→ ক্রেমেনচুগে এখন কত ডিগ্রি আছে। সূর্য দ্বারা কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

ক্রেমেনচুগে এখন কত ডিগ্রি আছে। সূর্য দ্বারা কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

সূর্য গ্রহে জীবনের উৎস। এর রশ্মি প্রয়োজনীয় আলো এবং উষ্ণতা দেয়। একই সময়ে, সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ সমস্ত জীবের জন্য ক্ষতিকারক। দরকারী এবং মধ্যে একটি আপস খুঁজে পেতে ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যসূর্য, আবহাওয়াবিদরা অতিবেগুনী বিকিরণের সূচক গণনা করেন, যা এর বিপদের মাত্রা চিহ্নিত করে।

সূর্য থেকে UV বিকিরণ কি?

সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে এবং তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত, যার মধ্যে দুটি পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UV-A. দীর্ঘতরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    315-400 এনএম

    রশ্মিগুলি প্রায় অবাধে সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় "বাধা" পেরিয়ে পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UVB. মাঝারি তরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    280-315 এনএম

    রশ্মি 90% ওজোন স্তর, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা শোষিত হয়।

  • UVC. শর্টওয়েভ বিকিরণ পরিসীমা
    100-280 এনএম

    বেশিরভাগ বিপজ্জনক এলাকা. তারা পৃথিবীতে না পৌঁছে স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

বায়ুমণ্ডলে যত বেশি ওজোন, মেঘ এবং অ্যারোসল, সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব তত কম। যাইহোক, এই সঞ্চয় কারণগুলির একটি উচ্চ প্রাকৃতিক পরিবর্তনশীলতা আছে। স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোনের বার্ষিক সর্বাধিক বসন্তে ঘটে এবং সর্বনিম্ন - শরত্কালে। মেঘ আবরণ সবচেয়ে পরিবর্তনশীল আবহাওয়া বৈশিষ্ট্য এক. কার্বন ডাই অক্সাইডের উপাদানও সব সময় পরিবর্তিত হয়।

UV সূচকের কোন মানগুলিতে বিপদ রয়েছে

UV সূচক পৃথিবীর পৃষ্ঠে সূর্য থেকে UV বিকিরণের পরিমাণের একটি অনুমান দেয়। UV সূচকের মান নিরাপদ 0 থেকে চরম 11+ ​​পর্যন্ত।

  • 0-2 কম
  • 3-5 পরিমিত
  • 6-7 উচ্চ
  • 8-10 খুব বেশি
  • 11+ চরম

মধ্য-অক্ষাংশে, UV সূচক অনিরাপদ মানগুলির (6-7) কাছে পৌঁছে শুধুমাত্র দিগন্তের উপরে সূর্যের সর্বোচ্চ উচ্চতায় (জুন শেষের দিকে - জুলাইয়ের শুরুতে ঘটে)। বিষুবরেখায়, বছরের সময়, UV সূচক 9...11+ পয়েন্টে পৌঁছে।

রোদে লাভ কি

ছোট মাত্রায়, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ অপরিহার্য। সূর্যের রশ্মি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মেলানিন, সেরোটোনিন, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে এবং রিকেট প্রতিরোধ করে।

মেলানিনথেকে ত্বকের কোষগুলির জন্য এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে ক্ষতিকর প্রভাবসূর্য এর কারণে, আমাদের ত্বক কালো হয়ে যায় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়।

সুখের হরমোন সেরোটোনিনআমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে: এটি মেজাজ উন্নত করে এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়ায়।

ভিটামিন ডিশক্তিশালী করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা, রক্তচাপ স্থিতিশীল করে এবং অ্যান্টি-রাকিটিক ফাংশন সঞ্চালন করে।

সূর্য কেন বিপজ্জনক?

সূর্যস্নান করার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপকারী এবং ক্ষতিকারক সূর্যের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অত্যধিক রোদে পোড়া সবসময় একটি পোড়া সীমানা. ইউভি বিকিরণ ত্বকের কোষে ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এই ধরনের আক্রমণাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে পারে না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, রেটিনার ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার হতে পারে।

আল্ট্রাভায়োলেট ডিএনএ চেইন ধ্বংস করে

সূর্য কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে?

