Iodomarin per le donne incinte da quale periodo. Perché alle donne incinte viene prescritto Iodomarin? Iodio nel corpo di una donna incinta

Iodomarin per le donne incinte da quale periodo. Perché alle donne incinte viene prescritto Iodomarin? Iodio nel corpo di una donna incinta

Lo iodio è spesso indicato come l'oligoelemento della mente, e questo è un fatto provato. È coinvolto nella formazione degli ormoni tiroidei, che influenzano la formazione del cervello fetale. La loro carenza può provocare ritardo mentale nei bambini. Per evitare conseguenze irreparabili e prendersi cura della salute del bambino, i medici raccomandano vivamente di assumere preparati di iodio durante la gravidanza. Uno di questi è Iodomarin, che fornisce la norma di un importante oligoelemento per il corpo di una donna e di un nascituro.

L'azione di Iodomarin e il suo uso durante la gravidanza

Oggi il primo posto tra i preparati di iodio per pazienti e medici è occupato da Iodomarin, un farmaco originale prodotto dalla nota azienda Berlin-Chemie Menarini. Ha seguito tutti i tipi di studi e non ci sono dubbi sulla sua qualità ed efficacia.

Iodomarin - una preparazione di iodio dalla Germania

Dopotutto, non importa quanto bene mangi una donna, il contenuto di iodio nei prodotti è insufficiente. E con l'inizio della gravidanza, il bisogno raddoppierà.

Prescrivere il farmaco nel primo trimestre e successivamente

SU prime date la mancanza di iodio può causare aborto spontaneo. Pertanto, al fine di proteggere il nascituro, in nessun caso bisogna trascurare le raccomandazioni relative al farmaco Iodomarin. Prima di mettere in discussione il parere dei medici, futura mamma dovrebbe considerare se è pronta a rischiare la salute e il corretto sviluppo del suo bambino.

Le donne che ritengono dannose le pillole devono essere chiaramente consapevoli che la mancanza di iodio provoca conseguenze irreversibili nello sviluppo dell'embrione. Non possono essere curati o corretti dopo la nascita del bambino.

Nel secondo trimestre, il feto inizia a formare la ghiandola tiroidea. In questa fase, una quantità sufficiente di iodio nel corpo della madre sarà una garanzia che un organo così importante si svilupperà correttamente. Se in questo momento si osserva una carenza di microelementi, molto probabilmente al bambino verrà diagnosticata una congenita. I bambini con questa patologia soffrono di un ritardo nello sviluppo fisico e mentale.

Ipotiroidismo durante la gravidanza - video

Quale forma di rilascio preferire e come prenderla correttamente

Per garantire il corretto sviluppo del nascituro, il medico deve prescrivere Iodomarin e selezionare la dose ottimale per il corpo della donna incinta. Si consiglia di assumerlo dopo i pasti con acqua.

Oltre a Iodomarin 200, che di solito viene prescritto alle future mamme, esiste un'altra forma di rilascio del farmaco: Iodomarin 100. Contiene solo 100 microgrammi di iodio in 1 compressa, ma questa quantità non è sufficiente per una donna che porta un bambino . Pertanto, se hai acquistato il farmaco in questo dosaggio, devi assumere due compresse al giorno.

Alcuni complessi vitaminici sono prescritti solo dalla 13a settimana di gravidanza, ma questo non si applica allo iodio. Si consiglia di utilizzarlo per tutti e nove i mesi.

Se segui il dosaggio richiesto e segui tutte le raccomandazioni del medico per l'assunzione di Iodomarin, la donna non ne sperimenterà alcun effetti collaterali. E assumendo questo farmaco durante la gravidanza, la futura mamma assicurerà il pieno sviluppo di suo figlio.

Controindicazioni ed effetti collaterali: cosa dice l'istruzione

Iodomarin ha le sue controindicazioni. I medici non prescrivono questo farmaco se:

  • il paziente ha una maggiore sensibilità allo iodio ();
  • aumento della produzione di ormoni tiroidei - ipertiroidismo;
  • diagnosticato con Duhring senile;
  • ha un tumore benigno della ghiandola tiroidea.

Se una donna incinta ha controindicazioni all'uso di Iodomarin, il medico determina ulteriori azioni. Sotto il suo controllo vengono effettuati gli esami necessari e, in base ai loro risultati, l'assunzione di iodio nel corpo viene regolata con il minimo rischio per la madre e il feto.

Gli effetti collaterali durante l'assunzione di Iodomarin in dosaggi che non superano quelli raccomandati sono praticamente assenti. In casi molto rari, si possono osservare sintomi di "iodismo":

  • sapore metallico in bocca;
  • gonfiore e colorazione delle mucose in marrone.

Quando compaiono, devi interrompere l'assunzione del farmaco e consultare un medico.

Overdose

Alcune donne aumentano autonomamente la dose di Iodomarin, credendo che in questo modo forniranno al bambino una quantità maggiore di oligoelemento, che avrà un effetto ancora migliore sul suo sviluppo. Ma si sbagliano: questo può portare a un sovradosaggio di iodio.

Dovresti sapere che un'overdose di vitamine e microelementi è pericolosa per la futura mamma e il bambino. Prima di iniziare a prendere il farmaco, dovresti consultare il tuo medico. Diarrea, nausea grave, vomito: tutti questi sintomi indicano un eccesso di iodio e richiedono una correzione immediata.

Ricezione simultanea di Iodomarin con multivitaminici, Euthyrox, Lugol e altri farmaci

Durante la gravidanza, il corpo di una donna ha bisogno di molte vitamine e minerali, quindi i medici raccomandano di assumere complessi multivitaminici.

Ad oggi, un numero enorme di vitamine per le donne incinte viene presentato sulle finestre dei chioschi delle farmacie. Va notato che lo iodomarin può essere preso alla pari di tali complessi, solo se lo iodio è assente nella loro composizione.

Inoltre, gli esperti vietano l'assunzione di Iodomarin contemporaneamente ad altri preparati di iodio, ad esempio con spray per il trattamento delle malattie degli organi ENT: Lugol, Yoks e altri. Se ti è stato prescritto un medicinale che contiene iodio, devi comunicarlo al medico questo momento stai prendendo Iodomarin. Non preoccuparti, il medico selezionerà sicuramente per te un altro farmaco, non meno efficace.

