"অল্পবয়সী গ্রুপে মোটর কার্যকলাপের উপর রিপোর্ট করুন। দ্বিতীয় জুনিয়র গ্রুপে মোটর কার্যকলাপের পাঠের সারমর্ম দ্বিতীয় জুনিয়র গ্রুপে মোটর ঘন্টা

ইন্না গনচারোভা

কাজ: ছাত্রকে তার থাকার সময় স্বাস্থ্য বজায় রাখার সুযোগ দিন কিন্ডারগার্টেন, একটি সুস্থ জীবনধারায় প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা তৈরি করা এবং অর্জিত জ্ঞানকে দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করতে শেখানো।

শিশুর শারীরিক, মানসিক ও মানসিক বিকাশের জন্য প্রি-স্কুল বয়সকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, তার স্বাস্থ্যের ভিত্তি স্থাপন করা হয়। শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন অনেক কারণের মধ্যে, মোটর কার্যকলাপপ্রায় প্রধান ভূমিকা পালন করে। বিকাশ মূলত আন্দোলনের জন্য শিশুর স্বাভাবিক প্রয়োজনের বিকাশের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। মোটর দক্ষতা, স্মৃতি, উপলব্ধি, আবেগ, চিন্তাভাবনা।

সরানো, শিশুরা শিখে বিশ্বভালবাসতে শিখুন এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে এতে কাজ করুন। নড়াচড়া, এমনকি সবচেয়ে সহজও, বাচ্চাদের কল্পনাকে খোরাক দেয়, সৃজনশীলতা বিকাশ করে, যা ব্যক্তিত্বের কাঠামোর সর্বোচ্চ উপাদান, মানসিকতার সবচেয়ে অর্থবহ রূপগুলির মধ্যে একটি। সন্তানের কার্যকলাপ. তাছাড়া প্রক্রিয়ায় মোটরকার্যকলাপ আত্মসম্মান গঠন preschoolers: লক্ষ্য অর্জনের জন্য সে যে প্রত্যক্ষ প্রচেষ্টা করেছে তার দ্বারা শিশু তার "আমি" মূল্যায়ন করে।

ছোটদের জন্য বিশ্রাম শিশুরা ক্লান্তিকর, এটি বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা, মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং হ্রাস প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে সংক্রামক রোগ. শিশুর বিপুল সংখ্যক নড়াচড়ায়, শারীরিক এবং মানসিক পরিপূর্ণতার জন্য একটি স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা প্রকাশিত হয়।

আরেকটি সূচক হল সময়কাল প্রিস্কুলারদের মোটর কার্যকলাপ. শিশুদের উচিত সরানোজাগ্রততার পুরো সময়কালের কমপক্ষে 45-50%, যা আপনাকে চলাচলের জন্য শিশুর শরীরের জৈবিক চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করতে দেয়।

গতিশীলতা ডিগ্রী উপর নির্ভর করে শিশুতিনটি প্রধান ভাগ করা যেতে পারে উপগোষ্ঠী(উচ্চ, মাঝারি, কম গতিশীলতা) .

গড় গতিশীলতার শিশুরা সবচেয়ে সমান এবং শান্ত আচরণ, সারা দিন অভিন্ন গতিশীলতা দ্বারা আলাদা করা হয়। আন্দোলনগুলি সাধারণত আত্মবিশ্বাসী, পরিষ্কার, উদ্দেশ্যমূলক হয়।

উচ্চ গতিশীলতার শিশুদের ভারসাম্যহীন আচরণ দ্বারা আলাদা করা হয়, অন্যদের তুলনায় প্রায়শই তারা সংঘর্ষের পরিস্থিতিতে পড়ে। অত্যধিক গতিশীলতার কারণে, এই শিশুদের কার্যকলাপের সারাংশ বোঝার সময় নেই, যার ফলস্বরূপ তারা "তার সচেতনতার একটি ছোট ডিগ্রী". আন্দোলনের ধরনগুলির মধ্যে, তারা দৌড়ানো, লাফানো বেছে নেয়, এমন আন্দোলনগুলি এড়িয়ে চলে যা সঠিকতা, সংযম প্রয়োজন। তাদের নড়াচড়া দ্রুত, তীক্ষ্ণ, প্রায়ই লক্ষ্যহীন। উচ্চ গতিশীলতার বিকাশের ক্ষেত্রে প্রধান মনোযোগ উদ্দেশ্যপূর্ণতার শিক্ষা, নড়াচড়ার নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা, কম-বেশি শান্ত ধরণের আন্দোলনে নিযুক্ত হওয়ার ক্ষমতার উন্নতিতে দেওয়া উচিত।

কম গতিশীলতা সহ শিশুরা প্রায়ই অলস, নিষ্ক্রিয় এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আয়তন তাদের সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ আছে।. তারা একপাশে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে যাতে কাউকে বিরক্ত না করে, তারা এমন ক্রিয়াকলাপ বেছে নেয় যেগুলির জন্য অনেক স্থান এবং চলাচলের প্রয়োজন হয় না। আসীন অবস্থায় শিশুআন্দোলনের প্রতি আগ্রহ গড়ে তোলা প্রয়োজন, মোবাইল কার্যক্রমের প্রয়োজন। উন্নয়নে বিশেষ মনোযোগ দিন মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা.

জন্য শর্ত তৈরি করা হাঁটাবয়স এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের বৈশিষ্ট্য থেকে এগিয়ে যান আমাদের গ্রুপের শিশুরা.

শিশু শারীরিক ব্যায়াম করার সময় লক্ষ্য নির্ধারণের আকাঙ্ক্ষা আবিষ্কার করে মৌলিক আন্দোলনগুলি আয়ত্ত করতে শুরু করে। (দ্রুত দৌড়, আরও লাফ, সঠিকভাবে আন্দোলন পুনরুত্পাদন, ইত্যাদি). শারীরিক গুণাবলী গঠনে উদ্দেশ্যমূলক কাজ শুরু করার জন্য 3-4 বছরও একটি অনুকূল বয়স (গতি, শক্তি, সমন্বয়, নমনীয়তা, সহনশীলতা).

আয়োজন হাঁটা আমরা অ্যাকাউন্ট নিতেকি ক্লাস এটা আগে. যদি তারা প্রকৃতিতে মোবাইল হয় (শারীরিক শিক্ষা, সঙ্গীত, তারপর হাঁটাপর্যবেক্ষণ বা স্বাধীন কার্যকলাপ দিয়ে শুরু করুন শিশু. শ্রেণীকক্ষে শিশুরা যদি তাদের চলাফেরা সীমিত করত, তাহলে হাঁটাআমরা একটি মোবাইল গেম, গেমিং বা ক্রীড়া অনুশীলন দিয়ে শুরু করি।

শীতকালে, সুযোগের জন্য নতুন পরিস্থিতি তৈরি করার জন্য খোলা হয় শিশুদের মোটর কার্যকলাপ. অতএব, আমরা আমাদের সাইটটিকে তুষার ভবন দিয়ে সজ্জিত করেছি। তাদের কাছাকাছি তারা লুকোচুরি খেলত বা এক বিল্ডিং থেকে অন্য বিল্ডিংয়ে ছুটে যেত। এ আনন্দ শিশুতুষার দিয়ে তৈরি গোলকধাঁধা বলা হয়, দুর্গ, একটি জাহাজ। যার চারপাশে ক্রিসমাস ট্রি নববর্ষের ছুটিশিশুরা স্বেচ্ছায় একটি গোল নাচের নেতৃত্ব দেয়।

আমাদের কাজে আমরা ব্যাপকভাবে p\games ব্যবহার করি। গেমগুলি কেবল শারীরিকভাবে বিকাশ করে না, বিভিন্ন গতিবিধি আয়ত্ত করার প্রক্রিয়াতে শিশুসিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, নিপুণতা তৈরি হয় (ইঁদুর এবং একটি বিড়াল, মনোযোগ (আপনার রঙ, কল্পনা খুঁজুন (\ একটি তুষারকণা ধরুন, একটি দলে আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন) (এক, দুই, তিন - রান).

লগারিদমিক ব্যায়াম (বক্তৃতা এবং আন্দোলন সমন্বয় করতে) n

-আর: "ধূসর খরগোশ ধুয়ে যায়", "আমরা আমাদের পায়ে ধাক্কা দিই", "বুদ্বুদ".

আমরা অনুশীলনের মাধ্যমে মহাকাশে অভিযোজনে মনোযোগ দিই "আমার রান", "আপনার জায়গা খুঁজুন".

সময় হাঁটাআমরা বাচ্চাদের সাথে স্বতন্ত্র কাজ করি, সমস্ত অনুশীলন একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে করা হয়।

উদাহরণ স্বরূপ: জায়গায় দুই পায়ে লাফানো, ব্যায়াম করা হয় "বাম্প থেকে বাম্প", "ব্রুকের মাধ্যমে", এবং ইত্যাদি.

প্রধান স্বতন্ত্র কাজটি নিম্ন স্তরের বিকাশ সহ শিশুদের সাথে করা হয় (টিমোফে, সাশা, টলিয়া, আজিজ)সব দিক থেকে

মধ্যে বিশেষ স্থান হাঁটাএকটি স্বাধীন গেমিং কার্যকলাপ দখল করে শিশুযা পাঠে অর্জিত জ্ঞানকে শক্তিশালী করে। মধ্যে সম্পর্কের বিকাশ শিশু: জন্য তাদের সমন্বয় যৌথ গেম, খেলনা জন্য সম্মান শিক্ষা, খেলার স্থান অর্ডার অভ্যস্ত.

শিশুরা তাদের সাথে কী করবে তা বেছে নেয়, যখন শিক্ষক শিশুদের ক্রিয়াকলাপ পরিচালনার ভূমিকা পালন করেন। ভিতরে জুনিয়রপ্রিস্কুল বয়সে, শিশুটি এখনও নিজেকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দখল করতে পারে না, তাই, এই বয়সে স্বাধীন কার্যকলাপ একটি সংক্ষিপ্ত, পর্যায়ক্রমিক প্রকৃতির এবং শিক্ষকের ধ্রুবক দিকনির্দেশের প্রয়োজন।

আমরা শিক্ষাবর্ষের শুরুতে 9 মাস ধরে কাজ করছি, গতিশীলতা ইতিমধ্যেই চিহ্নিত করা হচ্ছে। উদাহরণ স্বরূপ: যে শিশুরা আগে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রত্যাখ্যান করেছিল তারা আগ্রহ দেখাতে শুরু করে এবং দুর্দান্ত উত্সাহের সাথে, বাকি ছেলেদের সাথে একসাথে, আউটডোর গেম খেলতে শুরু করে (টোলিয়া, আজিজবেক, টিমোফেই).