UV বিকিরণের সংবেদনশীলতা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। সূর্যের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল হ'ল ইউরোপীয় জাতির লোকেরা - তাদের জন্য, সুরক্ষা ইতিমধ্যে 3 এর সূচকে প্রয়োজন এবং 6 বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়।

একই সময়ে, ইন্দোনেশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য, এই থ্রেশহোল্ড যথাক্রমে 6 এবং 8।

সূর্য দ্বারা কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

    আলো সহ মানুষ
    ত্বকের স্বর

    অনেক তিল সঙ্গে মানুষ

    দক্ষিণে বিশ্রামের সময় মধ্য অক্ষাংশের বাসিন্দারা

    শীত প্রেমীদের
    মাছ ধরা

    স্কিয়ার এবং আরোহী

    স্কিন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ লোকেদের

কোন আবহাওয়ায় সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক

সত্য যে সূর্য শুধুমাত্র গরম এবং বিপজ্জনক পরিষ্কার আবহাওয়া- একটি সাধারণ ভুল ধারণা। আপনি শীতল মেঘলা আবহাওয়াতেও পুড়ে যেতে পারেন।

মেঘলা, তা যত ঘনই হোক না কেন, অতিবেগুনি রশ্মির পরিমাণ একেবারে শূন্যে কমায় না। মধ্য-অক্ষাংশে, মেঘলাতা উল্লেখযোগ্যভাবে রোদে পোড়ার ঝুঁকি হ্রাস করে, যা ঐতিহ্যবাহী স্থান সম্পর্কে বলা যায় না। সৈকত ছুটির দিন. উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যদি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি 30 মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারেন, তবে মেঘলা আবহাওয়ায় - কয়েক ঘন্টার মধ্যে।

কিভাবে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

    মধ্যাহ্নের সময় সূর্যের সাথে কম এক্সপোজার পান

    চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি সহ হালকা রঙের পোশাক পরুন

    প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

    পরে নাও সানগ্লাস

    সমুদ্র সৈকতে আরও ছায়ায় থাকুন

কোন সানস্ক্রিন বেছে নেবেন

সানস্ক্রিনসূর্য থেকে সুরক্ষার ডিগ্রীতে পার্থক্য এবং 2 থেকে 50+ পর্যন্ত চিহ্নিত। সংখ্যাগুলি সৌর বিকিরণের অনুপাত নির্দেশ করে যা ক্রিমটির সুরক্ষাকে অতিক্রম করে এবং ত্বকে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ, 15 লেবেলযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, UV রশ্মির মাত্র 1/15 (বা 7%) প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে প্রবেশ করবে। ক্রিম 50 এর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 1/50, বা 2%, ত্বককে প্রভাবিত করে।

সানস্ক্রিন শরীরের উপর একটি প্রতিফলিত স্তর তৈরি করে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্রিম 100% অতিবেগুনী বিকিরণ প্রতিফলিত করতে সক্ষম নয়।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, যখন সূর্যের নীচে কাটানো সময়টি আধা ঘন্টার বেশি হয় না, সুরক্ষা 15 সহ একটি ক্রিম বেশ উপযুক্ত। সৈকতে ট্যানিংয়ের জন্য, 30 এবং তার উপরে নেওয়া ভাল। যাইহোক, ফর্সা ত্বকের লোকেদের জন্য, 50+ লেবেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

মুখ, কান এবং ঘাড় সহ সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকে ক্রিমটি সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন তবে ক্রিমটি দুবার প্রয়োগ করা উচিত: বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে এবং অতিরিক্তভাবে, সৈকতে যাওয়ার আগে।

কতটা প্রয়োগ করতে হবে তার জন্য ক্রিম নির্দেশাবলী পড়ুন।

সাঁতার কাটার সময় কীভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

প্রতিবার গোসলের পর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। জল প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম দূরে ধুয়ে এবং, প্রতিফলিত সূর্যরশ্মি, প্রাপ্ত অতিবেগুনী বিকিরণ ডোজ বৃদ্ধি. এইভাবে, স্নান করার সময়, জ্বলনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, শীতল প্রভাবের কারণে, আপনি পোড়া অনুভব করতে পারেন না।

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তোয়ালে দিয়ে ঘষাও ত্বককে পুনরায় রক্ষা করার একটি কারণ।

এটা মনে রাখা উচিত যে সৈকতে, এমনকি একটি ছাতার নীচে, ছায়া সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। বালি, জল এবং এমনকি ঘাস 20% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, ত্বকে তাদের প্রভাব বাড়ায়।

কিভাবে আপনার চোখ রক্ষা করবেন

সূর্যালোক, জল, তুষার বা বালি থেকে প্রতিফলিত, রেটিনা একটি বেদনাদায়ক পোড়া হতে পারে. আপনার চোখ রক্ষা করতে একটি অতিবেগুনী ফিল্টার সহ সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