Ora un gran numero di donne deve affrontare problemi alla tiroide, a molte di loro viene raccomandato Euthyrox. Dovresti sapere che la questione dell'assunzione di Iodomarin contemporaneamente a Euthyrox o altri farmaci contenenti ormoni tiroidei è decisa solo da un endocrinologo. Nella maggior parte dei casi, i medici prescrivono farmaci contenenti ormoni senza preparazioni di iodio. Ma durante la gravidanza tutto viene deciso su base individuale e solo dopo un esame approfondito. Ioduro di potassio - compresse che saturano il corpo con iodio

Come si può vedere dalla tabella presentata, non c'è una grande differenza tra questi farmaci. La differenza sta nel paese e nel produttore. Lo ioduro di potassio è un generico, cioè è prodotto sulla base della formula dell'elemento traccia esistente. Certo, costa molte volte meno, ma non può vantare nemmeno ricerca, tutti i tipi di test e severi controlli di qualità. Ecco perché i medici raccomandano vivamente alle donne incinte di scegliere farmaci originali che si sono dimostrati efficaci e non danneggeranno il nascituro.

Il feedback positivo, la massima qualità e la forma conveniente di assunzione di Iodomarin sono la chiave per la salute del tuo bambino non ancora nato.

Per ricostituire le riserve necessarie di vitamine e micro (macroelementi), alle donne incinte vengono spesso prescritti farmaci contenenti queste sostanze.

Questo è importante, poiché una carenza anche di un solo elemento può portare a tragiche conseguenze: dalla formazione di difetti e sottosviluppo del feto all'aborto spontaneo.

È per questo motivo che in nessun caso dovresti ignorare le raccomandazioni del medico sulla necessità di utilizzare farmaci speciali.

Una delle sostanze vitali per il normale corso della gravidanza e la prevenzione della comparsa di difetti nel bambino è lo iodio.

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, quasi la metà delle donne russe non riceve abbastanza iodio durante la gravidanza, il che può portare a conseguenze disastrose.

La situazione è aggravata da grave condizioni climatiche e un piccolo contenuto di questo elemento negli alimenti di tutti i giorni.

Per proteggersi dalla carenza di iodio e non danneggiare la salute e lo sviluppo delle briciole, è necessario seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni e le prescrizioni del medico durante la gravidanza. Uno dei farmaci utilizzati nella pratica ostetrica per ricostituire le riserve di iodio nel corpo di una futura madre è lo iodomarina.

"Jodomarin" è una preparazione di iodio inorganico, necessaria per eliminare la carenza di questo elemento. Lo strumento viene utilizzato non solo in prevenzione, ma anche in scopi medicinali(ad esempio, per il trattamento delle malattie della tiroide).

Il componente principale del farmaco è lo ioduro di potassio, che viene rapidamente assorbito e completamente assorbito dall'organismo. A seconda del tipo di farmaco, il contenuto di iodio in una compressa è di 100 mcg (Iodomarin 100) o 200 mcg (Iodomarin 200). È questo dosaggio necessario per le donne durante la gravidanza per garantire un livello sufficiente di questo elemento al fine di prevenire la carenza di iodio.

Lo iodio è necessario per la normalizzazione dell'attività della ghiandola tiroidea, poiché fa parte degli ormoni sintetizzati da questo corpo (tiroxina e triiodotironina). Inoltre, è coinvolto nel lavoro del cervello, così come nei processi di crescita e sviluppo (soprattutto durante l'infanzia).

Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse piatte. Colore bianco collocato in celle di contorno di 25, 50 o 100 pezzi.

Indicazioni per l'uso

Le indicazioni per la nomina di "Jodomarin" durante la gravidanza sono:

  • prevenzione della carenza di iodio;
  • gozzo non tossico di tipo eutiroideo;
  • rottura della ghiandola tiroidea;
  • vivere in una zona con un clima sfavorevole;
  • dieta povera a basso contenuto di iodio.

Va tenuto presente che un eccesso di iodio non è meno pericoloso della sua carenza. Questo non è un elemento che può essere bevuto sconsideratamente, poiché le conseguenze possono essere estremamente pericolose. Pertanto, solo uno specialista può prescrivere "Jodomarin".

Molti ginecologi prescrivono preparazioni di iodio alle donne incinte a scopo profilattico senza condurre studi clinici sul contenuto di ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea.

In nessun caso questo dovrebbe essere fatto. Solo un endocrinologo può prescrivere "Iodomarin" dopo aver condotto un esame nel volume richiesto.

Perché ho bisogno di Iodomarin e per quanto tempo dovrei bere durante la gravidanza?

  • Primo trimestre.

Nelle prime fasi, la carenza di iodio può causare una formazione anomala sistemi nervosi s e cervello fetale. Questo è irto di gravi patologie che sono molto difficili da trattare o correggere con i farmaci e alcune di esse non possono essere curate.

Ai bambini le cui madri hanno subito una carenza di iodio nei primi tre mesi di gravidanza possono essere diagnosticate malattie come paralisi cerebrale, cretinismo, autismo e molte altre dopo la nascita.

Un'acuta mancanza di iodio nelle prime fasi può portare ad aborto spontaneo o aumento del sanguinamento uterino, che nella metà dei casi si conclude con la perdita di un bambino.

  • Secondo trimestre.

Nel secondo trimestre, l'assunzione di integratori di iodio (se necessario) è importante tanto quanto nel primo. Il cervello del bambino continua a crescere e svilupparsi, quindi una quantità sufficiente di questo elemento è necessaria per il corretto funzionamento dell'organo più importante del corpo umano.

In futuro, un bambino la cui madre soffriva di carenza di iodio incontra difficoltà di apprendimento. Tali bambini hanno capacità mentali ridotte, memoria e la loro intelligenza è molto indietro rispetto ai loro coetanei.

Lo iodio nel secondo trimestre è necessario non solo per il cervello: è attivamente coinvolto nello sviluppo della vista, sistema muscolare, sistema muscolo-scheletrico, garantendo una crescita sana e lo sviluppo intrauterino del feto.

  • Terzo trimestre.

Nella fase finale della gravidanza, lo iodio è necessario, prima di tutto, per la futura mamma, poiché aiuta a mantenere l'attività e la forza per l'imminente difficile processo del parto. Inoltre, il livello normale di questo elemento chimico riduce il rischio di insorgenza prematura del travaglio, che può provocare sottosviluppo e.