সুতরাং, প্রতিটি শিশুর যতটা সম্ভব পরিদর্শন করা উচিত খোলা বাতাস- এটা তার স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়।

হাঁটা- এটি একটি দুর্দান্ত সময় যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে সক্রিয় শিশু, অ-মানক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন, প্রাকৃতিক অবস্থা, বহনযোগ্য সরঞ্জাম যা শরীরের শারীরিক গুণাবলীর বিকাশে অবদান রাখে। উন্নয়নশীল এবং শিক্ষাগত মান ছাড়াও, সঠিকভাবে সংগঠিত এবং আকর্ষণীয় হাঁটাআমাদের শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি অমূল্য অবদান রাখে।

সাহিত্য:

1. ভ্যাভিলোভা ই.এন. আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করুন শিশু. [পাঠ্য]: কিন্ডারগার্টেন শিক্ষকদের জন্য একটি নির্দেশিকা /ই. এন ভাভিলভ। - এম.: এনলাইটেনমেন্ট, 1986.- 128।

2. জামানভস্কি ইউ। প্রিস্কুল প্রতিষ্ঠানে শিক্ষাগত এবং স্বাস্থ্য কাজ // প্রাক বিদ্যালয় শিক্ষা। - নং 9.- 1993.- পি। 23-25।

3. Ivashchenko O. N. সংগঠনের সাধারণ নীতি হাঁটার সময় শিশুদের মোটর কার্যকলাপ. //প্রিস্কুল শিক্ষা। - নং 11.- 2007.- পি। 56-59

4. Runova M. সর্বোত্তম গঠন মোটর কার্যকলাপ. //প্রিস্কুল শিক্ষা। - নং 6.- 2000.- পি। 30-37।

5. Teplyuk এস. শিশুদের সঙ্গে কাজ হাঁটা//প্রিস্কুল শিক্ষা। - নং 1.- 1990.- পি। 34-42।

তাতায়ানা ভ্লাদিমিরোভনা গরবাতোভস্কায়া
প্রতিবেদন "সেকেন্ডে দিনের বেলা মোটর কার্যকলাপের সংগঠন জুনিয়র গ্রুপ»

বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে আন্দোলনের জন্য একটি উচ্চ প্রয়োজন জিনগতভাবে মানুষের অন্তর্নিহিত শরীর, এর বিবর্তনীয় বিকাশের পুরো কোর্স দ্বারা শর্তযুক্ত।

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির বিকাশ ধীরে ধীরে হ্রাসে অবদান রেখেছে মানুষের মোটর কার্যকলাপযা সময়ের সাথে সাথে তাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে শুরু করে।

আজ শব্দটি ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে "শারীরিক অক্ষমতা". অনেকে এটিকে সরলীকৃত ভাবে বোঝেন - আন্দোলনের অভাব হিসাবে। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এক ধরনের রোগ, যার সংজ্ঞা শোনা যায় ভয়ঙ্করভাবে: "ফাংশন লঙ্ঘন জীব(সমর্থন- লোকোমোটিভ সিস্টেম, রক্ত ​​সঞ্চালন, শ্বসন, হজম) সীমিত সহ মোটর কার্যকলাপ».

বিশেষজ্ঞদের দ্বারা গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে বেশিরভাগ অংশের অভিজ্ঞতার জন্য আধুনিক শিশুরা « মোটর ঘাটতি» , অর্থাৎ, তারা যে আন্দোলন করে তার সংখ্যা দিনের মধ্যেবয়সসীমার নিচে।

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আপনি উত্তর দিবেন না- কর্তা! এবং এর কার্যকলাপ প্রকাশ করা হয়, প্রথমত, আন্দোলনে। বিশ্ব, এর জিনিস এবং ঘটনা সম্পর্কে প্রথম ধারণা শিশুর কাছে আসে তার চোখ, জিহ্বা, হাত, মহাকাশে নড়াচড়ার মাধ্যমে। যত বেশি বৈচিত্র্যময় আন্দোলন, তত বেশি তথ্য মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, আরও তীব্র বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ. আন্দোলনের বিকাশ সঠিক নিউরোসাইকিক বিকাশের সূচকগুলির মধ্যে একটি ছোটবেলা. নড়াচড়ার মাধ্যমে পরিবেশের উপলব্ধি বেশিরভাগই মনস্তাত্ত্বিক এবং সঙ্গতিপূর্ণ বয়সের বৈশিষ্ট্যপ্রথম সন্তান তিন বছরজীবন

2015 সালের অক্টোবরে আমি নিয়েছিলাম দল 2 থেকে 4 বছর বয়সী শিশু।

আমাদের পরিচিতির প্রথম দিনগুলিতে, বাবা-মা প্রায়শই সীমাবদ্ধতা দেখে আমি হতবাক হয়েছিলাম শিশুর শারীরিক কার্যকলাপএটি করার দ্বারা, অবশ্যই, অনিচ্ছাকৃতভাবে। সর্বোপরি, 2 - 2.5 বছর বয়সী একটি শিশু ইতিমধ্যে বাঁকতে পারে এবং তার জুতা খুলে ফেলতে পারে, একটি লকারে রাখতে পারে; খেলনা কুড়ান এবং তাদের দূরে রাখুন; শেল্ফ থেকে সঠিক জিনিস টানুন এবং নিন, ইত্যাদি। খুব প্রায়ই, বাবা-মা সন্তানের আগে ছিলেন এবং তার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় ক্রিয়া সম্পাদন করেছিলেন, এইভাবে শিশুকে বঞ্চিত করে। মোটর কার্যকলাপ এবং স্বাধীনতা.

পিতামাতার সাথে কথোপকথনে, আমি লক্ষ্য করেছি যে পরিবারে বাচ্চাদের চলাফেরার প্রয়োজনীয়তা সন্তুষ্ট নয়। সম্পূর্ণরূপে: বাচ্চাদের কিছু খেলনা আছে - ইঞ্জিন, কোন জিম নেই। শিশু এবং মায়ের যৌথ হাঁটার একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য হল স্যান্ডবক্সে খেলনাগুলির জন্য একটি বালতি, একটি স্কুপ এবং ছাঁচ, যেমন খেলনাগুলির উচ্চ প্রয়োজন হয় না। মোটর কার্যকলাপ.

কিছু শিশুর মোবাইল ছিল সক্রিয়, কিন্তু তাদের নড়াচড়া ছিল একঘেয়ে এবং প্রধানত দৌড়ে ফুটে উঠত। বাচ্চাদের নিয়ে বেড়াতে গিয়ে কিছু বাচ্চার চোখে সিদ্ধান্তহীনতা দেখেছি। তারা তিনটি ধাপ সহ একটি বারান্দার আকারে একটি ছোট বাধা অতিক্রম করতে ভয় পেয়েছিল।

এই সমস্ত কিছু আমাকে এই উপসংহারে আসতে দেয় যে শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্যে গুরুতর কাজ করা প্রয়োজন, থেকে শুরু করে ছোট বয়স.

এই বিষয়ে, আমি আন্দোলনের বিকাশের জন্য শিশুদের সাথে কাজ করার একটি সিস্টেম তৈরি করেছি, যার মধ্যে প্রবেশ:

1. খেলার প্রেরণা সহ শারীরিক শিক্ষা।

2. অসুস্থতার পরে শিশুদের জন্য গেমের সিস্টেম।

জন্য একটি প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা উন্নয়নশীল শারীরিক শিক্ষা, আমি L. I. Penzulaeva এর পদ্ধতির উপর নির্ভর করেছিলাম।

কাজের মূল লক্ষ্য: বড় এবং উন্নয়ন সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাশিশু জুনিয়র প্রাক বিদ্যালয় বয়স.

কাজ:

1. তৈরি করুন প্রয়োজনীয় শর্তাবলীবিভিন্ন ধরণের আন্দোলনে শিশুদের চাহিদা মেটাতে;

2. আকার দেওয়া মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা;

3. সাইকোফিজিক্যাল গুণাবলীর বিকাশ (যেমন গতি, শক্তি, নমনীয়তা, সহনশীলতা, তত্পরতা);

4. উন্নয়ন মোটর ক্ষমতা(ভারসাম্যের কাজ, আন্দোলনের সমন্বয়);

5. অসুস্থতার পরে শিশুদের স্বাস্থ্য জোরদার করা;

6. শারীরিক এবং ব্যক্তিগত গুণাবলীর বিকাশ।

ফর্ম:

শারীরিক শিক্ষা;

স্বাধীন মোটর কার্যকলাপ;

আমার সিস্টেম বিকাশ করার সময়, আমি নিম্নলিখিতগুলির উপর নির্ভর করেছিলাম প্রয়োজনীয়তা:

জন্য সুস্থতা শর্ত মোটর কার্যকলাপের সংগঠন(তাপমাত্রা হ্রাস, হালকা পোশাক, মোজায় চলাচল, এবং তারপর খালি পায়ে, ভেজা পরিষ্কার করা);

বাচ্চাদের বয়স (সিস্টেমটি 2 এর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে বছরের: 2 থেকে 3 এবং 3 থেকে 4 বছর পর্যন্ত);

প্রোগ্রামের প্রয়োজনীয়তা (যদিও তাদের ক্রম তাদের সন্তানদের বিকাশের স্তর নির্ধারণ করে);

বয়স অনুসারে মোটর কার্যকলাপ(বয়স থেকে বয়সে লোড বৃদ্ধি, নড়াচড়ার সংখ্যা, ডোজ);

সম্ভাব্যতা এবং প্রাপ্যতা মোটর উপাদান(একই সময়ে, আন্দোলনগুলি সম্পাদন করা সহজ হওয়া উচিত নয়, তাই আমি শিশুদের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং বিকাশের স্তরের উপর নির্ভর করে লোডকে আলাদা করেছি);

নতুন উপাদানের ধীরে ধীরে এবং ধারাবাহিক প্রবর্তন;

একটি পদ্ধতিগত পদ্ধতি (আন্দোলনগুলি শ্রেণীকক্ষে শেখানো হয়েছিল, এবং স্বাধীন ক্রিয়াকলাপ, গেমস এবং গেম অনুশীলনে একীভূতকরণ)।

পিরিয়ডের বিষয়টিও মাথায় রাখা হয়েছিল মোটর কার্যকলাপশান্ত সঙ্গে বিকল্প "বসা"কার্যক্রম; প্রতিটি শিশুর সুযোগ আছে সরানোযে কোন সময় স্বাধীনভাবে।

সংকলিত হয়েছিল দ্বিতীয় জুনিয়র গ্রুপের মোটর মোড. যা অন্তর্ভুক্ত:

1. সংগঠিত মোটর কার্যকলাপ:

সকালে ব্যায়াম (প্রতিদিন)- 5 - 7 মিনিট;

শারীরিক শিক্ষা (সপ্তাহে 2 বার)- 15-20 মিনিট;

1 এবং 2 হাঁটার জন্য আউটডোর গেম - প্রতিটি 20 মিনিট।

স্বাধীন মোটরবিভিন্ন শারীরিক সংস্কৃতির সাথে ক্রিয়াকলাপ ভাতা:

সকালে 10 মিনিট

নাস্তার পর ৫ মিনিট

40 মিনিট হাঁটা

7-10 মিনিট ঘুমানোর পর

বাচ্চারা কিন্ডারগার্টেনে অনেক দ্রুত অভ্যস্ত হয়, তারা যেতে ইচ্ছুক দলযদি শিক্ষক তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন সক্রিয় আন্দোলন এবং গেম. অতএব, তার পিতামাতার সাহায্যে, তিনি সজ্জিত দলফিটনেস এলাকা। বিদ্যমান সরঞ্জামগুলিতে, পিতামাতারা সকালের ব্যায়ামের জন্য ফিতা তৈরি করেছিলেন, ফ্ল্যাট হুপস, কাইন্ডার চমক থেকে দড়ি স্কিপিং, আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশের জন্য ট্রেস সহ একটি ট্র্যাক এবং ম্যাসেজ ম্যাট কেনা হয়েছিল। এছাড়াও, কিছু ব্যবধানে, হামাগুড়ি দেওয়া আর্কস, জাম্পিং কিউব, আনত বোর্ড এবং বিভিন্ন সিমুলেটরগুলি ভৌত ​​কোণে স্থাপন করা হয়।

শারীরিক শিক্ষার সরঞ্জাম আনার সময়, আমি বাচ্চাদের দেখাই কিভাবে সমস্ত মৌলিক নড়াচড়া করতে হয় এবং এতে তাদের বিভিন্ন পদ্ধতি ( উদাহরণ স্বরূপ: সাধারণত বোর্ডে হাঁটা, পায়ের আঙুলে, পাশের ধাপে, পিছনে; দেখান কিভাবে পিটার কোকরেল, বগলা এর মধ্য দিয়ে যাবে, ঘোড়া দৌড়াবে, মিশা ভাল্লুক হামাগুড়ি দেবে, ছোট চড়ুইরা লাফ দেবে)।