স্কিয়ার এবং পর্বতারোহীদের জন্য বিপদ

পাহাড়ে, বায়ুমণ্ডলীয় "ফিল্টার" পাতলা। প্রতি 100 মিটার উচ্চতার জন্য, UV সূচক 5% বৃদ্ধি পায়।

তুষার 85% পর্যন্ত UV রশ্মি প্রতিফলিত করে। উপরন্তু, তুষার আবরণ দ্বারা প্রতিফলিত অতিবেগুনী 80% পর্যন্ত আবার মেঘ দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

সুতরাং, পাহাড়ে সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। এমনকি মেঘলা আবহাওয়াতেও মুখ, চিবুকের নিচের অংশ এবং কান রক্ষা করা প্রয়োজন।

রোদে পোড়া হলে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

    পোড়া ভেজা একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ সঙ্গে শরীরের চিকিত্সা

    পোড়া জায়গায় অ্যান্টি-বার্ন ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন

    যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে

    যদি পোড়া তীব্র হয় (ত্বক খুব ফুলে যায় এবং ফোসকা হয়), ডাক্তারের কাছে যান।

সূর্য গ্রহে জীবনের উৎস। এর রশ্মি প্রয়োজনীয় আলো এবং উষ্ণতা দেয়। একই সময়ে, সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ সমস্ত জীবের জন্য ক্ষতিকারক। সূর্যের উপকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি আপস খুঁজে পেতে, আবহাওয়াবিদরা অতিবেগুনী বিকিরণ সূচক গণনা করেন, যা এর বিপদের মাত্রা চিহ্নিত করে।

সূর্য থেকে UV বিকিরণ কি?

সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে এবং তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত, যার মধ্যে দুটি পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UV-A. দীর্ঘতরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    315-400 এনএম

    রশ্মিগুলি প্রায় অবাধে সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় "বাধা" পেরিয়ে পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UVB. মাঝারি তরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    280-315 এনএম

    রশ্মি 90% ওজোন স্তর, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা শোষিত হয়।

  • UVC. শর্টওয়েভ বিকিরণ পরিসীমা
    100-280 এনএম

    সবচেয়ে বিপজ্জনক এলাকা। তারা পৃথিবীতে না পৌঁছে স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

বায়ুমণ্ডলে যত বেশি ওজোন, মেঘ এবং অ্যারোসল, সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব তত কম। যাইহোক, এই সঞ্চয় কারণগুলির একটি উচ্চ প্রাকৃতিক পরিবর্তনশীলতা আছে। স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোনের বার্ষিক সর্বাধিক বসন্তে ঘটে এবং সর্বনিম্ন - শরত্কালে। মেঘ আবরণ সবচেয়ে পরিবর্তনশীল আবহাওয়া বৈশিষ্ট্য এক. কার্বন ডাই অক্সাইডের উপাদানও সব সময় পরিবর্তিত হয়।

UV সূচকের কোন মানগুলিতে বিপদ রয়েছে

UV সূচক পৃথিবীর পৃষ্ঠে সূর্য থেকে UV বিকিরণের পরিমাণের একটি অনুমান দেয়। UV সূচকের মান নিরাপদ 0 থেকে চরম 11+ ​​পর্যন্ত।

  • 0-2 কম
  • 3-5 পরিমিত
  • 6-7 উচ্চ
  • 8-10 খুব বেশি
  • 11+ চরম

মধ্য-অক্ষাংশে, UV সূচক অনিরাপদ মানগুলির (6-7) কাছে পৌঁছে শুধুমাত্র দিগন্তের উপরে সূর্যের সর্বোচ্চ উচ্চতায় (জুন শেষের দিকে - জুলাইয়ের শুরুতে ঘটে)। বিষুবরেখায়, বছরের সময়, UV সূচক 9...11+ পয়েন্টে পৌঁছে।

রোদে লাভ কি

ছোট মাত্রায়, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ অপরিহার্য। সূর্যের রশ্মি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মেলানিন, সেরোটোনিন, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে এবং রিকেট প্রতিরোধ করে।

মেলানিনসূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের কোষগুলির জন্য এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। এর কারণে, আমাদের ত্বক কালো হয়ে যায় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়।

সুখের হরমোন সেরোটোনিনআমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে: এটি মেজাজ উন্নত করে এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়ায়।

ভিটামিন ডিইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে এবং অ্যান্টি-রিকেটস ফাংশন সঞ্চালন করে।

সূর্য কেন বিপজ্জনক?