Modalità di assunzione: scegli il dosaggio

Il dosaggio del farmaco e la necessità del suo utilizzo devono essere valutati esclusivamente da un endocrinologo dopo un test di laboratorio per gli ormoni tiroidei.

Il dosaggio giornaliero per le donne in gravidanza è di 200 mcg al giorno, ovvero 1 compressa "Iodomarin 200" o 2 compresse "Iodomarin 100". Il farmaco deve essere assunto dopo i pasti con 100 ml di acqua bollita.

Quali effetti collaterali sono possibili durante l'assunzione di Iodomarin?

Con l'esatta osservanza dei dosaggi indicati, il farmaco è molto ben tollerato e non provoca effetti collaterali nemmeno nei neonati e nei neonati.

Tuttavia, con l'uso prolungato del farmaco (più di 1 anno), così come con l'uso ripetuto di un dosaggio superiore a 300 mcg, possono svilupparsi i seguenti fenomeni negativi:

  • sapore metallico in bocca;
  • colorazione della cavità orale in nero;
  • gonfiore dei tessuti molli e delle mucose (, ecc.);
  • congiuntivite;
  • febbre;
  • acne;
  • dermatite;
  • shock anafilattico;
  • angioedema;
  • ipertiroidismo.

Con un eccesso una tantum dell'indennità giornaliera, possono comparire i seguenti sintomi:

  • , vomito;
  • brividi a temperatura ambiente.

In caso di effetti collaterali, così come in caso di sovradosaggio, è necessario consultare immediatamente un medico.

Alcuni farmaci (ad esempio farmaci contenenti sali di litio, diuretici, bloccanti degli ormoni tiroidei) possono portare a un aumento degli effetti collaterali e ridurre l'efficacia di Iodomarin.

Controindicazioni

Non tutte le donne incinte possono assumere Iodomarin. È controindicato per le future mamme con una storia delle seguenti diagnosi:

  • ipersensibilità allo iodio;
  • gozzo nodulare;
  • adenoma tiroideo (tossico);
  • iperfunzione della ghiandola tiroidea;
  • Dermatite di Dühring.

Analoghi del farmaco Iodomarin, consentiti durante la gravidanza

I seguenti preparati possono essere chiamati analoghi praticamente identici di "Iodomarin":

  • "Ioduro di potassio";
  • "Antiturmino";
  • "Ioduro 100";
  • "Yod Vitrum";
  • "Yodandin";
  • "Yod Balance";
  • "Microioduro" e altri.

Nessuno di questi farmaci può essere assunto senza la nomina di un endocrinologo e un esame del sangue clinico.

"Jodomarin" è uno strumento eccellente per reintegrare le riserve di iodio durante la gravidanza. È assolutamente sicuro e può essere utilizzato durante la gravidanza, se necessario. Tuttavia, non importa quanto sia buono questo farmaco, in nessun caso dovrebbe essere assunto da solo, in modo da non causare danni al nascituro.

IN Ultimamente Sempre più spesso alle donne durante la gravidanza viene prescritto lo iodomarina. Il nome parla da sé: il farmaco contiene iodio, che è così necessario per la formazione del nascituro. Tuttavia, non tutti sanno quanto sia pericolosa la carenza di iodio, se il suo uso è giustificato e se esistono opzioni alternative.

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Perché questo farmaco è prescritto per le donne incinte?

  1. Lo iodomarina durante la gravidanza è coinvolto nella formazione degli ormoni tiroidei, che influenzano direttamente il corretto sviluppo del cervello di un organismo in crescita. Pertanto, la mancanza di questo elemento provoca il rischio di ritardo mentale del feto.
  2. La carenza di iodio può portare a una tale malattia dell'embrione come il cretinismo.
  3. L'uso di Iodomarin 200 durante la gravidanza aiuta ad evitare l'aborto spontaneo nelle prime fasi.
  4. Lo iodio è necessario per rafforzare la cartilagine e convertirla in ossa, nonché per il mantenimento degli elementi di calcio e fosforo nelle ossa, che svolgono ruolo importante nella formazione dello scheletro del bambino.
  5. La carenza di iodio porta all'ipossia cronica, nonché a complicazioni settiche purulente dopo la nascita (polmonite, sepsi).

Vale anche la pena notare che la necessità di un'ulteriore assunzione di iodio nel corpo di una donna che aspetta un bambino è spiegata anche dal fatto che il bambino prende tutte le vitamine e le risorse dalla madre. La sua ghiandola tiroidea produce ormoni molto più tardi rispetto all'origine del sistema nervoso, quindi è molto più sensibile alla carenza di iodio rispetto alla donna stessa.

Il fabbisogno di iodio, soprattutto in inverno, sta crescendo

Anche per il trasporto di un bambino, la carenza di iodio rappresenta una minaccia:

  • lo sbiadimento della gravidanza è possibile;
  • aborto spontaneo inaspettato;
  • varie complicazioni dell'attività lavorativa;
  • l'immunità di una donna incinta diminuisce;
  • c'è gonfiore, stanchezza;
  • la condizione di unghie, capelli, pelle peggiora;
  • appare il sovrappeso;
  • non c'è sviluppo delle ghiandole mammarie;
  • ridotta produzione di latte.

Il ruolo di Iodomarin nella pianificazione

Per prevenire tutte le conseguenze di cui sopra, si consiglia di assumere acido folico e iodomarina durante la pianificazione di una gravidanza, ma solo dopo aver consultato un medico. Si consiglia di iniziare a prendere farmaci qualche mese prima del concepimento:

  • questa raccomandazione è più rilevante per le donne che vivono in zone dove c'è un alto rischio di sviluppare malattie associate alla carenza di iodio;
  • Lo iodomarin, quando si pianifica una gravidanza, dovrebbe essere bevuto da donne che hanno disfunzioni tiroidee e hanno anche malattie associate a una carenza di questo componente;
  • il dosaggio di Iodomarin quando si pianifica una gravidanza può essere prescritto solo da uno specialista. Di norma, è di 100 mcg al giorno;
  • dal momento del concepimento, la dose viene solitamente raddoppiata, poiché aumenta la necessità di questo elemento.

Consultare il proprio medico prima di assumere

Pur sapendo della necessità di assumere questo farmaco, la futura mamma non dovrebbe bere Iodomarin quando pianifica una gravidanza senza permesso. È imperativo consultare un medico che condurrà un esame della tolleranza allo iodio da parte dell'organismo e ti dirà se puoi bere Iodomarin durante la gravidanza.