আমার কাজে, আমি শারীরিক শিক্ষার ক্লাসের পরিকল্পনা করার প্রথাগত পদ্ধতি থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করি, বিশেষ করে শারীরিক শিক্ষার ক্লাসের ধরন থেকে যা সাম্প্রতিক অতীতে শিক্ষায় অবদান রেখেছিল। "ছোট টিনের সৈন্য"এবং - আনন্দ, হাসি, গান, মজা, কৌতুকের অনুপস্থিতিতে - তারা প্রশিক্ষণের মতো ছিল। 2-4 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য, এটি সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য। সব পরে, এমনকি সহজ নির্মাণ একের পর এক, একটি বৃত্ত, মধ্যে আন্দোলন সংগঠিত 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য দুর্গম এবং ক্লান্তিকর। আমি যে উল্লেখ করতে চাই ব্যবহারিকগল্প কার্যক্রম ব্যবহার শিশুদের আনন্দ এবং একটি মহান মেজাজ নিয়ে আসে. তারা মুক্ত, মুক্ত এবং আত্মবিশ্বাসী বোধ করে, কারণ সমস্ত আন্দোলন আকর্ষণীয় এবং একটি কৌতুকপূর্ণ পরিবেশে সঞ্চালিত হয়।

চলাচলের বিকাশের জন্য দুর্দান্ত সুযোগগুলি হাঁটার সময় পাওয়া যায়, বিশেষত বসন্ত এবং গ্রীষ্মে। সর্বোচ্চ দ্বারা নির্দেশিত সাইট, সজ্জিত শিশুদের মোটর ক্ষমতা. অতএব, সাইটে একটি ধাপ-মই, বিভিন্ন উচ্চতার স্টাম্প, যা একটি শিশুর পদক্ষেপের দূরত্বে খনন করা হয়, হাঁটা এবং হামাগুড়ি দেওয়ার জন্য একটি সরু বেঞ্চ রয়েছে। অ্যাসফল্টটি জিগজ্যাগ লাইন এবং বৃত্ত দিয়ে সজ্জিত, যা শিশুদের চলাচলেও সহায়তা করে। উপরন্তু, আমি হুপ, স্কুটার, ফ্লোর কার বের করি। শীতকালে, আমি তুষার প্রাচীর তৈরি করি, পদক্ষেপ যা সাহায্য করে শিশুদের আন্দোলন সক্রিয় করা. শিশুরা একে অপরকে স্লেজে চড়ে, স্নোবল খেলে।

ভিতরে দল, আমি জোড়া গেমে বিভিন্ন গতিশীলতার বাচ্চাদের একত্রিত করি, তাদের দুজনের জন্য একটি আইটেম সরবরাহ করি (বল, হুপ, দড়ি, ইত্যাদি)এবং অপশন দেখাচ্ছে।

ঘুমের পর সংগঠিতজাগ্রত জিমন্যাস্টিকস শান্ত সুরেলা সঙ্গীতের জন্য, শিশুরা শান্তভাবে জেগে ওঠে, ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়, স্বাভাবিক মসৃণ নড়াচড়া করে। এইভাবে, শিশুরা একটি দুর্দান্ত মেজাজের সাথে প্রফুল্ল হয়ে উঠে। এটি ড্রেসিংয়ের সময়ও কমিয়ে দেয়। বাথরুমের পথে, আমি অনুশীলনের একটি সিরিজ করার পরামর্শ দিই। (একটি বিনোদনমূলক উপায়ে). আমি আগাম ব্যবস্থা সহজ খেলাধুলা সরঞ্জাম: ম্যাসেজ ম্যাট, স্রোতের আকারে মেঝেতে লাফানো দড়ি, ট্রেস সহ একটি পথ, মেঝে হুপস। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি সময় নষ্ট না করে এবং একাধিক নড়াচড়া করে যা তাকে কেবল জাগ্রত অবস্থায় যেতে সাহায্য করবে না, তবে "উন্নতি হবে"সমস্ত সিস্টেম জীব.

আমি বিভিন্ন ধরনের ব্যবহার করি আন্দোলন: হামাগুড়ি দেওয়া, পা দেওয়া, হিলের উপর হাঁটা, টিপটো, ভালুকের মতো প্রাণীদের গতিবিধি অনুকরণ করে ব্যায়াম করা (দাঁড়াও) "চার থাবায়", হাতের তালু এবং পায়ের পুরো পৃষ্ঠের সাথে মেঝেতে হেলান দিয়ে এবং চুপচাপ এই অবস্থানে সরান; 3 বছর বয়সী বাচ্চাদের পেটের প্রাচীরের দুর্বল পেশী থাকে এবং এই অনুশীলনটি এটিকে শক্তিশালী করে, একটি বিড়াল (হামাগুড়ি দেওয়ার সময় নড়াচড়া করে, পিঠে খিলান করা, ভঙ্গি নেওয়া "নকল আপ") ড্রেসিং পদ্ধতিটি আঙ্গুলের ছোট পেশীগুলির বিকাশের জন্য দুর্দান্ত সুযোগ সরবরাহ করে (বোতাম খোলার এবং বেঁধে রাখা, আন্দোলনের সমন্বয়; আসলেসমস্ত জয়েন্টগুলিতে লোড দেয় (কাঁধ, কনুই, হাঁটু, নিতম্ব, পায়ের পেশী, বাহু। উপরন্তু, এটি শিশুকে স্থানিক পরিকল্পনার প্রথম উপাদানগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। (পোশাক, মোজা ইত্যাদি ভালো, দ্রুত খুলে ফেলতে/ পরতে কী করতে হবে).

আমি সবসময় অভিভাবকদের প্রতি আহ্বান জানাই যে সন্তানের জন্য এমন কাজগুলি না করার জন্য যা সে নিজে করতে পারে। সব পরে, শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জনের জন্য সময় বিলম্বিত হচ্ছে না, কিন্তু প্রাকৃতিক জন্য সুযোগ মোটর কার্যকলাপ. প্রচারের জন্য সুস্থ জীবনধারাজীবন এবং উন্নয়ন মোটরপরিবারে কার্যক্রম সংগঠিত করাশারীরিক সংস্কৃতির উন্মুক্ত দিন, আমি শিশুদের এবং তাদের পিতামাতাকে একটি ক্রীড়া এবং বিনোদন কমপ্লেক্স, একটি ক্রীড়া কমপ্লেক্সে যোগদান করতে অনুপ্রাণিত করি "খোলমস্ক-এরিনা", আমি অভিভাবক সভায় এই বিষয়ে পারিবারিক অভিজ্ঞতা শেয়ার করার প্রস্তাব করি।

বর্তমানে, আমার কাজের ফলাফল হল শারীরিক শিক্ষা কার্যক্রমের বাস্তবায়ন 80%, সমস্ত শিশু সাংস্কৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর দক্ষতা এবং স্ব-পরিষেবা দক্ষতা গঠন করেছে, কার্যকলাপের জন্য একটি উচ্চ প্রেরণা রয়েছে "আমি পারি", "আমি বড়", "আমি শক্তিশালী এবং সাহসী", "আমি বিচক্ষণ", "আমি একজন রক্ষক", "আমি একজন ক্রীড়াবিদ".

প্রকল্প

মোটর

কার্যক্রম

শিশু

(২য় জুনিয়র গ্রুপ)

প্রাসঙ্গিকতা: ছোট প্রিস্কুল বয়সে, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ জ্ঞানীয় এবং ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত, কারণ এটি মানসিক প্রক্রিয়াগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতার ভিত্তি এবং মানব স্বাস্থ্য সংরক্ষণের জন্য প্রাকৃতিক ভিত্তি।

বিশেষজ্ঞদের গবেষণা অনুসারে, প্রাপ্তবয়স্কদের 75% রোগ শৈশবকালের মধ্যে পড়ে। বছর বছর, কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের সংখ্যা এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ, musculoskeletal সিস্টেমের রোগ, যা হাইপোডাইনামিয়ার প্রত্যক্ষ পরিণতি, যা এক ধরনের রোগ, যার সংজ্ঞা ভয়ানক শোনায়: "সীমিত মোটর কার্যকলাপের সাথে শরীরের ফাংশন লঙ্ঘন।" এই ভয়ঙ্কর রোগটি কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই পরিলক্ষিত হয় না, তবে এটি ছোট হয়ে যায় এবং এটি প্রাক বিদ্যালয়ের শৈশবে ইতিমধ্যেই এটি সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান।

ফিজিওলজিস্টরা মনে করেন যে আন্দোলন একটি সহজাত, অত্যাবশ্যক মানবিক প্রয়োজন, যে কারণে এটি সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত প্রাক বিদ্যালয়ের বয়সে, যখন শরীরের সমস্ত মৌলিক সিস্টেম এবং ফাংশন গঠিত হয়। সুতরাং, আসীন শিশুদের মধ্যে, মোটর এবং নিউরোসাইকিক বিকাশে একটি ব্যবধান প্রায়শই পরিলক্ষিত হয় এবং তারা সর্দিতে বেশি সংবেদনশীল।

সুতরাং, শিশুদের সাইকোফিজিক্যাল বিকাশের তীব্রতা এবং প্রকৃতি, স্বাস্থ্য তাদের মোটর কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে।

একটি শিশুর জীবনের চতুর্থ বছর উদ্দেশ্যমূলক মোটর ক্রিয়াকলাপ গঠনের জন্য একটি অনুকূল পর্যায়, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে একটি সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি উপস্থিত হয়, যা চলাচলের নিয়ন্ত্রণে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে। চলাফেরার নিয়ন্ত্রণে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি 3-4 বছর বয়সী শিশুদের উদ্দেশ্যমূলক এবং উত্পাদনশীল ক্রিয়াকলাপ গঠন এবং বিকাশ করা সম্ভব করে তোলে, উভয়ই খেলাধুলার উপাদানগুলির ব্যবহার এবং ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যবহার করে।

কাজ: মোটর কার্যকলাপ প্রেরণা গঠন। মোটর অভিজ্ঞতা সঞ্চয় এবং সমৃদ্ধি. স্বাস্থ্য বজায় রাখা। শারীরিক গুণাবলীর বিকাশ।

লক্ষ্য: বড় এবং ছোট পেশীগুলির মোটর দক্ষতা বিকাশ, আন্দোলনের সমন্বয়;

মোটর গুণাবলী বিকাশ করুন: গতি, সহনশীলতা, তত্পরতা। স্বাধীনতা, কার্যকলাপ, সহকর্মীদের সাথে ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তুলুন।

শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের শর্তাবলী:জিম, মিউজিক রুম, গ্রুপ, স্পোর্টস মাঠ, হাঁটার জায়গা।

বিনোদনমূলক কার্যকলাপের জটিলতা:কঠিন পথ, লবণের গুহা, শ্বাসের ব্যায়াম, চোখের ব্যায়াম, আঙুলের ব্যায়াম, স্ব-ম্যাসেজ, অক্সিজেন ককটেল।

দিনের বেলা মোটর মোডের মডেল:সকালের ব্যায়াম, আউটডোর গেমস, শারীরিক মিনিট, ঘুমের পরে জিমন্যাস্টিকস, বাদ্যযন্ত্র এবং ছন্দময় কার্যকলাপ, স্বাধীন মোটর কার্যকলাপ।

সেপ্টেম্বর

বিষয়: "আমাদের গ্রুপ" ফিজমিনুটকা: "ছেলেরা যায় - এক, 2, 3", "মেয়েরা এবং ছেলেরা বলের মতো লাফ দেয়", "মেয়েরা এবং ছেলেরা কল্পনা করে যে আপনি খরগোশ" কম গতিশীলতা খেলা:"আরিনা" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কে ধরবে" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"নিজেকে একজন সঙ্গী খুঁজুন" গোল নাচের খেলা:"বর্তমান" সিমুলেশন গেম:"বৃদ্ধ লোক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"আমরা জেগে উঠেছিলাম" বিনোদন: "আমরা খেলনা সাহায্য করি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:

