – molto più confortevole che negli uffici moderni con i loro condizionatori.”

In modo simile è possibile combattere il surriscaldamento domestico nei moderni appartamenti cittadini. Ed è anche meglio effettuare la ventilazione principale non a tarda sera, ma al mattino presto, quando l'aria della strada si è già raffreddata fino a temperatura minima ed è anche relativamente pulito dagli scarichi delle auto e dalla polvere da essi sollevata.

Ci sono, tuttavia, alcune sfumature alle quali vale la pena prestare attenzione. Innanzitutto c’è il problema della ventilazione durante il giorno. La vecchia casa contadina, anche con porte e finestre chiuse, continuava ancora a “respirare”; continuava un certo ricambio d'aria - attraverso finestre tutt'altro che ermetiche e anche attraverso i muri. Ciò potrebbe non accadere in un appartamento moderno con le eurofinestre bloccate. È necessario tenere conto sia del volume della stanza che del numero di persone al suo interno. Forse una o due finestre dovrebbero essere leggermente aperte nella modalità “ventilazione invernale”.

Nota V. Zykova. C'è anche una sfumatura più spiacevole: diverso isolamento termico delle pareti. La casa è vicino al suolo, i muri sono di mattoni (il più delle volte), il fresco è buono. A proposito, nel Kazakistan meridionale, le antiche case di persone benestanti avevano muri esterni spessi un metro e mezzo. Il fresco è stato mantenuto molto bene. Ma la “khrushchoba” è di cemento armato a vista, le pareti si scaldano quasi come una padella. Gli edifici a nove piani "Brezhnevka" sono migliori, nelle pareti esterne c'è uno strato di cemento espanso per l'isolamento termico. Ma quando il caldo supera i 30 gradi, non lo sopportano, la sera si riscaldano completamente.

CHIUSURA DELLE “SERRANDE”. Il secondo punto è la luce del sole che entra dalle finestre. Nella “casa dell’infanzia” descritta le finestre erano molto più piccole delle odierne finestre cittadine e si trovavano basse rispetto al suolo, all’ombra degli alberi che crescevano intorno alla casa. "È vero, gli anziani dicevano che prima, quando il giardino non era ancora cresciuto, si salvavano dal sole che batteva sulle finestre semplicemente chiudendo le persiane dall'esterno", ricorda Irina Vitalievna.

Un moderno analogo delle persiane contadine sono le cosiddette tapparelle - in realtà le stesse persiane, ma fissate all'esterno, grazie alle quali il calore “solare” da esse accumulato rimane all'esterno della stanza. Ma puoi cavartela con le persiane, soprattutto, ad esempio, su un balcone vetrato. Nel peggiore dei casi, anche le tende spesse aiuteranno, più leggere sono, meglio è, in modo da assorbire meno energia dalla luce solare. Se il caldo ti tormenta davvero, e tutto quanto sopra è costoso e difficile, oppure non aiuta, c’è un rimedio radicale: sigillare le finestre con la pellicola. Funzionerà anche la normale pellicola per alimenti. Si fissa con colla, nastro adesivo o anche semplicemente bagnando il vetro con acqua.

“Idealmente”, dice Andrei Valerievich, residente a Kiev, “la pellicola dovrebbe essere all'esterno della finestra. Ma sono al 16° piano e non puoi avvicinarti molto alla parte dei vetri dall'esterno. Quindi l'ho incollato all'interno. In una giornata calda lo tocchi: fa già caldo. Ma la luce riflette, l’appartamento è diventato più fresco”. Quale parte delle aperture della finestra e quanto strettamente sigillare con un foglio: questo deve essere determinato in base alla situazione specifica. Ad esempio, davanti a una delle tue finestre cresce un albero che funge da tenda finché il sole non è molto alto. Pertanto, potresti riuscire a farla franca sigillando solo la parte superiore di questa finestra.

V.Z. Oltre alla pellicola, viene venduta anche la pellicola a specchio.