সূর্যস্নান করার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপকারী এবং ক্ষতিকারক সূর্যের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অত্যধিক রোদে পোড়া সবসময় একটি পোড়া সীমানা. ইউভি বিকিরণ ত্বকের কোষে ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এই ধরনের আক্রমণাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে পারে না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, রেটিনার ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার হতে পারে।

আল্ট্রাভায়োলেট ডিএনএ চেইন ধ্বংস করে

সূর্য কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে?

UV বিকিরণের সংবেদনশীলতা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। সূর্যের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল হ'ল ইউরোপীয় জাতির লোকেরা - তাদের জন্য, সুরক্ষা ইতিমধ্যে 3 এর সূচকে প্রয়োজন এবং 6 বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়।

একই সময়ে, ইন্দোনেশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য, এই থ্রেশহোল্ড যথাক্রমে 6 এবং 8।

সূর্য দ্বারা কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

    আলো সহ মানুষ
    ত্বকের স্বর

    অনেক তিল সঙ্গে মানুষ

    দক্ষিণে বিশ্রামের সময় মধ্য অক্ষাংশের বাসিন্দারা

    শীত প্রেমীদের
    মাছ ধরা

    স্কিয়ার এবং আরোহী

    স্কিন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ লোকেদের

কোন আবহাওয়ায় সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক

সত্য যে সূর্য শুধুমাত্র গরম এবং পরিষ্কার আবহাওয়ায় বিপজ্জনক একটি সাধারণ ভুল ধারণা। আপনি শীতল মেঘলা আবহাওয়াতেও পুড়ে যেতে পারেন।

মেঘলা, তা যত ঘনই হোক না কেন, অতিবেগুনি রশ্মির পরিমাণ একেবারে শূন্যে কমায় না। মধ্য-অক্ষাংশে, মেঘের আবরণ উল্লেখযোগ্যভাবে রোদে পোড়ার ঝুঁকি কমায়, যা ঐতিহ্যবাহী সৈকত ছুটির গন্তব্য সম্পর্কে বলা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যদি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি 30 মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারেন, তবে মেঘলা আবহাওয়ায় - কয়েক ঘন্টার মধ্যে।

কিভাবে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

    মধ্যাহ্নের সময় সূর্যের সাথে কম এক্সপোজার পান

    চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি সহ হালকা রঙের পোশাক পরুন

    প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

    সানগ্লাস পরুন

    সমুদ্র সৈকতে আরও ছায়ায় থাকুন

কোন সানস্ক্রিন বেছে নেবেন

সানস্ক্রিন সূর্য সুরক্ষার পরিপ্রেক্ষিতে পরিবর্তিত হয় এবং 2 থেকে 50+ এর মধ্যে লেবেলযুক্ত। সংখ্যাগুলি সৌর বিকিরণের অনুপাত নির্দেশ করে যা ক্রিমটির সুরক্ষাকে অতিক্রম করে এবং ত্বকে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ, 15 লেবেলযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, UV রশ্মির মাত্র 1/15 (বা 7%) প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে প্রবেশ করবে। ক্রিম 50 এর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 1/50, বা 2%, ত্বককে প্রভাবিত করে।

সানস্ক্রিন শরীরের উপর একটি প্রতিফলিত স্তর তৈরি করে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্রিম 100% অতিবেগুনী বিকিরণ প্রতিফলিত করতে সক্ষম নয়।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, যখন সূর্যের নীচে কাটানো সময়টি আধা ঘন্টার বেশি হয় না, সুরক্ষা 15 সহ একটি ক্রিম বেশ উপযুক্ত। সৈকতে ট্যানিংয়ের জন্য, 30 এবং তার উপরে নেওয়া ভাল। যাইহোক, ফর্সা ত্বকের লোকেদের জন্য, 50+ লেবেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

মুখ, কান এবং ঘাড় সহ সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকে ক্রিমটি সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন তবে ক্রিমটি দুবার প্রয়োগ করা উচিত: বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে এবং অতিরিক্তভাবে, সৈকতে যাওয়ার আগে।

কতটা প্রয়োগ করতে হবে তার জন্য ক্রিম নির্দেশাবলী পড়ুন।

সাঁতার কাটার সময় কীভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

প্রতিবার গোসলের পর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। জল প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে ধুয়ে দেয় এবং সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করে, প্রাপ্ত অতিবেগুনী বিকিরণের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এইভাবে, স্নান করার সময়, জ্বলনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, শীতল প্রভাবের কারণে, আপনি পোড়া অনুভব করতে পারেন না।

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তোয়ালে দিয়ে ঘষাও ত্বককে পুনরায় রক্ষা করার একটি কারণ।

এটা মনে রাখা উচিত যে সৈকতে, এমনকি একটি ছাতার নীচে, ছায়া সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। বালি, জল এবং এমনকি ঘাস 20% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, ত্বকে তাদের প্রভাব বাড়ায়।