বিষয়: "একজন সহকারী শিক্ষকের কাজ" ফিজমিনুটকা: "এক, দুই, তিন", "এখানে আমার সাহায্যকারী", "আমাদের পৃথিবীতে অলৌকিক ঘটনা আছে" কম গতিশীলতা খেলা:"সমুদ্র কাঁপছে" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কে পার হবে নীরবে" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"আমার রান" গোল নাচের খেলা:"নাশপাতি" সিমুলেশন গেম:"তেরেমোক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ" বিনোদন: "আমরা সব থালা বাসন পরিষ্কার করব" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"একটি খেলনা আনুন" গেমের জন্য বৈশিষ্ট্য তৈরি করা

বিষয়: "গেম এবং খেলনা" ফিজমিনুটকা: "রোবট", "পিনোচিও", "বিমান" কম গতিশীলতা খেলা:"ক্যাপ এবং ওয়ান্ড" মাঝারি গতিশীলতা খেলা: "এটা কোথায় বাজে?" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"একটা খেলনা নিয়ে এসো" গোল নাচের খেলা:"ক্যারোজেল" সিমুলেশন গেম:"নক্ষত্র এবং রোবট" ঘুমের পর ব্যায়াম:"আমরা জেগে উঠেছিলাম" বিনোদন: "অলস জুতা"। পিতামাতার সাথে কাজ করা:স্ট্যান্ডে তথ্য "তাজা বাতাসে মোবাইল গেমস"

থিম: "বন্ধু" ফিজমিনুটকা : "বারান্দায় দুই গার্লফ্রেন্ড", "আমরা আমাদের পায়ে ধাক্কা দিই", "একের পর এক বৃত্তে" কম গতিশীলতা খেলা:"বল" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"বিনোদন পার্ক" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ট্রেন" গোল নাচের খেলা:"ডেলা" সিমুলেশন গেম:"পাখির সময়! দুই পাখি! ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ" বিনোদন: "পরীর বনে যাত্রা" পিতামাতার সাথে কাজ করা:এই বিষয়ে প্রশ্নাবলী: "শিশুর জীবনে আউটডোর গেমস"

অক্টোবর

বিষয়: "পরিচিত হতে শেখা" ফিজমিনুটকা: "এক-আমরা উঠলাম", "ইঁদুর", "আমরা চড়লাম" কম গতিশীলতা খেলা:"মেয়েদের এবং ছেলেদের" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"লাঠির উপর দিয়ে যান" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ফাঁদ" গোল নাচের খেলা:"স্কারলেট ফুল" সিমুলেশন গেম:"হ্যালো!" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ #2" বিনোদন: "ফুল-সাত-ফুল" পিতামাতার সাথে কাজ করা:স্ট্যান্ডে তথ্যের পরিবর্তন "বন্ধুদের খেলতে আমন্ত্রণ জানান"	থিম: "ফল" ফিজমিনুটকা: "দ্য গার্ডেনার", "আপেল গাছ", "রাস্পবেরির জন্য" কম গতিশীলতা খেলা:"বিবরণ দ্বারা খুঁজুন" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"আপেল বাছুন" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বনের ভালুকের কাছে" গোল নাচের খেলা:"নাশপাতি" সিমুলেশন গেম:"আমরা ফল" ঘুমের পরে জিমন্যাস্টিকস: "বন ভ্রমণ" বিনোদন: "ফসল" বাবা-মায়ের সাথে কাজ করা: ছবির প্রদর্শনী "আমরা মজার ছেলেরা, আমরা মজা করতে ভালোবাসি"
থিম: "শরৎ" ফিজমিনুটকা: "বাচ্চাদের বেড়াতে যেতে দাও", "পাতা", "ভাল্লুকের কাছে" কম গতিশীলতা খেলা:"নিরবতা" মাঝারি গতিশীলতা খেলা: "লার্ক" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ইঁদুর এবং বিড়াল" গোল নাচের খেলা:"রোদ এবং বৃষ্টি" সিমুলেশন গেম:"মেরি স্প্যারো" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ #2" বিনোদন: "পাতা পড়া" পিতামাতার সাথে কাজ করা:আলোকচিত্র প্রদর্শনী "আমরা মজার ছেলেরা, আমরা মজা করতে ভালোবাসি"	থিম: "শাকসবজি" ফিজমিনুটকা: "সবজি", "বেরি" কম গতিশীলতা খেলা:"ওটস" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"মসৃণ বৃত্ত" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বাগান" গোল নাচের খেলা:"মালী এবং চড়ুই" সিমুলেশন গেম:"পাখি একটি, পাখি দুটি" ঘুমের পর ব্যায়াম:"বনযাত্রা" বিনোদন: "বাগানে, বাগানে" পিতামাতার সাথে কাজ করা:মুভমেন্ট-লাইফ স্ট্যান্ডে তথ্যের পরিবর্তন

নভেম্বর

থিম: "মাশরুম" ফিজমিনুটকা: "মাশরুম", "মাশরুমের জন্য" কম গতিশীলতা খেলা:"বিনোদন পার্ক" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"বিনোদনকারী" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"রোমশ কুকুর" গোল নাচের খেলা:"রোদ এবং বৃষ্টি" সিমুলেশন গেম:"বনের ভালুকের কাছে" ঘুমের পর ব্যায়াম:"মৃদুমন্দ বাতাস" বিনোদন: "একটি কাঠবিড়ালি দেখা" পিতামাতার সাথে কাজ করা: কম গতিশীলতার গেমগুলির প্রদর্শনী (গুণাবলী, বিবরণ) "আমাদের প্রিয় গেম"	বিষয়: "বন্য জন্তু" ফিজমিনুটকা: "আপনার কাঁধ বাড়ান", "জিরাফের দাগ, দাগ আছে", "ড্রাগনফ্লাই" কম গতিশীলতা খেলা:"নিরবতা" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"ব্যাঙ" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"খরগোশ এবং নেকড়ে" গোল নাচের খেলা:"ভাল্লুক" সিমুলেশন গেম:"সাপ" ঘুমের পর ব্যায়াম:"মৃদুমন্দ বাতাস" বিনোদন: "মজা চিড়িয়াখানা" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"মালী এবং চড়ুই" খেলার জন্য বৈশিষ্ট্য তৈরি করা
বিষয়: "পোষা প্রাণী" ফিজমিনুটকা: “তালি, তালি, তালি”, “হাত উঠালো এবং কাঁপলো”, “পপি উঠোনের চারপাশে দৌড়ালো” কম গতিশীলতা খেলা:"ঘোড়া" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কুকুর মংরেল" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বিড়াল ভাস্কা" গোল নাচের খেলা:"বিড়াল এবং মাউস" সিমুলেশন গেম:"ছাগলের শিংওয়ালা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"প্রজাপতি" বিনোদন: "মিশকা পরিদর্শন" পিতামাতার সাথে কাজ করা:	থিম: "পাখি" ফিজমিনুটকা: "গুড মর্নিং", "হাত উত্থাপিত এবং কাঁপানো", "বিটল" কম গতিশীলতা খেলা:"শস্য" মাঝারি গতিশীলতা খেলা: "পাখি" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"গিজ" গোল নাচের খেলা:"লার্ক" সিমুলেশন গেম:"শিয়াল এবং মুরগি" ঘুমের পর ব্যায়াম:"প্রজাপতি" বিনোদন : "নখের পাখি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:একটি ফাইল ক্যাবিনেট তৈরি করা হচ্ছে "আমার সন্তানের প্রিয় খেলা"

ডিসেম্বর

থিম: "মাছ" ফিজমিনুটকা: "মাছ", "জলের গর্তে", "আমরা দ্রুত নদীতে নেমে গেলাম" কম গতিশীলতা খেলা:"দাদা জল" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"সমুদ্র কাঁপছে" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"একটি মশা ধরুন" গোল নাচের খেলা:"কুয়া-কুয়া" সিমুলেশন গেম:"জেলে মাছ ধরতে যেতে ভয় পায়..." ঘুমের পর ব্যায়াম:"খরগোশ" বিনোদন: "জেলে এবং মাছ" পিতামাতার সাথে কাজ করা:স্ট্যান্ডে তথ্যের পরিবর্তন: "চার্জিং হল একটি ভালো দিনের চাবিকাঠি"

বিষয়: "সড়ক নিরাপত্তা" ফিজমিনুটকা: "এটা আমি", "কুয়াশা" কম গতিশীলতা খেলা:"চেকবক্স" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"আমরা বাসে আছি" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ট্রাম" গোল নাচের খেলা:"ক্যারোজেল" সিমুলেশন গেম:"সতর্ক হোন!" ঘুমের পর ব্যায়াম:"তুষারকণার যাত্রা" বিনোদন: "সেভ দ্য বেনি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:

বিষয়: "পরিবহন" ফিজমিনুটকা: "চলুন, আমরা বাড়ি যাচ্ছি", "মজার লাফ", "গাড়ি" কম গতিশীলতা খেলা:"হাম্পটি ডাম্পটি" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"রঙিন গাড়ি" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"পাখি এবং গাড়ি" গোল নাচের খেলা:"বুদ্বুদ" সিমুলেশন গেম:"আমরা চালক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"খরগোশ" বিনোদন: "আমরা বাসে আছি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:মাঝারি গতিশীলতার গেমগুলির প্রদর্শনী (গুণাবলী, বিবরণ) "আমাদের প্রিয় গেমস"

থিম: "নতুন বছর" ফিজমিনুটকা: "অদৃশ্য শিল্পী", "তুষারমানব", "তুষার নারী" কম গতিশীলতা খেলা:"দাদি এজকা" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"বর্তমান" উচ্চ গতিশীলতা খেলা: "আপনার বাড়ি খুঁজুন" গোল নাচের খেলা:"ক্যাপ এবং ওয়ান্ড" সিমুলেশন গেম:"গাছের উপর" ঘুমের পরে জিমন্যাস্টিকস: "একটি তুষারকণার যাত্রা" বিনোদন: "আসুন প্রাণীদের নতুন বছর উদযাপন করতে সাহায্য করি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"আমাদের শারীরিক মিনিট" - আমরা পিতামাতার সাথে একসাথে শেখাই

জানুয়ারি

থিম: "একজন রান্নার কাজ" ফিজমিনুটকা: "গ্রাইন্ডার", "থালা", "চাপানি" কম গতিশীলতা খেলা:"উত্তম লক্ষ্য" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"লাঠির উপর দিয়ে যান" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"মাছ ধরবে কে?" গোল নাচের খেলা:"ডেলা" সিমুলেশন গেম:"কোলোবোক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"ফরেস্ট অ্যাডভেঞ্চার #2" বিনোদন: "শেফ" পিতামাতার সাথে কাজ করা:তথ্যের পরিবর্তন "শীতের মজা"	বিষয়: "কার কি কোট আছে" ফিজমিনুটকা: "মজার প্রাণী", "ভাল্লুক", "ভাল্লুক" কম গতিশীলতা খেলা:"বিড়ালের ঘর" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"ভালুক ভালুক" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"খরগোশ এবং নেকড়ে" গোল নাচের খেলা:"খরগোশ হেঁটেছিল" সিমুলেশন গেম:"ভাল্লুক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"স্নোফ্লেক জার্নি #2" বিনোদন: "সেভ দ্য বেনি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:বিনোদন "জিমুশকা-শীতকাল"
থিম: "শীতকাল" ফিজমিনুটকা : "তুষারমানব", "কেমন আছো?" কম গতিশীলতা খেলা: "একটি স্নোবল নিয়ে বৃত্তে প্রবেশ করুন" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কে শান্ত?" উচ্চ গতিশীলতা খেলা: "ফাদার ফরেস্ট" গোল নাচের খেলা:"বড় এবং ছোট পা" সিমুলেশন খেলা: "স্নোবল খেলা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"ফরেস্ট অ্যাডভেঞ্চার #2" বিনোদন: "স্লেডিং" পিতামাতার সাথে কাজ করা:	বিষয়: "শীতের মজা" ফিজমিনুটকা: "দ্য হেজহগ এবং ড্রাম", "দ্য অদৃশ্য শিল্পী", "শীতকালে" কম গতিশীলতা খেলা:"আন্দাজ করুন কে চিৎকার করছে?" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"তুষার কাটছে" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"র্যাটেল র্যাটল" গোল নাচের খেলা:"ঠাকুমা ইয়োজকা" সিমুলেশন খেলা: "একটি তুষারমানব করতে" ঘুমের পর ব্যায়াম:"জার্নি অফ দ্য স্নোফ্লেক #2" বিনোদন: স্নোবল লড়াই পিতামাতার সাথে কাজ করা:ফটোগ্রাফের প্রদর্শনী "শীতের মজা"

