Новости ЗОЖ

Избыточное потребление воды не делает организм «здоровее» и в ряде случаев может быть вредным, особенно при заболеваниях почек, сердца или нарушениях электролитного баланса….

Биолог Ирина Лялина предупредила об опасности привычного для многих кулинарного приема — запекания с майонезом.

В зимний период простыть становится проще. Для поддержания иммунитета каждый приём пищи должен быть сбалансированным.

Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множество преимуществ для здоровья. Например, снимает стресс….

Мягкая и сладкая пища практически не требует механического переваривания, поэтому даже после сытного обеда для нее всегда «остается место»….