"All'inizio, ho sigillato quasi completamente tutte e 6 le aperture delle finestre, lasciando solo piccole aree pulite nei luoghi più "protetti dal sole", ricorda Andrey Valerievich. "Ma l'appartamento si è rivelato troppo cupo." Poi ho tolto metà della pellicola. E la casa è diventata più luminosa, anche se più calda”.

V.Z. Di solito copro la parte larga dell'anta (finestre in legno) con pellicola. E nella parte stretta è inchiodata una rete a tutta altezza per impedire mosche e zanzare.

Per non oscurarsi affatto, è possibile coprire le finestre con pellicole speciali che riflettono i raggi di calore, ma lasciano passare la luce con alcune perdite. In estate l'appartamento diventerà più fresco e ci sarà abbastanza luce. Ma in inverno potrebbe non esserci abbastanza luce. Ma non è possibile attaccare queste pellicole e rimuoverle con la stessa facilità della pellicola (è meglio assumere specialisti per questo).

V.Z. Sembra che sia in vendita anche una pellicola con conduzione del calore unidirezionale. Cioè, d'estate non lascia entrare il calore nell'appartamento, ma d'inverno si gira rovescio e non rilascia calore sulla strada. Non ci credo davvero, perché è troppo semplice e buono, ma ho visto la pubblicità...

CON L'ESEMPIO DEL THERMOS. Un altro vantaggio della “casa dell’infanzia”, una tradizionale “capanna” ucraina costruita prima della rivoluzione, rispetto alla maggior parte dei grattacieli moderni è alto grado protezione termica delle pareti che trattengono bene il calore d'inverno e il fresco d'estate. I residenti di appartamenti in appartamenti "a pannelli" devono fare i conti con il fatto che le loro pareti si riscaldano rapidamente, letteralmente. È improbabile che qualcosa possa risolvere questo problema, tranne, forse, isolare le pareti con pannelli di polistirene espanso. Isolando l'esterno del tuo appartamento, ti assicurerai che la temperatura dell'aria al suo interno sia di diversi gradi più bassa in estate e più alta in inverno rispetto a prima dell'isolamento.

V.Z. Devi solo farlo. Di conseguenza, costerà un bel soldo. Ma farà più caldo anche in inverno. Ma se lo fai all'interno, le pareti diventeranno umide e il polistirolo espanso non fa bene alla salute.

FERMIAMO IL RISCALDAMENTO

U caldo estivo ci sono anche "agenti" all'interno della tua casa. Questa quinta colonna è composta dagli elettrodomestici che generano calore durante il loro funzionamento. Tra i principali parassiti c'è la stufa. Tuttavia, la riduzione del tempo di funzionamento nel caldo avviene automaticamente - e non ha davvero voglia di qualcosa di caldo, e le casalinghe non sopportano di stare a lungo "al focolare aperto".

V.Z. Qui potrebbe aiutare un po', cosa che non mi piace :) E okroshka invece del borscht...

Un altro sabotatore nascosto sono le normali lampadine, una sorta di piccoli dispositivi di riscaldamento. È possibile escludere questa fonte di calore avvitando. Testato personalmente: puoi tranquillamente toccare con la mano una lampada a risparmio energetico funzionante, equivalente nell'illuminazione fornita a una lampadina a incandescenza da 100 watt: è leggermente calda.

In alcuni appartamenti nel bagno è nascosto un portasciugamani riscaldato non commutabile: per qualche motivo è in estate che inizia a "friggere" al massimo. La gente lo combatte avvolgendolo con un panno umido oppure, cosa tecnologicamente molto più avanzata, con la stessa pellicola alimentare.

V.Z. Gli articoli per la casa vendono un foglio isolante: un foglio con isolamento termico aggiuntivo.

RAFFREDDARE L'ARIA

Per acquistare un dispositivo di raffreddamento ad aria, è necessario un frigorifero con spazio libero nel congelatore e un normale ventilatore. Le bottiglie di plastica con acqua vengono poste nel congelatore “a turni” per il congelamento. Le bottiglie con ghiaccio (se possibile, su più file) vengono poste in una bacinella o in un altro contenitore davanti alla ventola accesa. Il flusso d'aria, azionato da un ventilatore, passa attraverso un “radiatore” improvvisato fatto di bottiglie di ghiaccio e viene raffreddato.