ফেব্রুয়ারি

বিষয়: "একজন ডাক্তারের কাজ" ফিজমিনুটকা: "ওয়ার্ম-আপ", "পশুর ব্যায়াম", "এক, দুই, তিন, চার, পাঁচ" কম গতিশীলতা খেলা:"মসৃণ বৃত্ত" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"আইটেমটির যত্ন নিন" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"দেরি করো না" গোল নাচের খেলা:"বুদবুদ স্ফীত করুন" সিমুলেশন গেম:"ড. আইবোলিট" ঘুমের পর ব্যায়াম:"চলো ক্যাম্পিং করা যাক!" বিনোদন: "আইবোলিট পরিদর্শন" পিতামাতার সাথে কাজ করা:

থিম: "বাবা" ফিজমিনুটকা: "আমরা একটি বাড়ি তৈরি করছি", "মেশিন", "আমরা লাম্বারজ্যাক" কম গতিশীলতা খেলা:"ক্রোকেট" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কঠিন পথ" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"রঙিন গাড়ি" গোল নাচের খেলা:"ক্যাপ এবং ওয়ান্ড" সিমুলেশন গেম:"বাবার সাহায্যকারী" ঘুমের পর ব্যায়াম:"শীতকালীন বন" বিনোদন: "আমি বাবাকে পছন্দ করতে পারি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"সেরা বাবা!"

বিষয়: "স্বাস্থ্য" ফিজমিনুটকা: "ব্যায়াম করা হচ্ছে", "আমরা ভঙ্গি পরীক্ষা করেছি", "আমরা আমাদের চোখের তালু রাখব" কম গতিশীলতা খেলা:"বল" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কে কিভাবে পরিষ্কারভাবে ধুতে জানে?" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"মৌমাছি" গোল নাচের খেলা:"মসৃণ বৃত্ত" সিমুলেশন গেম:"মজার ছোট মানুষ" ঘুমের পর ব্যায়াম:"চলো ক্যাম্পিং করা যাক!" বিনোদন: "ডাঃ পিলিউলকিনকে বাঁচান!" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"র্যাটেল উইথ এ র্যাটেল" গেমটির জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি (মরাকাস) তৈরি করা

বিষয়: "আমাদের ভালো কাজ" ফিজমিনুটকা: "বুলফিঞ্চস", "গাছ", "পাত্রের জানালায়" কম গতিশীলতা খেলা:"ভাল্লুক" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"একটা খেলনা নিয়ে এসো" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"আমার প্রফুল্ল সুন্দর বল" গোল নাচের খেলা:"নিরবতা" সিমুলেশন গেম:"মেরি স্প্যারো" ঘুমের পর ব্যায়াম:"শীতকালীন বন" বিনোদন: "আমাদের ভালো কাজ" বাবা-মায়ের সাথে কাজ করা: স্ট্যান্ডে তথ্যের পরিবর্তন "এবং আমরা এটি এভাবে করি!" (অনুকরণ গেম)

মার্চ

থিম: "মা" ফিজমিনুটকা: "পোশাক", "জলের গর্তে", "চপ্পল" কম গতিশীলতা খেলা: "জপমালা" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"নীড়ে পাখি" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ঠাকুমা এবং বিড়াল" গোল নাচের খেলা:"স্কারলেট ফুল" সিমুলেশন গেম:"মায়ের সাহায্যকারী" ঘুমের পর ব্যায়াম:"ছাদে বৃষ্টি হচ্ছে" বিনোদন: "আমরা বসন্তকে স্বাগত জানাই" পিতামাতার সাথে কাজ করা:	থিম: "অতিথি" ফিজমিনুটকা: "দেখুন", "মাশা দ্য কনফিউজড", "বুটস" কম গতিশীলতা খেলা:"আমরা আমাদের পায়ে ধাক্কা দিই" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"বাম্প থেকে বাম্প" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"ওহ, কি ধরনের মানুষ?" গোল নাচের খেলা:"বর্তমান" সিমুলেশন গেম:"অতিথি, অতিথি, আমরা আপনার জন্য অপেক্ষা করছি" ঘুমের পর ব্যায়াম:"শীত এবং গ্রীষ্ম" বিনোদন: "চলুন দেখা যাক!" পিতামাতার সাথে কাজ করা:
থিম: "পরিবার" ফিজমিনুটকা: "যখন আমি ছোট", "এটা আমি", "ওয়াশার" কম গতিশীলতা খেলা:"থ্রেড" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"মুরগি এবং মোরগ" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"মা মুরগি এবং ছানা" গোল নাচের খেলা:"ইয়াশা এবং মাশা" সিমুলেশন গেম:"শালগম" ঘুমের পর ব্যায়াম:"ছাদে বৃষ্টি হচ্ছে" বিনোদন: "মেরি ফ্যামিলি" পিতামাতার সাথে কাজ করা:ছবির প্রদর্শনী "আমি আমার মায়ের সাথে খেলি"	থিম: "অ্যাপার্টমেন্ট" ফিজমিনুটকা: "বিছানা", "চপ্পল", "একটি হরিণের একটি বড় ঘর আছে" কম গতিশীলতা খেলা:"কে শান্ত হবে?" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"কুকুর মংরেল" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"পতাকা খুঁজুন" গোল নাচের খেলা:"আরিনা" সিমুলেশন গেম:"বসন্ত-পরিষ্কার" ঘুমের পর ব্যায়াম:"শীত এবং গ্রীষ্ম" বিনোদন: "সার্কাস" পিতামাতার সাথে কাজ করা:হাই মোবিলিটি গেমের প্রদর্শনী "আমাদের প্রিয় গেমস"

এপ্রিল

থিম: "শহর" ফিজমিনুটকা: "গাড়ি", "আমরা যাচ্ছি, আমরা বাড়ি যাচ্ছি", "আমরা বাসে বসে আছি" কম গতিশীলতা খেলা:"ঘোড়ার আগুন" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"আপনার রঙ খুঁজুন" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"চড়ুই এবং গাড়ি" গোল নাচের খেলা:"রোদ এবং বৃষ্টি" সিমুলেশন গেম:"বিড়ালছানা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"বিড়ালছানা" বিনোদন: "শহর যাত্রা" পিতামাতার সাথে কাজ করা:স্ট্যান্ডে তথ্যের পরিবর্তন "যখন আমরা শিশুর সাথে হাঁটছি ..."	থিম: "খেলনা" ফিজমিনুটকা: "ছাগল", "হেজহগ এবং ড্রাম", "বিড়ালছানা" কম গতিশীলতা খেলা:"বিনোদন পার্ক" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"র্যাটেলের দিকে হামাগুড়ি দাও" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"তেরেমোক" গোল নাচের খেলা:"বিড়াল এবং মাউস" সিমুলেশন গেম:"puddles মাধ্যমে লাফানো" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ" বিনোদন: "খেলনা পরিদর্শন করা" পিতামাতার সাথে কাজ করা:
বিষয়: "অগ্নি নির্বাপক" ফিজমিনুটকা: "শাবকগুলি ঝোপে বাস করত", "মজার লাফ", "এখানে আমার সাহায্যকারী" কম গতিশীলতা খেলা:"চেকবক্স" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"ঘোড়া" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বিড়ালের ঘর" গোল নাচের খেলা:"বিনোদনকারী" সিমুলেশন গেম:"আমরা আগুন নিভিয়েছি" ঘুমের পর ব্যায়াম:"বিড়ালছানা" বিনোদন: "স্পার্ক" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"আগুন নিভিয়ে দাও" গেমের জন্য বৈশিষ্ট্য তৈরি করা	থিম: "দোকান" ফিজমিনুটকা: "পোশাক", "চায়ের পট", "সবজি" কম গতিশীলতা খেলা:"একটি বৃত্তে বল" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"একটা খেলনা নিয়ে এসো" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"আপনার রঙ খুঁজুন" গোল নাচের খেলা:"মাত্রিয়োশকা" সিমুলেশন গেম:"সাপ" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ" বিনোদন: "সুপারমার্কেটে" পিতামাতার সাথে কাজ করা:বিনোদন "মা, বাবা, আমি একটি ক্রীড়া পরিবার"

মে

থিম: "বসন্ত" ফিজমিনুটকা: "বসন্তের গান", "বসন্ত, লাল বসন্ত", "বামন এবং বৃষ্টি" কম গতিশীলতা খেলা:"লার্ক" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"পতঙ্গ" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"পাখির উড়ান" গোল নাচের খেলা:"ক্যারোজেল" সিমুলেশন গেম:"স্নেহপূর্ণ বিড়ালছানা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"বাগান" বিনোদন: "সূর্য পরিদর্শন করছে" পিতামাতার সাথে কাজ করা:"আমরা শারীরিক শিক্ষায় আছি" ছবির প্রদর্শনী	বিষয়: "প্রাপ্তবয়স্ক শ্রম" ফিজমিনুটকা: "গ্রীষ্মের বাগানে পাতা পড়া", "গিলে ফেলা", "এখানে আমার সাহায্যকারী" কম গতিশীলতা খেলা:"উত্তম লক্ষ্য" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"একটি মশা ধরুন" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বাম্পস" গোল নাচের খেলা:"চিঝিক" সিমুলেশন গেম:"বৃদ্ধ লোক" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ #2" বিনোদন: "লিটল ওয়াইপারস" পিতামাতার সাথে কাজ করা:
বিষয়: "ভোদিচকা-ভোডিচকা" ফিজমিনুটকা : "বৃষ্টি", "রামধনু", "কুয়াশা" কম গতিশীলতা খেলা:"সমুদ্র কাঁপছে" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"ব্রুকের মাধ্যমে" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"আমাকে ধর" গোল নাচের খেলা:"নদীর নদীতে" সিমুলেশন গেম:"ভোদিচকা-ভোডিচকা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"বাগান" বিনোদন: "বসন্ত পুডলস" পিতামাতার সাথে কাজ করা:কার্ড ফাইল "জলের কাছাকাছি গেমস"	থিম: "ফুল" ফিজমিনুটকা: "প্রজাপতি", "পাত্রের জানালায়", "কর্ণফ্লাওয়ারস" কম গতিশীলতা খেলা:"পথের উপরে" মাঝারি গতিশীলতা খেলা:"পতঙ্গ" উচ্চ গতিশীলতা খেলা:"বাগান" গোল নাচের খেলা:"স্কারলেট ফুল" সিমুলেশন গেম:"বাড়ির গাছপালা" ঘুমের পর ব্যায়াম:"সূর্য জাগরণ #2" বিনোদন: "চলো সূর্যকে একটা গান দেই" পিতামাতার সাথে কাজ করা:গ্রীষ্মকালীন গেমগুলির জন্য গুণাবলীর উত্পাদন