Controindicazioni e rischi

Di norma, ai fini della somministrazione profilattica, questo rimedio non provoca effetti collaterali.

Sistema endocrino:

  • una dose superiore a 150 mcg/die può causare ipertiroidismo latente;
  • una dose superiore a 300 mcg/die può causare tireotossicosi indotta da iodio.

Reazioni allergiche:

  • iodismo, che si manifesta con un sapore metallico, gonfiore e infiammazione delle mucose;
  • febbre da iodio;
  • acne allo iodio;
  • angioedema;
  • dermatite esfoliativa.

Alcune donne hanno solo bisogno

In caso di sovradosaggio, si osservano i seguenti sintomi.

  1. Le mucose diventano marroni.
  2. C'è vomito riflesso.
  3. Dolore all'addome.
  4. Feci liquide.
  5. Stenosi esofagea.

Metodi terapeutici:

  • A intossicazione acuta- sospensione del farmaco, lavanda gastrica fino alla completa eliminazione di ogni traccia di iodio;
  • nell'avvelenamento cronico - sospensione del farmaco, trattamento sintomatico dei disturbi dell'equilibrio idrico, terapia anti-shock;
  • con ipotiroidismo indotto da iodio - sospensione del farmaco, normalizzazione del metabolismo con l'aiuto di farmaci ormonali;
  • con tireotossicosi indotta da iodio - terapia tireostatica.

Tra le controindicazioni all'assunzione del farmaco nota:

  • ipertiroidismo;
  • adenoma tossico della ghiandola tiroidea;
  • intolleranza individuale allo iodio.

Non utilizzare il farmaco nel trattamento dello iodio radioattivo o della presenza di cancro alla tiroide.

Come prendere Iodomarin durante la gravidanza?

Durante la gravidanza aumenta la necessità di iodio, quindi è molto importante assumere Iodomarin durante la gravidanza in dosi sufficienti. Ciò garantirà il corretto apporto di questo componente nel corpo della futura mamma.

come elemento del corpo

Secondo le istruzioni per l'uso, Iodomarin durante la gravidanza può essere bevuto solo nelle dosi raccomandate dal medico, poiché il principio attivo penetra nella placenta e viene escreto durante l'allattamento.

Come bere Iodomarin durante la gravidanza e per quanto tempo - il medico prescrive a ciascuna donna individualmente. Di norma, la dose raccomandata è:

  • 2 compresse da 100 mcg una volta al giorno;
  • o 1 compressa di Iodomarin 200 mcg una volta al giorno.
Opinione dei pazienti

Per scoprire l'opinione di coloro che hanno già assunto Iodomarin durante la gravidanza, considera le recensioni delle donne.

Alina Kobyakova:

Lo iodomarin durante la gravidanza mi è stato prescritto dal medico curante, che ha stabilito la dose raccomandata e ha detto quanto bere questo farmaco. L'indicazione per l'ammissione era una mancanza di iodio. Ho iniziato subito la terapia, perché ero molto preoccupata per il bambino. Dopo due giorni di applicazione, ho notato che i capelli sono diventati lucidi, il contenuto di grasso è scomparso, la pelle ha acquisito un aspetto sano e radioso. Ha dato alla luce un bambino sano e ha smesso di prendere il farmaco. Qual è stata la mia sorpresa quando, subito dopo, i capelli sono diventati di nuovo fragili e grassi. Ecco perché, durante l'allattamento al seno, ho ripreso di nuovo a prendere questo farmaco. Solo che ora beveva una compressa al giorno. L'imballaggio di Iodomarin durante la gravidanza è sufficiente per molto tempo e il prezzo è abbastanza abbordabile per questo farmaco.

Elena Krasko:

Il medico mi ha detto che avrei dovuto bere Iodomarin prima delle 12 settimane di gravidanza insieme all'acido folico. Ho bevuto questo farmaco per 2 settimane, dopo di che ho avuto dolori allo stomaco. Dopo 12 settimane, mi è stato prescritto un complesso vitaminico che non conteneva iodio, quindi mi è stato nuovamente prescritto di bere Iodomarin 200. Dopo 7 giorni è apparsa una scarica marrone scuro. Ero molto spaventato e sono andato da mia sorella, che lavora nell'ospedale di maternità. Dopo un esame completo, hanno affermato che non vi era alcuna minaccia per il bambino. Il giorno dopo ho continuato a prendere vitamine e Iodomarin, dopodiché c'è stata una scarica intervallata da sangue! Un altro ginecologo mi ha consigliato di interrompere immediatamente l'assunzione del farmaco, poiché il corpo è già saturo di iodio. E solo un giorno dopo l'interruzione del farmaco, tutto è tornato alla normalità. Va tutto bene con il bambino, quindi questo farmaco è diventato la ragione principale di questa reazione del corpo. Credo che ogni donna sana non dovrebbe berlo senza prove, e ancor di più prescrivere arbitrariamente iodio per se stessa. Ho paura di pensare a cosa sarebbe successo se non avessi smesso di prenderlo.

Sofia Galyukova:

Ho preso Iodomarin 200 per quasi tutta la mia gravidanza. Inizialmente, ho letto le lusinghiere recensioni di altre donne su questo farmaco, dopo che il mio ginecologo ha detto che anche una porzione aggiuntiva di iodio, necessaria per il corpo che cresce dentro di me, non mi farebbe male. Ho iniziato a bere senza esitazione, soprattutto perché è molto comodo: bevevo una compressa al giorno ed ero gratis. Non pensare che al bambino manchino alcuni elementi. È come l'acido folico o un complesso di vitamine necessarie per il normale sviluppo del bambino. Ma mia sorella, contemporaneamente a me, ha rifiutato di prendere Iodomarin, adducendo il fatto che qualsiasi farmaco è dannoso per il bambino. Ora i medici le hanno dato una diagnosi non molto buona e l'hanno messa in deposito.

Lo iodio nel corpo umano proviene principalmente dai prodotti in cui è contenuto. Questi includono una varietà di frutti di mare, tra cui: cavolo marino, fegato, grano saraceno, uova, mele, cachi e altre verdure, frutta, bacche, sale iodato.