কিভাবে আপনার চোখ রক্ষা করবেন

জল, তুষার বা বালি থেকে প্রতিফলিত সূর্যালোক বেদনাদায়ক রেটিনা পোড়া হতে পারে। আপনার চোখ রক্ষা করতে একটি অতিবেগুনী ফিল্টার সহ সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

স্কিয়ার এবং পর্বতারোহীদের জন্য বিপদ

পাহাড়ে, বায়ুমণ্ডলীয় "ফিল্টার" পাতলা। প্রতি 100 মিটার উচ্চতার জন্য, UV সূচক 5% বৃদ্ধি পায়।

তুষার 85% পর্যন্ত UV রশ্মি প্রতিফলিত করে। উপরন্তু, তুষার আবরণ দ্বারা প্রতিফলিত অতিবেগুনী 80% পর্যন্ত আবার মেঘ দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

সুতরাং, পাহাড়ে সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। এমনকি মেঘলা আবহাওয়াতেও মুখ, চিবুকের নিচের অংশ এবং কান রক্ষা করা প্রয়োজন।

রোদে পোড়া হলে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

    পোড়া ভেজা একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ সঙ্গে শরীরের চিকিত্সা

    পোড়া জায়গায় অ্যান্টি-বার্ন ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন

    যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে

    যদি পোড়া তীব্র হয় (ত্বক খুব ফুলে যায় এবং ফোসকা হয়), ডাক্তারের কাছে যান।

সূর্য গ্রহে জীবনের উৎস। এর রশ্মি প্রয়োজনীয় আলো এবং উষ্ণতা দেয়। একই সময়ে, সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ সমস্ত জীবের জন্য ক্ষতিকারক। সূর্যের উপকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি আপস খুঁজে পেতে, আবহাওয়াবিদরা অতিবেগুনী বিকিরণ সূচক গণনা করেন, যা এর বিপদের মাত্রা চিহ্নিত করে।

সূর্য থেকে UV বিকিরণ কি?

সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে এবং তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত, যার মধ্যে দুটি পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UV-A. দীর্ঘতরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    315-400 এনএম

    রশ্মিগুলি প্রায় অবাধে সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় "বাধা" পেরিয়ে পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UVB. মাঝারি তরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    280-315 এনএম

    রশ্মি 90% ওজোন স্তর, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা শোষিত হয়।

  • UVC. শর্টওয়েভ বিকিরণ পরিসীমা
    100-280 এনএম

    সবচেয়ে বিপজ্জনক এলাকা। তারা পৃথিবীতে না পৌঁছে স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

বায়ুমণ্ডলে যত বেশি ওজোন, মেঘ এবং অ্যারোসল, সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব তত কম। যাইহোক, এই সঞ্চয় কারণগুলির একটি উচ্চ প্রাকৃতিক পরিবর্তনশীলতা আছে। স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোনের বার্ষিক সর্বাধিক বসন্তে ঘটে এবং সর্বনিম্ন - শরত্কালে। মেঘ আবরণ সবচেয়ে পরিবর্তনশীল আবহাওয়া বৈশিষ্ট্য এক. কার্বন ডাই অক্সাইডের উপাদানও সব সময় পরিবর্তিত হয়।

UV সূচকের কোন মানগুলিতে বিপদ রয়েছে

UV সূচক পৃথিবীর পৃষ্ঠে সূর্য থেকে UV বিকিরণের পরিমাণের একটি অনুমান দেয়। UV সূচকের মান নিরাপদ 0 থেকে চরম 11+ ​​পর্যন্ত।

  • 0-2 কম
  • 3-5 পরিমিত
  • 6-7 উচ্চ
  • 8-10 খুব বেশি
  • 11+ চরম

মধ্য-অক্ষাংশে, UV সূচক অনিরাপদ মানগুলির (6-7) কাছে পৌঁছে শুধুমাত্র দিগন্তের উপরে সূর্যের সর্বোচ্চ উচ্চতায় (জুন শেষের দিকে - জুলাইয়ের শুরুতে ঘটে)। বিষুবরেখায়, বছরের সময়, UV সূচক 9...11+ পয়েন্টে পৌঁছে।

রোদে লাভ কি

ছোট মাত্রায়, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ অপরিহার্য। সূর্যের রশ্মি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মেলানিন, সেরোটোনিন, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে এবং রিকেট প্রতিরোধ করে।

মেলানিনসূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের কোষগুলির জন্য এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। এর কারণে, আমাদের ত্বক কালো হয়ে যায় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়।

সুখের হরমোন সেরোটোনিনআমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে: এটি মেজাজ উন্নত করে এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়ায়।

ভিটামিন ডিইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে এবং অ্যান্টি-রিকেটস ফাংশন সঞ্চালন করে।

সূর্য কেন বিপজ্জনক?