উপসংহার

বিনোদনমূলক কার্যক্রমের পদ্ধতিগত বাস্তবায়ন এবং

গ্রুপে যুক্তিসঙ্গতভাবে সংগঠিত মোটর মোড অনুমতি দেবে

শিশুদের স্বাস্থ্যের অবস্থার উন্নতি, তাদের স্তর বৃদ্ধি

কার্যকারিতা এবং মোটর উন্নয়ন।

সুতরাং, অধ্যয়নের অধীনে সমস্যার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি প্রয়োজনীয়

জোর যে একটি বিশাল পরিমাণ শিশু দ্বারা অধিগ্রহণ

মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা, যা অনেকাংশে

উচ্চ কারণে সহজাত মোটর প্রবণতা ব্লক

মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি এবং জৈবিক পরিপক্কতার একটি বর্ধিত সময়কাল,

একটি উদ্দেশ্যপূর্ণ, সুসংগঠিত সঙ্গে অর্জন করা হবে

গ্রুপে মোটর মোড, পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে,

আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশ, জন্য বাস্তব সুযোগ তৈরি

মৌলিক ধরনের আন্দোলন আয়ত্ত করা। বাচ্চাদের চলাফেরা করবে

আরও আত্মবিশ্বাসী, আরও মনোযোগী, অপ্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা হ্রাস পাবে, শিশু হয়ে উঠবে

আরো সক্রিয়, স্বাধীন। শক্তিতে আরও বৃদ্ধি প্রসারিত হবে

মোটর ক্ষমতা এবং নতুন আন্দোলনের উত্থান বাড়ে, পাশাপাশি

বিদ্যমান মোটর দক্ষতা উন্নত করা হবে।

যত তাড়াতাড়ি শিশু তার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারে

শারীরিক সংস্কৃতির সম্পদের সাথে সরাসরি পরিচিতি,

বরং, তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রয়োজন তৈরি হবে, প্রতিফলিত হবে

ইতিবাচক মনোভাব এবং তাদের জীবনের শারীরিক দিকে আগ্রহ

টার্গেট : কিন্ডারগার্টেনে থাকার সময় ছাত্রকে স্বাস্থ্য বজায় রাখার সুযোগ দেওয়া, তার মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা তৈরি করা এবং দৈনন্দিন জীবনে অর্জিত জ্ঞান ব্যবহার করতে শেখানো।

শিশুর শারীরিক, মানসিক ও মানসিক বিকাশের জন্য প্রি-স্কুল বয়সকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, তার স্বাস্থ্যের ভিত্তি স্থাপন করা হয়। শিশুর বৃদ্ধি, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন অনেক কারণের মধ্যে, শারীরিক কার্যকলাপ প্রায় প্রধান ভূমিকা পালন করে। মোটর দক্ষতা, মেমরি, উপলব্ধি, আবেগ, চিন্তাভাবনার বিকাশ মূলত আন্দোলনের জন্য শিশুর স্বাভাবিক প্রয়োজনের বিকাশের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। অতএব, শিশুর মোটর অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা তার মোটর অবস্থা গঠন করে।

চলন্ত অবস্থায়, শিশুরা তাদের চারপাশের জগত সম্পর্কে শিখে, ভালবাসতে শেখে এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে এতে কাজ করে। আন্দোলন, এমনকি সবচেয়ে সহজও, শিশুদের কল্পনাকে খাদ্য দেয়, সৃজনশীলতা বিকাশ করে, যা ব্যক্তিত্বের কাঠামোর সর্বোচ্চ উপাদান, এটি একটি শিশুর মানসিক কার্যকলাপের সবচেয়ে অর্থবহ রূপগুলির মধ্যে একটি। এছাড়াও, মোটর ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে, প্রিস্কুলারদের আত্ম-সম্মান তৈরি হয়: শিশুটি লক্ষ্য অর্জনের জন্য যে প্রত্যক্ষ প্রচেষ্টা করেছিল তার অনুসারে তার "আমি" মূল্যায়ন করে।

ছোট বাচ্চাদের অচলতা ক্লান্তিকর, এটি বৃদ্ধিতে বাধা, মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং সংক্রামক রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। শিশুর বিপুল সংখ্যক নড়াচড়ায়, শারীরিক এবং মানসিক পরিপূর্ণতার জন্য একটি স্বাভাবিক আকাঙ্ক্ষা প্রকাশিত হয়।

আরেকটি সূচক হল প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের সময়কাল। বাচ্চাদের জাগ্রত হওয়ার পুরো সময়কালের কমপক্ষে 45-50% নড়াচড়া করা উচিত, যা আপনাকে চলাচলের জন্য শিশুর শরীরের জৈবিক চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করতে দেয়।

শিশুদের গতিশীলতার মাত্রার উপর নির্ভর করে, তাদের তিনটি প্রধান উপগোষ্ঠীতে বিভক্ত করা যেতে পারে (উচ্চ, মাঝারি, নিম্ন গতিশীলতা)।

গড় গতিশীলতার শিশুরা সবচেয়ে সমান এবং শান্ত আচরণ, সারা দিন অভিন্ন গতিশীলতা দ্বারা আলাদা করা হয়। আন্দোলনগুলি সাধারণত আত্মবিশ্বাসী, পরিষ্কার, উদ্দেশ্যমূলক হয়।

উচ্চ গতিশীলতার শিশুদের ভারসাম্যহীন আচরণ দ্বারা আলাদা করা হয়, অন্যদের তুলনায় প্রায়শই তারা সংঘর্ষের পরিস্থিতিতে পড়ে। অত্যধিক গতিশীলতার কারণে, এই শিশুদের ক্রিয়াকলাপের সারাংশ বোঝার সময় নেই, যার ফলস্বরূপ তাদের "এটি সম্পর্কে কম সচেতনতা" রয়েছে। আন্দোলনের ধরনগুলির মধ্যে, তারা দৌড়ানো, লাফানো বেছে নেয়, এমন আন্দোলনগুলি এড়িয়ে চলে যা সঠিকতা, সংযম প্রয়োজন। তাদের নড়াচড়া দ্রুত, তীক্ষ্ণ, প্রায়ই লক্ষ্যহীন। উচ্চ গতিশীলতা সহ শিশুদের মোটর ক্রিয়াকলাপের বিকাশের ক্ষেত্রে প্রধান মনোযোগ উদ্দেশ্যমূলক শিক্ষা, নড়াচড়ার নিয়ন্ত্রণযোগ্যতা এবং কম-বেশি শান্ত ধরণের আন্দোলনে জড়িত হওয়ার ক্ষমতার উন্নতিতে দেওয়া উচিত।

কম গতিশীলতা সহ শিশুরা প্রায়ই অলস, নিষ্ক্রিয় এবং দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাদের শারীরিক পরিশ্রম কম। তারা একপাশে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে যাতে কাউকে বিরক্ত না করে, তারা এমন ক্রিয়াকলাপ বেছে নেয় যেগুলির জন্য অনেক স্থান এবং চলাচলের প্রয়োজন হয় না। আসীন শিশুদের মধ্যে, নড়াচড়ার প্রতি আগ্রহ তৈরি করা প্রয়োজন, মোবাইল ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন। মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতার বিকাশে বিশেষ মনোযোগ দিন।

সুতরাং, মোটর শাসনের সংগঠনের লক্ষ্য হওয়া উচিত শিশুদের মোটর দক্ষতা তাদের ব্যক্তিগত ক্ষমতা এবং স্বাস্থ্য অনুসারে বিকাশ করা।

প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে মোটর কার্যকলাপের ভূমিকাকে বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে, আমরা দৈনন্দিন রুটিনে অগ্রাধিকার নির্ধারণ করি।

দিনের মোটর শাসনের প্রথম স্থানটি খেলাধুলা এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপগুলির অন্তর্গত। এর মধ্যে রয়েছে সুপরিচিত ধরণের শারীরিক কার্যকলাপ: সকালে ওয়ার্ক-আউট, আউটডোর গেমস এবং হাঁটার সময় শারীরিক ব্যায়াম, মানসিক চাপ সহ ক্লাসে শারীরিক শিক্ষার সেশন ইত্যাদি। এছাড়াও, এই ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে: বাতাসে জগিং করা, এয়ার বাথের সাথে ম্যাসেজ পাথ ধরে জগিং করা, দিনের ঘুমের পরে জিমন্যাস্টিকস, শিশুদের সাথে ব্যক্তিগত কাজ হাঁটার জন্য শিশুদের মোটর কার্যকলাপের গতিবিধি এবং নিয়ন্ত্রণের বিকাশের উপর।

শিশুদের মোটর মোডে দ্বিতীয় স্থানটি শারীরিক শিক্ষার ক্লাস দ্বারা দখল করা হয় - মোটর দক্ষতা শেখানোর এবং শিশুদের সর্বোত্তম মোটর কার্যকলাপের বিকাশের প্রধান রূপ হিসাবে।

তৃতীয় স্থানটি স্বাধীন মোটর কার্যকলাপকে দেওয়া হয় যা শিশুদের উদ্যোগে ঘটে। এটি তাদের স্বতন্ত্র মোটর ক্ষমতা প্রকাশের জন্য বিস্তৃত সুযোগ দেয়। স্বাধীন কার্যকলাপ শিশুর কার্যকলাপ এবং স্ব-বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এর সময়কাল মোটর ক্রিয়াকলাপে শিশুদের স্বতন্ত্র প্রকাশের উপর নির্ভর করে এবং তাই মোটর কার্যকলাপের স্তর বিবেচনা করে স্বাধীন ক্রিয়াকলাপের শিক্ষাগত দিকনির্দেশনা তৈরি করা হয়।

তালিকাভুক্ত ধরণের শারীরিক সংস্কৃতি ক্লাসের পাশাপাশি, গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্ব দেওয়া হয় বহিরঙ্গন কার্যক্রম, শারীরিক সংস্কৃতি ঘটনা.

সকালের জিমন্যাস্টিকস, দিনের ঘুমের পরে জিমন্যাস্টিকস, হাঁটা, আউটডোর গেমস এবং হাঁটার সময় শারীরিক ব্যায়াম সাংগঠনিক এবং বিনোদনমূলক কাজগুলি সম্পাদন করে।

শারীরিক শিক্ষার মিনিট শিশুদের ক্লান্তি দূর করে এবং তাদের মানসিক কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

শারীরিক শিক্ষার ক্লাসে, শিশুরা শেখে, প্রয়োজনীয় দক্ষতা, ক্ষমতা, জ্ঞান অর্জন করে।

স্বাস্থ্য সপ্তাহ, ক্রীড়া অবসর, ক্রীড়া ছুটির দিন - এটি একটি সক্রিয় ছুটির দিন।

শারীরিক এবং মোটর উন্নয়ন সংশোধন করার জন্য পৃথক এবং পৃথক কাজ ডিজাইন করা হয়েছে।

উপরোক্ত ধরণের শারীরিক শিক্ষা ক্লাস, একে অপরের পরিপূরক এবং সমৃদ্ধকরণ, সামগ্রিকভাবে, একটি প্রিস্কুল প্রতিষ্ঠানে তার থাকার পুরো সময়কালে প্রতিটি শিশুর প্রয়োজনীয় শারীরিক কার্যকলাপ প্রদান করে।

আউটডোর গেমসশিশুদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং প্রতিনিধিত্ব করে কার্যকর প্রতিকারমোটর কার্যকলাপের বিকাশ, যার সময় তারা বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া করে: দৌড়, লাফ, নিক্ষেপ, আরোহণ ইত্যাদি। এই আন্দোলনগুলি সম্পাদন করে, শিশুরা তাদের মোটর অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করে, মহাকাশে নেভিগেট করতে শেখে, দক্ষতা, গতি, সহনশীলতা বিকাশ করে।