Anche se vivi vicino al mare, non hai ancora abbastanza iodio. Ecco perché alle donne incinte viene prescritto lo iodomarin, il farmaco contenente iodio più popolare e sicuro fino ad oggi, per prevenire la carenza di iodio nel feto. In base al nome si può capire che questa preparazione contiene iodio, indispensabile per la corretta formazione e sviluppo del bambino.

Come prendere Iodomarin durante la gravidanza?

La dose di questo farmaco durante la pianificazione è solitamente di 100 mcg al giorno. Ciò significa che è necessario assumere una compressa di Iodomarin 100 mcg al giorno o mezza compressa al giorno di Iodomarin 200 mcg. Se la futura mamma non ha utilizzato preparati di iodio nella fase di pianificazione della gravidanza, è necessario iniziare a prenderli immediatamente dopo il concepimento, quindi durante l'intera gravidanza e allattamento al seno.

Per le donne incinte, il farmaco è prescritto esclusivamente da un endocrinologo. Ciò è dovuto al fatto che Iodomarin è controindicato per le donne in gravidanza con ipersensibilità allo iodio, nonché per l'ipertiroidismo. Il superamento della dose richiesta di iodio in questo caso può portare, oltre alle allergie, al sanguinamento uterino e.

La dose giornaliera di iodio per una donna incinta è di 200 mcg, quindi è necessario assumere quotidianamente una compressa di Iodomarin 200. Se la futura mamma beve un complesso vitaminico contenente iodio, in questo caso dovrebbe assumere una compressa di Iodomarin 100 al giorno.

A proposito, Elevit pronatal, prescritto dai medici a quasi tutte le donne incinte, non contiene iodio, quindi è imperativo assumere una compressa aggiuntiva di Iodomarin 200. Fino a che ora assumere questo farmaco durante la gravidanza, solo un medico può dirlo, ma molto spesso questo viene fatto durante l'intero periodo in cui si porta un bambino. La compressa viene ingerita dopo un pasto, lavata con una grande quantità di qualsiasi liquido.

Perché i medici prescrivono lo iodio alle donne incinte?

Il principio attivo del farmaco, lo ioduro di potassio, viene rapidamente assorbito e completamente assorbito dal corpo umano. Lo iodio durante l'inizio della gravidanza è necessario per mantenere i processi metabolici, per il funzionamento della ghiandola tiroidea, nonché per i sistemi cardiovascolare e nervoso di una donna incinta.

I motivi per cui Iodomarin 200 è prescritto durante la gravidanza:

  1. Lo iodio nel corpo è coinvolto nella produzione di ormoni tiroidei che influenzano lo sviluppo del cervello del nascituro. Pertanto, se non c'è abbastanza iodio nel corpo della futura madre, il feto ha un aumentato rischio di ritardo mentale e c'è anche la possibilità di sviluppare cretinismo (ritardo mentale e fisico), autismo e paralisi cerebrale. È stato dimostrato che nelle madri che hanno assunto farmaci contenenti iodio durante la gravidanza, i bambini diventano studenti più capaci, la loro memoria è meglio sviluppata.
  2. L'assunzione di Iodomarin all'inizio della gravidanza aiuta a ridurre la possibilità di aborto spontaneo e di natimortalità.
  3. Con una mancanza di iodio, un bambino può nascere con malformazioni.
  4. Lo iodio rafforza la cartilagine del nascituro e favorisce lo sviluppo osseo.
  5. Nel corpo di una madre, la carenza di iodio può portare a un deterioramento delle condizioni delle unghie, della pelle e dei capelli, a complicazioni durante il travaglio, una diminuzione dell'immunità, la comparsa di edema e sovrappeso. Dopo il parto, potrebbero esserci problemi con l'allattamento. Aumento del rischio di depressione postpartum.
  6. Lo iodomarina all'inizio della gravidanza deve essere assunto per ridurre la probabilità di ipossia fetale.

L'effetto della gravidanza sulla funzione tiroidea

Le malattie della tiroide nelle donne sono abbastanza comuni, molto più spesso che negli uomini. Anche nella fase di pianificazione della gravidanza, la carenza di iodio può creare alcuni problemi. La patologia della ghiandola tiroidea può causare infertilità, aborto spontaneo. Mancanza di iodio durante la gestazione impatto negativo sullo sviluppo fetale.

La frequenza delle malattie della tiroide durante la gravidanza è piuttosto elevata. Circa il 2% delle donne in gravidanza soffre di ipotiroidismo (carenza di ormoni tiroidei), il 4% sviluppa gozzo nodulare. Di tutte le donne a cui è stata diagnosticata questa malattia, nel 15% è stata scoperta per la prima volta durante la gravidanza.

Già dalle prime settimane di gestazione, la funzione della ghiandola tiroidea cambia radicalmente. Ciò è dovuto all'influenza degli ormoni su di esso, che iniziano a essere prodotti intensamente nelle donne in gravidanza. La gonadotropina corionica (hCG), secreta dalla placenta, ha l'effetto maggiore. Nella struttura è molto simile all'ormone ipofisario TSH, che stimola la produzione di ormoni tiroidei. Pertanto, l'hCG stimola la funzione tiroidea. Avvia lo sviluppo dell'ipertiroidismo gestazionale transitorio (aumento dell'attività degli ormoni tiroidei).

Nella prima metà della gravidanza, il livello di TSH è generalmente normale, ma nel 20% delle donne è basso. I tassi più bassi si notano alla fine del primo trimestre. Entro il secondo trimestre, la secrezione di TSH torna alla normalità. Durante la gestazione, la produzione di estrogeni aumenta. Questi ormoni aumentano la produzione di TSH nel fegato - globulina legante la tiroxina. Di conseguenza, il livello degli ormoni tiroidei diminuisce. Per compensare questa condizione, la ghiandola tiroidea è costretta a produrli in quantità maggiori. Pertanto, nella seconda metà della gravidanza, aumenta la produzione di TSH, che stimola la ghiandola tiroidea.

Iodio nel corpo di una donna incinta

Durante il periodo di gestazione aumenta l'uso di iodio da parte del complesso fetoplacentare. Il feto produce da solo gli ormoni tiroidei. Inoltre, aumenta la clearance renale dello iodio, che stimola ulteriormente la ghiandola tiroidea di una donna incinta. Pertanto, aumenta la necessità di iodio durante la gestazione. Ecco perché lo iodomarin dovrebbe essere assunto, specialmente nelle regioni con carenza di iodio nel cibo.