সূর্যস্নান করার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপকারী এবং ক্ষতিকারক সূর্যের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অত্যধিক রোদে পোড়া সবসময় একটি পোড়া সীমানা. ইউভি বিকিরণ ত্বকের কোষে ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এই ধরনের আক্রমণাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে পারে না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, রেটিনার ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার হতে পারে।

আল্ট্রাভায়োলেট ডিএনএ চেইন ধ্বংস করে

সূর্য কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে?

UV বিকিরণের সংবেদনশীলতা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। সূর্যের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল হ'ল ইউরোপীয় জাতির লোকেরা - তাদের জন্য, সুরক্ষা ইতিমধ্যে 3 এর সূচকে প্রয়োজন এবং 6 বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়।

একই সময়ে, ইন্দোনেশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য, এই থ্রেশহোল্ড যথাক্রমে 6 এবং 8।

সূর্য দ্বারা কারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

    আলো সহ মানুষ
    ত্বকের স্বর

    অনেক তিল সঙ্গে মানুষ

    দক্ষিণে বিশ্রামের সময় মধ্য অক্ষাংশের বাসিন্দারা

    শীত প্রেমীদের
    মাছ ধরা

    স্কিয়ার এবং আরোহী

    স্কিন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ লোকেদের

কোন আবহাওয়ায় সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক

সত্য যে সূর্য শুধুমাত্র গরম এবং পরিষ্কার আবহাওয়ায় বিপজ্জনক একটি সাধারণ ভুল ধারণা। আপনি শীতল মেঘলা আবহাওয়াতেও পুড়ে যেতে পারেন।

মেঘলা, তা যত ঘনই হোক না কেন, অতিবেগুনি রশ্মির পরিমাণ একেবারে শূন্যে কমায় না। মধ্য-অক্ষাংশে, মেঘের আবরণ উল্লেখযোগ্যভাবে রোদে পোড়ার ঝুঁকি কমায়, যা ঐতিহ্যবাহী সৈকত ছুটির গন্তব্য সম্পর্কে বলা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যদি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি 30 মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারেন, তবে মেঘলা আবহাওয়ায় - কয়েক ঘন্টার মধ্যে।

কিভাবে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

    মধ্যাহ্নের সময় সূর্যের সাথে কম এক্সপোজার পান

    চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি সহ হালকা রঙের পোশাক পরুন

    প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

    সানগ্লাস পরুন

    সমুদ্র সৈকতে আরও ছায়ায় থাকুন

কোন সানস্ক্রিন বেছে নেবেন

সানস্ক্রিন সূর্য সুরক্ষার পরিপ্রেক্ষিতে পরিবর্তিত হয় এবং 2 থেকে 50+ এর মধ্যে লেবেলযুক্ত। সংখ্যাগুলি সৌর বিকিরণের অনুপাত নির্দেশ করে যা ক্রিমটির সুরক্ষাকে অতিক্রম করে এবং ত্বকে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ, 15 লেবেলযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, UV রশ্মির মাত্র 1/15 (বা 7%) প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে প্রবেশ করবে। ক্রিম 50 এর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 1/50, বা 2%, ত্বককে প্রভাবিত করে।

সানস্ক্রিন শরীরের উপর একটি প্রতিফলিত স্তর তৈরি করে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্রিম 100% অতিবেগুনী বিকিরণ প্রতিফলিত করতে সক্ষম নয়।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, যখন সূর্যের নীচে কাটানো সময়টি আধা ঘন্টার বেশি হয় না, সুরক্ষা 15 সহ একটি ক্রিম বেশ উপযুক্ত। সৈকতে ট্যানিংয়ের জন্য, 30 এবং তার উপরে নেওয়া ভাল। যাইহোক, ফর্সা ত্বকের লোকেদের জন্য, 50+ লেবেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

মুখ, কান এবং ঘাড় সহ সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকে ক্রিমটি সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন তবে ক্রিমটি দুবার প্রয়োগ করা উচিত: বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে এবং অতিরিক্তভাবে, সৈকতে যাওয়ার আগে।

কতটা প্রয়োগ করতে হবে তার জন্য ক্রিম নির্দেশাবলী পড়ুন।

সাঁতার কাটার সময় কীভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

প্রতিবার গোসলের পর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। জল প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে ধুয়ে দেয় এবং সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করে, প্রাপ্ত অতিবেগুনী বিকিরণের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এইভাবে, স্নান করার সময়, জ্বলনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, শীতল প্রভাবের কারণে, আপনি পোড়া অনুভব করতে পারেন না।