বাচ্চাদের মোটর ক্রিয়াকলাপের বিকাশের জন্য, আমি বাদ্যযন্ত্র এবং ছন্দময় গেমগুলি ব্যবহার করি যা আমাদের গ্রুপের বাচ্চারা পছন্দ করে। এই গেমগুলিতে, শিশুরা বিভিন্ন হাতের নড়াচড়া, হাততালি দিয়ে হাঁটাকে একত্রিত করে, যা ইতিবাচকভাবে ছন্দের অনুভূতির বিকাশকে প্রভাবিত করে এবং উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করে। ছোট বাচ্চারা ছন্দ, পুনরাবৃত্তিমূলক শব্দ এবং নড়াচড়া আছে এমন গেম পছন্দ করে। বিভিন্ন আন্দোলন সঞ্চালনে শিশুদের আগ্রহ বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা খেলনা পরিদর্শন করার সময় আশ্চর্যজনক মুহুর্তগুলির ব্যবহার দ্বারা অভিনয় করা হয়: একটি নেস্টেড পুতুল, একটি তুষারমানব, একটি পুতুল।

বক্তৃতা সহ বিভিন্ন গেম শিশুদের দ্রুত তাদের ছন্দে জড়িত করে, তাদের বন্ধুত্বপূর্ণ হাততালি এবং তাদের পায়ে স্ট্যাম্পিং করে, শিশুদের একত্রিত করে এবং একটি ইতিবাচক মানসিক মেজাজ সেট করে। এই গেমগুলিতে, এমনকি লাজুক এবং প্রত্যাহার করা শিশুরা ধীরে ধীরে ভিতরের বাধা অতিক্রম করে এবং প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের সাথে যোগাযোগ করে।

আমাদের বিড়ালের মতো শরীরকে ডান দিকে ঘুরিয়ে দেয়-

কোট খুব ভাল, বাম দিকে.

বিড়ালের গোঁফের মতো হাত বুক থেকে পাশ পর্যন্ত

আশ্চর্যজনক সৌন্দর্য, এবং ফিরে.

চোখ বোল্ড, দাঁত সাদা। মাথাটা পাশে ঘুরিয়ে দেওয়া।

বিড়াল বাগানে বেরিয়ে যাবে - একটি উঁচু জায়গায় হাঁটা

সব মানুষ উত্তেজিত হবে। পা বাড়াচ্ছে।

মোরগ এবং মুরগি উভয়ই সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে।

গ্রামের রাস্তা থেকে

তারা বিড়ালটিকে দেখার জন্য ডাকবে, ঘটনাস্থলে ঝাঁপ দাও (আপনি এর সাথে পারেন

তারা বিড়ালকে খাওয়াবে। অগ্রসর হচ্ছে).

গেম যা মোটর কার্যকলাপ গঠন করে:

· গেমগুলি যা গতিবিধির সমন্বয় বিকাশ করে - "চল ব্রিজ বরাবর যাই", "লুকান এবং সন্ধান করি", "চড়ুন এবং আঘাত করবেন না", ইত্যাদি।

যে গেমগুলি আপনাকে দ্রুত দৌড়াতে শেখায় - "আমার কাছে দৌড়াও", "আমাকে ধর", "বল ধর" ...

গেমগুলি যেগুলি লাফ দেওয়া শেখায় - "চড়ুই", "খরগোশ - নরম পাঞ্জা", "জলভূমির মধ্য দিয়ে" ...

যে গেমগুলি হামাগুড়ি দেওয়ার দক্ষতা তৈরি করে - "ক্রল টু দ্য রেটল", "ক্রোকোডাইলস", "ক্রল এবং আঘাত করবেন না" ...

যে গেমগুলি হাতের নড়াচড়ার বিকাশ ঘটায় - "আঙুল" জিমন্যাস্টিকস "লাদুশকি", "আমার পরিবার", "আঙ্গুলগুলি হাঁটার জন্য বেরিয়েছিল" ...

ভারসাম্যের অনুভূতি বিকাশকারী গেমগুলি - "সুইং - ক্যারোজেল", "নদীর ওপারে", "পথ বরাবর বনের মধ্যে", ...

বল গেম - "বল নিক্ষেপ", "কে আঘাত করবে", "রাইড এবং ক্যাচ আপ" ...

· বিষয় বহিরঙ্গন গেম - "মা মুরগি এবং মুরগি", "বিড়াল এবং ইঁদুর", "ট্রেন" "আমরা বাসে যাই"

· খেলা - নাচ।

স্বাধীন মোটর কার্যকলাপের জন্য শর্ত তৈরি করার সময়, আমি বাধা কোর্স ব্যবহার করি। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা বিভিন্ন উচ্চতার বস্তুর উপর পা রাখে, একটি চাপের নীচে হামাগুড়ি দেয়, ইত্যাদি। শিশুরা নিজেরাই আন্দোলন করে, আমরা তাদের অনুসরণ করি, একটি শব্দ দিয়ে তাদের উত্সাহিত করি।

খেলায়, শিশুরা ধীরে ধীরে শারীরিক কার্যকলাপের বিকাশের সাথে যুক্ত সমস্ত শাসন মুহূর্তগুলি পূরণ করতে শিখে। প্রতিদিনের সকালের ব্যায়াম, সরাসরি সংগঠিত ক্রিয়াকলাপে শারীরিক শিক্ষা, শারীরিক শিক্ষা এবং সঙ্গীত ক্লাস, ঘুমের পরে টেম্পারিং পদ্ধতির সাথে সংমিশ্রণে প্রাণবন্ত জিমন্যাস্টিকস, হাঁটার জন্য বিভিন্ন বহিরঙ্গন গেম, অবসর, বিনোদন, খেলাধুলার ছুটি - এই কারণগুলি অবদান রাখে কিন্ডারগার্টেনে শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের বিকাশ।

আমাদের গ্রুপে, বাচ্চাদের সাথে ক্লাসের জন্য ফাইল ক্যাবিনেট "আউটডোর গেমস" এবং "ফিঙ্গার জিমন্যাস্টিকস" তৈরি করা হয়েছিল।

আমি ক্লাসের মধ্যে বিরতির সময় একটি মোটর ওয়ার্ম-আপ করি। এটি আপনাকে মানসিক চাপ এবং স্থির ভঙ্গি থেকে শিথিল করতে দেয়, বাচ্চাদের মোটর ক্রিয়াকলাপ বাড়াতে সহায়তা করে। মোটর ওয়ার্ম-আপে 2-3টি খেলার ব্যায়াম থাকতে পারে যেমন "রিং টস", "নক ডাউন দ্য স্কিটল", "রোল - ডোন্ট ড্রপ" ইত্যাদি, সেইসাথে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক ব্যবহার করে শিশুদের নির্বিচারে চলাফেরা। শিক্ষা সহায়ক (বল, হুপস, স্কিটল ইত্যাদি)। গেম ব্যায়াম শিশুদের পরিচিত হতে হবে, বিষয়বস্তু সহজ. ওয়ার্ম-আপের সময়কাল 10 মিনিট। বেশ কয়েকটি খেলার ক্ষেত্র সংগঠিত করা যেতে পারে, যা শিশুদের নিজেদের কার্যকলাপের ধরন বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয়। মোটর ওয়ার্ম-আপের সময়, আমি আসীন গেমগুলিও ব্যবহার করি: "বিনোদনকারী", "আমি যেমন করি তেমন করুন", "ক্যারোসেল" ইত্যাদি।

হাঁটার জন্য শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপের সংগঠন বিশেষত কঠিন। হাঁটার জন্য শিশুদের ড্রেসিং করার সময়, আমরা, খেলার কৌশল ব্যবহার করে, বাচ্চাদের স্বাধীন হতে উত্সাহিত করি।

খুব প্রায়ই, প্রাপ্তবয়স্করা ইচ্ছাকৃতভাবে সন্তানের গতিশীলতা সীমিত করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের হাত শিশু নিজে যা করতে চেয়েছিল তা করার জন্য তাড়াহুড়ো করে। আমরা শিশুকে স্বাধীনভাবে কাজ করার সুযোগ দিই।

স্বাধীন মোটর ক্রিয়াকলাপের বিকাশের জন্য দুর্দান্ত সুযোগগুলি হাঁটার সময় খোলে। সাইটে, স্থির এইডস ছাড়াও, আমি সক্রিয়ভাবে আউটরিচ এইডস ব্যবহার করি: বল, হুপস, স্কিটলস ইত্যাদি। যখন আমি বাচ্চাদের সাথে হাঁটতে যাই, তখন আমি বিভিন্ন মোটর কাজ নিয়ে চিন্তা করি। উদাহরণস্বরূপ, একটি গাছের কাছে দৌড়ান, স্কিটেলের পথ ধরে লাফ দিন, ঝোপের নীচে হামাগুড়ি দিন, ঘণ্টা বাজান ইত্যাদি।

দিনের বেলায় (ইন উষ্ণ সময়বছর) শিশুরা দুবার হাঁটে: সকালে এবং সন্ধ্যায়। হাঁটা তাদের সাথে স্বতন্ত্র কাজ এবং স্বাধীন শারীরিক কার্যকলাপের সংগঠনের জন্য একটি অনুকূল সময়। গেমের বৈচিত্র্য আনতে, পরিচিত নড়াচড়া ঠিক করতে এবং উন্নত করতে, বিশেষ সরঞ্জাম এবং উপাদান বাইরের সাহায্য নেওয়া হয়। হাঁটার উপর, একটি ভিন্ন প্রকৃতির বহিরঙ্গন গেম উপযুক্ত. আমাদের অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে যাতে সমস্ত শিশু তাদের অংশ নেয়।

প্রতিটি ঋতুর বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন:

শীতকালে - স্লেডিং, স্নোবল নিক্ষেপ;

বসন্ত এবং শরত্কালে - দৌড়ানো, লাফানো, হাঁটা;

গ্রীষ্মে - আউটডোর গেম।

দিনের বেলা ঘুমের পর জিমন্যাস্টিকস কন্ট্রাস্ট এয়ার বাথের সাথে মিলিয়ে বাচ্চাদের মেজাজ উন্নত করতে, পেশীর স্বর বাড়াতে এবং পায়ের ব্যাধি প্রতিরোধে সাহায্য করে। আমি প্রধানত কৌতুকপূর্ণ জিমন্যাস্টিকস ব্যবহার করি, যার মধ্যে 4-5টি সিমুলেশন ব্যায়াম রয়েছে। শিশুরা পাখি, প্রাণী, উদ্ভিদের গতিবিধি অনুকরণ করে, বিভিন্ন চিত্র তৈরি করে ("গাছ", "মোরগ", "গিজ উড়েছে", "ট্রেন", "পোরিজ ফুটছে" ইত্যাদি)। এছাড়াও শ্বাসের ব্যায়ামআমি ম্যাসেজ পাথ ধরে হাঁটছি, এতে পায়ের ম্যাসেজ প্রচার করে এমন আইটেম রয়েছে: সেলাই করা কভার, ফিল্ট-টিপ কলম, কর্ড সহ রাগ;