In almeno il 20% delle donne, la stimolazione della funzione tiroidea porta ad un aumento delle dimensioni dell'organo. Questo accade anche con livelli ormonali normali. Allo stesso tempo, la mancanza di iodio ha gravi conseguenze per il bambino, può interrompere lo sviluppo del suo cervello. Pertanto, secondo le raccomandazioni dell'OMS, le donne che aspettano un bambino devono assumere 250 mcg di iodio al giorno.

Iodomarin 200 durante la gravidanza non copre completamente questa esigenza. Tuttavia, in assenza di fattori di rischio, anche un tale dosaggio con una probabilità vicina al 100% risolverà il problema di una possibile carenza di iodio e impedirà al bambino di sviluppare complicanze associate alla mancanza di questo oligoelemento.

È molto importante che durante il periodo di gestazione una donna abbia un livello normale di ormoni tiroidei. Per fare questo, è necessario fornire al corpo iodio con l'aiuto di Iodomarin. Se l'assunzione del farmaco non porta alla normalizzazione del livello degli ormoni tiroidei, può essere prescritta anche la levotiroxina. È molto importante che il T4 libero rientri nell'intervallo normale. Allo stesso tempo, i valori borderline (al limite inferiore della norma) di T4 con un livello normale di TSH non sono indicazioni per la nomina della terapia sostitutiva con levotiroxina. Per tali pazienti, il solo Iodomarin è sufficiente.

Conseguenze della carenza di iodio

La maggior parte delle donne non sviluppa carenza di iodio, anche se non assume Iodomarin. Tuttavia, tali casi si verificano e, per ridurre al minimo i rischi, il farmaco è necessario a scopo preventivo. Sebbene il rischio di conseguenze negative sia minimo, le complicanze possono essere molto pericolose e spesso irreversibili.

Pazienti che rientrano nel gruppo a rischio:

  • carenza di iodio accertata;
  • basse riserve funzionali della ghiandola tiroidea (tiroiditi autoimmuni, trasporto di anticorpi anti-tiroideo perossidasi).

Queste donne sono sotto esame. Sono sempre prescritti Iodomarin ed esaminati per determinare il livello di ormoni nel sangue. Se necessario, lo stato ipotiroideo viene corretto con levotiroxina fino alla fine della gravidanza e, se necessario, durante il periodo dell'allattamento.

Possibili conseguenze della carenza di iodio:

  • gozzo diffuso o nodulare;
  • ipotiroidismo: latente o manifesto (manifestato dai sintomi);
  • gozzo intrauterino e ipotiroidismo nel feto;
  • basso QI in un bambino;
  • Il cretinismo è una forma estrema di disturbi dello sviluppo del sistema nervoso centrale a causa della carenza di iodio e dell'ipotiroidismo.

Lo iodio nel corpo di una donna incinta dovrebbe essere sufficiente durante tutti i periodi di gestazione. Già al momento della gravidanza, la carenza di iodio non dovrebbe essere. Pertanto, durante la pianificazione, si consiglia di assumere 150 mcg al giorno. È ottimale iniziare a prendere 3-6 mesi prima del concepimento. Dopo aver confermato il fatto dell'inizio della gravidanza, la dose viene aumentata a 250 mcg, poiché il fabbisogno di una donna incinta in un microelemento aumenta del 30-50%.

Nei pazienti con qualsiasi patologia della ghiandola tiroidea, il rischio di anomalie dello sviluppo nel feto è significativamente più alto. Raggiunge il 20-25%. Possibile sviluppo:

  • idrocefalo;
  • microcefalia;
  • ipotiroidismo congenito o tireotossicosi in un bambino.

L'ipotiroidismo fetale (intrauterino) è accompagnato da ritardo della crescita fetale, riduzione della frequenza cardiaca e comparsa tardiva dei nuclei di ossificazione. Quasi sempre, in un modo o nell'altro, lo sviluppo delle strutture del sistema nervoso centrale è disturbato. Alla nascita, un bambino può avere ipotiroidismo congenito. Questo stato continua fino a 3-4 mesi. Tali gravidanze sono spesso ritardate. Il peso del feto alla nascita supera i 4 kg. All'esame, ha una lingua larga, estremità bluastre, gonfiore, mancanza di respiro e voce ruvida. Il bambino è letargico, sonnolento, la pelle è secca, la temperatura corporea si abbassa.

Tutte queste conseguenze sono prevenibili. La stragrande maggioranza delle malattie della tiroide durante la gestazione non si sviluppa se la futura mamma assume regolarmente iodomarina. Anche se ha un'infiammazione cronica autoimmune della ghiandola tiroidea (tiroidite), la remissione di solito si verifica durante la gravidanza, che è associata all'immunosoppressione fisiologica sotto l'azione degli ormoni rilasciati.

I medici prestano particolare attenzione alle donne con fattori di rischio per le malattie della tiroide. Controllano il livello di tiroxina libera da TSH nel sangue. Indicazioni per tali studi:

  • obesità grave;
  • storia familiare gravata (malattia della tiroide nei parenti);
  • vivere in una zona carente di iodio;
  • aborti nella storia;
  • qualsiasi malattia autoimmune;
  • età dopo 30 anni;
  • storia di infertilità.

Se viene rilevata una ridotta funzionalità tiroidea, a tali pazienti viene prescritta una terapia che eviti qualsiasi conseguenza negativa per il feto e ne garantisca il normale sviluppo.

Posso ottenere iodio da altre fonti?

Lo iodio può essere ottenuto dai frutti di mare. Ma poche donne li usano tutti i giorni. Pertanto, per la maggior parte delle donne incinte, questo metodo per garantire la necessità di un oligoelemento non è adatto.

Lo iodio può essere ottenuto dal sale iodato. Va tenuto presente che i medici raccomandano spesso alle donne incinte di ridurre l'assunzione di sale in generale. Questo è necessario per ridurre la probabilità di formazione di edema. Durante il periodo di gestazione aumenta il volume del sangue circolante, aumenta il carico sui reni. Pertanto, a volte c'è ritenzione di liquidi nel corpo, si forma edema e la pressione sanguigna aumenta. Per evitare tali situazioni, viene utilizzata la restrizione del sale. Se una donna mangia prevalentemente cibo non salato, non può assumere abbastanza iodio. Ma se non si limita e usa solo sale iodato, è improbabile che sviluppi una carenza di iodio.

Lo iodio può essere ottenuto anche da altri preparati contenenti iodio. Iodomarin non è l'unico di loro. Ci sono molti di questi fondi.