V.Z. Non dimenticare che il frigorifero pompa il calore dalla sua camera all'esterno nella stanza. Più fa freddo dentro, più fa caldo in cucina. Se non mi credi, tocca la griglia sul retro del frigorifero.

Alcuni artigiani migliorano il sistema costruendo una sorta di radiatore, ad esempio, da un tubo di plastica collegato a un rubinetto dell'acqua fredda e ad uno scarico.

V.Z. Semplicemente non di plastica! Metallo, perché la plastica è un buon isolante termico. E l'acqua oggigiorno costa cara...

Viene spesso utilizzato anche l'effetto di raffreddamento dell'evaporazione del liquido. Per fare questo, copri le finestre con un panno leggero e umido e poi assicurati solo che non abbia il tempo di asciugarsi completamente, bagnandolo, ad esempio, con un normale flacone spray domestico.

V.Z. Sì, passeggia tra i negozi e i chioschi con ogni sorta di souvenir e regali. I cinesi a volte realizzano fontane per questi scopi e altre cose sorprendenti.

Cercando di risparmiare su un sistema diviso, molte persone acquistano ventilatori e umidificatori. Ha senso ciò?

Per lavorare e rilassarsi bene d'estate è necessario non soffrire il caldo. Molte persone risolvono questo problema climatico con i condizionatori, mentre altri preferiscono umidificatori o ventilatori. Riescono a combattere il caldo? Proviamo a capirlo.

Umidificatori d'aria: indicazioni per l'uso

Umidificare l'aria interna è utile e necessario. Quando l’umidità è bassa, molte persone avvertono mal di gola, naso secco eccessivo e pelle secca. L'aria secca rende i capelli e le unghie più fragili e la polvere si muove liberamente nella stanza, causando reazioni allergiche. Gli animali domestici e le piante da interno non tollerano bene l'aria secca eccessiva.

La maggior parte dei problemi di umidità si presentano in inverno, quando nelle stanze il riscaldamento è acceso e con le finestre chiuse. Durante questo periodo, l'umidità nell'appartamento può scendere al 20-30% quando la norma è al 50-60%. In estate la situazione è migliore, a meno che, ovviamente, non ci sia una siccità prolungata. Ma anche in questa situazione Un umidificatore è ancora solo un umidificatore, non una soluzione di raffreddamento.. Ecco un commento Alexey Gurenkov, capo del dipartimento marketing dell'ufficio di rappresentanza russo di Stadler Form, che produce Vari tipi umidificatori domestici: “Per ridurre la temperatura ambiente utilizzando un umidificatore, è necessario raggiungere un'umidità molto elevata, che porterà inevitabilmente alla formazione di condensa. Ovviamente puoi aggiungere del ghiaccio nella boccetta dell’umidificatore e questo può avere l’effetto di raffreddare l’aria, ma non per molto e, secondo me, è impossibile mantenere una certa temperatura nella stanza.”

Questo però non vuol dire che gli umidificatori siano inutili in estate. In primo luogo, saranno utili negli ambienti con condizionatore funzionante: è noto che un condizionatore, funzionante in modalità raffreddamento, produce aria, sebbene fredda, ma secca. In secondo luogo, anche se il livello di umidità generale nella stanza è normale, un umidificatore sarà utile per chi passa molto tempo al computer. Un computer, soprattutto fisso, asciuga notevolmente l'aria.

Differenze tipiche

Esistono tre tipi di umidificatori. Il più semplice, ma allo stesso tempo abbastanza efficace: umidificatori tradizionali . Il principio del loro funzionamento è il seguente: l'acqua fredda viene versata nel serbatoio, che entra in contatto con una cassetta del filtro di carta sostituibile. L'acqua satura la cassetta multistrato e sale verso la ventola. Quest'ultimo aspira l'aria dalla stanza e la spinge attraverso la cassetta. L'umidità evapora, l'aria ne è satura ed entra nella stanza.