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তোয়ালে দিয়ে ঘষাও ত্বককে পুনরায় রক্ষা করার একটি কারণ।

এটা মনে রাখা উচিত যে সৈকতে, এমনকি একটি ছাতার নীচে, ছায়া সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। বালি, জল এবং এমনকি ঘাস 20% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, ত্বকে তাদের প্রভাব বাড়ায়।

কিভাবে আপনার চোখ রক্ষা করবেন

জল, তুষার বা বালি থেকে প্রতিফলিত সূর্যালোক বেদনাদায়ক রেটিনা পোড়া হতে পারে। আপনার চোখ রক্ষা করতে একটি অতিবেগুনী ফিল্টার সহ সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

স্কিয়ার এবং পর্বতারোহীদের জন্য বিপদ

পাহাড়ে, বায়ুমণ্ডলীয় "ফিল্টার" পাতলা। প্রতি 100 মিটার উচ্চতার জন্য, UV সূচক 5% বৃদ্ধি পায়।

তুষার 85% পর্যন্ত UV রশ্মি প্রতিফলিত করে। উপরন্তু, তুষার আবরণ দ্বারা প্রতিফলিত অতিবেগুনী 80% পর্যন্ত আবার মেঘ দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

সুতরাং, পাহাড়ে সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। এমনকি মেঘলা আবহাওয়াতেও মুখ, চিবুকের নিচের অংশ এবং কান রক্ষা করা প্রয়োজন।

রোদে পোড়া হলে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

    পোড়া ভেজা একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ সঙ্গে শরীরের চিকিত্সা

    পোড়া জায়গায় অ্যান্টি-বার্ন ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন

    যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে

    যদি পোড়া তীব্র হয় (ত্বক খুব ফুলে যায় এবং ফোসকা হয়), ডাক্তারের কাছে যান।

0302 ঘন্টা আগে আবহাওয়া কেন্দ্রে (~ 14 কিমি) বাতাসের তাপমাত্রা ছিল +9.4 °C, এটি বেশিরভাগ মেঘলা ছিল, দক্ষিণ-পশ্চিম হালকা বাতাস (4 m/s), বায়ুমণ্ডলীয় চাপ ছিল 762 mm Hg, বাতাসের আর্দ্রতা ছিল 18%, এবং অনুভূমিক দৃশ্যমানতা ছিল 20 কিমি।


মঙ্গলবার, মার্চ 17

আজ বিকেলে থার্মোমিটার +8 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠবে না, এটি বেশিরভাগ মেঘলা থাকবে। বায়ুমণ্ডলের চাপ 764 মিমি এইচজি স্তরে থাকবে, মাঝারি দক্ষিণের বাতাস 6 মিটার/সেকেন্ড এবং দমকা হাওয়া 8 মি/সেকেন্ড পর্যন্ত।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা, % বায়ু, m/s
সকাল মেঘলা +2 -3 765 45 6 / 10
দিন মেঘলা +8 +5 764 34 6 / 8
সন্ধ্যা মেঘলা +5 +2 764 52 4 / 8

বুধবার, 18 মার্চ

বুধবার রাতে, বাতাসের তাপমাত্রা +2 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত উষ্ণ হবে এবং দিনের তাপমাত্রা হবে +9 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এটি বেশিরভাগই পরিষ্কার হবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 766 mmHg, 2 m/s বেগে হালকা পশ্চিমী বাতাস বয়ে যাবে এবং 2 m/s পর্যন্ত দমকা হাওয়া বয়ে যাবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি উল্লেখযোগ্য মেঘ আবরণ +2 0 766 65 2 / 3
সকাল এটা পরিস্কার +4 +2 768 54 2 / 3
দিন এটা পরিস্কার +9 +8 766 33 2 / 2
সন্ধ্যা এটা পরিস্কার +7 +7 765 41 1 / 1

19 মার্চ বৃহস্পতিবার

বৃহস্পতিবার রাতে, থার্মোমিটার +4 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বাড়বে এবং দিনের তাপমাত্রা হবে +12 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এটি বেশিরভাগই পরিষ্কার হবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 759 mm Hg, 5 m/s পর্যন্ত দমকা সহ 3 m/s বেগে হালকা পশ্চিমী বাতাস বয়ে যাবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি এটা পরিস্কার +4 +1 763 54 3 / 4
সকাল এটা পরিস্কার +6 +5 762 64 2 / 4
দিন এটা পরিস্কার +12 +11 759 42 3 / 5
সন্ধ্যা আংশিক মেঘলা +10 +9 758 55 2 / 3

