Дышите носом: 5 японских техник, которые помогают перестать накручивать себя
Современный человек живет в состоянии почти непрерывного раздрая: мы прокручиваем разговоры, которые уже закончились; придумываем ответы на вопросы, которые еще не задали; переживаем события, которые, возможно, никогда не произойдут….