Inoltre, lo iodio si trova in alcuni complessi multivitaminici per le donne incinte. Studia la composizione delle vitamine che acquisti in farmacia. Indica sempre se c'è iodio nella composizione e quanto è contenuto in una compressa. Tieni presente che la quantità ottimale è di 250 mcg al giorno. Se c'è un po 'meno di questo microelemento nella composizione del preparato multivitaminico, non c'è niente di sbagliato in questo. In assenza di evidenti problemi con la ghiandola tiroidea, quantità ancora minori di iodio consumate quotidianamente proteggeranno in modo affidabile dalla carenza di iodio e dallo sviluppo dell'ipotiroidismo.

Spesso i pazienti chiedono se Iodomarin viene usato durante la gravidanza, per quanto tempo assumere questo farmaco. Se stiamo parlando della salute del bambino, allora l'accoglienza medicinale necessario per tutto il periodo gestazionale, così come durante l'allattamento. Puoi cancellare Iodomarin dopo che l'allattamento al seno è completato. Fino a quel momento, il bambino riceverà iodio da latte materno, quindi devi andare oltre. Questo non dovrebbe essere un problema: il farmaco è economico, sicuro e non provoca effetti collaterali.

Controindicazioni ed effetti collaterali

È importante sapere che Iodomarin ha anche controindicazioni per l'assunzione durante:

  • intolleranza individuale allo iodio;
  • adenoma tossico della ghiandola tiroidea;
  • tireotossicosi;
  • Dermatite erpetiforme di Duhring.

L'assunzione di Iodomarin a scopo profilattico di solito non provoca effetti collaterali. Ma è necessario utilizzare il farmaco nella quantità corretta per evitare il sovradosaggio. Si manifesta come segue:

  • sapore metallico in bocca;
  • infiammazione delle mucose e loro gonfiore (naso che cola, congiuntivite);
  • febbre da iodio e acne;
  • le mucose possono diventare marroni;
  • vomito, diarrea e Dolore in uno stomaco;
  • disidratazione corporea.

Se compare uno qualsiasi dei suddetti sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico, durante l'interruzione del farmaco.

Ricorda, se il medico ti ha prescritto Iodomarin durante la pianificazione della gravidanza e durante il periodo di gestazione, questa raccomandazione non dovrebbe essere trascurata. Solo una compressa di Iodomarin 200 al giorno eviterà molti problemi di salute.

Iodomarin 200 durante la gravidanza è un farmaco che deve essere bevuto per prevenire una carenza di una sostanza come lo iodio. Lo strumento è considerato utile prima della gravidanza, durante e anche dopo, ma dovresti prima leggere le raccomandazioni del produttore per escludere effetti collaterali.

Assunzione di Iodomarin 200 durante la gravidanza e gli effetti collaterali

Se prendi il farmaco correttamente, puoi escludere ciò che si presenterà effetti collaterali, poiché in generale, per tutto il tempo dell'esistenza, non è stato registrato alcun caso della loro manifestazione. Le istruzioni contengono dati sulle controindicazioni e includono solo l'intolleranza personale al farmaco, in particolare la dose farmacologica di iodio superiore a 1000 mg / die. Per essere più precisi, se il dosaggio è eccessivo, sono possibili problemi con il corpo.

In media viene prescritto un dosaggio di 200 mcg al giorno, che si chiama fisiologico e questo:

  • utile;
  • Non pericoloso;
  • Adatto sia per il bambino che per la madre durante la gravidanza e l'allattamento.

Se usi il farmaco per molto tempo e senza controllo, cioè 2-4 compresse o più al giorno, le condizioni generali potrebbero peggiorare, ma in generale, se assumi inconsciamente una grande quantità di farmaco, dovresti assolutamente consultare un medico. In questo caso possono comparire: diarrea, dolore addominale, nausea, vomito, sapore di metallo, oscuramento della mucosa orale.

Lo iodomarin è prescritto sia nelle prime fasi che nell'ultimo trimestre, fino al parto.

È questa sostanza che è considerata importante nella formazione del tubo neurale del feto, nonché per lo sviluppo intrauterino delle briciole. Compreso a causa di una quantità sufficiente di iodio, si verifica la corretta formazione della composizione ossea e muscolare del feto ed è escluso l'ipotiroidismo nel neonato.

Tra le conseguenze più gravi della carenza di iodio ci sono:

  • Cattiva amministrazione;
  • nascita prematura;
  • Cretinismo;
  • Malattia metabolica.

Inoltre, se la madre ha una carenza di iodio, potrebbero esserci problemi nel sistema endocrino e nel sistema cardiovascolare. Le vitamine e in particolare lo iodomarin dovrebbero essere bevute non solo nel primo e terzo trimestre, ma anche durante la pianificazione della gravidanza, il che migliora significativamente il funzionamento del sistema riproduttivo. La dose del farmaco è prescritta individualmente alle donne incinte e può essere 100, 200 e 250. Tutto dipende dai parametri medici del corpo e dalle condizioni generali.

Come bere Iodomarin

La nomina di Iodomarin e acido folico è richiesta nella fase di pianificazione del concepimento, ma solo dopo esame, diagnosi e consultazione con un medico.

Vale la pena notare che è consigliabile bere il farmaco:

  • Per la prevenzione, una volta ogni tre mesi, a causa della quale ci saranno periodi regolari;
  • Sia uomo che donna;
  • Almeno sei mesi prima della gravidanza imminente, ma non senza consultare un medico.

Devi bere il farmaco e persone speciali che si trovano nel cosiddetto gruppo a rischio, in particolare le donne che vivono in zone dove c'è un'alta probabilità di sviluppare carenza di iodio. Il farmaco è utile per coloro che in precedenza avevano problemi con il sistema endocrino, in particolare se la ghiandola tiroidea non funziona correttamente e per le donne che in precedenza fumavano e consumavano alcolici da molto tempo, poiché tutto ciò rimuove componenti utili dal corpo.

Recensioni: Iodomarin durante la gravidanza

Le donne incinte hanno particolarmente bisogno di iodio durante l'intero periodo della gravidanza, poiché contribuisce al portamento sicuro del feto e al parto di successo.

I benefici di Iodomarin sono significativi e quelli che lo bevono lo notano:

  • Miglioramento delle condizioni generali;
  • Eliminazione dell'insonnia;
  • Rimozione della debolezza;
  • Miglioramento dell'appetito e altro ancora.