Il caldo estivo senza aria condizionata può creare notevoli disagi. Per rinfrescarsi e sentirsi bene senza aria condizionata si possono utilizzare vari trucchi utilizzando acqua, ventilatori, abiti leggeri, bevande e cibi freschi, tecniche psicologiche e così via. Puoi anche rinfrescare naturalmente tutta la tua casa, evitando che il calore ristagni al suo interno. Con il giusto approccio, puoi combattere con successo il caldo risparmiando denaro sull’aria condizionata.

Passi

Utilizzo dell'acqua per il raffreddamento

Bevi spesso acqua. Il corpo sarà più fresco se lo fa Bilancio idrico andrà bene. Cerca di bere circa 230 ml di acqua ogni ora. Aggiungere all'acqua foglie di menta o fette di arancia, limone o cetriolo la renderà più rinfrescante. Potresti anche trovare più facile bere l'acqua se ha un leggero sapore.

Spruzzati con acqua fresca. Riempi un flacone spray con acqua fredda e regolalo su uno spruzzo fine. Per un effetto rinfrescante immediato, vaporizzare sulla pelle nuda.

Raffreddare un fazzoletto umido nel congelatore e applicarlo su collo, fronte, braccia o gambe. Applicare un panno freddo sulla pelle ti aiuterà a combattere il caldo. Una volta che il tessuto è caldo, basta sciacquarlo e rimetterlo nel congelatore.

• Puoi anche applicare un impacco di ghiaccio sulla parte posteriore della testa.

1. Fai scorrere l'acqua fredda sui polsi. Immergi i polsi e altre aree del corpo in grandi aree in acqua fredda per circa 10 secondi. vasi sanguigni sotto la pelle, ad esempio, il collo, le pieghe interne dei gomiti e delle ginocchia. Ciò ridurrà leggermente la temperatura corporea.

   Bagnati la testa. I capelli bagnati aiutano a rinfrescare il corpo, quindi prova questo passaggio per un raffreddamento istantaneo. Puoi bagnare tutta la testa o solo l'attaccatura dei capelli. L'evaporazione dell'acqua raffredderà la testa (tuttavia, a causa di ciò, i capelli precedentemente pettinati potrebbero arricciarsi se sono naturalmente ricci).

   • Metti una bandana imbevuta d'acqua sulla testa e camminaci intorno.

2. Riempi la vasca con acqua fresca e immergiti. Una volta che ti sarai abituato alla temperatura dell’acqua, abbassa un po’ l’acqua e aggiungine altra acqua fredda. Continua a farlo finché non ti sarai raffreddato abbastanza. Una volta uscito dal bagno, il tuo corpo rimarrà fresco per molto tempo.

   • Se vuoi, puoi fare una bella doccia invece del bagno.
   • Puoi anche immergere i piedi in un secchio di acqua fredda. Il corpo irradia calore principalmente dai palmi delle mani, dai piedi, dal viso e dalle orecchie, quindi il raffreddamento di una qualsiasi di queste aree raffredderà efficacemente l'intero corpo. Le piscine per bambini poco profonde sono ottime anche per rinfrescare i piedi degli adulti.

3. Fare una nuotata. Visita la piscina, vai al fiume, al lago o al mare e rilassati. L'immersione nell'acqua ti rinfrescherà in modi incredibili. SU all'aperto Assicurati di usare la protezione solare per prevenire le scottature, che possono rendere il tuo corpo ancora più caldo.

   Installa un fan della community. Spingerà l'aria calda verso la soffitta dove verrà dissipata attraverso le bocchette della soffitta. Per rinfrescare la tua casa, apri la porta del seminterrato e assicurati che anche tutte le altre porte interne tra il seminterrato e la stanza contenente il ventilatore siano aperte. Aziona il ventilatore di notte con le finestre del piano inferiore aperte in modo che possa rinfrescare efficacemente la casa. Tuttavia, assicurati prima che le prese d'aria della soffitta funzionino correttamente, altrimenti la tua soffitta potrebbe non essere in grado di gestire la dissipazione del calore.

   • Se non hai le prese d'aria per la soffitta, procuratele. Non puoi nemmeno immaginare quanto sorprendentemente una fresca soffitta influenzi la temperatura di tutta la tua casa.

Combattere il caldo

1. Evitare le ore di punta. Cerca di non uscire tra le 10:00 e le 15:00, quando i raggi del sole sono più forti. In questo modo eviterai le scottature. Prova a correre o fare esercizio durante aria fresca la mattina presto o la sera tardi. In genere, la mattina presto e la sera sono abbastanza fresche da permetterti di goderti passeggiate, corsa, escursioni su sentieri, ciclismo, giardinaggio o lavori in giardino.

   Indossa abiti estivi realizzati con tessuti naturali. Indossare tessuti naturali a bassa densità (cotone, seta, lino) anziché poliestere, viscosa sintetica e altri tessuti sintetici (con la possibile eccezione di tessuti sportivi traspiranti appositamente progettati).

   • Scegli abiti di colore chiaro. Gli indumenti di colore scuro assorbono meglio il calore del sole e rimangono caldi più a lungo rispetto agli indumenti chiari o bianchi, che riflettono meglio la luce e il calore.

2. Cammina a piedi nudi. Togliti scarpe e calzini, soprattutto nei giorni in cui l'umidità è estremamente elevata. Indossare stivali con calzini in queste condizioni farà sudare i piedi, aumentando generalmente la temperatura corporea. Cerca di andare a piedi nudi il più spesso possibile (se possibile).

   Riempi il tuo congelatore con dolcetti di frutta congelata. Usa i bastoncini di gelato (li trovi al supermercato) o prendi semplicemente un sacchetto di fette di frutta congelata, come anguria, ananas o limone. Anche rilassarsi può essere delizioso!

3. Approfitta delle proprietà della menta. La menta rinfresca la pelle e lascia una sensazione di piacevole freschezza. Applica una lozione alla menta piperita (evita viso e occhi), fai una doccia con sapone alla menta oppure fai un pediluvio alla menta o immergilo utilizzando altre polveri alla menta. Inoltre, ce ne sono diversi deliziosi ricette alla menta, che può essere utilizzato anche:

   • frullato di yogurt all'anguria e menta;
   • Bevanda irlandese al cioccolato con panna e menta;
   • tartufi alla menta.
   • Durante i picchi di caldo, alcuni comuni istituiscono “centri di raffreddamento” con aria condizionata funzionante che chiunque può visitare. Se non hai l'aria condizionata in casa (e soprattutto se sei anziano o hai una patologia), chiama il numero di assistenza della tua città per informazioni sui possibili centri di raffreddamento.
   • Se la tua casa ha un garage sotto il soggiorno, lascia l'auto calda fuori per raffreddarla prima di metterla nel garage.

   Avvertenze

   • Il caldo è spesso un accompagnamento integrale della siccità. Se nella tua zona si verificano restrizioni idriche dovute alla siccità, assicurati di controllarle prima di provare i suggerimenti sul raffreddamento ad acqua menzionati in questo articolo.
   • Anche se bere troppa acqua raramente è un problema per le persone sane, può essere pericoloso per le persone con problemi cardiaci, epatici o renali. Se soffri di una di queste condizioni gravi, fai attenzione a quanta acqua bevi, poiché i tuoi reni potrebbero non essere in grado di elaborare correttamente l'acqua in eccesso.
   • I neonati, i bambini, le donne incinte e gli anziani sono più soggetti al surriscaldamento. Assicurati di tenere d'occhio i tuoi familiari, colleghi di lavoro e vicini che rientrano in questa categoria a rischio.
   • Se noti sintomi di colpo di calore o disidratazione, chiama un'ambulanza o contatta tu stesso un medico per ottenere assistenza medica qualificata. Una temperatura corporea superiore a 40°C è pericolosa per la vita, ma se sale a 42,5°C sarà fatale.