দিনের বেলা স্বাধীন মোটর কার্যকলাপ কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। স্বাধীনভাবে অধ্যয়ন করা, শিশু এমন ক্রিয়াগুলিতে মনোনিবেশ করে যা লক্ষ্য অর্জনের দিকে পরিচালিত করে যা তাকে মোহিত করে। এর সফল বাস্তবায়ন অর্জন করে, তিনি কর্মের পদ্ধতিগুলি পরিবর্তন করেন, তাদের তুলনা করে এবং সবচেয়ে উপযুক্তটি বেছে নেন। স্বাধীন মোটর কার্যকলাপ সংগঠিত হয় ভিন্ন সময়দিন: সকালের নাস্তার আগে, ক্লাসের মধ্যে, ঘুমের পরে এবং হাঁটার সময় (সকাল এবং সন্ধ্যা)। স্বাধীন মোটর ক্রিয়াকলাপের সময়, বাচ্চাদের সক্রিয় ক্রিয়াগুলি শান্তদের সাথে বিকল্প হওয়া উচিত। আমি প্রতিটি শিশুর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, তার মঙ্গল বিবেচনা করি। স্বাধীন মোটর ক্রিয়াকলাপ সংগঠিত করার জন্য, একটি উপযুক্ত শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলার পরিবেশ তৈরি করা প্রয়োজন: চলাফেরার জন্য পর্যাপ্ত খেলার জায়গার যত্ন নিন (গ্রুপ রুমে এবং রাস্তায়), শারীরিক সংস্কৃতি সরঞ্জামের বৈচিত্র্য এবং পর্যায়ক্রমিক প্রতিস্থাপন সম্পর্কে এবং জায় নতুনত্ব তৈরি করতে এবং ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ বজায় রাখতে, আরও সংগঠিত স্বাধীন মোটর ক্রিয়াকলাপের জন্য, আমি বাচ্চাদের কেবলমাত্র বিভিন্ন ধরণের শারীরিক এবং গেম সামগ্রী সরবরাহ করি না, তবে বিভিন্ন উপায়ে গোষ্ঠীগত সুবিধাও দিই, কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হয় তা দেখান। যেমন: skittles ব্যবহার করা যেতে পারে - নিক্ষেপ, পদক্ষেপ, তাদের মধ্যে হাঁটা জন্য; রিলে রেসে একটি ল্যান্ডমার্ক হিসাবে; হুপস - ঝাঁপ দেওয়া, হামাগুড়ি দেওয়া, নিক্ষেপ করা, একে অপরকে রোল করার জন্য; বহিরঙ্গন গেমগুলিতে একটি "ঘর" হিসাবে। এটি শিশুদের মোটর কার্যকলাপের একঘেয়েমি এড়ায়, তাদের মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, সৃজনশীলতা বিকাশ করে।

একই সময়ে, এটি মনে রাখা উচিত যে মোটর কার্যকলাপ সর্বোত্তম যখন এর প্রধান পরামিতিগুলি (ভলিউম, সময়কাল, তীব্রতা) শিশুদের শারীরিক বিকাশ এবং মোটর ফিটনেসের পৃথক ডেটার সাথে মিলে যায়, এছাড়াও যখন এটি পরিবেশগত অবস্থার সাথে সম্মতি দেয় (প্রাকৃতিক, বিষয়) , সামাজিক) নিয়মগুলি নিশ্চিত করা হয় পর্যায়ক্রমে চাপ এবং বিশ্রাম, শারীরিক কার্যকলাপে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি।

২য় জুনিয়র গ্রুপে মোটর মোড মডেল

	কাজের ফর্ম	সময় কাটানো	সময়কাল
শিক্ষামূলক কার্যক্রম
	সকালে ব্যায়াম	দৈনিক	5 মিনিট।*5 দিন = ৩৫ মিনিট
	শারীরিক শিক্ষার ক্লাস	সপ্তাহে 3 বার	15 মিনিট * 3r। = 45 মিনিট
	শারীরিক সংস্কৃতি অবসর	মাসে 1-2 বার	প্রতি মাসে 1 বার * 20 মিনিট
	সঙ্গীত পাঠ	প্রতি সপ্তাহে 2 বার	15 মিনিট * 2 পি। = 30 মিনিট।
	প্রতিদিনের রুটিনে আউটডোর গেমস এবং শারীরিক ব্যায়াম (শারীরিক ব্যায়াম সহ)	প্রতিদিন (দিনে 2-3 বার)	5মিনিট*3r.*5 দিন = 75 মিনিট
	ঘুমের পরে ব্যায়াম (শক্তকরণ)	দৈনিক	5 মিনিট * 5 দিন = 25 মিনিট।
	দিনের বেলা নড়াচড়ার বিকাশে শিশুদের সাথে পৃথক কাজ	দৈনিক	7 মিনিট। * 2 পি। * 5 দিন। = 70 মিনিট
	প্রতি সপ্তাহে মোট:	4 ঘন্টা 50 মিনিট
স্বাধীন কার্যকলাপ
	স্বাধীন গেম এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কার্যক্রম	দৈনিক	1 ঘন্টা = 60 মিনিট
	দিনের বেলা স্বাধীন খেলা	দৈনিক	1 ঘন্টা = 60 মিনিট
	সৃজনশীল খেলা	প্রতিদিন সন্ধ্যায় হাঁটার জন্য প্রাতঃরাশের আগে	15 মিনিট* 5d = 75 মিনিট
প্রতি সপ্তাহে মোট:	3 ঘন্টা 15 মিনিট

দিনের মোট মোটর কার্যকলাপ: 8 ঘন্টা 05 মিনিট

"অল্পবয়সী দলে মোটর কার্যকলাপের উপর প্রতিবেদন"

এটা সুপরিচিত যে সঠিকভাবে সংগঠিত শারীরিক কার্যকলাপ - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরএকটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন এবং বয়স নির্বিশেষে মানুষের স্বাস্থ্যের প্রচার। এটি শিশুদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও বেশি সত্য, যাদের জন্য বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রক্রিয়াগুলি প্রধান।

শিশুরা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরে পার্থক্য করে: কিছু খুব মোবাইল, অন্যরা শান্ত। সাধারণভাবে, উচ্চ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ শিশুরা অনেক বেশি উন্নত হয়। সক্রিয় মোটর ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে, শিশুরা নিজেকে, তাদের শরীরকে জানতে পারে, এর গঠন, বৈশিষ্ট্য, ক্ষমতা, স্থান-কালিক পরিবেশে চলাফেরার অধ্যয়নের উপায়গুলির সাথে পরিচিত হয়।

প্রকৃত ব্যাপার হল শারীরিক কার্যকলাপ- এটি প্রিস্কুল শিশুদের জন্য একটি স্বাভাবিক প্রয়োজন, এটি সংগঠিত করার সময় পরিকল্পনার দিকে খুব মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

আমি আমার গ্রুপের শিশুদের শারীরিক শিক্ষাকে এমনভাবে সংগঠিত করার চেষ্টা করি যাতে যতটা সম্ভব একটি সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সক্রিয় আন্দোলনের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করা যায়। শারীরিক অবস্থাশিশু

আমি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট শারীরিক সংস্কৃতির প্রক্রিয়ার মধ্যেই নয় এবং শিশুদের শারীরিক বিকাশ করি ক্রীড়া গেম, ব্যায়াম এবং ক্লাস, কিন্তু শারীরিক শিক্ষা মিনিটের মাধ্যমে শিশুদের সব ধরনের কার্যকলাপের সংগঠনে, শিক্ষাগত খেলানড়াচড়ার উপাদান, বক্তৃতা বিকাশ, নির্মাণ ইত্যাদি উপাদান সহ বহিরঙ্গন গেমস।

সারা বছর ধরে, আমার গ্রুপে স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং চিকিত্সা-এবং-প্রতিরোধী কাজ করা হয়েছিল, টেম্পারিং কার্যক্রম পরিচালিত হয়েছিল। গ্রুপে প্রতিদিন ছিল এবং আছে: সকালের ব্যায়াম, ঘুমের পরে স্বাস্থ্য-উন্নত জিমন্যাস্টিকস, বায়ু পদ্ধতি, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম।

দিনের বেলায়, আমি সবসময় বিভিন্ন বহিরঙ্গন গেমের জন্য সময় দিই, আমি বাচ্চাদের স্বাধীনভাবে খেলা বা ব্যায়াম করার জন্য একত্রিত হওয়ার সুযোগ দিই।

ক্লাসের মধ্যে, আমি মোটর ওয়ার্ম আপ করি। তারা শিশুদের সক্রিয়ভাবে শিথিল করার অনুমতি দেয়, মানসিক চাপ এবং জোরপূর্বক স্থির ভঙ্গির পরে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়। আমি শিশুদের ব্যায়াম অফার করি যেমন "রিং ব্রস", "ভয়েস দ্বারা চিনুন", "গর্তে একটি বল রাখুন", "ফিশিং রড", "নক ডাউন দ্য স্কিটল", সেইসাথে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক ব্যবহার করে শিশুদের নির্বিচারে চলাফেরা করি। শিক্ষা সহায়ক আমি হাঁটার জন্য শিশুদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সংগঠনের দিকেও খুব মনোযোগ দিই। আমি এমনভাবে স্থানটি সংগঠিত করার চেষ্টা করি যাতে বহু-ভেরিয়েন্ট গেমের সুযোগ থাকে। সাইটে, আমরা শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন পোর্টেবল উপাদান ব্যবহার করি। এগুলি হল খেলনা এবং ছোট শারীরিক শিক্ষার উপকরণ (বালতি, স্যান্ডবক্স, বল)।

বাচ্চাদের সাথে হাঁটার সময়, আমি ক্রীড়া গেমের উপাদানগুলির সাথে গেমগুলি ব্যয় করি। এই গেমগুলি বাচ্চাদের এই গেমগুলির নিয়মগুলির সাথে পরিচিত হতে এবং খেলাধুলা করতে প্রস্তুত করে।
সাইটে শিশুদের মোটর ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করার জন্য, আমি তাদের রোল-প্লেয়িং গেমগুলি অফার করি ("গাছের দিকে দৌড়াও", "খেলাধুলা" ইত্যাদি), যার ফলে শিশুদের বিভিন্ন মোটর কাজ সম্পাদন করার শর্ত তৈরি করা হয় (পাথ ধরে হাঁটা, বাম্প থেকে বাম্পে ঝাঁপ দাও, টানেলে হামাগুড়ি দাও, ফায়ার এস্কেপে আরোহণ করো)।

আমি দিনের বেলা শিশুদের স্বাধীন মোটর কার্যকলাপের দিকেও মনোযোগ দিই। স্বাধীনভাবে নিযুক্ত হওয়ার কারণে, শিশুটি লক্ষ্য অর্জনের দিকে পরিচালিত ক্রিয়াগুলিতে মনোনিবেশ করে যা তাকে মোহিত করে। দারুন জায়গাআমাদের গ্রুপের শিশুদের স্বাধীন কার্যকলাপে, নিয়ম সহ বহিরঙ্গন গেমগুলি দখল করা হয়: তারা সৃজনশীল উদ্যোগ, সাংগঠনিক দক্ষতা বিকাশ করে, শিশুদের একত্রিত করে।

দিনের বেলায় শিশুদের সমস্ত বৈচিত্র্যময় মোটর ক্রিয়াকলাপ আমাদের গ্রুপে একজন শিক্ষকের নির্দেশনায় সংঘটিত হয়। একটি শান্ত পরিবেশ সৃষ্টি, শিশুদের একটি প্রফুল্ল মেজাজ রক্ষণাবেক্ষণ, প্রতিটি শিশুর সমীচীন কর্মসংস্থান এর উপর নির্ভর করে।

আমি চেষ্টা করি যাতে শিশুরা প্রতিদিন নতুন কিছু শিখতে পারে, তারা ইতিমধ্যে যা জানে তা উন্নত করতে পারে, তাদের জ্ঞান এবং অনুভূতিকে সমৃদ্ধ করতে পারে এবং, বাড়ি ছেড়ে আগামীকালের জন্য একটি আকর্ষণীয় দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে - প্রতিশ্রুত আকর্ষণীয় খেলা খেলতে।
পিতামাতার সাথে সক্রিয়ভাবে এবং ফলপ্রসূভাবে কাজ করা। অভিভাবকদের জন্য পরামর্শ প্রদান করা হয়েছে