In media, una donna che allatta ha bisogno di 200 mcg di iodio al giorno, ma va tenuto presente che quando si mangia cibo, almeno 60 mcg entrano già nel corpo, e quindi il dosaggio va leggermente ridotto. Lo iodomarina è un farmaco che previene lo sviluppo di patologie nel feto, l'aborto spontaneo in qualsiasi momento e ancora più problemi con la salute della madre.

Per quanto riguarda le controindicazioni, il farmaco praticamente non le ha, tuttavia, in presenza di sensibilità personale individuale allo iodio, così come in caso di cancro alla tiroide, è necessario essere il più attenti possibile e assumere il farmaco solo come indicato da il medico, e devi anche assicurarti che il sovradosaggio sia stato escluso.

Per quanto tempo assumere Iodomarin durante la gravidanza

Il termine per l'assunzione del farmaco è stabilito dal medico. Le recensioni sul farmaco sono semplicemente eccellenti e le istruzioni per l'uso sono semplici fino all'impossibilità. Vale la pena notare che il rimedio deve essere assunto proprio a scopo preventivo e, in questo caso, si possono evitare problemi.

Tuttavia, tutti dovrebbero essere consapevoli degli effetti collaterali, e anche quelli che hanno precedentemente assunto pillole senza la loro formazione.:

  1. Da parte del sistema endocrino, può verificarsi ipertiroidismo latente.
  2. Quando si consuma un dosaggio superiore a 300 mcg / die, può formarsi tireotossicosi indotta da iodio.
  3. Non è esclusa una reazione allergica o, in altre parole, iodismo.
  4. Ci possono essere gonfiore, infiammazione della pelle e delle mucose, così come febbre.
  5. Possono comparire edema di Quincke e dermatite esfoliativa.

Ci sono quelle donne che considerano questo farmaco particolarmente necessario e per tutta la vita. Se esageri con il dosaggio del farmaco, potresti provare: vomito, dolore all'addome, feci molli, stenosi nell'esofago.

Esistono vari metodi per affrontare il sovradosaggio:

  1. Se l'avvelenamento è acuto, il farmaco viene immediatamente annullato, lo stomaco viene lavato fino a quando i residui di iodio non vengono completamente eliminati.
  2. Se l'avvelenamento è cronico, il farmaco viene semplicemente annullato e devi anche monitorare Bilancio idrico organismo.
  3. Se viene erogato l'ipotiroidismo indotto dallo iodio, il farmaco viene annullato, il metabolismo viene normalizzato a causa del consumo di agenti ormonali.

È severamente vietato assumere il farmaco durante la gravidanza, indipendentemente dalla settimana di sviluppo fetale in presenza di: intolleranza individuale, adenoma tiroideo tossico, ipertiroidismo.

Dosaggio di Iodomarin durante la gravidanza

Iodomarin non viene utilizzato esternamente, poiché in questo caso non può influire sullo sviluppo del feto e sulle condizioni generali della madre.

Per quanto riguarda il dosaggio, è calcolato sulla base di:

  • Fisiologia;
  • Il corso della gravidanza;
  • Raccomandazioni specialistiche.

Di norma, è sufficiente che le future mamme assumano il farmaco alla dose di 200 mcg al giorno, 1 compressa. In questo caso, lo iodio conterrà 200 mcg per compressa. Se si acquista o è già disponibile un farmaco il cui dosaggio è di 100 mcg, consumarlo 2 compresse al giorno, indipendentemente dal periodo della giornata, ma è consigliabile farlo contemporaneamente. Per quanto tempo o quanti giorni bere il farmaco dipende dalla donna e dal suo corpo, ma fondamentalmente in assenza di effetti collaterali, il consumo è accettabile dall'inizio della pianificazione della gravidanza fino alla fine dell'allattamento.

Istruzioni per l'uso durante la gravidanza: Iodomarin

La gravidanza è un momento molto importante in cui una donna si prende cura non solo di se stessa, ma anche del suo bambino.

Ecco perché è importante monitorare attentamente:

  • stile di vita;
  • Prodotti consumati;
  • La qualità del cibo;
  • Equilibrio di vitamine e minerali.

Se c'è una mancanza di iodio, allora è del tutto possibile che appaiano gravi conseguenze sia per la madre che per il feto. Di norma, la carenza di tale componente può causare irritabilità, nervosismo e persino aggressività. Lo iodomarina è particolarmente utile nelle prime fasi della gravidanza, poiché solo in questo caso è possibile mantenere le condizioni della donna, oltre a contribuire alla corretta formazione di tutti gli organi del feto.

Oltre a questo farmaco, puoi anche usare acido folico, che elimina le patologie nello sviluppo del tubo neurale del feto, e aiuta anche a sviluppare perfettamente tutti i sistemi di cui è dotato il corpo.

Il consumo corretto e tempestivo di questo farmaco aiuta a ridurre il rischio di aborto spontaneo e parto prematuro. Se il medico prescrive il consumo di Iodomarin nella tarda gravidanza, in primo luogo non dovresti farti prendere dal panico, poiché questo è normale e processo naturale preparazione al parto. Vale la pena notare che sorge immediatamente la domanda, per quanto tempo devo prendere il medicinale? È auspicabile che la profilassi continui ininterrottamente fino alla fine della gravidanza, nonché per il periodo dell'allattamento al seno. Se le analisi mostrano che c'è una mancanza di iodio, ciò può causare ipossia fetale, nonché lo sviluppo di ipotiroidismo congenito.

Lo iodio è anche utile per lo sviluppo della ghiandola tiroidea ed è anche necessario per:

  • Divisioni cellulari da cui si forma la composizione ossea;
  • Deposizione di sostanze come calcio e fosforo nella cavità della sostanza ossea.

In altre parole, la corretta formazione della cartilagine e delle ossa dipende da quanto è ben pianificata la terapia con iodio.

Come prendere iodomarin durante la gravidanza (video)

Gli esperti sconsigliano categoricamente l'automedicazione durante la gravidanza, poiché ciò può portare a conseguenze gravi e tutt'altro che piacevoli. La cosa più importante è contattare il medico in tempo e parlare della condizione, soprattutto se si verifica un deterioramento. È altrettanto importante eseguire i test in tempo, che eviteranno una carenza di vitamine e minerali.

 

 

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