শুক্রবার, 20 মার্চ

শুক্রবার রাতে, থার্মোমিটার +9 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠবে না এবং দিনের তাপমাত্রা +13 ডিগ্রি সেলসিয়াস হবে, বেশিরভাগ উল্লেখযোগ্য মেঘলা থাকবে, বৃষ্টি হতে পারে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 757 mm Hg, 6 m/s এর মাঝারি উত্তর-পশ্চিম বাতাস বয়ে যাবে এবং 7 m/s পর্যন্ত দমকা হাওয়া থাকবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি আংশিক মেঘলা +9 +7 757 78 3 / 6
সকাল আংশিক মেঘলা +9 +7 757 78 4 / 7
দিন আংশিক মেঘলা বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে +13 +11 757 58 6 / 7
সন্ধ্যা এটা পরিস্কার +8 +6 758 57 3 / 5

শনিবার, 21 মার্চ

শনিবার রাতে, বাতাসের তাপমাত্রা +5 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত উষ্ণ হবে এবং দিনের তাপমাত্রা +11 ডিগ্রি সেলসিয়াস হবে, এটি বেশিরভাগই পরিষ্কার হবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 756 mm Hg, 3 m/s বেগে একটি হালকা উত্তর-পশ্চিম বাতাস থাকবে এবং 3 m/s পর্যন্ত দমকা হাওয়া বইবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি এটা পরিস্কার +5 +5 758 64 1 / 2
সকাল আংশিক মেঘলা +7 +7 758 59 1 / 1
দিন এটা পরিস্কার +11 +10 756 38 3 / 3
সন্ধ্যা মেঘলা +9 +7 756 51 4 / 5

22 মার্চ রবিবার

রবিবার রাতে বাতাসের তাপমাত্রা +5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি থাকবে এবং দিনের তাপমাত্রা হবে +5 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এটি বেশিরভাগ মেঘলা এবং বৃষ্টি হবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 757 মিমি এইচজি, 8 মি/সেকেন্ড পর্যন্ত দমকা সহ 6 মিটার/সেকেন্ডের একটি উত্তরের মাঝারি বাতাস থাকবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি মেঘলা, বৃষ্টি +5 +2 756 87 3 / 4
সকাল মেঘলা, ভারী বৃষ্টি +4 0 756 87 5 / 7
দিন মেঘলা, বৃষ্টি +5 +1 757 80 6 / 8
সন্ধ্যা মেঘলা, বৃষ্টি +3 -2 758 88 6 / 9

সোমবার, 23 মার্চ

সোমবার রাতে, বাতাসের তাপমাত্রা +1 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত উষ্ণ হবে এবং দিনের তাপমাত্রা হবে +3 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এটি বেশিরভাগ মেঘলা থাকবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 761 mmHg, মাঝারি উত্তর-পূর্বের বাতাস 6 m/s এবং 8 m/s পর্যন্ত দমকা হাওয়া প্রত্যাশিত।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি মেঘলা +1 -4 759 82 6 / 9
সকাল প্রধানত মেঘলা 0 -5 760 75 6 / 8
দিন প্রধানত মেঘলা +3 -2 761 61 6 / 8
সন্ধ্যা মেঘলা +1 -4 763 67 6 / 9

মঙ্গলবার, 24 মার্চ

মঙ্গলবার রাতে বাতাসের তাপমাত্রা প্রায় -1 ডিগ্রি সেলসিয়াস হবে, এবং দিনের তাপমাত্রা হবে +6 ডিগ্রি সেলসিয়াস, এটি পরিষ্কারের সাথে বেশিরভাগ মেঘলা থাকবে। বায়ুমণ্ডলীয় চাপ হবে 764 মিমি Hg, 9 m/s পর্যন্ত দমকা সহ 7 m/s এর একটি মাঝারি উত্তর-পূর্ব বায়ু থাকবে।

মেঘলা আবহাওয়ার প্রকৃতি তাপমাত্রা, °সে মনে হচ্ছে, °সে চাপ, mm Hg বাতাসের আর্দ্রতা,% বায়ু, m/s
রাত্রি মেঘলা -1 -7 763 69 7 / 10
সকাল মেঘলা 0 -6 764 56 7 / 11
দিন আংশিক মেঘলা +6 +2 764 46 7 / 9
সন্ধ্যা উল্লেখযোগ্য মেঘ আবরণ +2 -3 765 56 6 / 11

 

 
এটা মজার: